浅谈异步教学法在蛙泳教学中的作用

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初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析蛙泳作为游泳项目中的一种,是初中体育课程中必不可少的内容之一。

蛙泳教学的质量不仅关系到学生的游泳水平,更影响着学生对体育运动的兴趣和参与度。

对蛙泳教学进行深入探析,不仅有助于教师提高教学水平,也有利于学生更好地掌握蛙泳技巧,提高游泳能力。

一、蛙泳教学的重要性蛙泳是一种相对容易学习的游泳姿势,适合初学者学习,也是比赛中常见的项目之一。

在初中体育教学中,蛙泳教学是必不可少的内容。

通过蛙泳教学,学生可以培养正确的游泳技巧,改善自身的水性能力,提高身体素质。

蛙泳作为游泳项目之一,对学生们养成良好的游泳习惯和安全意识也具有积极的促进作用。

二、蛙泳教学的难点分析1. 身体协调性差蛙泳要求学生进行相对复杂的四肢协调动作,这对学生的身体协调性要求较高。

初中生的身体协调能力一般较差,很多学生在进行蛙泳动作时容易出现四肢动作不协调、蛙泳姿势混乱等情况。

2. 技术动作掌握难度大蛙泳的动作较为复杂,需要学生掌握踢腿、摆臂、呼吸等一系列技术动作,而这些动作的顺序和节奏要求非常严格。

学生们在掌握这些技术动作的过程中往往会感到困难和挫折。

3. 潜意识反应能力差蛙泳动作需要学生根据一定的动作要求进行反应和执行,这对学生的潜意识反应能力也提出了一定的要求。

刚刚学习蛙泳的学生往往对这些要求不能够很好地理解和运用,导致动作不够流畅。

三、蛙泳教学的策略和方法1. 重视基本功训练在蛙泳教学中,重视基本功训练是至关重要的。

教师们应该注重学生们腿部的力量练习和柔韧性训练,培养学生们的腿部肌肉力量和柔韧性,为踢腿动作的掌握奠定基础。

注重学生们的蛙泳姿势的训练,指导学生们正确摆臂和呼吸的方法。

2. 借助辅助器材进行训练辅助器材的运用可以有效地帮助学生们掌握蛙泳技术动作。

教师可以借助蛙泳蛙镜、浮板等辅助器材,帮助学生们练习蛙泳的动作,并逐步掌握正确的技术动作。

这样不仅有利于教师们更好地教学,也对学生们练习蛙泳技术有积极的促进作用。

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析一、蛙泳的技术要点1.臂部动作蛙泳的臂部动作是关键的技术要点之一。

学生应该了解并熟练掌握蛙泳的臂部划水动作,包括臂伸直、手指合拢、向外转动、向内转动等动作要领。

在教学中,教师可以通过示范和分解动作来帮助学生理解和掌握这些技术要点。

3.呼吸技巧蛙泳的呼吸技巧对学生的游泳成绩和游泳体验都有较大影响。

学生应该学会合理的呼吸节奏和技巧,包括吸气、呼气以及脸部的水下保持等。

在教学中,教师可以通过分组练习和个别指导来帮助学生掌握这些技术要点。

二、蛙泳教学方法1.示范教学在蛙泳教学中,教师可以通过自己的示范来向学生展示正确的动作要领,让学生直观地了解蛙泳的技术要点。

教师还可以邀请擅长蛙泳的学生进行示范,让学生们互相学习、互相提高。

2.分组练习3.个别指导对于一些技术较难掌握的学生,教师可以进行个别指导,针对性地帮助他们加强训练,提高技术水平。

通过个别指导,可以更好地解决学生在蛙泳技术上的难点和瓶颈,让他们更快地提高。

1.培养兴趣在蛙泳教学中,教师应该注重培养学生的学习兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中学习蛙泳。

可以通过讲述蛙泳的起源、历史、技术特点等来引发学生的兴趣,激发他们对蛙泳的学习热情。

2.激励学生在蛙泳教学中,教师要善于及时给予学生鼓励和肯定,不断激励他们坚持练习,提高技术水平。

可以适时地表扬学生的进步和努力,让他们在正确认可的道路上稳步前行。

3.注重综合训练除了蛙泳的专项训练外,教师还要注重学生的综合训练,包括身体素质训练、游泳技术训练等。

通过综合训练,可以更好地提高学生的游泳能力,为他们在比赛中取得更好的成绩打下良好基础。

四、结语蛙泳教学是初中体育教学中极为重要的一环,对学生的身体素质和全面发展具有积极的促进作用。

教师在进行蛙泳教学时,应该充分理解蛙泳的技术要点,灵活掌握教学方法和策略,从而更好地帮助学生掌握蛙泳的技术要领,提高游泳能力,促进身心健康的全面发展。

希望本文所述内容能为初中体育蛙泳教学提供一些理论依据和实践指导,为学生的健康成长和发展贡献自己的一份力量。

浅谈蛙泳速成教学

浅谈蛙泳速成教学

浅谈蛙泳速成教学作者:钟超来源:《体育时空》2014年第02期中图分类号:G861 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)02-000-01摘要蛙泳的短期培训班遍布大江南北,本文采用了文献资料法,对蛙泳的短期速成教学进行了总结和探讨,旨在更好的、快速的提高短期的蛙泳教学效果。

关键词蛙泳教学速成随着社会的快速发展,人民生活水平的提高,人们的养生意识也逐渐慢慢增强。

在目前,游泳已经成为了男女老少生活当中必不可少的体育运动项目之一。

游泳运动是集水浴、日光浴、空气浴三者合一的全身性的运动项目,对人体的健康大有益处。

而且现在有些省市陆陆续续把游泳纳入中学生中考体育必考项目之一,例如广东省教厅下发的通知称从2014年起,游泳将纳入中考体育必考项目。

在长达将近两个月的暑假当中,孩子们可以挑选的辅导班、兴趣班五花八门,但是无论如何,绝大部分的家长都会给自己的孩子报一个游泳培训班,笔者在暑假从事儿童游泳教学培训也已经多年,对进行短期游泳教学如何才能快速有效的让学员学会游泳进行了总结和探讨。

一、蛙泳速成教学方法要因人而异(一)少年儿童速成蛙泳教学我们所面对的主要学员大部分都是6到12岁的少年儿童的初学者,在教学过程中我们要根据他们的心理和生理特点来科学的选择教学方法,由于孩子们注意力不容易集中,容易分散,逻辑思维能力较差,但是模仿能力强,形象思维基本已经形成,所以我们在教学过程中应该减长篇大幅的解释动作要领。

