青春期少女最易患上五种病
青春期女孩的性健康教育
• 1）性病的威胁：淋病、衣原体感染、梅毒、生殖器疱疹、乙肝、 丙肝等 • 50%的衣原体病例发生在青少年中间；淋病是15～24岁年龄段最 普遍发生的传染病。少女的淋病感染率是所有女性年龄段中最高 的。 青少年人数占美国总人数的10%，但性病感染率却占25%。女性 一般比男性更容易感染性病。 • 2）人体免疫症缺乏病毒(HIV)感染 艾滋病 • 携带HIV病毒的5个美国人中就有3个是在少年时感染的。
2. 子宫和阴道的发育：
• 3. 外生殖器的发育：阴阜隆起，大、小阴 唇变肥厚并有色素沉着；骨盆横径发育大 于前、后径，胸、肩、髋部皮下脂肪增多， 形成女性特有的体态。
• 4.月经来潮：第一次月经来潮，称为月经初潮，为 青春期的重要标志。 • 月经初潮通常发生于乳房发育2.5年之后。月经来潮 提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌 激素达到一定水平且有明显波动时，引起子宫内膜 脱落出现月经。此时由于中枢系统对雌激素的正反 馈机制尚未成熟，有时即使卵泡发育成熟却不能排 卵，发生无排卵性功能失调性子宫出血，此时月经 周期常不规则。 • 月经初潮年龄多在13~14岁，可早至11~12岁。月经 初潮早晚主要受遗传因素控制，营养、体重也起重 要作用。近年来，月经初潮年龄有提前趋势。 • 月经初潮是青春期性功能发育成熟的重要标志之一， 已具有生殖功能。但其性功能尚不完全发育成熟。
• 你们是怎样看待手淫的？手淫行为是 脏的吗？是淫秽的吗？为什么？ • 你们是怎样看待性幻想的？它是丑恶 的吗？是需要禁忌的吗？为什么？ • 你们是怎样看待性梦的？它是需要禁 忌的吗？为什么？ • 你们是怎样看待性冲动的？你是怎样 处理性冲动的？为什么？
• 性冲动开始时是不受大脑支配的而是由血 液中的激素水平所决定的，这是一种不以 人的意志为转移的自然的生理现象。
学生常见的心理障碍
学生常见的心理障碍学生的心理障碍与成人既有共同之处，又有所不同，这是由他们的生理、心理特点和从事的社会实践活动不同所决定的。
一、学生常见的一般心理问题（一）学习方面的心理问题主要表现为学习困难、注意力难以集中、活动过度、不能控制自己的行为、上课扰乱课堂纪律、思维存在障碍或由于智能方面难以适应教学的要求而引起的怠学、厌学、弃学等行为。
（二）品德方面的心理问题主要是指不能遵照社会行为准则或群体行为规的越轨行为。
一般表现为：偷窃、说谎、逃学、骂人、攻击别人、行为粗暴、与同学不能友好相处等等。
（三）情绪与性格方面的心理问题主要表现为情绪极不稳定和性格不良，如恐惧、敏感、狭隘、多疑、焦虑、偏激、冷漠、孤僻、固执、自卑、依赖、任性、过分冲动和逞能、不考虑行为后果等。
（四）不良习惯方面的心理问题主要表现为：口吃、顺治、咬指甲、挖鼻孔、挑食、厌食、遗尿、吸烟、喝酒等。
（五）性心理方面的心理问题这是伴随着青春期的发育而又对性知识缺乏必要的了解所导致的。
主要表现为手淫、早恋、性敏感、对月经或遗精的恐惧与不安以及一些严重的性变态行为。
（六）病理性方面的问题这些心理问题主要是由大脑神经紊乱或出现器质性病变而产生的。
表现为神经性失声、歇斯底里、睡眠失调、精神分裂等和其它神经性疾病。
二、学生常见的心身疾病心身疾病是由生理、社会文化和心理这三方面因素共同作用的结果。
它的种类很多，在学生时期主要有以下几种：（一）偏头痛偏头痛是一种慢性头痛，主要表现为一侧跳动性复发性头痛，可漫延到头、舌、颈的任何部位。
人格特征常表现为敏感多疑、固执己见、极易烦恼。
（二）神经性厌食症神经性厌食症是一种少女常见的心理疾病，以食欲不振、进食不足、进食后呕吐、消瘦、闭经等为主要特点。
人格特征常表现为孤僻、任性、好幻想、虚荣、敏感和癔症等。
（三）儿童多动症儿童多动症是小学生中最为常见的一种以注意力不集中和活动过度为主要特征的心理障碍综合症。
主要表现为注意力涣散、持续时间短；活动过度，易冲动；学习困难，违反课堂纪律等。
少男少女容易患哪些“青春病”
５请尽 量保持 开朗心 情 ，因为心 理原 因也会 ． 降低 身体免 疫力 ，使 细菌乘虚 而人 。 ６不要 用消毒 剂或各 种清 洁剂频 繁 冲洗 外 阴 ．
和 阴道 。清 洗 阴部 最 好用 清 水 ，而不 是 各式 各
样 的洗液 。 尿 道 炎
