第一篇 人体运动系统讲解

第一篇人体运动系统

运动系统由骨、关节和肌肉等组成，其功能是实位移或保持姿势。人体最基本的位移运动是杠杆运动。其中骨是运动杠杆，关节是支点肌肉是运动动力。肌肉运动的主要部分，骨和关节是运动的被动部分。

第一章运动的杠杆－骨

第一节骨的概述

正常成年人共有206块骨，其中170块成双。177块直接参与随意肌运动。

一、骨的形态各分类

1、长骨: 分布在四肢，两端的上下为上端和下端，中间为骨干。作用；主要

起运动杠杆作用。

2、短骨: 分布在手腕和足的位置，一般是立方体，常有六个面，

它们短小坚固，适合于人手和足的高度灵活的需要。

3；扁骨: 分布在头、胸一般成板状，薄而坚固，起保护作用。

4、不规则小骨: 呈不规规则形状。如；髋骨、椎骨、聂骨。

5、籽骨: 被肌腱和韧带包围起来的骨。

按部位分类：

颅骨脑颅8 面颅14 共22块

听小骨6块

舌骨1块

颈椎7

胸椎12

椎骨26 腰椎 5 躯干骨肋骨24 骶椎 1

尾椎 1

胸骨 1

上肢骨肩带骨 4

游离部位60

四肢骨下肢骨腰带骨 2

游离部位60

二、骨的构造

骨是器官，它是由骨组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状组织等构成。

骨包括；骨膜、骨质、骨髓并有神经和血管分布。

1.、骨膜; 骨表面复盖一层结缔组织膜,称骨膜.

《1》骨外膜；浅层中有丰富的血管、神经穿行。深层分化出的成骨细胞，有制造新骨质的作用骨膜作用，沿途有分支进入伏克曼氏管，再

分支伸入哈佛氏管，以营养骨质。

《2》骨内膜：深层细胞处于稳定状态，它使终保特分化能力。

内层：较疏松,衬在骨髓腔面,骨小梁的表面及哈佛氏管内,骨内膜中

的细胞分化出的破骨细胞，使骨髓腔不断扩大。

2、骨质；骨质由于结构不同可分为两种：一种由多层紧密排列的骨板构成，叫做骨密质；另一种由薄骨板即骨小梁互相交织构成立体的网，呈海绵状，叫

做骨松质。

(一)、骨密质质地致密，抗压抗纽曲性很强。

（二）骨松质则按力的一定方向排列，虽质地疏松但却体现出既轻便又坚固的性能，符合以最少的原料发挥最大功效的构筑原则。

不同形态的骨，由于其功能侧重点不同，在骨密质和骨松质的配布上也呈现出各自的特色。

《1》、以保护功能为主的扁骨，其内外两面是薄层的骨密质，叫做内板和外板，中间镶夹着当量的骨松质，叫做板障，骨髓即充填于骨松质的网眼中。

《2》、以支持功能为主的短骨和长骨的骨骺，外周是薄层的骨密质，内部为大量的骨松质，骨小梁的排列显示两个基本方向，一是与重力方向一致，叫做压力曲线；另一则与重力线相对抗而适应于肌肉的拉力，叫做张力曲线，二者构成最有效的承担重力的力学系统。

、《3》、以运动功能见长的长管状骨骨干，则有较厚的骨密质，向两端逐渐变薄而与骺的薄层骨密质相续，在靠近骨骺处，内部有骨松质充填，但骨干

的大部分骨松质甚少，中央形成大的骨髓腔。在承力过程中，长骨骨干的骨密质与骨骺的骨松质和相邻骨的压力曲线，共同构成与压力方向一致的统一功能系统。

骨松质主要分部在骨骺及短骨、扁骨、不规则骨。它的内部结构疏松，呈海棉状，弹性大，按骨板排列有四种形式.

<1> 外环骨板; 位于骨密质的外表面,由数层呈环形排列的骨板构成.

<2> 内环骨板; 位于骨髓腔周围,由数层不甚完善的骨板呈环形排列构成.

<3> 哈佛氏骨板; 哈佛氏骨板和哈佛氏管组成哈佛氏系统.

<4> 间骨板; 位于哈佛氏系统之间,是陈旧的哈佛氏骨板被吸收后的残

余. 骨密质内还有许多横行隧道,称为伏尔克曼氏管,管内有血管和神经

穿行.

3. 骨髓分布于骨髓腔和骨松质的间隙内，可分红骨髓、黄骨髓两大类。红骨髓是造血器官，有造血功能，胚胎及婴儿时期的骨髓都是红骨髓，以后随年龄的增长，骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替成为黄骨髓，从而失去造血功能，但长骨、短骨、扁骨的松质内的红骨髓都终身保存。

黄骨髓在人类大量失血或贫血时可转化为红骨髓从而恢复造血功能。

三、骨的化学成分及物理性质

化学成分有机物；占35% 成分胶原蛋白、粘多粮蛋白

无机物；占65% 成分（骨盐）碱性磷酸钙、碳酸钙等钙盐。

实验；若骨浸入稀盐酸中脱去无机物盐类，则骨虽仍保持骨的外形，但失去其坚固性，变得柔软而富有弹性《骨可以打结》

若将骨燃烧，除去有机物，则只含无机物的骨灰。《烧骨；保留外形，易碎》

一、骨的生长

《一》、骨的生长是指骨体积增大的过程。

包括骨的长长和骨的长粗

1、骨的长长；是儿童少年时期，靠骺软骨不断地生长和钙化，属于软骨内成

骨方式。12——18岁的表少年，髓软骨的生长速度较快，骨的

长度增长也快。25岁左右骨干和髓软骨完全愈合。

2、骨的长粗；主要靠膜内成骨方式，骨髓腔内面的骨细胞不断地破坏和吸收骨

质，使骨髓腔扩大；骨外膜深层的骨细胞不断地制造骨质使骨质加

厚于是骨增粗。

《二》、影响骨生长的某些因素

1、遗传因素第一、是种族的影响，第二、是亲代的影响。

2、机械力的作用；在骨机械应用力处于最适宜值时，骨组织的增长和

再吸收是平衡的在骨机械应力的极限内。骨的到适当的锻炼，骨的增生

占优势。

若骨机械应力超过极限应力的上限时，骨组织会被病理性再吸收所伤害。

若骨机械应力小于极限应力的下限时，骨组织再吸收停止。

3、营养，激素、生活环境等因素影响。

《五》、骨的功能

1、支持功能；骨构成身体坚固支架。

2、保护功能；骨构成体腔的外壁，保护内部的重要器官。

3、运动杠杆功能；骨为肌内提供附着面，在神经系统作用下，肌肉

收缩牵动骨以关节为中心做各种运动。

4、造血功能；骨是重要的造血器官，红骨髓有造血细胞的作用。