在教学过程中,我们一般多采用一些简短形象的口诀来进行这样他们就能很容易的记住动作要领,同时无形的在练习当中能通过熟悉口诀来指导自己的学习。

同时老师应该准确的示范动作,让他们去模仿,模仿之后再去练习,在练习过程中要纠正错误,然后再去练习,然后形成正确的动作,最后达到动作自动化的阶段。

(二)成年人的速成蛙泳教学成年人相对于儿童而言,其心理和生理已经发展成熟,理解能力强,但是模仿能力和动作与动作之间的连贯性要低于少年儿童。

蛙泳教学方法的探讨

蛙泳教学方法的探讨

蛙泳教学方法的探讨作者:何德成来源:《体育风尚》2019年第03期摘要:蛙泳教学方法有多种,寻找最佳的教学方法,是我们体育教师一生所追求的。

我根据少年儿童的生理和心理的特点,探讨了蛙泳教学的方法,经过了二十多年的实践检验,我收获了成功的喜悦,以下是我的一些体会。

关键词:蛙泳教学;方法;训练一、正确运用讲解和提示为了使学生尽快地获得感性认识,教师必须进行讲解和提示。

通过讲解和提示,不仅可以帮助学生建立正确的技术动作要领,纠正教学中出现的错误动作,而且对调节第一信号系统的活动能力起着重要作用。

在讲解和提示时必须强调四点:(一)突出重点:教师的讲解内容要针对性强,讲解的语言要简明扼要地反映出游泳动作的关键技术所在。

例如蛙泳腿的慢收和快蹬的配合,从动作结构和用力方向看,互相矛盾、互相对立,但从动作效果看却又互相联结、互相依赖。

慢收腿可以减少前进的阻力,为增加快蹬腿的力量创造条件,因此,快蹬离不开慢收。

(二)点到及時:在教学中,提示既起强化作用,也起分化作用。

教师提示要点得及时。

例如,对正确的动作可用“对”、“好”、“就这样”等词语进行强化,达到鼓励学生巩固正确技术的目的;而对错误动作可用“错了”、“不对”等词语进行分化,使学生对做错的动作引起充分注意。

(三)讲究语调:根据学生的情绪、精神状态、动作节奏的快慢等,采用不同的讲解语调。

例如,准备活动,学生精神沉闷时,可用高语调或强口令刺激,使其精神振奋。

又如讲解蛙泳腿部技术时,语调可加快并高昂有力。

这样不仅可以使学生体会到动作的快慢节奏及配合用力,有助于掌握技术。

(四)讲究用语:根据教材内容的技术实质及任务选择每次课讲解的用语,尽量做到形象生动、富有感情,使学生感兴趣,便于理解及记忆。

如吐气好似“吹泡泡”或象“水开”一样,蛙泳的划水路线象“桃子”形等。

这样的比喻能启发学生更快理解动作要领。

二、注意示范方法的多样化在教学初期,教师正确的示范就显得十分重要。

要充分利用自己娴熟、正确示范的有利条件,使学生在知觉中引起欣赏—羡慕—向往—积极实践的连锁心理反映过程,从而培养学生的学习兴趣,帮助学生掌握正确的技术,以利于提高教学质量。

异步教学法在初中生物教学中的应用思考

异步教学法在初中生物教学中的应用思考

异步教学法在初中生物教学中的应用思考作者:孙彩娟来源:《天津教育·下》2022年第04期生物学是一门对人类社会极其重要的基础自然科学,涵盖了大量的自然科学基础知识,有利于培养提高中学生良好的人类自然科学知识素养。

由于生物学科背景、生物理论综合基础、学习技术综合应用能力等多种环境因素的不同综合影响,学生在基础自然学和生物学科的基础学习以及发展应用过程中往往都会存在较大的差异。

因此,建议教师可以在学习基础自然生物学的课堂教学中尽量采用异步式和课堂式的教学法,使所有中小学生都能主动参与融入基础生物学的课堂教学,真正切实做到因材施教。

一、什么是异步教学法异步教学法以培养学生自主学习意识为主要视角,重点是促进学生的个性化发展。

这种新的教学方法包括一个典型的六个阶段教学过程。

第一,问题的设置;第二,教师的引导;第三,学生自主学习;第四,教师指导和规范化建议;第五,课堂集体讨论;第六,综合评价与总结。

通过六个阶段教学过程的设置,将传统的大众化统一学习理念转变为个性化发展理念。

异步教学法强调教学观念的开放性,研究学生的自主学习需要,提倡根据学生的个性特点进行跳跃。

在这一模式中,学生的个性发展应该是最根本的问题。

教师应努力营造平等友爱互助的氛围和建立新型的和谐师生关系。

教师应积极探索转变教师角色,为培养学生的独立自主能力提供帮助。

在学生参与课程学习的整个过程中,学生不再受教师的强制指令影响,而是根据自己的兴趣爱好和自主学习发展的需要进行学习。

因此,在运用异步教学互动教学法中所需要创设教学活动学习情境,更好地体现尊重学生的教育学习实践个性化,从更大程度上充分调动激发学生的实践活动兴趣。

二、异步教学法的起源与发展异步课程教学法中,一是教师根据学生个体智力发展情况、兴趣爱好、知识能力结构,制订出相对应的异步教学计划、教学内容。

二是教师根据需要以学生的不同个性成长条件等来考虑教学问题。

用因材施教、因人而异的异步教学方法充分调动学生课堂学习中的主动性、积极性。

少儿游泳培训班蛙泳教学步骤和方法探析 2019年精选教育文档

少儿游泳培训班蛙泳教学步骤和方法探析 2019年精选教育文档

少儿游泳培训班蛙泳教学步骤和方法探析随着教育部提出的减轻中小学生的作业负担措施的落实,素质教育受到普遍重视。

为此,夏天开设少儿游泳培训班深受在校老师和小孩的家长的欢迎。

孩子利用假期参加游泳培训,既锻炼了身体,又学习了一项技能。

目前,杭城游泳池基本都办起了游泳培训班,游泳初级班培训以蛙泳教学为主。

因为蛙泳的抬头呼吸是人在水中的一种本能的反应,呼吸与手脚的配合也比较容易掌握。

但有的游泳池举办少儿游泳培训班的教学质量不尽如人意。

一部分少儿通过一期教学后,学生依然不能游泳,教学效果很差。

笔者认为这主要同教师的责任心、教学方法等有关。

笔者通过几年教学实践,根据学生生理、心理及身体素质发展的特点,科学地制定了教学方法,教学质量得到了保证,实现了很多家长希望自己的子女早日学会游泳的愿望,本文就如何采用切实可行的教学方法,使少儿在较短的时间内掌握蛙泳基本技术进行探讨。

