浅析青少年拳击运动专项技战术的训练现状
拳击的训练方法和训练计划
拳击的训练方法和训练计划拳击作为一项激烈而受欢迎的竞技运动，具有广泛的参与程度和严格的训练要求。
要成为一名出色的拳击手，除了必备的天赋和技巧，训练方法和训练计划也是至关重要的。
本文将介绍拳击的训练方法和训练计划，帮助拳击爱好者更好地了解和掌握这项运动。
一、基本功训练拳击的基本功是拳击手发展技术和提高战斗力的基础。
基本功训练主要包括拳法、脚法、步法和防守技巧的练习。
拳法注重拳速、拳力和准确度的训练，脚法和步法注重灵活性和协调性的培养，防守技巧则重点锻炼拳击手的反应能力和防护能力。
1. 拳法训练拳法训练主要包括直拳、钩拳、上勾拳、重拳等基本拳法的练习。
训练时，要注重拳击手的站姿和击打的配合，确保每一个动作流畅而准确。
拳法训练可以通过靶击训练、对练和影子拳等方式进行。
2. 脚法训练脚法训练是为了提高拳击手的移动能力和灵活性，使其能在比赛中迅速调整位置和躲避攻击。
脚法训练包括踏步、踢踏、后踏等基本动作的练习，可以通过短跑、跳绳和操场训练等方式进行。
3. 步法训练步法训练是为了培养拳击手的协调性和爆发力，使其能够迅速移动和实施攻击。
步法训练包括前进、后退、侧移等基本动作的练习，可以通过操场训练、步伐练习和搏击袋训练等方式进行。
4. 防守技巧训练防守技巧训练是为了提高拳击手的防护能力和反应能力，以保证其在比赛中不受到攻击。
防守技巧训练主要包括闪躲、格挡、躲避等动作的练习，可以通过对练、影子拳和反应训练等方式进行。
二、力量训练力量训练是拳击训练的重要组成部分，旨在提高拳击手的力量和爆发力，增强其攻击和抵抗能力。
力量训练可以通过以下几种方式进行：1. 举重训练举重训练可以增强拳击手的核心力量和肌肉力量，提高其打击力和稳定性。
常见的举重动作包括卧推、深蹲、硬拉等，可以通过合理的重量和次数进行训练。
2. 自重训练自重训练主要通过俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等动作进行，可以锻炼拳击手的爆发力和身体控制能力。
自重训练可以在无器械的情况下进行，适合拳击手随时随地进行训练。
拳击训练对青少年的积极影响
拳击训练对青少年的积极影响拳击训练作为一种体育运动，对青少年的身心发展有着积极的影响。
本文将就以下几个方面进行探讨：拳击训练对青少年的身体素质提高、自律能力的培养、心理健康的促进以及社交能力的培养。
一、拳击训练对青少年身体素质的提高拳击训练的常见项目包括拳击技巧训练、体能训练和灵活性训练等。
通过每天的训练，青少年可以提高自身的耐力、力量、敏捷性等身体素质。
例如，通过持续的击打力量训练，青少年的肌肉可以得到有效的锻炼和强化，骨骼也可以得到适度的刺激，从而促进身体的发育和健康成长。
因此，拳击训练对青少年的身体素质提高有着显著的积极影响。
二、拳击训练对青少年自律能力的培养拳击训练需要持续的努力和毅力，每次训练都需要自律地进行。
青少年通过参与拳击训练，可以培养自己的自律意识和自律能力。
在训练中，他们需要按照教练的要求，坚持训练计划、合理安排时间，并保持规律的作息习惯。
这种自律的培养将对青少年的日常生活、学习乃至未来工作中产生积极的影响，因为拳击训练教会了他们如何坚持、如何面对挑战。
三、拳击训练对青少年心理健康的促进拳击训练有助于青少年身心的平衡与舒缓。
在拳击训练中，青少年可以发泄掉体内的压力和不良情绪。
运动可以释放多巴胺等内啡肽类荷尔蒙，缓解情绪紧张和焦虑，并促进脑部的血液循环和新陈代谢。
此外，拳击训练还可以提升青少年的自信心和勇气，让他们更好地面对挑战和困难，从而有助于心理健康的促进。
四、拳击训练对青少年社交能力的培养参与拳击训练，青少年通常都需要与其他队友一起进行训练和比赛，这促进了他们与人交往的机会。
在训练过程中，他们需要互相合作、理解和支持。
训练中的交流和合作，培养了青少年的团队精神和合作能力，有助于他们与他人建立良好的人际关系。
同时，通过比赛和交流，青少年还可以结交到来自不同地区的朋友，开拓自己的社交圈子。
总结起来，拳击训练对青少年的积极影响体现在身体素质的提高、自律能力的培养、心理健康的促进以及社交能力的培养上。
拳击详细训练计划
拳击详细训练计划
拳击是一项高强度的运动项目，需要综合性的训练来提高身体
素质和技术水平。
下面将为大家介绍一份详细的拳击训练计划，帮
助你在拳击领域取得更好的成绩。
首先，拳击训练的基础是体能训练。
这包括有氧运动、力量训
练和灵敏度训练。
有氧运动可以选择跑步、游泳、骑车等，每周进
行3-4次，每次30-45分钟。
力量训练可以包括举重、俯卧撑、仰
卧起坐等，每周进行2-3次，每次30-45分钟。
灵敏度训练可以选
择跳绳、速度反应训练等，每周进行2-3次，每次20-30分钟。
其次，拳击训练的关键是技术训练。
这包括基本动作练习、拳
术组合练习和实战模拟训练。
基本动作练习可以包括直拳、勾拳、
上勾拳、直拳等，每周进行3-4次，每次30-45分钟。
拳术组合练
习可以选择不同的组合进行练习，每周进行2-3次，每次30-45分钟。