臭 味 ，严重 者有 血性 白带 ，尿痛 、尿 频 、血尿 ； 霉菌 性 阴道 炎 ，主要 症状 有 外 阴 瘙痒 ，外 阴及 阴道 灼 痛 ， 白带增 多 呈 豆腐 渣 样 ，有 时 伴有 尿 频 、尿 频 、尿 痛 、性 交痛 ；细 菌 性 阴道 炎 ，主 要症状 有 白带增 多 ，灰 白色 ，稀 薄 ，呈泡 沫状 ， 阴道 黏 膜充 血 ，散 见 出血 点 ，外 阴瘙 痒 并有 灼 痛感 ，阴部 恶 臭 。如 果女 孩 儿 发 现 自己 有 以上 症状 ，应及 时 去 医院 就 医 ，千 万 不要 自己乱 用
痤 疮
对 于女 孩 子 来 说 ， 阴道 是 最 私 密 的地 方 ， 如 果没 有保 护好 这 个 “ 秘密 花 园” ，就会 有很 多 的难 言 之 隐 ，所 以 姐姐 要 提 醒 大 家 ，一 定 要 保 护 好 自己 的 阴道 。不要 因 为漂 亮 而 穿体 形 裤 或
儿科护理学青春期健康与疾病课件
2.痤疮（acne）
• 又称粉刺，是青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。与内 分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等有关，遗传也是本病发生 的一个重要因素。痤疮的皮损主要发生在面部，也可发生在胸背上 部及肩部。
3.青春期高血压
• 青春期高血压的特点是收缩压升高，可达 140～150mmHg （18.7～20.0kPa），舒张压不高或升高不明显。主要原因是青春 期各器官系统迅速发育，心肌收缩力大大提高，血管发育落后于心 脏，导致血压增高。激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，自主神 经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。
• （2）心脏：心肌增厚，收缩力增强，心功能显著提高。到17～18 岁心脏每搏输出量为60～70ml，已接近成人。
• （3）肺脏：10岁时肺活量为1400ml左右，到 14～15 岁时肺活量 明显增加到 2000～2500ml。
• （4）肌肉长度增加、增粗、弹性增大，变得坚实有力。 • （5）基础代谢率比成人高，食欲旺盛。
• 思考： 该患儿遇见青春期常见的哪些相关问题？你作为一名心理医生该如何 给予患儿治疗措施？
（四）饮食障碍
1.神经性厌食症（anorexia nervosa）
• 是指通过节食等方法，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特 征的一种饮食障碍，早期为主动性节食、厌食，逐渐出现缺乏食欲、 消瘦、内分泌代谢紊乱，以女性多见。抑郁症伴饮食紊乱者可出现 神经性厌食。家庭氛围不良、家长教养方法不当及神经内分泌异常 也可出现神经性厌食。神经性厌食往往伴随体重明显下降、身体虚 弱、心率变缓、血压下降、皮肤粗糙和闭经等症状，还可能出现一 些精神症状和行为失常，如不及时治疗将会导致严重后果。本病尚 无系统性治疗方法，以心理治疗为主，结合行为调节、营养康复。
未婚女性 易患5种妇科病
毛 ，那 就 有 可 能 患 了脱 纳 氏综 合 征 、
青春期功血 的临床表现 ，主要为
月经周 期的紊乱和月经量的改变。例
单纯 性腺 发育 不全 和 睾丸 女性化 等 内 如经 期长短不一 ，出血 量时多时少 ， 分 泌疾 病。 当然 ，如果 阴毛 受体 不健 少 时滴滴嗒嗒 ，淋沥不尽 ，多时犹如 全 或缺 如 ，或者 毛囊发 生病变或过 于 血崩。长期如此 ，容 易引起贫血。
稀 少 ，也会 出பைடு நூலகம் 阴毛稀少 甚至 缺 无。
由此看来 ，即使是未婚少女，也 有罹患妇科疾病 的可能。当未婚少女
三 、外 阴瘙 痒
出现 “ 苞未放 ”、阴毛未见生长 、 含
已婚 妇女 ， 由于 患 阴道炎 、外 阴 外 阴瘙痒 、月经 异常或来经时剧烈腹 炎 而瘙 痒 。而少 女 的外 阴瘙痒 ，则 多 痛 等异 常情 况 时 ，应及 时找妇科 医
怖 、担忧和过 度 悲伤 的不 良情 绪 ，得 起。痛经发作 时下腹阵痛，有 时疼痛 了精 神性厌食 症等。 均可 引起 闭经。 放射到 阴道 、肛 门和腰部 。腹痛剧烈
二是得 了妇科疾 病 ，例 如生殖 系统先 时面色苍 白，冒冷汗 ，手脚冰冷 ，还 天缺 如（ 阴道 、无子宫 、无 卵巢） 无 或发 会有 恶心呕吐甚至 昏厥 。一般要到经 育不 良，子 宫内膜结核（ 俗称 干血痨） 、 血量增多后 ，腹痛才缓解。
、
原发性 闭经
癣 、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后 ，
