健康小常识问答题

【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体，煮沸后放在保温 瓶里温度下降缓慢。牛奶在 40摄氏度以上的环境中

【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠和降血压等作 用。用法：香蕉皮或果柄 30〜60克，煎汤服用可降

长时间潜伏期，进入人的大脑，造成人精神分裂、痴 呆。1995年发现第一例疯牛病患者，是一个女性。

吃完饭马上食用水果是否有利于消化 答案：B

【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥发， 并产生

大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾有重复损害，同时

对心脑血管也有破坏作用。

答案：A

【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，所以 吃水果最好在饭后 2〜3小时，或在饭前1小时。

热天运动后大量饮水好不好

使用不锈钢饮具对健康有害吗

A .没有

答案：A

【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，

而镍铬是人

体不可缺少的微量元素。 所以，不锈钢饮具对健康没

答案：A

【正解】运动后，心脏需休息以消除疲劳，此时大量 饮水会加重心脏负担。运动后仅多饮水而不补充盐 分，反而会因排汗多而损失更多的盐分。所以，运动 后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不要大量饮水。

入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用, 人体有害吗？

A .没有

答案：A

A .不是

答案：A

【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说 身体瘦就不会得。由于遗传、代谢和环境因素的作用， 较瘦的人同样会因脂质代谢异常引起血脂升高，

血压

升高等问题，特别是日常摄盐量高、劳累、精神紧张 的人，和饮食不规律，有吸烟、过度饮酒等一些不良 生活习惯的人，更可能引起高血压，高血压与人的胖 瘦并无必然的关系。

工而成的，加工过程中不加任何添加剂， 这种原料本

身对人体无毒害。一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会使 其分解出其他成分，也不会变质，不会影响到人体安 全。

用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗 A .不科学 B .科学 答案：A

香蕉有降血压的作用吗？

A .没有

答案：B

容易变质。保温瓶不是无菌的，牛奶、豆浆沾染了细 菌，又长时间存放在保温瓶里， 变质。食用后容易使人患病 就成了细菌培养剂.会 血压。

夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗

A .不对

B .对

人会感染“疯牛病”吗？ A .不会 答案：A

答案：B

【正解】不仅牛会得上疯牛病， 患病，而且一旦患上疯牛病， 这种危险是致命的，

绵羊、鹿、人都可能 就会以极快的速度传播，

无法治愈的。疯牛病会经过一段

【正解】夜间磨牙有多种原因， 精神紧张、过分疲劳、 长期饮食不当、口腔疾病等都可引起。

白酒与汽水同饮有害吗

A .没有

只有肥胖的人才会得高血压吗

【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加

A .不是 A .不好

B .好

有害处。

当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险

答案：B

【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。 每100克牛奶通常含有110〜130毫克的钙，每日 饮250〜

300毫克的钙，加上膳食中其他钙的来源， 可基本达到成年人

钙的摄入量。

当大气含氧量少于 6%时，人的缺氧表现是 心音低

钝，脉搏微弱，血压下降，抽搐，瞳孔散大， 继而

死亡。

公民每次献血应控制在多少毫升范围内

B .迅速背病人到附近医院

毫升，最高不得超过 400毫升。

【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让其躺下休

息， 尽量减少其心脏的负担。 不管是背病人去医院还是做 经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全 电压？

A . 16 伏

B . 26 伏

C . 36 伏

答案：C

答案：C

谢，维持血钙和血磷的水平， 从而维持牙齿和骨骼的 正常生长和发育。儿童缺乏维生素D ，易发生佝偻病、 严重的蛀牙、软骨病。

人们常说香烟中含有尼古丁, 其实是一种有毒物质， 原本是： 吸烟有害健康，尼古丁 原名叫烟碱，那么“尼古丁” 长期开灯睡觉:

A .有利于身体健康

B .对身体健康没有影响 A . 一个叫 “尼古

丁”

的地方

C .有害于身体健康

B . 一个叫 “尼古丁”

的人 答案：C

C . 一所叫 “尼古丁”

的医院 答案：B

【正解】“尼古丁”是一个法国人，他发现了烟碱, 为了纪念他，人们就把烟碱称为“尼古丁”了。

【正解】如果晚间开着灯睡觉，人体有规律的生理节 奏会发生紊乱。如果长期开灯睡觉，还会导致人体对 钙的吸收能力减退。

F 面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法 B . 10 % C . 12 %

A .吃钙片

B .喝牛奶

C .喝骨头汤

答案:

A.200 〜400 毫升 遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该: A .立刻给病人做人工呼吸

B.300 〜500

C.400 〜500 毫升 毫升

C .让病人先躺下休息

【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为 200

【正解】 答案：A

答案：C

人工呼吸都会增加病人的心脏负担, 病情恶化。

可能会导致病人

助消化的药物应在什么时候服用

A .和饭一起服用

B .饭前服用 C.饭后服用

【正解】对人体来说，不高于 36伏的电压才是安全 的，这个

范围的电压叫做安全电压。

答案：B

【正解】饭前十分钟服用助消化类药, 的分泌

以促进消化液

头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。 般是缺乏：

A .维生素A

冲泡蜂蜜最好用:

B .生素C

A .凉开水

B .温开水

C .沸水

C .维生素D

答案：B

【正解】冲服蜂蜜以不超过

60度为好。

【正解】维生素 D 的主要功能是调节体内钙、磷代