实战模拟训练可以选择与对手进行模拟对抗，每周进行1-2次，每次60-90分钟。
最后，拳击训练的补充是心理训练。
这包括自信心培养、情绪
调节和比赛心态训练。
自信心培养可以通过反复训练和积极心态培
养来提高。
情绪调节可以通过放松训练和心理疏导来调节。
比赛心态训练可以通过模拟比赛和心理建设来提高比赛状态。
综上所述，一份完整的拳击训练计划需要包括体能训练、技术训练和心理训练三个方面。
只有综合进行全面训练，才能在拳击比赛中取得更好的成绩。
希望以上内容对你有所帮助，祝你在拳击领域取得更好的成绩！。
青少年拳击活动方案策划
青少年拳击活动方案策划一、活动概述在当今社会，青少年身心健康成长极为重要。
青少年拳击作为一项全面发展体育项目，有助于锻炼身体、培养毅力和坚韧意志。
本方案旨在为青少年提供一个拳击锻炼的机会，帮助他们塑造积极健康的身心。
二、活动目标1. 促进青少年身体健康发展。
2. 培养青少年毅力和坚韧意志。
3. 提高青少年自信心和自我保护能力。
三、活动内容1. 拳击基础训练：包括拳法基本动作、拳击技巧训练和身体素质训练等，旨在培养青少年的基本击打技巧和身体素质。
2. 拳法套路学习：引导青少年学习拳击套路，通过练习套路可以提高身体协调性和反应能力。
3. 拳击对抗训练：组织青少年进行模拟对抗训练，通过与其他选手的比拼，提高自己的技巧和竞技能力。
4. 拳击比赛和表演：安排定期的拳击比赛和表演，为青少年提供展示自己成果的机会，增加他们的参与和成就感。
四、活动计划1. 活动时间：每周组织两次训练，每次1.5小时，持续3个月。
2. 招募人员：面向14-18岁的青少年，每次训练班级规模不超过30人。
3. 活动地点：选择拳击俱乐部或体育馆作为训练场地，确保安全和设施的专业性。
4. 指导人员：聘请有丰富拳击教学经验和相关资质训练师承担指导工作。
五、活动流程1. 第一阶段（前期准备）：a. 宣传推广：通过学校、社区等途径宣传拳击活动，吸引青少年积极参与。
b. 招募报名：提供报名表，选拔合适的青少年参加训练。
c. 筹备场地和装备：确保训练场地和拳击装备的准备工作。
2. 第二阶段（基础训练）：a. 拳击基础训练：学习拳法基本动作、拳击技巧和身体素质训练。
b. 拳法套路学习：指导青少年学习拳击套路，提高技巧和反应能力。
3. 第三阶段（对抗训练）：a. 模拟对抗训练：组织青少年进行对抗训练，提高竞技能力。
b. 竞赛选拔：根据训练成绩和表现选拔出优秀选手参加拳击比赛。
4. 第四阶段（比赛和表演）：a. 比赛准备：筹备比赛场地和相关设施。
b. 拳击比赛和表演：安排比赛和表演，提供展示自己成果的机会。
浅析青少年拳击运动员后手摆拳练习方法
出。 还有 一种 就是 以左腿 为轴 结合 腰力 将拳 发 出。 后 者较 前 者 力量 要 大 ， 学 角度 分 析 ， 者 力 臂是 前 从力 后
者二倍 。 然后者 出拳 力量 大， 虽 但技 术要 求高 ， 消耗体
２１ 研 究对 象 ： 海 省体 校青 少 年运动 员 ３ 。其 力大 ， 易掌握 。所 以练前 者 的多， 后 者 的少 。比赛 ． 青 ０人 不 练
中，拳 手 们往 往 喜欢 用左 右 摆 拳为 引 拳挑逗 引诱 对 果击 打部位 准确 ， 以使对 手躺 地 十秒钟 。右摆 拳有 足 手， 使对 手 防守露 出破绽 ， 使用 其 它拳法 进行 进攻 。 再
２ 研 究对 象与方 法
两种击 法， 种是 以腰 为轴 ， 一 以腰力 结 合 出拳 ， 拳发 将
方移 动 ，手 臂 顺势 向侧输 送 。大 臂有 向前推 小 臂之 有严 密 的科学 性 ， 一旦 确 实掌握 了这一 技术 ， 能在 并
感。 然后 突然 将腕 关 节旋 转使 拳峰 向侧 面用 力 。 注意 各种 情况 下熟 练应 用 ，对 取得 比赛 主 动权 和 比赛 的
的是 此 拳要 以左 腿 为轴 。 重心 不可 超过 自己 的左 脚 。 左 右或 超前 移 动 。在 出完 拳 的 同时 马上 以最 快 速度 结果 又有 很大 的促进 作用 。
浅析青少年拳击运动员 后手摆拳练习方法
马 吉 林
摘 要：文 章通 过 本 人 训 练 实 践 和经 验 对 我 校 ３ ， ０名 拳 击 运 动 员 后 手 摆 拳 动 作 的 方 法 进 行 分 析 与 探
讨， 以便 今 后 更 好 地 指 导 和 提 高 我 省 青少 年拳 击 运 动 员 的训 练水 平 。
青少年运动员早期专项化训练利弊分析及对策建议
青少年运动员早期专项化训练利弊分析及对策建议摘要：在青少年运动员的训练中，早期专项化训练是一种主流的训练方式，虽然其具有显著的利用优势，但是其容易导致青少年过早的出现伤病困扰，对青少年的运动生涯造成一定影响。
本文从青少年运动员的早期专项化训练情况出发，分析早期专项化训练的优势和弊端，通过采取科学的对策，提升我国青少年运动员的人才培养水平。
关键词：青少年运动员；早期专项训练；利弊；对策青少年体育能够为后期的竞技体育和群众体育发展奠定基础，为体育强国建设发挥关键的支撑作用。