的疾病 ，尤其有些妇科 疾病是 ７ １ 岁也应 出现月经初 婚女Ｊ 身上 才会 出现 的，因此 月经，最迟到１ － ８ ｝ 生 你 也要注意以下一些常见 的
青春期女孩反复长痘_需要警惕多囊卵巢综合征
青春期女孩反复长痘需要警惕多囊卵巢综合征一位妈妈带着青春期的女儿去看皮肤科，因为女儿最近一段时间被“青春痘”所困扰。
皮肤科医生却建议这位妈妈先带女儿去妇科，母女俩都表示不理解：女孩不明白为什么自己这个年龄要去看妇科，妈妈也觉得是简单的皮肤问题，脸上涂些药应该就会见效。
很多家长都觉得长青春痘不是什么大事，不需要带孩子去正规医院治疗，甚至还会自行购买各种祛痘“神器”。
其实，这些做法都是不正确的。
进入青春期的女孩，如果除了有影响颜值的青春痘，还有月经不规律、多毛、肥胖等特征时，需要高度警惕“多囊卵巢综合征”。
什么是多囊卵巢综合征？多囊卵巢综合征是女性内分泌及代谢异常所致的疾病，较为常见，多起病于青春期，对女性健康的影响可贯穿一生。
主要表现为月经失调、痤疮、多毛、肥胖等。
有些家长认为，孩子长“青春痘”、月经不规律是学习压力大造成的，家长只要做好“后勤工作”，给孩子好好补充营养就行了。
怀疑孩子生病，不是“杞人忧天”吗？这种观点是错误的。
为什么呢？月经紊乱是多囊卵巢综合征的临床表现之一，主要表现为闭经和月经稀发。
俗称的“青春痘”，医学上叫痤疮，是高雄激素相关的临床表现之一。
除此之外，多囊卵巢综合征还有多毛、脱发、男性化表现等临床症状，以及造成肥胖、不孕、抑郁等严重后果。
也有些家长认为，青春期的孩子在长身体，所以吃得多，长得胖一些是青春期正常的生理变化。
等过了青春期，这些“影响颜值”“影响身材”的因素自然就消失了。
这样的观点也不可取，多囊卵巢综合征对孩子的危害是很大的！青春期的女孩比较注重自身形象，多囊卵巢综合征引起的外貌改变和体型变化会对她们的身心造成不良影响，会使她们焦虑、自卑，甚至影响正常的学习和生活。
对于青春期的多囊卵巢综合征，家长们要引起足够的重视！多囊卵巢综合征有哪些表现？1.月经失调：多表现为月经稀发，甚至闭经；也可表现为不规则子宫出血，月经周期或经量无规律性。
2.多毛、痤疮：上唇、下腹部、大腿内侧、乳晕、脐部周围可见黑粗毛；皮肤油脂分泌过多，皮肤上出现黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿等，多见于面颊下部、颈部、前胸和上背部。
女孩青春期：当心遭遇多囊卵巢综合征
女孩青春期：当心遭遇多囊卵巢综合征青春期是每个女孩成长过程中最为特殊的时期，但在这个阶段，有些女孩会遭遇到一种常见的内分泌紊乱性疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）。
PCOS是一种影响女性生育能力和全身内分泌代谢的疾病，对女孩的身心健康都会造成影响。
在女孩青春期的教育和关爱中，更应当引起对PCOS的重视和关注，帮助女孩早期发现和治疗，降低其对身体的不利影响。
第一部分：多囊卵巢综合征的症状及影响多囊卵巢综合征是一种引起卵巢功能异常的内分泌代谢性疾病，其主要症状包括月经不规律、闭经、不孕、过多的雄激素分泌（如多毛、痤疮）、肥胖、内分泌紊乱等。
这些症状不仅影响女孩的生理健康，还可能对其心理和社交生活造成负面影响。
月经不规律是多囊卵巢综合征最突出的特征之一。
患有PCOS的女孩常常出现月经周期长短不一、月经量少或者过多等问题，严重影响了其正常的生理周期和身体健康。
多囊卵巢综合征也会增加女孩患上糖尿病、高血压、心血管疾病等代谢性疾病的风险，严重影响了其全身的健康状况。
多囊卵巢综合征也会引发情绪抑郁、社交焦虑等心理问题，给女孩的心理健康带来一定的负面影响。
多囊卵巢综合征的发病原因多种多样，常见的原因包括遗传因素、内分泌失调、肥胖、长期应激、不良的生活习惯等。
女孩在青春期时，应当特别留意自己的生活习惯和身体状况，避免患上这一疾病。
女孩应当保持健康的生活习惯，保持良好的饮食和运动习惯，避免暴饮暴食和长期久坐。
合理的饮食结构和适量的运动不仅可以帮助女孩维持身体健康，还能有效地降低患上多囊卵巢综合征的风险。
女孩应当在月经不规律、闭经、多毛等症状出现时及时就医，以便早期发现和治疗多囊卵巢综合征，减少其对自身的不利影响。
第三部分：女孩青春期的心理健康和对待多囊卵巢综合征的态度青春期是一个女孩身心发展的重要阶段，但同时也是一个心理和情感起伏较大的时期。
家长和学校在教育女孩青春期时，应当注重培养女孩的心理健康，引导她们正确对待身体的变化和内心的情感。
8青春期常见疾病的预防和防治