一、教师要全面掌握少儿生理、心理特点(一)了解少儿的生理特点小孩在7―11岁,身体处于比较平衡的阶段,大肌肉群开始发育,能协调动作,肺活量显著增大,对疾病的抵抗力不断增强。

这一时期儿童活动量大,消化力强,较一般成人营养要求高,神分析能力加强,抑制能力、细胞分化基本完成,经细胞体积增大,感情逐渐稳定下来。

11岁前后是青春发育期,它的最大特点是身心有了明显地变化,从体格上来讲,它可以走向强壮健美,关键在于合理的营养和适当的体育锻炼。

(二)掌握少儿的心理特点儿童期的小孩,要更多地依靠成人的照顾、保护,他们的独立性和自觉性相对较差;而少年期是成熟发展的一个过渡时期,这一时期的少年既向往独立,又有依赖性,是充满矛盾的时期。

一方面,少年的身心发展已经具有很多成熟的特点,另一方面,他们还保留着很多儿童时期的特点,他们看问题很不全面,很不深刻,但精力充沛,教师要给予积极引导。

二、合理地安排教学进度,做到循序渐进当教师全面了解少儿生理、心理特点后,教师应根据这一特点,制定出教学大纲、教学进度及教学基本流程,运用科学的方法,使少儿能快速掌握蛙泳技术。

浅谈异步教学法在实际教学中的实践

浅谈异步教学法在实际教学中的实践

浅谈异步教学法在实际教学中的实践发布时间:2021-07-12T13:33:15.263Z 来源:《现代中小学教育》2021年6月上作者:林利穆[导读] 通过异步教学法在实践教学中通过科学合理的教学目标和备课设计、有效的学习分组和课程指导,其可以采用异步导学方法、以及异步练习题和作业的设计。

进而可以有效指导,培养学生创新发展能力。

新疆阿合奇县哈拉奇乡希望小学林利穆[摘要]通过异步教学法在实践教学中通过科学合理的教学目标和备课设计、有效的学习分组和课程指导,其可以采用异步导学方法、以及异步练习题和作业的设计。

进而可以有效指导,培养学生创新发展能力。

[关键词]小学语文;异步指导;因材施教导言:异步教学是在个别教学的基础上,在一个教学过程中进行个别教学、分类教学和整体教学的一种教学实践。

在学生掌握专业知识的基础上,充分利用各种教育教学工作条件和手段,根据不同学生的学习发展情况,组织课堂内外的各种技术教学实践活动,达到减轻负担的目的,通过对学生的培养创新管理能力和科学研究思维能力,大大提高了教学方法效率,提高了教学环境质量。

其主要思想是面向整体,分类指导,因材施教,提高学生综合素质。

既然异步教学法从理论上来说有如此有效,那么在实际教学中,究竟要如何实践异步教学法呢?首先,演讲准备工作应该是异步的。

教师我们要根据学生的不同,即基础、知识经济结构、思维发展速度等不同,提出自己不同的要求。

从整体上看,学生可以分为两个年级,即一年级是中年级。

贫困学生在另一个班级。

在教学中,教师要考虑到我国贫困问题学生,并为提高他们自己设定可达到的要求。

其次,讲座应该是异步的。

老师在讲课时,要面对所有的学生,尤其是成绩差的学生,让他们在课前预习,这样听的时候就有针对性。

教师在教学中应注意贫困学生的知识不足。

他们应该细心,引导和激励学生自己获取新知识。

对贫困学生实行个性化指导,对好学生制定更高标准,防止“吃不饱”的发生。

第三,练习应该是异步的和分层的。

同班异步分层次教学法在高校游泳教学中的运用研究

同班异步分层次教学法在高校游泳教学中的运用研究

2012年第07期吉林省教育学院学报No.07,2012第28卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCEVol .28(总283期)Total No .283收稿日期:2012—05—10作者简介:杨瑞峰(1963—),男,吉林长春人,长春理工大学军体部副主任,副教授。

研究方向:高校体育教学。

“同班异步”分层次教学法在高校游泳教学中的运用研究杨瑞峰(长春理工大学,吉林长春130022)摘要:本文对高校游泳教学中存在的问题进行了探讨分析。

目前,高校游泳教学存在着学生一方面非常喜爱,另一方面缺乏游泳知识,学生身体素质、心理素质和游泳基础相差较大,游泳专项班多数都是男、女生混班,游泳课时少,游泳馆不能专用等问题,如何在教学中尽快掌握游泳技能,调动学生学习游泳的积极性。

针对学生的需求和我校在游泳教学中的实际情况,我们在教学中根据学生的实际情况采用“同班异步”分层次教学,并收到了良好的教学效果。

关键词:高校;游泳;分层次教学中图分类号:G642.0文献标识码:A文章编号:1671—1580(2011)07—0091—02一、研究目的游泳教学是普通高校体育教学中具有显著特性的一门重要课程,其特性表现在水中的特定环境下进行教学,同时存在着学生游泳基础、理解能力、身体素质的差异。

由此而引发教学中的诸多问题和矛盾,并严重影响着游泳教学进度和教学质量。

怎样才能针对不同层次的教学对象,在有限的时间内使学生掌握游泳技能,提高教学质量?本文通过对这个问题的探析,打破任课教师游泳课教学统一进度限制,实行“同班异步”分层次教学研究。

二、研究对象与方法:(一)研究对象:长春理工大学2010级8个教学班级。

(二)研究方法1.文献资料法。

查阅分层次教学的有关文献40余篇,为本研究提供理论基础。

2.实验对照法。

以长春理工大学2010级8个教学班级为实验对象,其中4个班116人为实验班,采用“同班异步”分层次教学;另4个班120人为对照班,采用统一的教学模式。

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析蛙泳是游泳项目中的一种常见姿势,也是初中体育教学中不可或缺的一环。

蛙泳姿势优美、动作轻盈,适合初学者练习,同时也对学生的身体素质、协调能力、水性的表现有着较高的要求。

本文将对初中体育蛙泳教学进行探析,针对蛙泳的教学目标、内容、方法和注意事项进行深入讨论,旨在提高初中体育蛙泳教学的质量,使学生能够更好地掌握蛙泳技巧,提高水性和身体素质。