在实际的运动训练中，重视青少年运动员的早期训练，是促进运动员取得优异成绩的基础[1]。
一般而言，运动训练包括早期启蒙、早期专项化、专项提高、最佳竞技和保持最佳竞技状态等五个阶段，不同的阶段内容相互联系，也各有利弊，但是其都会对整个运动训练的功能造成影响。
虽然一些专家对于早期专项训练的优势和弊端褒贬不一，但是随着竞技体育的不断发展，运动员是否获得优异的运动成绩，是衡量训练成果的主要依据。
一、早期专项化定义早期专项化训练代表从少年儿童期开始，就针对性的对某一个项目展开早期训练。
现阶段在我国还缺乏对“早期专项化”定义的明确规定，而且国内关于早期专项化的有关定义也各有评定。
比如：茅鹏教授认为早期专项化就是青少年运动员在“可生长发展阶段”针对性的开展早期专项化训练，训练过程中能够全面利用运动员的“可生长期”特性，以便从根本上实现对运动员的综合素质提升，从根本上实现对运动员综合能力的定向培养，从根本上提升运动员的器官机能、综合素质和运动能力等。
二、青少年运动员早期专项化的优势大量的研究显示出，青少年运动员其无论是身体结构还是生理机能，都处于迅速发展的关键时期，这个阶段的青少年可塑性较强，所以学习运动技能优势明显。
国外有关运动训练的有关研究显示出，5-10岁范围内的早期专项训练对青少年身体形态发育具有直接影响，这个阶段科学的训练，能够提升青少年的身体结构，改善青少年的身体机能，使青少年的运动心理健康增强，改善青少年运动员的心理素质。
试论如何借助拳击教学提升初中生的身体素质
95当代体育试论如何借助拳击教学提升初中生的身体素质潘秀良拳击运动相对于大部分体育项目而言，对抗性更强。
为了更好地进行拳击运动，参与者必须进行不断的体能训练才保证充沛的体力，同时还需要磨练自身心理承压能力以及开拓作战思维，提升应变能力。
因此，在学生初中学习阶段引入拳击运动，不仅能够让学生加深对拳击运动的了解，还能够提高学生身心素质和应变能力。
本文便是基于拳击运动对学生素质的影响进行分析讨论。
1 拳击运动对初中生身体素质的影响拳击运动可以对初中阶段学生的身体协调能力、身体灵敏素质和力量素质以及耐力素质造成深远影响。
在身体协调能力提升方面，初中生可以在进行拳击运动的同时不断增加手脚和心眼的相互协调能力，从而加强学生对自身肢体的支配能力和调控能力。
在进行拳击运动时，学生会一直处于兴奋状态，他们的身体和头脑都会比平时更加活跃，在这个时候，学习中产生的疲劳和困倦就能够得到缓解和消除，保持学生的身心健康。
在身体灵敏素质提升方面，拳击运动也起到了良好的影响和促进作用。
灵敏素质是对应对突发事件能不能做出快速反应，从而保护自己的能力体现。
不论是在何种体育竞技项目中，灵敏素质都是一项重要考核指标。
由于对抗性的特点，拳击运动要求每个参与者都要具备基本的灵敏素质，在进行拳击运动，出拳和挪步，还有进行自我防护时，这种素质要求还要不断提高。
因此，为了完成拳击运动和更好地进行拳击运动，学生需要在学习和进行运动的过程中有意识地增加自己的灵敏素质。
在这个过程中，学生的身体素质和灵敏度提升了。
在力量素质提升方面，学生无疑是能够通过拳击运动获得更高的力量素质的。
因为学生在进行拳击运动时，全身大部分力量都会集中在手臂上，通过不断地挥动手臂出拳和跳动移动步伐，学生的运动量会瞬间提升，力量也会得到适当锻炼提升。
为了赢得对手，学生还要锻炼得比对手更加有力，调动起全身的肌肉力量与对手抗衡。
在这个过程中，学生的力量素质提升了。
在耐力素质提升方面，初中阶段的学生也可以通过拳击运动获得锻炼提升。
拳击运动的发展现状
拳击运动的发展现状
拳击运动近年来发展迅猛，成为世界范围内备受关注的竞技运动。
随着科技的进步和大众媒体的普及，拳击运动在全球范围内的知名度和影响力得到了显著提升。
首先，拳击运动在技术上取得了长足进步。
过去，拳击运动主要依靠选手的实力和准备工作。
然而，现代拳击运动中，科技创新为运动员提供了更好的训练工具和技术支持。
例如，高科技设备可用于身体素质测试、训练数据分析和运动员的体能监控。
这些工具使得教练和运动员能够更加科学地制定训练计划，并检测训练成果。
其次，拳击运动在商业化和全球化方面取得了突破。
越来越多的企业和投资者看到了拳击市场的潜力，并投入了大量资金和资源。
这些投入不仅为拳击运动提供了丰富的商业机会，也促进了比赛的影响力和传播渠道的拓展。
同时，随着全球传媒的流行，拳击比赛得以通过电视、互联网等多种渠道触达更多观众，使拳击成为了一个全球范围内的大众运动。
此外，拳击运动在安全和公正方面也有了显著的进步。
拳击比赛的安全措施不断加强，选手们的健康和安全成为了首要考虑。
裁判员的技术水平和公正性也得到了提升，大大减少了争议判决的情况。
总之，拳击运动在技术、商业化、全球化和安全公正方面都取得了显著的进步。
这一切促使拳击运动成为全球关注的焦点，为拳击运动的未来发展奠定了坚实基础。
雅安市青少年拳击运动员基础训练调查与研究开题报告
[14]邓冬华.拳击运动对青年学生健身效果实验研究[J].武术研究,2017,2(09):66-67.