青春期疾病预防1．性发育延迟（体质性延迟、病理性延迟）2．性发育早熟（体质性早熟、病理性早熟、假性性早熟）3．乳房发育障碍（乳房发育不良、乳房发育过度、乳溢、乳房不对称、乳头凹陷）4．多毛症5．月经不规则（官能障碍性子宫出血）6．痛经7．闭经（继发性闭经）8．经前期紧张综合症9．真菌性阴道炎10．阴道毛滴虫病11．包皮过长和包茎12．预防青春期甲状腺肿青春期是从少年到成人的过渡时期，也就是从第二性征出现直到性成熟及体格发育完善的一段时期。
所谓第二性征是指性发育的外部表现，女性的第二性征主要是乳房、阴毛、腋毛，男性的第二性征主要是胡须、喉结、变声、阴毛、腋毛等。
在青春发育阶段，人体内发生着一系列形态、功能、代谢以及心理、智力、行为方面的显著变化，最明显的是生殖系统的迅速发育成熟。
男女中学生正处在性成熟和各系统器官发育的过程之中，有些同学往往会因身体的变化产生一些失调和不适。
下面，就给同学们讲一些青春期性生理保健知识。
女性青春期保健，主要是月经期卫生和乳房护理两个部分。
月经期卫生：女性在月经期抵抗力有所下降，身体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他疾病。
所以，必须做到以下几点：第一，保持外阴部清洁。
月经期间，要经常用干净的温水擦洗外阴部，避免经血结痂。
清洗外阴部时，下身不要泡在水中，以免脏水流入阴道。
第二，注意保暖。
月经期，抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。
如果月经期受凉，尤其是下半身受寒，会刺激盆腔血管收缩而导致月经减少，甚至突然停止。
月经期要注意避免淋雨、涉水、游泳，或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐在地上。
在夏天还要避免喝过多的冷饮料。
第三，适当安排运动量。
月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加机体抵抗力，避免剧烈的体育运动和体力劳动。
女同学遇到月经期上体育课时，可向老师说明，作一些轻度的运动，如散步、体操等。
第四，保持乐观开朗和情绪稳定。
在月经期，会出现某些身体不适的感觉，如乳胀、腰酸、小腹坠胀等，引起情绪波动，而影响月经。
花季少女饱受疼痛折磨——认识心理疾病的躯体化障碍
习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。
”如何根据青少年在生理、心理上的发展变化特点，运用相关的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。
为此，本栏目针对儿童青少年不同时期的常见心理问题，开设了心理系列讲座，在解读的同时，注重用真实的案例、科学的讲解，科普青春期心理知识，让青少年充分发挥心理潜能，健康、快乐地成长。
编者按文/陈 博 北京市西城区平安医院案例介绍安安跟在妈妈身后进入咨询室，瘦削的身体窝在沙发里低头不语，镜片后的眼睛偶尔闪烁着微光。
安安妈妈急切地叙述着：“我女儿今年16岁上高一，已经有2周多没去学校了，说是腰疼坐不住。
我到处带着她看病做检查，却没查出任何问题。
我不知道该怎么办才好，您能帮我看看究竟是怎么回事吗？”通过进一步沟通，我了解到安安从小学四、五年级开始就经常头疼、肚子疼，三天两头请假看病，初中开始腿疼、胳膊疼，体育课几乎没上过，后来走路多点也不行。
上高中后发展成腰疼、屁股疼，疼得没法坐着听课，只能请假在家。
安安妈妈对孩子的病症表示特别不理解，说：“看了那么多医院，做了那么多检查，都没发现任何问题。
我和爸爸觉得是孩子太矫情了，就是找借口不想上学而已。
”听到妈妈这么说，一直沉默不语的安安突然情绪很激动，大声地边哭边说：“你们根本就不关心我！你们只关心我的学习，每次我疼得要命跟你们说，你们就只是说让我坚持，这次要不是我上不了学了，你们还是不会管我的。
我在学校上课坐不到10分钟就疼的受不了了，让我怎么坚持……”案例分析安安是典型的“考二代”，爸爸妈妈当年都是从高考大省脱颖而出考到北京顶级大学的，硕士毕业后留在北京工作生活。
爸爸妈妈认为，自己当年在那么艰苦的条件下考出来，在异地打拼这么多年积累了一定基础，安安一定要青出于蓝而胜于蓝，因此一直非常重视孩子的学习。
上小学后，孩子妈妈为了能更好地陪她学习，干脆辞职回家了。
安安小学学习成绩一直名列前茅，爸爸妈妈也很是以安安为骄傲。
青春期教育之生理篇
行经进,中医学认为,阴血偏虚,肝气偏旺,情绪容易波动.若伤于七情,肝失疏泄, 则常来潮或加重行经时的不适,所以经期应始终保持心情愉快.