一、教学目标1.培养学生的水性和兴趣。

通过蛙泳教学,培养学生对游泳的兴趣和热爱,使他们能够游泳中自如、自信。

2.提高学生的身体素质。

蛙泳是一项较好的全身运动项目,通过练习可以提高学生的心肺功能、肌肉力量和协调能力。

3.掌握蛙泳技术。

学生通过蛙泳教学,能够掌握正确的蛙泳姿势和动作技巧,提高游泳技能水平。

4.提高学生的安全意识。

通过蛙泳教学,培养学生对水域安全的认知和自我保护意识,提高学生的自救能力。

二、教学内容1.蛙泳的基本姿势。

教学内容包括站姿、蛙泳起动、蛙泳呼吸、蛙泳划水、蛙泳转身等基本技术动作。

2.蛙泳的辅助动作。

教学内容包括蛙泳的观摩动作、手部动作协调、脚部动作配合等辅助技术动作。

3.蛙泳的训练方法。

教学内容包括蛙泳的力量训练、柔韧训练、速度训练、节奏训练等各类训练方法。

4.蛙泳的比赛技巧。

教学内容包括蛙泳比赛的战术策略、比赛技巧和心理素质的培养等方面的内容。

三、教学方法1.示范教学法。

教师通过示范正确的蛙泳姿势和动作技巧,指导学生进行模仿学习,及时纠正学生的错误动作。

2.游戏教学法。

通过设计蛙泳游戏,激发学生的学习兴趣和参与度,提高学生对蛙泳技术的掌握和运用能力。

3.分层教学法。

根据学生的学习水平和蛙泳技术程度,合理分层组织教学,实施个性化指导,使每个学生都能得到适宜的教学。

4.任务驱动教学法。

通过设定蛙泳技术练习任务,激发学生学习的内在动机,提高学生参与学习的热情和积极性。

四、注意事项1.安全第一。

在蛙泳教学中,要确保学生安全,做好教学前的安全防范教育,加强紧急救援能力的培训。

暗示教学法在高校游泳课蛙泳技术教学中的应用研究

暗示教学法在高校游泳课蛙泳技术教学中的应用研究

暗示教学法在高校游泳课蛙泳技术教学中的应用研究暗示教学法是一种通过暗示引导学生自主发现、自主学习的教学方式,其核心在于运用各种暗示手段引导学生自主探索知识和技能,达到教育教学目的。

随着体育教育的不断发展,暗示教学法在体育教学中的应用也越来越受到重视。

在高校游泳课的蛙泳技术教学中,如何运用暗示教学法提高教学效果成为了研究的热点。

本文旨在通过对暗示教学法在高校游泳课蛙泳技术教学中的应用进行研究,探讨其在提高学生学习积极性、加深理解和掌握技能方面的作用,以期为教学实践提供理论支持和借鉴经验。

1.1 蛙泳技术教学存在的问题在高校游泳课的蛙泳技术教学中,存在着一些常见问题。

学生对蛙泳姿势和动作的学习理解不深,缺乏对整个动作的整体把握。

由于学生自身的身体素质和动作协调能力的不同,导致学生在蛙泳技术学习过程中进度参差不齐。

传统的教学方法单一,缺乏差异化教学,难以满足学生多样化的学习需求。

1.2 暗示教学法的理论特点暗示教学法是一种以“启发、引导、开发、调动”为特点的创新教育教学方式。

它通过多种暗示形式、暗示性词语和隐喻语言引导学生主动思考、自主探索,达到教育教学目的。

在运用暗示教学法时,教师不再是传统的“灌输者”,而更像是“引导者”,通过合理的暗示引导学生自主发现和学习。

目前,国内外学者对暗示教学法在体育教学中的应用进行了一定的研究。

他们在教学实践中尝试了多种暗示形式,如言语暗示、示范暗示、道具暗示等,并取得了一定的成效。

在游泳课蛙泳技术教学中,一些教师也开始尝试引入暗示教学法,通过多种暗示手段激发学生学习的积极性,提高技能的掌握程度。

2.1 设置情境引发学习在蛙泳技术教学中,教师可以通过营造特定的情境来引发学生的学习兴趣。

在泳池边放置几个水球,要求学生在练习蛙泳的时候用手将水球顶向池边。

通过这样的情境设置,可以激发学生的学习积极性,让学生感受到蛙泳技术的重要性和实用性。

2.2 运用示范暗示在蛙泳技术教学中,教师可以通过示范暗示的方式引导学生学习。

浅谈蛙泳教学心得体会

浅谈蛙泳教学心得体会

浅谈蛙泳教学心得体会作者:蔡良恒来源:《新课程·小学》2014年第04期摘要:主要谈了蛙泳的基本步骤:熟悉水性;蛙泳腿;蛙泳腿加呼吸;蛙泳手及加呼吸;整体配合。

关键词:蛙泳;水性;腿;手;呼吸游泳是我国推行全民健身、终身体育精神的主要项目之一,是人与自然斗争赖以生存的技能。

经常参加游泳运动不但能改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力,而且还可以减肥、健美形体,科学实践证明,少年、儿童经常游泳,能促进身心健康,使身体得到全面发展。

2014年,在考试中新增游泳项目,并且可以代替耐力项目参加考试,可以说把游泳放在了非常重要的位置,因此未来几年对于各中小学来说,学游泳、教游泳、考游泳成为热门的词语,那么,如何推广游泳教学将是各中小学首要面临的问题,而蛙泳是最为普遍、最具健身价值、也是最容易考过的泳姿,下面浅谈关于蛙泳的教法和心得体会,以供各中小学体育老师参考。

蛙泳教学的基本步骤为:熟悉水性—蛙泳腿—蛙泳腿加呼吸—蛙泳手及加呼吸—整体配合。

一、熟悉水性由于受运动姿势、运动环境等诸多因素的影响,大多数学员在初学游泳时会产生一种恐惧心理,因此对于初学者来说熟悉水性是必不可少的。

上第一堂课时,首先要让学生对人体和水的特点有一个充分的认识,这样才便于学员合理地运用自身的条件,充分地掌握水的性能,加以利用。

在水上练习时,如果身体浮力较差、或者胆小者,可以带上泡沫做的腰漂,以便增加浮力,同时也给初学者增加安全感。

那么熟悉水性的教法可以由水中行走、学习呼吸、水中漂浮三个步骤组成。

1.水中行走这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,帮助初步学会在水中维持身体平衡,水中行走分三步,第一步:手扶住池边在水中行走,走时注意保持身体垂直于地面,不要前倾或后仰。