[15]HarshPatel,Hassan Alkhawamc exercise training effects on the cardiovascular system[J].World Journal of Cardiology,2017,9(2):134-138.
1.2文献综述
登陆知网的数据库和期刊数据库，输入“青少年拳击培训”关键词，期刊文献509篇，经筛选保留11篇有参考价值的文献；输入“基础训练”关键词，期刊文先献出368796篇，经筛选保留12篇有参考价值的文献；到图书馆查阅参考书籍5本。本文为对四川省雅安市拳击队运动员基础训练现状的调查与分析。
我国著名训练学学者田麦久在《运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望》中认为:“基础训练是全程系统性多年训练过程的首要环节，是指运动员在进行专项训练之前，先进行一段时间系统的、全面的身体训练与体能训练，与此同时结合基本的技术、心理与智能训练，即使运动员能健康成长，又具备一定基础的体能和技能，为将来攀登运动成绩高峰打下坚实基础的教育训练过程［1］。”
本科毕业论文（设计）开题报告
毕业论文（设计）题目
雅安市青少年拳击培训的现状分析
选题类型
调研型
课题来源
自选型
学院
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用一、引言拳击是一项具有悠久历史的运动项目，它不仅是一种优秀的体能训练方式，还具有良好的散打技能传授和自我防卫能力培养功能。
近年来，随着拳击运动在中国的普及，越来越多的高校开始开设拳击专项课程，为学生提供更加全面的体育教育。
高校拳击专项教学中存在的一个难题是如何更好地帮助学生掌握拳击技能。
在这一背景下，运动技能迁移理论应运而生。
据此，本文将探讨在高校拳击专项教学中如何应用运动技能迁移理论，促进学生对拳击技能的掌握，并提出相关建议与思考。
二、运动技能迁移理论的基本概念运动技能迁移指的是一个人通过学习、训练某项运动技能后，这种技能对其他相关运动的改进或学习产生促进作用的一种能力。
简单来说，就是通过学习某种运动技能，可以促进其他相关技能的提高或学习。
运动技能迁移理论的核心思想是“一技在手，万技通用”。
在学习和掌握一项运动技能的过程中，个体会形成一种普遍的运动技能和认知结构，这种结构可以通过类比、相似性和共享特性等途径，促进其他运动技能的学习和应用。
在高校拳击专项教学中，利用好运动技能迁移理论，能够更好地激发学生的学习动力，提高学生的学习效果。
三、高校拳击专项教学中的运动技能迁移应用1. 运动技能迁移的实际应用在高校拳击专项教学中，教师可以根据学生已掌握的其他运动技能，运用类比和相似性的方法，帮助学生更快地学习和掌握拳击技能。
柔道运动员在对抗中需要快速地做出反应和应变，这种能力在拳击比赛中同样十分重要。
教师可以通过与学生讨论类似的情境，引导学生将柔道技能中的一些普遍能力迁移到拳击技能学习中。
运动技能迁移还可以帮助学生更好地理解和掌握拳击技能的动作要领。
体操运动员具有出色的身体协调能力和平衡能力，这些能力同样适用于拳击运动。
通过引导学生将体操运动中的一些动作迁移到拳击训练中，能够使学生更快地理解和掌握拳击动作的要领，并提高训练效果。
2. 运动技能迁移的教学实践为了更好地应用运动技能迁移理论，高校拳击专项教学中需要做好以下几点准备：（1）认知结构设计：教师需要深入理解学生已具备的其他运动技能，分析其中的普遍规律和共性特点，在拳击技能的教学中突出这些共性特点，帮助学生更好地理解和掌握拳击技能。
轻量级拳击专项力量训练
轻量级拳击专项力量训练轻量级拳击运动员在力量训练中需要特别关注速度、爆发力和耐力的平衡发展。
专项力量训练是提高拳击运动员竞技水平的关键环节，以下是一些针对轻量级拳击运动员的专项力量训练方法。
1. 基础体能训练基础体能是所有专项训练的基石。
轻量级拳击运动员应注重全身力量的提升，包括：- 深蹲：增强下肢力量，提高拳击时的稳定性和爆发力。
- 硬拉：锻炼背部、腿部和核心肌群，增强整体力量。
- 卧推：强化上肢力量，特别是胸肌和三头肌，有助于拳击时的出拳力量。