4、调节饮食
行经期间,不宜食辛烈香燥食品,一则易灼其津液,二则易使血分蕴热,使热迫血 行,不宜过食冰糕类生冷寒凉食品,血为寒凝,以致血行受阻而引起痛经.
七、月经期间女孩会出现哪些不适或异常？
二、怎样判断进入青春期?
一开始你不会有什么感觉,因为一切都在你体内悄悄地发生着.大脑 在身体发育到一定时候产生脑垂体,通过血液将荷尔蒙送到卵巢中.卵巢 这时也形成一种荷尔蒙,即雌性激素,是你的身体初次发生变化的根本原 因.
起初你会发现乳头渐渐突现出来,乳头下面的组织也变得富有弹性. 乳房是最先对荷尔蒙反应的器官,一般在11岁左右.大约两年后月经初 潮.初潮前几天可能有白色透明的分泌物出现,不要为此感到害怕,这是 你的身体在为将来生孩子做准备.你体内的性器官也开始长大,腋下和阴 部开始长出细细的绒毛.你嗓音的音质比原来稳定了,这也是荷尔蒙作用 的结果.你有时情绪非常好,什么都肯干,有时又百无聊赖.你间或会感到 身体不舒服,脸型发生变化,皮肤经常不洁净,头发呆板地耷拉下来.
十、女孩儿困惑-----经期与运动
每一个女孩儿在“好朋友”来报道时,都觉得我来月经了,可以不参加劳动, 不上间操和体育课,认为行经时出了许多的血,以身体伤害很大.很多女孩儿都存 在这样的想法,那便是月经会对自己的身体造成伤害,其实月经是每个正常女人 的很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病,更谈不上对 人体的伤害,那么按照常理而言,即使月经来临时,也可以过着和平常一样的生活, 当然也可以适当地做些体力劳动和运动.以前的女学生于月经期间不必上体育 课,而是在一旁观看,其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康,而是当时的 卫生棉和经期用的止血棉条等,不象今天这样方便、安全.可是现在方便又安全, 无论出血量多少,五十分钟的轻度运动可以不必更换,也不必担心渗透.
生理卫生讲座初中部PPT课件
谢 谢！
警惕网络陷井 常见手段：网友索要相片、联系电话，要求单独见面，求爱，死缠烂打。 应对方法：不要轻易告诉对方自己的真实姓名和地址，不要随意与网友见面，不要理睬网上的求爱者。要有足够的心理防御能力。
如何应对性侵犯：
沉着冷静 机智面对 如——向路人呼叫求救； ——假意顺从，伺机逃跑； ——利用物件攻击罪犯要害。 一旦受到性暴力侵害，要保存罪证及时报警，尽量记 住罪犯的相貌特征衣着等，并及时到医院接受检查和治疗。
2、头型和毛发 女子的阴毛呈倒三角形分布。腋毛的出现多在阴毛长全之后，至15-17岁完全与成人一样，腑毛由稀到密，色素加深。 3、骨骼、肌肉与脂肪分布 女子的肌肉不及男子发达。女子体内的脂肪较男子丰富，占体重的28%，皮上脂肪在臀、髋、胸及肩部更加丰满，形成妇女特有的躯体健美外形。 4、嗓音 女子的音调在青春期变高，声音清脆而圆润，声调的变化也因而柔和。
（二）第二性征
1、乳房初发育 乳房的发育在第二性征中出现最早，平均在10-11岁时乳房开始发育，通常先于月经初潮。青春期乳房发育分为五期：①仅见乳头凸起；②乳房及乳头轻度隆起，乳晕扩大；③乳房乳晕进一步增大凸起；④乳头及乳晕形成第二高峰，与乳房衬托显得突出；⑤乳房发育完全。 乳房发育的迟早及大小存在个体差异，约3/4的女孩直到16-18岁才发育与成人相似。
四、如何做好自我保护
错误心理使青春期女孩失身： 1、好奇窥探心理 社会不良现象、书刊报纸、引诱 2、无所谓心理 结交坏朋友、受不良思想影响，堕落 3、同情心理 同情、帮助、心软、不忍拒绝、失身
增强防范意识： 常见手段：罪犯会借各种名义邀请女孩到陌生的地方，在饮料中放入药物，在昏迷后实施犯罪行为。 应对方法：提高警惕，增强防范，多思考，不贪图物质享受，不爱慕虚荣。
青春期女孩应该知道的十件事
青春期女孩应该知道的十件事一、不宜拔眉描眉。
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。
少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。
拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
二、不宜扎耳戴坠。
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。
三、不宜浓妆艳抹。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。
少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。
四、不宜束胸。
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
五、不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
六、不宜用激素促使乳房发育。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。
滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
七、不宜长期使用健美丰乳膏。
有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。
八、不宜穿高弹裤。
高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
青春期少女不宜做的十件事
青 春期 少女嫌 乳房 发育 差 ，涂抹 健 美丰 乳
膏 使乳 房丰 满 、增大 ，长 期使 用可 引起 月
起 眼肌运 动 的失调 ．造 成眼 眶周 围皮肤 松
弛 ．容 易出现 皱纹 和眼 睑下垂 ，成 年后 更 加 影响美 丽 。
育 ．这 样做 虽 有 暂 时 作 用 ．但 时 间一 长
