月子中心月子餐搭配指南!

众所周知，产后妈妈在月子中心坐月子十分必要，这样可以更好的帮助产后妈妈在月子期间身体调理与恢复，而月子中心的月子餐也成为产后妈妈身体恢复十分关键的一环。

只要产后妈妈月子餐吃的好，不仅对自身的身体调理起到关键性的作用，达到瘦身下奶的双重需求。母乳是宝宝日常饮食中摄入的重要来源，月子餐营养搭配的恰当，直接影响着宝宝的”口粮”质量，所以坐月子时宝妈要格外关注所选月子中心的月子餐是否合理搭配。那么，什么样的月子餐才是产后妈妈最理想的标准呢，怎样搭配才最合理，今天我们就来了解下月子中心的月子餐搭配指南，让宝妈及时掌握饮食健康，重新审视自己的月子餐。

个性化定制月子餐

月子餐建议不要总是千篇一律，切记要营养均衡，还要根据产后妈妈的身体情况作出判断，进而及时调整月子餐搭配和用量，根据每位宝妈的个人体质以及口味，量身定制符合宝妈本身所需的月子餐，个性化定制月子餐也是理想的母婴护理中心一直以来的月子餐标准，因为月子中心更看重的是科学健康的坐月子理念，根据每一位入住的宝妈身体情况，不管是定制月子餐，还是产后修复项目，都会极大程度的满足宝妈的各项需求，从而让宝妈可以轻松快速的恢复美丽健康状态，这正是理想的月子中心一直以来的经营目标。

专业的餐饮团队

月子中心需要拥有专业的餐饮团队，包括营养师、厨师长以及月子餐的制作人员，他们均在餐饮领域较为突出且一直致力于母婴膳食指导，拥有多年相关从业经验。每一位入住的宝妈，餐饮团队都会根据宝妈的身体所需，提供个性化的饮食调理方案，确保宝妈能够在专业制定月子餐搭配的前提下行之有效的帮助宝妈产后恢复、体质调理以及泌乳改善等功效。

科学制定

月子中心的月子餐一直以来都在不断优化，根据中国营养学会过往发布的《中国居民膳食指南（2016）》、《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》、《中国食物成分表（2009）》、《千日营养，起航健康——母婴膳食搭配手册》以及妇幼营养分会2020年最新发布的母乳平衡膳食宝塔为依据以及指导原则，按照产妇每日5克盐分、食用油不超过25克的摄入标准，为宝妈提供健康营养月子餐，保障宝妈和宝宝的饮食健康与安全。

提升服务，用心制作

月子中心的每日月子餐还会根据营养师的建议，选择蒸煮焖炖煨汆等以水为介质的低温烹调方式，主食不仅定量，还会由月子餐的制作人员精心制作各种可爱形象，让宝妈不仅吃得营养，还吃得开心，可见，月子餐餐饮团队的工作人员服务之用心，同时也能透露出一个企业在服务品质上的规范与完善。

功能饮和功效餐

另外，月子中心的月子餐提供功能饮以及功效餐，功能饮都是选取药食同源的食材，根据产后妈妈不同阶段以及身体情况进行调配，如果有特殊需求的宝妈，餐饮上也会进行相应调整。在产后妈妈第一周代谢排毒的时候为其准备排毒排恶露的生化汤；贫血的宝妈会为她准备补气养血的功能饮。除此之外，还为产后妈妈增设拥有一定食疗保健作用的功能餐，如补血餐、通便餐、减糖餐等。

禧月阁月子中心一直秉承着“用心关爱，快乐分享”的理念，细心周到考虑每一位入住的产后妈妈，通过健康科学的月子餐饮食的调理，改善每一位入住产后妈妈的身体，禧月阁拥有如此丰富且利于宝妈身体需要的特色月子餐，想要通过坐月子恢复身体的宝妈还在等什么，禧月阁月子中心期待您来切身感受！