2. 爆发力训练轻量级拳击运动员需要快速而有力的出拳，因此爆发力训练至关重要：- 跳箱训练：提高下肢的爆发力，同时锻炼协调性和平衡能力。
- 药球投掷：增强上肢和核心肌群的爆发力，提高拳击时的出拳速度。
- 短跑：短距离冲刺可以提高运动员的起跑速度和反应能力。
3. 核心力量训练核心肌群是拳击运动员力量和稳定性的关键：- 平板支撑：增强腹部和背部的核心肌群，提高拳击时的身体控制能力。
- 俄罗斯转体：锻炼腹部斜肌，提高身体的旋转力量。
- 悬挂腿举：强化腹部和下背部，提高拳击时的稳定性。
4. 功能性训练功能性训练模拟拳击动作，提高运动员的实战能力：- 沙袋训练：通过击打沙袋，提高拳击的准确性和力量。
- 速度球训练：锻炼拳击运动员的反应速度和协调性。
- 绳索训练：提高拳击运动员的耐力和手臂力量。
5. 灵活性和柔韧性训练灵活性和柔韧性对于拳击运动员来说同样重要：- 动态拉伸：在训练前进行动态拉伸，提高肌肉的灵活性和准备状态。
- 静态拉伸：训练后进行静态拉伸，帮助肌肉恢复，减少受伤风险。
6. 恢复训练适当的恢复训练有助于运动员保持最佳状态：- 按摩：缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
- 冷热敷：交替使用冷热敷可以加速肌肉恢复。
- 充足的睡眠：保证充足的睡眠，帮助身体恢复和修复。
7. 营养支持合理的营养摄入对于力量训练的效果至关重要：- 高蛋白饮食：补充足够的蛋白质，帮助肌肉修复和生长。
青少年武术体能训练中存在的问题与应对策略
%青少年武术体能训练中存在的间题与应对策略9◎王梦專（成都理工大学体育学院）t'1^随着社会发展需求的不断变化，我国 传统体育项目逐渐成为青少年竞技运动中 十分重要的内容。
作为我国传统文化与民 族梢神的典型代表，武术得到越来越多人 的关注，同时开始在青少年竞技运动中崭 露头角，成为青少年竞技体宵训练中的一 项重要内容。
我国武术历史悠久，在民间拥有广泛 的群众基础。
武术运动不仅需要训练者具 备足够的专业技术，同时也需要具备良好 的体能素质。
因此，在青少年武术训练 中，教练员应根据青少年的体质状况制定 科学合理的训练计划，提升身体各项机能 水平，从而为其武术专业技能的提高奠定 良好的基础。
基于此，本文首先对青少年 武术体能训练的重要性进行阐述，然后对102当前青少年武术体能训练中存在的主要问 题进行剖祈，并提出切实可行的应对策 略，以期能够有效改善青少年体能训练现 状，促进学生体质键康水平不断提升。
1钿_級的腰肢1.1体能雖高运动成绩的基础在育少年武术运动训练过程中，加强 体能素质训练，能够在很大程度上弥补青 少年在武术技能方面的不足。
如果青少年 没有良好的体能素质，则很难实现其专业 技能水平的提升，因为良好的体能素质是 发展青少年武术技能、提升其武术运动成 绩的重要基础。
加强体能素质训练，对青 少年良好心理素质的形成具有促进作用，体能素质训练是一个需要长时间坚持的过 程，训练过程十分艰辛，需要在高负荷、 高强度的艰苦环境下进行反复训练。
这一过 程是对青少年意志力的考验，只有克服各种 心理障碍，才能在实际比赛中从容应对各 种突发状况，进而获得优异的比赛成绩。
1.2有助于雖素质全面線青少年的身^•、成长正处于不断发展的 关键时期，同时这也是其体能素质发展的 最佳时期。
在该阶段对青少年的体能素质 进行训练，能有效促进其各项身体机能全 面发展，为专项技能的提升奠定基础。
青少年身体各项机能的发展阶段各不相同， 因此，教练员在开展体能训练的过程中， 应充分把握这一时机，进行有针对性的训练。
浅析少年拳击运动员的基本技术训练
据 少 年 运 动 员 技 术 和 身 体 情 况 作 出 具 体 安 排 。要 坚 持 从 简 到 难 ， 从
易 到 繁 的 方 针 ， 定 出打 的 范 围 ， 制
击打 动作 训练应 在 有条 件 下
进 行 。如 允 许 打 的部 位 ： 钉 边 或 打
２ ５６ ・
训 练面群 ☆
困 难 才 能 取 得 胜 利 ， 此 ， 少 年 因 在 运 动 员 训 练 中 ，从 起 步 开 始 应 加