会使 乳腺 、 阴道 、宫颈 、子 宫体 、 卵巢患
１ ０ ． 不 宜 穿 高 弹 裤 。高 弹 裤 紧襄 裆
臀 和 大腿 ．通透 性 差 ．影 响血 液和 淋 巴循
癌症 的可 能性 增加 。滥 用雌激 素 不仅 容易
引起 恶心 、呕 吐 、厌食 ．还会 导致 子 宫 出 血 、子 宫肥大 、月 经紊乱 和 肝 、肾功 能损
经发 育很 大仍 不戴 乳罩 ．时 间长 了 乳房 就容 易松 弛下 垂 ．妨碍 乳腺 内正 常的血 液
１ ． 不宜 拔 眉描 眉。 眉毛 有 阻挡汗 水 、
８ ． 不宜长 期用一侧 牙齿咀 嚼食物。 日久容 易造 成－ Ｎ牙齿 劳 损 ．面部 发育不
对 称 ，损害健 美 。 ９ ． 不 宜 长期 使 用健 美 丰 乳 膏 。 有 的
因感染 而肿 大 、疼痛 。
（ 编辑 唐 欣欣 ）
环 ，妨 碍 关节伸 屈 和身体 正 常发育 ．且 极
易造成 青春期 少女 外 阴炎 出现外 阴瘙 尿 后痛痒 更甚 ．腹 股沟 淋 巴结
害等 症状 。 ７ ． 不 宜 穿 尖 头 ＾ 鼹 鞋 。青 春 期 少 女 脚趾 软嫩 ，长 期穿 尖头 高跟鞋 ．不仅 挤压
这样 不仅 影响体 温调 节 ．还容 易造 成 ” 化 妆 品斑疹 ．影响 面肌发 育和 健美 。 ４ ． 不 宜 柬 胸 。束 胸 会 影 响肋 骨 胸
女性疾病地图
龙源期刊网 女性疾病地图作者：郎景和来源：《养生大世界》2015年第03期一个人很难不遭遇疾病，正像一个人难免会有缺点一样。
女性的一生可分为新生儿期、婴幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年期。
不同的阶段，有不同的生理特点、不同的疾病过程、不同的健康问题，于是，我们就可以勾画出一张“女性疾病地图”。
新生儿很少罹患妇科疾病，婴幼儿期与青春期有相似之处，更年期与老年期有雷同之点，所以就以青春期、生育期和更年期作为主要的经线，再以主要疾病作为纬线，展示每个“区域”的特点。
青春期最容易“暴露”先天性畸形和发育障碍，如两性畸形、性早熟等，妇科炎症较少，痛经、月经紊乱常见，即所谓青春期“功能性子宫出血”（功血）。
此期子宫肿瘤不多见，卵巢肿瘤却不少。
少女亦不可忽视妇科检查，附件包块尤应警惕。
生育期，炎症骤起，从阴道炎、宫颈炎到附件炎都很普遍。
与产科有关“事件”时有发生，流产、不孕、宫外孕及各种产科问题。
肿瘤会悄然升起，特别是子宫肌瘤、卵巢囊肿，与妊娠有关的特殊疾病是“绒癌”。
有15%的生育年龄妇女会得子宫内膜异位症。
更年期，卵巢功能障碍的烦恼、围绝经症状不期袭来，月经紊乱与青春期相呼应。
也是各种肿瘤易于发生的“多事之秋”。
盆底薄弱、功能障碍致使器官脱垂、尿失禁，生活质量堪忧。
由此，我们便可以概括地来说：20岁以前幼女和青春期少女主要的妇科问题是发育畸形、“功血”、痛经和闭经。
20-40岁成年及生育期女性因生育及妊娠带来的问题，易患各种炎症、子宫内膜异位症及肿瘤。
40-50岁更年期或围绝经期的“功血”、更年期症状及肿瘤最常见。
50岁以后主要是各种肿瘤肆虐，而且有相当比例的恶性肿瘤。
这图景似乎可怕，但很多疾病是可以预防的，可以早期发现的，也是可以治疗及治愈的。
如是，我们就可以重绘美好的图画。
奉上如下箴言：青年要调整好功能，成年要处理好生育，老年要提防长肿瘤。
女人最易患五种心理疾病
女人最易患五种心理疾病据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。
国内心理学工调查也有同样的结果。
这可能与女性自身的生理特点与特别的社会环境的压力造成的。
从心理角度看，凡是不能与四周环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。
女人最简单得的心里疾病主要有以下五种。
1 癔病癔病也称歇斯底里，大多由剧烈的精神刺激，心理受到损害导致大脑失调，呈现出心理变态。
患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。
反应剧烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。
患者还不同程度地消失为运动障碍、感觉障碍。
如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。
此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。
世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。
不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着亲密的关系。
2 神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧急，思想负担重等负性心情以及极度疲惫引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的特别心理表现是：常常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲惫，夜间难于入睡，精神萎靡，留意力难以集中，记忆力衰退，心情感动等。
3 愁闷症任何人都可能由于各种因素而被这个病缠上。
愁闷症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互协作影响所造成的。
除了心理和环境压力以外，愁闷症患者也由于脑神经传导物质血清素 serotonin 不足，而陷入懊丧心情当中。
过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力经常被忽视。
但目前，心理疾病，包括愁闷症，已经严峻地影响了全球社会。