第二步:一手扶住池边或同伴的手,一手在体前划小圆圈,同时在水中行走。

第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前划小圆圈,双脚在水中做向前、向侧、向后的行走。

异步教学模式对高校体能提高班学生身心健康的影响研究

异步教学模式对高校体能提高班学生身心健康的影响研究

异步教学模式对高校体能提高班学生身心健康的影响研究张育王【摘要】本研究主要采用专家访谈法、教学实验法、数理统计法等研究方法并结合异步教学法的相关理论,对我校体能提高班学生实施异步教学实验,在教学内容、教学步骤以及评价方法上都进行了研究和设计,并对教学过程实施控制.研究结果表明:异步教学模式促进了体能提高班学生的身心健康水平.与传统教学法比较,异步教学可以有效发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体能力.实验班学生的100m、仰卧起坐、台阶指数、坐位体前屈、4×10m往返跑、立定跳远和反应时等体能指标具有显著或非常显著差异.同时异步教学模式有利于促进学生的心理健康和缓解其心理压力,实验班学生在焦虑、躯体化、强迫、人际、偏执等因子和健康压力、适应压力、自卑压力、挫折压力、人际压力、学业压力、情绪压力等指标上存在显著或非常显著差异.【期刊名称】《当代体育科技》【年(卷),期】2014(004)005【总页数】3页(P34-36)【关键词】异步教学法;体能;心理健康;压力;差异【作者】张育王【作者单位】中国地质大学体育部北京 100083【正文语种】中文【中图分类】G804.552007年教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起的全国亿万学生阳光体育运动,具有深远的历史和现实意义,学校体育得到了加强和重视。

然而2011年9月2日,国家体育总局、教育部发布的2010年国民体质监测结果显示:相比2005年监测数据,我国19~22岁大学生的爆发力、力量、耐力等身体素质指标进一步下降,虽与前一个5年相比(2000~2005年)下降幅度明显减小,但是仍然与中央7号文件中5年指标要求有差距。

大学生入学时体能普遍较差。

为了提高阳光体育的实效和改善学生的体能状况,我校在一年级第一学期对所有学生开设体能提高课程,以便提高学生的爆发力、柔韧性、力量、耐力等各项身体素质。

目前的体育教学虽然按运动水平和运动兴趣进行了分班教学,然而同一班级中学生间的身体形态、体育基础、技能水平等方面存在的差异是客观存在的,教学中实施同一教学方法、教学要求及评价标准,不能做到因人而异、区别对待,在一定程度上会影响体育教学质量的提高和学生对体育课程的学习兴趣,学生学习压力普遍较大。

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析游泳是一项普遍的运动项目,而蛙泳是最受欢迎的泳姿之一。

对于大众蛙泳学习者而言,选择合适的教学方法对于提高学习效果至关重要。

本文将对不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果进行评价分析。

根据目前研究和实践中的教学经验,常见的游泳教学方法可分为传统方法、认知方法和生命游泳方法。

传统方法是最常用的游泳教学方法之一,其主要特点是按部就班地教授每个蛙泳动作的技巧。

该方法侧重于规定的练习动作,通过不断的重复和练习来提高学习者的技术水平。

在教学过程中,教练会对学习者进行详细的示范和解释,以帮助他们正确掌握动作的要领。

传统方法在技术训练方面取得了很好的效果,能够让学习者快速提高技术水平。

由于该方法注重基本动作的训练,对于一些学习者来说可能过于枯燥乏味,缺少趣味性和个性化。

认知方法是一种注重思考和理解的教学方法。

该方法通过引导学习者分析蛙泳动作的原理和规律,帮助他们理解动作的本质和关键点。

该方法还注重激发学习者的学习兴趣和积极性,通过游戏和趣味性的练习来培养学习者的技能。

认知方法在激发学习者学习兴趣方面表现出色,在提高学习者理解和运用技术能力方面也起到了积极作用。

由于认知方法注重理论和思考,可能需要一定的时间和精力来理解和掌握,对于一些初学者来说可能存在一定的难度。

生命游泳方法是以游泳者的身体感觉和自然运动为基础的教学方法。

该方法通过鼓励学习者根据自己的身体感受和运动方式来进行蛙泳动作的掌握和改进。

教练在教学过程中注重学习者的身体协调性和自主性,通过提供合适的指导和调整,帮助学习者发现最适合自己的蛙泳动作方式。

生命游泳方法强调个性化教学,能够激发学习者的创造力和独立思考能力,使学习者更好地探索和发展自己的技术风格。

由于该方法侧重学习者的个体差异和探索性学习,可能需要较长时间来适应和掌握。

不同游泳教学方法对大众蛙泳学习者的教学效果有不同的影响。

传统方法注重基本技巧的训练,能够快速提高学习者的技术水平;认知方法注重思考和理解,能够激发学习者的学习兴趣和积极性;生命游泳方法注重个性化和发展,能够培养学习者的创造力和独立思考能力。

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析

初中体育蛙泳教学探析蛙泳,是游泳中的一种常见泳姿,也是游泳运动中最基础的一种泳姿之一。

蛙泳姿势简单,速度适中,容易学习和掌握,因此在初中体育教学中占据着重要的地位。

本文将结合自身的教学实践和经验,对初中体育蛙泳教学进行探析。

一、蛙泳的教学目标1. 姿势训练蛙泳的姿势非常关键,包括头部的位置、身体的平衡、腿部的蹬水、臂部的划水等。

在教学过程中,首先要让学生站在水中练习站立姿势,使其感受到水的浮力和稳定性,然后再逐步引导学生练习蹬水姿势和划水姿势。

2. 动作训练在姿势训练的基础上,学生能逐渐熟练掌握蛙泳的腿部蹬水和臂部划水的技巧。

在教学实践中,要注重引导学生感受水的阻力和自身的动作节奏,让学生在动作训练中逐渐掌握正确的腿部和臂部动作。

3. 呼吸训练蛙泳的呼吸训练也是非常重要的一环,因为蛙泳是一种需要定期换气的泳姿。

在教学中,要引导学生正确学习呼吸的节奏和技巧,让他们在游泳过程中能够顺畅地进行呼吸。

4. 同步训练在学生掌握了基本的蛙泳姿势和动作后,要进行综合性的同步训练,即让学生综合运用踢腿、划臂、呼吸等动作进行泳姿的整体训练。

在同步训练中,教师要注重学生的细节操作和整体运动的协调性,让学生逐渐掌握完整的蛙泳技巧。

1. 示范教学法在蛙泳教学中,示范教学是非常有效的教学方法之一。

教师可以通过自己的示范和演示,让学生直观地感受到蛙泳的姿势和动作,加深他们对蛙泳技术的理解和掌握。

蛙泳的教学难度较大,而且学生的水平参差不齐,因此在教学中可以采用分层教学法,根据学生的不同水平和能力,开展不同层次的教学内容和训练方法,以达到更好的教学效果。

在蛙泳教学中,游戏教学法也是一种常用的教学方法。

通过设计各种有趣的游戏和活动,让学生在轻松愉快的氛围中学习和练习蛙泳,提高他们的学习兴趣和参与度。

四、蛙泳教学的注意事项1. 注意安全在蛙泳教学中,教师要时刻关注学生的安全,特别是对于不会游泳或者游泳能力较差的学生,要加强安全防护和救援措施,确保学生的安全。

异步教学法在蝶泳教学中的应用

异步教学法在蝶泳教学中的应用

异步教学法在蝶泳教学中的应用作者:马文超来源:《青少年体育》 2016年第12期传统的蝶泳教学中都是教师为主体,学生被动地服从教师的指令去完成课程中的一系列任务,这在教学效果上并没有取得良好的成绩。