防 守 技 术 能 为 下 一 步 反 击 ．提 供 有利 的准备 。 ３ 反 击 训 练 。反 击 训 练 和 攻 、
击 训 练 有 着 互 补 关 系 ． ～ 个 运 动 员 在 技 术 上 很 难 十 全 十 美 ．为 了
☆ 训 练面 瓣
浅析 年孽 击 运魂员的基 本技 市训 练
Ｕ向Ｊ 口高广武
刺 激 性 。参 加 拳 击 练 习 ， 仅 培 养 不 勇 敢 顽 强 、 于 拼 博 的 精 神 ， 时 勇 同 也 是 一 种Leabharlann 防身 健 身 的练 习 手 段 。
拳裹 妻 曩
在 少 年 拳 击 运 动 员 基 本 技 术
短 跑 项 目是 从 少 年 到 成 年 的 系 统 工 程 。选 材 工 作 是 训 练 的 成 功 之 母 。没 有 的 好 的 选 材 就 没 有
好 的 训 练 。选 材 就 是 发 现 千 里 马 、 挖 掘 天 才 的 过 程 。运 动 员 有 多 少
各 种 跑 的 专 门 练 习 和 快 速 练 习 手 段 是 短 跑 技 术 训 练 中 建 立 正 确 技 术 概 念 和 改 进 技 术 的 有 效 手 段 和 方 法 。 可 编 成 成 套 的 动 作 ，课 课 练 。 年 连 。 练 不 懈 ． 且 要 严 年 常 而 格 要求 一丝 不苟 ， 到 规范 化 、 达 合
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用运动技能迁移是指在学习和掌握一项运动技能后，能够将该技能应用于其他不同的运动项目或者实际生活中的情景中。
运动技能迁移对于高校拳击专项教学来说具有重要意义。
以下将从理论、方法和实际应用等方面来探讨运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用。
一、理论意义1.1 提高运动技能学习效果通过运动技能迁移的学习方式，可以提高学生学习运动技能的效果。
在掌握了基础拳击技能后，学生可以将这些技能迁移到其他运动项目中，通过类比和比较，学习新的技能会更加容易和快速。
这种跨运动项目的学习方式，不仅帮助学生发展全面的运动能力，也可以培养学生的创新能力和解决问题的能力。
1.2 提升竞技水平通过运动技能迁移的学习方式，可以提升学生的竞技水平。
拳击是一项需要高度专注和灵活应变能力的运动项目，通过将学到的拳击技巧应用到其他运动项目中，学生可以提升自己的反应速度和应变能力，从而在比赛中更具竞争力。
1.3 培养学生的创新能力运动技能迁移的学习方式，可以培养学生的创新能力。
通过将学到的拳击技巧和策略应用到其他运动项目中，学生可以发现新的运动规律和技巧，从而创新出适合自己的独特的运动方式。
这种创新能力对于学生未来的职业发展和创新创业能力的培养都具有重要意义。
二、方法探讨2.2 运动技能的转化和应用在将拳击技巧应用到其他运动项目中时，需要通过分析和比较，将拳击技巧与其他运动项目的技巧进行转化和应用。
通过不同运动项目之间的相似点和差异点的对比，学生可以找到共同的规律和技巧，从而实现运动技能的迁移。
2.3 量化评价和反馈在运动技能迁移的学习中，需要对学生的学习效果进行量化评价和反馈。
通过评价学生在运动技能迁移学习中的表现，可以及时发现问题和改进方法，提高学生的学习效果。
三、实际应用3.1 举办跨项目对抗赛为了促进学生运动技能的迁移学习，可以组织跨项目对抗赛。
通过将拳击技巧应用到其他运动项目中，在相对真实的比赛环境中进行比拼，不仅可以增加学生的比赛经验，也可以提高学生的运动技巧应用能力。
我国青少年体育技能培训市场现存问题、致因与治理对策