假如人们仍旧不情愿面对、正视愁闷症所能够造成的破坏，那么这个病症将更简单有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。
此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：1、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲乏，有的外表略有驼背姿态。
2、熟悉与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无盼望，缺乏进取心。
口腔健康小知识大全最新
口腔健康小知识大全最新女性的一生中，在不同的阶段有着特殊的口腔健康要求。
雌激素水平在青春期、经期、妊娠期及绝经期的变化更加剧了牙龈对牙菌斑的反应。
下面是小编为大家整理的关于口腔健康小知识大全，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!青春期少女易患牙周病一些青春期少女由于身体内女性激素分泌不平衡，导致牙龈血管瘀血，局部抵抗力下降，出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周病症状。
青春期牙周炎发展迅速，容易引起牙齿松动，牙齿之间出现缝隙，影响美观。
因此，青春期少女如果发生牙龈出血、口臭等症状，要及时找口腔医生治疗，防止牙齿松动。
月经期不要拔牙在月经期，女性的血液凝固性降低，如果在此期间拔牙或做其他手术，都可能发生大出血。
另外，月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，所以月经期治牙病常感到疼痛，而且容易发生感染。
因此，女性最好避开月经期再拔牙。
服用避孕药期间不能拔阻生牙阻生牙是最难拔除的牙齿，拔阻生牙时需要切开牙龈，甚至去掉部分牙糟骨才能将阻生牙拔除。
服避孕药的女性，阻生牙部位常有炎症，局部细菌数量增多。
临床观察表明，服避孕药的妇女拔阻生牙，拔牙后发生化脓性感染率为50%，而未服的妇女拔牙后感染率仅为10%。
怀孕期的牙病防治怀孕的前3个月和后3个月不能拔牙。
怀孕初期拔牙易引起流产，怀孕后期拔牙易诱发早产。
孕妇可在备孕前的3~6个月时积极治疗各种牙病。
更年期妇女重视防治牙病处于更年期的妇女，身体衰老速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落。
如果注意保持口腔卫生，每天按摩牙龈，可预防和减慢牙槽骨的萎缩，从而延缓牙齿脱落时间，延长牙齿寿命。
有妇科病的女性要及时护牙女性的牙龈是雌激素的作用器官之一。
有妇科病的女性往往存在内分泌紊乱，患者通常都伴有牙周炎。
流行性病学调查表明，有妇科病的女性，其口腔中的细菌比正常的妇女高3%~5%，容易引起炎症。
因此，有妇科病的患者比一般人更要注意保持口腔卫生。
17岁女孩阴处不舒服是怎么回事
17岁女孩阴处不舒服是怎么回事青春期的女孩总会遇见各种各样的问题。
一些难以说出口的问题困扰着一些女孩子。
阴部不舒服就位列其中。
外阴瘙痒是妇科患者常见的症状，多由外阴各种不同病变所引起，但也可发生于外阴完全正常者。
霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。
慢性外阴营养不良以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白，局部过敏，避孕套，卫生棉条，卫生巾或其他药物，化学品过敏所致.不良卫生习惯不注意外阴局部清洁,皮脂,汗液,月经,阴道内分泌物,甚至尿,粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒。
平时要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣刺激食物。
不要盲目用药，严重者要及时去就医。
那么青春期女孩怎样保证会阴部的清洁呢?1、首先要注意外阴部的清洁卫生不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;建议每天用温开水清洗外阴，一般不必用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激;2、清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用;3、不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品;4、养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道;5、注意经期卫生;第六，若白带量多，又有异味或有血色时，要及时去医院检查治疗，以免引起阴道感染和外阴瘙痒。
对于私处的清洁，女生们只要平时注意清洁，一般是不会给健康造成什么大的影响的。
另外，也不要过度清洁，或者尝试一些洗液，这些都是没有必要的。
少女发育阶段，各器官都还不成熟，太过刺激的用品反而会伤害身体。
青春期私处保养1、防患时装性阴道炎青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。
此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。
所以，少女最好穿着简单大方，尽量选择布料弹性好、透气好的衣裤，对发育是有好处的。
青春期女孩美丽健康不可缺少的微量元素
青春期女孩美丽健康不可缺少的微量元素作者：林芳珊来源：《青春期健康》2009年第09期青春期的少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯，失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退：指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成反甲，稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳鸣，这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血。