而异步教学法更加注重学生在课堂中的作用,努力去调动学生对于蝶泳运动的兴趣,让学生自主地进行蝶泳知识的学习和运动技能的训练。

异步教学法是在学情理论的基础上提出来的。

学情理论是在大量的教学实践中对学生的学习情况进行的调查、分析和总结而得出来的最符合学生学习情况的教学方法。

异步教学法就是基于这种对蝶泳的实际教学情况的调查分析而提出的最适合我国学生进行蝶泳学习的方法。

离开了学情理论的基础,就不可能全面真实地了解学生对于蝶泳教学的需求,就不可能有适合的教学法的提出。

1 异步教学法对蝶泳教学的价值1.1 全面凸显学习者的主体性异步教学法强调了学生之间的差异,要求教师在蝶泳教学的过程中将学生放在主体地位,尊重学生之间的差异性,并针对这种客观存在的差异进行有针对性地指导,从而激发出学生的主观能动性,让学生积极主动地进行蝶泳学习。

这一教学方法可以让每个学生在教学中收获知识,增长技能,极大地提高学生蝶泳学习的自信心和学习兴趣。

1.2 体现教学相长的课改理念由于异步教学法强调了在教学过程中师生之间的互动作用,要求学生与学生、学生与教师之间都要进行适当的互动和交流。

在交流的过程中学生和教师是处在同一个平台之上的,通过互相讨论实现教师和学生的共同进步,既让学生掌握了蝶泳的知识和技能,也让教师丰富了自己游泳教学、游泳知识结构,发现自己存在的不足,同时还可以增进师生之间的感情交流。

1.3 有利于教师指导的异步化蝶泳异步教学法强调了学生之间的差异,要对学生进行不同的教学,这就要在进行蝶泳教学时,教师对学生的个性化需求的指导是异步的。

教师要将基本的蝶泳运动的要领、练习规律提炼出来,尽量使其简单化,易于被学生所接受。

通过对不同层次的学生进行异步教学来满足学生对于蝶泳运动的认知差异,实现学生与教师之间的真正的互动学习。

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析

不同游泳教学法对大众蛙泳学习者教学效果的评价分析我们需要了解一下什么是蛙泳。

蛙泳是一种腿部和臂部协调的游泳方式,腿部做蛙泳腿,臂部做直线划臂的动作。

蛙泳的动作相对简单,适合初学者练习。

在学习蛙泳的过程中,不同的教学法会对学习者的教学效果产生不同的影响。

我们来看看传统教学法对蛙泳学习者的影响。

传统教学法通常采用一对一的方式进行教学,教练会对学员进行一对一的指导,纠正学员在学习蛙泳时的错误姿势和动作。

这种教学法的好处在于可以及时发现学员的问题,并及时进行纠正。

学员在学习蛙泳时可以少走弯路,更快速地掌握技巧。

传统教学法还可以根据学员的实际情况进行个性化的教学,更好地满足学员的需求。

传统教学法也存在一些问题。

一对一的教学费用较高,对于一些经济条件不是很好的学员来说,可能难以承受。

一对一的教学方式可能会让学员在学习过程中感到压力较大,影响学习效果。

由于传统教学法需要学员和教练之间的面对面互动,因此受到时间和地点的限制,可能不够灵活。

接下来,我们来看看新型教学法对蛙泳学习者的影响。

新型教学法主要采用在线教学的方式,例如通过视频教学、在线直播等方式进行教学。

这种教学法的好处在于可以让学员根据自己的时间和地点进行自主学习,大大提高了学习的灵活性。

网上教学资源丰富,学员可以通过观看各种教学视频和教学直播,学习到更多的知识和技巧。

学员在学习蛙泳时可以根据自己的实际情况进行自主的学习和训练,更容易保持学习的积极性。

新型教学法也存在一些问题。

由于在线教学无法及时发现学员的问题,并进行及时的纠正,因此学员在学习过程中容易走弯路,造成技术上的问题。

网上教学资源虽然丰富,但质量良莠不齐,学员很难判断哪些教学视频和直播是真正有效的。

由于在线教学的特性,学员在学习蛙泳时很难获得及时的指导和鼓励,容易在学习过程中感到孤独和无助。

不同的蛙泳教学法对大众蛙泳学习者的教学效果产生的影响是有所不同的。

传统教学法可以让学员在学习蛙泳时及时得到指导和纠正,更快速地掌握技巧,但费用较高且受时间和地点限制。

高中游泳专项化教学蛙泳不同腿部技术对蛙泳教学效果影响初探

高中游泳专项化教学蛙泳不同腿部技术对蛙泳教学效果影响初探

观代永亭2020/4A学校发展高中漩泳专项化教学蛙泳不同眼部技术对!O教学效果影响初探文/上海市复兴高级中学俞利坚施娟夏昕【摘要】本文对中学蛙泳教学特点进行了分析研究,通过观察学生学习不同娃泳腿部技术动作,对教学实践结果进行比较,对中学游泳项目教材的蛙泳教法进行了部分总结,具有一定的实践应用价值。

【关键词】专项化教学蛙泳腿部技术高中体育专项化改革从培养兴趣入手,激发学生参加体育活动的内在动力,使学生掌握两项以上体育专项技能,奠定自觉锻炼的良好生活方式。

游泳是九大体育专项技能之一,蛙泳作为游泳教学的第一个泳姿起着至关重要的作用,而蛙泳腿部动作教学在蛙泳教学初级阶段,有着奠定基础的重要作用,其教学难易程度和实际效果直接影响学生对于学习游泳这门专项运动的认知能力。