我国青少年体育技能培训市场现存问题㊁致因与治理对策ＰｒｏｂｌｅｍｓꎬｃａｕｓｅｓａｎｄｍｅａｓｕｒｅｓｏｆｔｈｅＹｏｕｔｈＳｐｏｒｔｓＳｋｉｌｌｓＴｒａｉｎｉｎｇＭａｒｋｅｔ(ＹＳＳＴＭ)ｉｎＣｈｉｎａ李㊀瑛１ꎬ２ꎬ郇昌店３ꎬ刘远祥４ＬＩＹｉｎｇ１ꎬ２ꎬＨＵＡＮＣｈａｎｇ－ｄｉａｎ３ꎬＬＩＵＹｕａｎ－ｘｉａｎｇ４摘㊀要:我国青少年体育技能培训市场存在问题:市场发展狂热ꎬ逐利性质明显ꎻ市场主体多元ꎬ组织性质混杂ꎻ规范性较差ꎬ收费㊁师资和考核标准缺乏ꎻ服务质量不高ꎬ存在安全隐患ꎻ监管主体不明确ꎬ多头治理的状况突出ꎮ问题的致因有:培训性质模糊ꎻ行业准入宽松ꎻ市场发展呈分散性特征ꎻ行业自律失序ꎮ建议:以体育场地设施为切入点建立登记注册体系ꎻ单项运动项目协会应该出台培训和考核标准ꎻ执法部门对体育技能培训机构的运行进行监管ꎻ全面实施市场准入负面清单制度ꎻ政府公益性体育技能培训发挥引领示范作用ꎮ关键词:体育产业ꎻ青少年ꎻ体育培训ꎻ标准ꎻ监管失序中图分类号:Ｇ８０－０５２㊀㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀文章编号:１００６－２０７６(２０２０)０１－００３０－０６Ａｂｓｔｒａｃｔ:ＹｏｕｔｈＳｐｏｒｔｓＳｋｉｌｌｓＴｒａｉｎｉｎｇＭａｒｋｅｔ(ＹＳＳＴＭ)ｈａｓｆｏｌｌｏｗｉｎｇｐｒｏｂｌｅｍｓ:ＴｈｅＹＳＳＴＭｄｅ￣ｖｅｌｏｐｍｅｎｔｉｓｆａｎａｔｉｃａｌａｎｄｔｈｅｐｒｏｆｉｔ－ｓｅｅｋｉｎｇｉｓｏｂｖｉｏｕｓꎻＴｈｅＹＳＳＴＭｅｎｔｉｔｉｅｓａｒｅｄｉｖｅｒｓｉｆｉｅｄａｎｄｉｔｓｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎａｌｎａｔｕｒｅｉｓｍｉｘｅｄꎻＴｈｅＹＳＳＴＭｈａｓｐｏｏｒｓｔａｎｄａｒｄｉｚａｔｉｏｎꎬａｎｄｔｈｅｒｅｉｓａｌａｃｋｏｆｆｅｅｓꎬｔｅａｃｈｅｒｓａｎｄａｓｓｅｓｓｍｅｎｔｓｔａｎｄａｒｄｓꎻＴｈｅｑｕａｌｉｔｙｏｆＹＳＳＴＭｉｓｎｏｔｈｉｇｈꎬｔｈｅｒｅａｒｅｈｉｄｄｅｎｄａｎｇｅｒｓ.ＴｈｅｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎｂｏｄｙｏｆｔｈｅＹＳＳＴＭｉｓｎｏｔｃｌｅａｒꎬａｎｄｔｈｅｓｉｔｕａｔｉｏｎｏｆｌｏｎｇｇｏｖｅｒｎａｎｃｅｉｓｎｏｔｉｃｅａｂｌｅ.Ｔｈｅｃａｕｓｅｓｆｏｒｔｈｅｐｒｏｂｌｅｍｓａｒｅａｓｆｏｌｌｏｗｓ:ａｌａｃｋｏｆｃｌｅａｒｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇｏｆｔｈｅｎａｔｕｒｅｏｆＹＳＳＴＭꎬｅａｓｙａｃｃｅｓｓｔｏＹＳＳＴＭꎬｔｈｅｄｅｃｅｎｔｒａｌｉｚｅｄｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｏｆｔｈｅｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｏｆｔｈｅＹＳＳＴＭꎬａｎｄＹＳＳＴＭｓｅｌｆ－ｄｉｓｃｉｐｌｉｎｅｄｉｓｏｒｄｅｒ.Ｉｎｖｉｅｗｏｆｔｈｅａｂｏｖｅｐｒｏｂｌｅｍｓꎬｔｈｅｆｏｌｌｏｗｉｎｇｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓａｒｅｐｕｔｆｏｒ￣ｗａｒｄ:ｅｓｔａｂｌｉｓｈｉｎｇｒｅｇｉｓｔｒａｔｉｏｎｓｙｓｔｅｍｗｉｔｈｓｐｏｒｔｓｖｅｎｕｅｆａｃｉｌｉｔｉｅｓａｓｔｈｅｅｎｔｒｙｐｏｉｎｔꎻＩｎｄｉｖｉｄｕａｌｓｐｏｒｔｓａｎｄｐｒｏｊｅｃｔａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓｓｈｏｕｌｄｉｎｔｒｏｄｕｃｅｔｒａｉｎｉｎｇａｎｄｅｖａｌｕａｔｉｏｎｓｔａｎｄａｒｄｓꎻＴｈｅｌａｗｅｎｆｏｒｃｅｍｅｎｔ收稿日期:２０１９－０８－１５基金项目:国家社会科学基金项目 体育产业供给侧结构优化的路径研究 (１６ＢＴＹ０４１)ꎮ作者简介:李㊀瑛(１９７８－㊀)ꎬ女ꎬ山西太原人ꎬ在读博士ꎬ讲师ꎬ研究方向体育人文社会学ꎮ作者单位:１.北京体育大学ꎬ北京㊀１０００８４ꎻ２.山西财经大学体育学院ꎬ山西太原㊀０３０００６ꎻ３.江苏师范大学体育学院ꎬ江苏徐州㊀２２１１１６ꎻ４.山东体育学院ꎬ山东济南㊀２５０１０２１.ＢｅｉｊｉｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＢｅｉｊｉｎｇ１０００８４ꎬＣｈｉｎａꎻ２.