女孩缺铁性贫血大多起病缓慢，开始不容易为患者所注意。
导致青春期女孩缺铁性贫血的主要原因有以下几种：一、需铁量供不应求青春期少女生长发育旺盛，此时需铁量远远超出正常需要量，如不注意增加营养，不及时额外补充铁质，容易发生缺铁性贫血。
二、铁质损失较多青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30-50毫升，失铁量约15～25毫克。
由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，所以一般不会因为月经而出现贫血。
但是，有些少女得了“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋沥不尽，就会造成慢性失血而导致贫血。
三、铁质摄入不足少女铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材盲目减肥，不适当地节制饮食，较少食用富铁食物，甚至挑食，偏食，使铁质摄入不足，很容易引起贫血。
四、生活无规律学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可引致贫血发生。
五、长期剧烈运动汗水中铁浓度可达40-60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多；运动后肌肉量增大，血红蛋白及血中含铁酶的水平比正常人高，机体对铁的需要量相应增大；此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质的过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁，严重者可出现缺铁性贫血。
六、疾病影响慢性腹泻及肠道功能紊乱等疾病均可影响铁的吸收。
那么，青春期女孩该如何补铁才能使健康、美丽两不误呢?一、膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富，多吃含铁较多的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、芝麻酱、蛋黄、豆类等。
特别是动物性食物，不但铁含量高，而且不易受其他膳食因素的影響，吸收率高，是膳食铁的很好来源。
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青春期少女最易患上五种病
(一)乳房发育不良
乳房在发育过程中受到很多因素的影响，譬如种族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等，这些因素均可导致乳房的发育不良或异常，常见的有：乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。
乳房先天性畸形：最常见的为乳头凹陷，广州机关医院/常使分娩后乳房不能哺乳，甚至导致乳腺炎。
应在青春期及早得到矫治。
小乳房：这类乳房较之常人明显缩小，胸部平坦似男性。
由于乳房内部主要是脂肪充填，所以乳房大小与体型胖瘦关系密切。
一般瘦体型者乳房相应平坦，胖体型者的乳房一般较丰腴，这属于生理性的差异。
另外，乳房大小个体差异也很大。
有些人的乳房看上去很丰满，由于以脂肪组织为主，在婚后哺乳期不一定会分泌较多的乳汁。
而有些人的乳房看上去不太膨隆，但由于腺体组织健全，分娩后在生乳素的刺激下，乳汁却分泌很多，因此不能以乳房大小论功能。
如果生殖器官和其他第2性征(如阴毛、腋毛等)发育正常，广州妇科医院/月经正常，那么可任其自然。
目前对生理性的小乳房不主张用激素治疗，一般通过营养，加强胸部肌肉锻炼，适当的按摩来进行矫正。
乳房不对称：造成两侧乳房大小悬殊的原因主要是两侧乳房对性激素的敏感程度不同有
关。
也有些是由于读书、写字姿势不正或两侧胸大肌和结缔组织发育不平衡所致。
这就应注意纠正坐姿，保持两臂用力平衡，并经常对小侧乳房按摩，使不对称的乳房得到改善。
(二)白带异常
女青年第2性征发育后不久，就会出现阴道和外阴的湿润分泌物，这就是“白带”。
白带是妇女正常的生理现象。
白带的产生是因为少女进入青春期后体内雌激素水平升高，宫颈粘液分泌增加，阴道粘膜的渗出物增多而形成的。
白带的出现在某种意义上来说给女性带来了福音。
因为女性的生殖道是与外界相通的，一些致病微生物很容易进入女性生殖道，而白带使阴道保持一定的湿度，对防止病菌的入侵有好处。
另外，这种湿润的环境还有利于阴道杆菌生长。
广州人流医院/阴道杆菌能使阴道液变为酸性，酸性阴道液能抑制和杀死外来的病菌。
这样就起到防御的作用，也称阴道的“自洁作用”。
正常白带，量较少，色乳白，似蛋清的粘性液，无臭味。
在女性两次月经中间，由于卵泡发育成熟，卵巢能分泌大量雌激素，就会出现清澈和量较多的白带。
月经来潮前，盆腔充血，阴道渗出液增加，也可以使女性的白带量增加。
其他时间白带量会相应少些。
如果青春期的少女白带量过多，经常弄湿裤子而需用月经带，或者白带很臭，外阴奇痒，白带带血，就可能是某些疾病引起的。
最常见的有：滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或其他细菌引起的阴道炎、宫颈炎、生殖道异物、某此药物的影响等。
极少数则可能是生殖道肿瘤，需要到妇产科诊治。
自查外阴小帖士：
“望”，观察阴道分泌物。
“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。