本文通过对高中学段学校游泳专项蛙泳腿部技术教学进行研究,以更好地总结合适的教学方法,从而推进高中体育专项化教学。

一、研究对象与方法研究对象:上海市复兴高级中学2017级、2018级游泳专项班学生。

研究方法:1.文献资料法。

2.实验对比法。

本研究选取我校2017级,2018级游泳专项班学生75人为实验对象。

其中男生37人、女生38人,身体状况均良好,游泳基础差异较大,部分掌握蛙泳技术,部分游泳零基础。

实验时间于各学年9月中旬开始,对75名学生分别进行两种蛙泳姿势的教学,让学生在体验了解两种蛙泳方法后自选一种技术进行学习。

在(下转第23页)(上接第21页)别涂上不同颜色;根据生长边界和消亡边界处的箭头写出不同边界处板块运动方式。

(3)找一找:对照《世界地形图》,前后四人小组讨论,红色的生长边界与绿色的消亡边界分别穿越了哪些地形?学生完成任务。

(1)依次写出六大板块并说出其大致范围。

(2)画出板块的生长边界和消亡边界;理解生长边界板块作张裂运动,消亡边界板块作碰撞运动。

(3)依次写出生长边界穿越的地形:大西洋洋脊、印度洋洋脊、太平洋洋脊、红海;消亡边界穿越的地形:地中海、喜马拉雅山、马来群岛、菲律宾群岛、日本群岛、千岛群岛、阿留申群岛、落基山脉、安第斯山脉、美拉尼亚、北岛、南岛、爪哇海沟、马里亚纳海沟。

异步教学法试用在游泳教学中的启示

异步教学法试用在游泳教学中的启示

异步教学法试用在游泳教学中的启示
王允民
【期刊名称】《游泳季刊》
【年(卷),期】1998(000)003
【摘要】游泳教学因受教学场地的影响,给教学带来一定困难。

在教改活动中,广大教研人员推出多种教学方法和手段,但在游泳教学中应用都不能收到满意的效果。

为了解决这一问题,作者学习和研究了异步教学法,力图通过异步教学法的试用,总结出一种用于游泳教学的有效方法,提高教学质量。

【总页数】2页(P33-34)
【作者】王允民
【作者单位】武汉体育学院
【正文语种】中文
【中图分类】G861.1-4
【相关文献】
1.改变教学观念突出学生的主体作用以新课标为理念探索与实施语文教学高中历史新课改之我见历史教学中如何培养学生的创新能力在英语教学中提高学生的阅读能力新课讲授中如何渗透物理方法教育关于提高初中生英语口语交际能力的探索改变教学模式使学生成为活动的主体如何在英语教学中渗透素质教育学案教学的实践总结新形势下如何搞好初中语文课堂教学浅谈如何培养学生学习化学的兴趣激励教学法在初中体育教学中的应用在英语教学中如何培养学生学习的兴趣思想品德课教学中如何激发学生的学习兴趣浅析如何在数学课堂上培养学生的创新意识改变教学
观念突出学生的主体作用 [J], 郭仁娟
2.异步教学法在游泳教学中的运用 [J], 夏伦;李聚春
3.游泳理论课异步教学法研究 [J], 杜更
4.“同班异步”分层次教学法在高校游泳教学中的运用研究 [J], 杨瑞峰
5.如何将分层异步教学法应用在初中数学教育中 [J], 陈占武
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教 学过 程 , 让学 员采 用独 练 、 对练 、 练 、 教教 员 等方式 自由地 、 群 请 无 拘无 束地 学 练 。 教学 中 可以把 讲授 和学 习的动 作交 给学员 , 在 和 学 员一 起去 探 索 、 习 。 : 习蛙 泳腿 部动 作技 术时 , 练 如 学 提问 “ 蛙 泳 腿部教 学 中 , 是收 大腿还 是 收小腿 ”然 后学员 进行交 流 、 ? 讨论 、 实 践、 观摩 , 成 人人都 能参 与 , 于参 与 的课 堂教学 氛 围 , 到师 形 乐 达 生 互动 、 满 和谐 的教 学境 界 。 充 三 、有 利 于 培 养 学 员 的 独 立 学 习 能 力 ,提 高 教 学 质 量
高教论坛 2
浅谈异步教 学法在 蛙泳教 学 中的作 用
文/ 陈高平
摘 要:在蛙 泳教 学中 , 理运 用异步教 学法不仅有利于 突出学 员的主体意识 ,培养 学员的学习兴趣和独 立学习能力,更 合
能形成和谐的教学氛 围,调动学 员的训练积极性 ,提 高教 学质量 。 关键词:异步教学法 ,作用 ,蛙泳
在 :

有 利 于突 出学 员 的主体 意识 ,提 高训 练的积 极性 以前 在游 泳教 学 中主要 采 取 “ 讲解— — 示 范—— 练 习—— 小 结 ” 的 传 统 课 堂 教 学 模 式 ,同 步 的课 堂 教 学 是 以 “ 师 为 中 教 心” ,基 本 上 是 “ 教 你 学 ,我 说 你 听 ,我 做 你 练 ” 我 ,使 课 堂 变 成 “ 堂 讲 ” “ 刀 切 ” 和 “ 堂 练 ” 的 同 步 教 学 。 这 满 、 一 满

于 技术 教学 ,但 教学 模式 过 于单一 ,教学组 织 形式 僵化 ,忽视 学 理解 能力增 强 , 术动 作正误 分辨 能力 以及纠 正错误动 作 的能力 对技 法 ,使 学员 在学 习和 练 习 中处 于被 动状 态 。而异 步教 学 的核 心是 有 明显 提 高。 通过 异步教 学 , 员不但 教给学 员正 确的动 作要领 , 教 而 学生 学习 的个体 化和教 师指导 的异 步化 。 步教学 法实行 学员学 习 且 传授 学员学 习和 掌握 动作技 能 的方 法 , 学生 提示 解决 问题 的途 异 给
习 时心情 愉快 ,训 练 时热情 高 涨 ,不 仅使 他们 的学 习效果 和训 练 学员 为 主体 、 员为 主导 的教 学理 念 , 合学 员 的认 知 规律 , 分 教 符 充 成绩 大幅度 提高 , 重要 的是在 学 习上的积 极进取 精神 和心理将 大 调动 了学员学 习训 练 的主动性 和 自觉 性 , 员养 成 良好 的学 习训 更 使学 大减 轻 由 “ 迫感 ”所 产生 的沉 重 心理 负担 。这 样一 来就 使得 在 练 习惯 , 提高 教学 质量 具有 十分重 要 的作用 。 强 这对 每节 课上 ,每位 学 员 的学 习训 练 效 果会 各 自达 到 最优 化 的程 度 。 在 蛙 泳教 学 中 ,采 用异 步 教学 模 式 能有 效 地集 中学员 的注意 力 , 启 发 学员 主 动 去理 解技 术 动作 ,较 成功 的处 理 好 教 与学 的 关系 ,
“ 砣 ”性 质 。在具 体 教 学 实施 过程 中 ,我 们 采用 同一教 学 组在 辅 导 、 别 辅导 和群 体辅 导 的方法 引导 学员 进行 训 练 , 照 “ 步 ” 称 个 按 六
同一 场地 对这 两个 队进 行 教学 ,甲队按 照传 统 的教学 方法 ,按 照 讲解 、示 范 ,组织 练习 等步 骤进 行教 学 ,乙队则按 照 异步 教学 法 组织 教学 。教 学 时 间均 为 1 次课 ( 2 每次 课 2 时 ) 小 。通过 课 终考 试 ,发 现 乙 队 比 甲 队的 蛙 泳 成绩 要 好 ,具 体 情 况 见 表 。
作者单位: 南昌陆军 学院
1 61
乙队

】 5
1 3
1 6
1 4



之 所 以在 相 同 的教 员 指 导 下 ,在 同一 场地 、同一 教 学 时 间 教 学理 论在 学生 的本 质学 情 中深 刻揭示 了“ 思维 活 动” 在整 个学 习 内 ,乙队 比 甲队训 练效果 好 ,我们 感 到主要 是 异步 教学 与传 统 的 过程 中的重要 作 用 。 教 师 的指导 学 习上 , 在 也着 重提 出“ 发思 维” 启 同步 教 学 相 比 ,体 现 出了 在 蛙泳 教 学 中的 巨 大作 用 ,具 体体 现 这 个原 则 , 并且 贯穿 在整 个 教学 活动 中。 在游 泳教 学 中 , 过异 步 通
在 同步教学 中要提 高教学 质量 , 常是教 员怎 么讲 , 通 学员 就怎 么练, 学员 没有 自由发挥 的空 间 , 员 的智力 发展 受 到束缚 。 步 学 异
\ \ 数 5 米以 3 米 1 米 1 米 下 人 0 0 上 0 0 0 以 0 0 0 队 \ 别
甲队
二 、 有 利 于培 养 学 员 的 学 习 兴 趣 , 形 成 和 谐 的教 学 氛 围 教 育学 派 。异 步教学 法是 研究 异 步教 学活 动 的科学 ,它 包括 学生 在蛙 泳教 学 中 , 员 由于 许 多方 面有着 相 同的 兴趣 和运 动素 学 的个体 学 习话 动和 教师 的指 导 活动 。异步 教学 法从 总体 来说 ,就 是 学生 学 习个体 化 ,教师 指导 异 步化 。实施 过 程分 为两 条线 :第 质 , 在一 起 练 习比较 兴奋 , 存 在 自卑 心 理 。 不 学员 在练 习蛙 泳技 术 条线就 是学生 的六 步学 习 , 自学— — 启学— —复 习—— 作 业一 的过 程 中 , 即 敢于 向 同学展 示 自己的能 力 , 以随 时 向教 员 、 可 同学 请
学员队作为研究对象 ,通过课前对学员的思想状况 、身体素质 、 务 。 样 , 这 学员 在宽 松 的教 学环 境 中训 练 , 相帮 助 , 利 于培养 互 有 生理 心理 的游 泳兴 趣 。 蛙泳 教 学过 程 中 , 在 废弃 “ 堂讲 ” “ 满 、满堂 练 ” 陈 本 相 同 ,而 蛙泳 技能 各有 4 名 学员 游不 到 2 米 ,且大 部分 属 于 旧 的教 学模 式 , 导 自主 、 O O 倡 合作 、 探究 的练 习方式 ; 教员 采用 分类
的 “ 个体化” ,使每个学员都成为学习的主人 ,突出学员的主体 径 、 施 , 措 既提 高 了教学 质量 , 又锻 炼 了学 员 的组训 能力 。
意 识 ,主动 学 习 的 心理 代 替 了 “ 动 ” 的心 理 。 因此 ,学 员 学 被 因此 , 们认 为在 蛙泳 教学 中实施 异步 教学 法 , 我 能充分 体现 以
教学 实现 了学员 学 习的个体 化和 教员 指 导的异 步化 , 教学 活动成 使 为教员 的指 导活 动和学 员 的学 习活 动 的有 机统一 过程 。 员通过 课 学 前 预习相 关 的理论 知识 、 合教 员 的动作 示 范和 所提 问题 , 教 结 经过 员 ( 同学) 或 启发 再 次动 脑思 考 、 解 、 理 深化 , 再通 过独 练 、 练 、 对 集 体 练等 形式 , 一步 相互 观摩 、 错 、 进 纠 小结 , 尽快 理解 掌握 蛙泳 的 各技 术要 点 。 这一 过程 中 , 在 处处 需要 学 员动 脑 , 使学 员 的思维 活 样 就造 成学 员机 械性 地接 收 知识 ,被 动性 地进 行训 练 。虽 然有 利 动 , 由浅入 深 , 由低 向高 的发展 。 这样 , 学员 学习 兴趣很 高 , 习 学

改错— — 结 。第二 条 线就 是教 师 的五 步指 导 ,即提 出问题 一 小 指示方 法一 明 了学情— —研 讨学 习— —强 化小结 。 在 教 学 实 践 过程 中 ,我们 把 这 种 教学 模 式 引 入 到蛙 泳 教 学 中 ,根 据蛙 泳教 学特 点 ,将其 归纳 为六 步 教学 过程 ,即 自学— — 示 范—— 答 疑—— 练 习— —观 摩及 纠错 — —小 结 。 09 8 , 20 年 月 我 们利用 暑期 教学时 机 , 教学前 我们有 意识地 选择 两个性 质相 同的 在
一 一
教, 自由的交 流动作 技 术 、 求 技能 , 于错误 动作 勇 于请教 改进 , 探 对 无形之 中形成 一种 请教者 虚心 主动 , 助者热 情善 意的 良好 学 习氛 帮 围 , 到相 互学 习 , 互 帮助 的 目的 。 达 相 同样 , 教员 走到 学员 中 间 , 了 解学 员 的学情 , 与学 员零 距离 交 流 , 心 听取 学员 建议 , 据学 员 虚 根 的个 性差 异 , 学员 不 同的蛙 泳技 术基 础 出发 , 从 因材施 教 , 确定 符 合 学 员实 际 的教学 要求 , 教学 难度 , 学方 法 , 教 同时制定 不 同的任
异步教学是湖北 大学著名教育心理 学家黎世法教授在 2世 纪8 发 挥 了学员 学 习 的主动 性 和积极 性 。这 与同步 教学 中那 种强 迫性 0 O 年代初期 创立 的, 经过2 多年 的发展 , 已形成具有 中国特 色的异 步 0 现 的 、“ 练 ” 式 的练 习 是 有 本 质 区别 的 。 陪
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