ＳｃｈｏｏｌｏｆＳｐｏｒｔꎬＳｈａｎｘｉＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＦｉｎａｎｃｅａｎｄＥｃｏｎｏｍｉｃｓꎬＴａｉｙｕａｎ０３０００６ꎬＳｈａｎｘｉꎬＣｈｉｎａꎻ３.ＳｃｈｏｏｌｏｆＳｐｏｒｔꎬＪｉａｎｇｓｕＮｏｒｍａｌＵｎｉ￣ｖｅｒｓｉｔｙꎬＸｕｚｈｏｕ２２１１１６ꎬＪｉａｎｇｓｕꎬＣｈｉｎａꎻ４.ＳｈａｎｄｏｎｇＳｐｏｒｔＵ￣ｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＪｉｎａｎ２５０１０２ꎬＳｈａｎｄｏｎｇꎬＣｈｉｎａ０３第３６卷第１期２０２０年２月山东体育学院学报ＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｈａｎｄｏｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙＶｏｌ.３６Ｎｏ.１Ｆｅｂｒｕａｒｙ２０２０ａｕｔｈｏｒｉｔｉｅｓｓｕｐｅｒｖｉｓｅｔｈｅｏｐｅｒａｔｉｏｎｏｆｓｐｏｒｔｓｓｋｉｌｌｓｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｓｔｉｔｕｔｉｏｎｓꎻＦｕｌｌｉｍｐｌｅｍｅｎｔａｔｉｏｎｏｆｔｈｅｓｙｓｔｅｍｏｆｎｅｇａｔｉｖｅｍａｒｋｅｔａｃｃｅｓｓｌｉｓｔｓꎻＴｈｅｔｒａｉｎｉｎｇｏｆｐｕｂｌｉｃｗｅｌｆａｒｅｓｐｏｒｔｓｓｋｉｌｌｓｏｆｔｈｅｇｏｖｅｒｎｍｅｎｔｐｌａｙｓａｌｅａｄｉｎｇａｎｄｅｘｅｍｐｌａｒｙｒｏｌｅ.Ｋｅｙｗｏｒｄｓ:ｓｐｏｒｔｓｉｎｄｕｓｔｒｙꎻｙｏｕｔｈꎻｐｈｙｓｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇꎻｓｔａｎｄａｒｄｓꎻｒｅｇｕｌａｔｏｒｙｄｉｓｏｒｄｅｒ㊀㊀长期以来ꎬ我国体育培训市场处于自组织发展阶段ꎬ野蛮成长的特征较为明显ꎬ是体育产业中发展速度较快的领域[１]ꎮ根据清华大学体育产业发展研究中心王雪莉预测ꎬ青少年体育技能培训市场已形成达３０００亿市场规模的产值[２]ꎮ针对青少年群体的体育技能培训ꎬ在国家体育产业飞速发展的同时ꎬ获得了家长㊁青少年和市场的认可ꎮ睿艺发布的«２０１７中国家庭素质教育消费报告»显示ꎬ８９.３４％的受访家长有为孩子选报体育培训项目的意愿[３]ꎮ鉴于青少年体育技能培训发展的赢利预期ꎬ相关社会资本不断增加对青少年体育培训主体的投入和扶持ꎬ梳理２０１７ ２０１８年的资本投入状况发现ꎬ共有５４家青少年体育技能培训机构获得资本注入ꎬ最高的是动因体育获得５亿投资[４]ꎬ其他投资也在千万元级ꎮ随着我国二胎政策的全面放开ꎬ未来青少年总量提升预期明显ꎬ体育技能培训市场产业链向低龄化渗透ꎬ幼儿体育热已引起了社会的广泛关注[５－６]ꎮ当前ꎬ体育培训市场是我国体育产业重点支持领域ꎬ更是被作为推动体育消费升级的基础路径ꎮ但不可否认ꎬ与课外教育培训等形式相比ꎬ体育类技能培训不仅在认知上存在较多偏误ꎬ而且在发展中的问题也极为突出ꎬ已成为制约我国青少年体育技能培训市场发展的障碍ꎮ客观而言ꎬ鉴于我国青少年体育活动的公益属性ꎬ且得到«青少年体育活动促进计划»等政策的大力支持ꎬ部分体育技能培训显示出其与青少年健康成长的关联性ꎬ更加吸引了广大家长和青少年的参与ꎮ但源于该市场自发供给行为和无序发展的状况较为突出ꎬ因此ꎬ分析我国青少年体育技能培训市场的现存问题㊁致因和治理建议等尤为重要ꎮ目前学术界对区域性㊁地方性的青少年体育技能培训产业研究成果较多ꎬ尤其是部分硕士学位论文[７]ꎬ但诸多研究对市场中整体性的问题呈现较少ꎬ缺乏对问题致因的深度分析ꎬ故难以提供有建设性的政策建议[８－９]ꎮ鉴于此ꎬ本研究利用文献分析㊁政策研究和案例分析等方法ꎬ结合对市场主体和行政部门等关键知情人的访谈ꎬ探析青少年体育技能培训市场发展中的问题㊁致因和治理建议ꎬ为我国青少年体育培训市场健康发展提供现实参照ꎮ１㊀我国青少年体育技能培训市场的现状近年来ꎬ我国体育培训市场发展较为迅速ꎬ社会资本密集进入ꎬ从而提供了多元化的体育培训产品ꎬ这极大地丰富了体育培训产品的供给ꎬ充分展示了市场对资源配置的决定性作用ꎮ但目前青少年体育技能培训市场中凸显出市场主体㊁培训内容和考核标准等方面的诸多问题ꎬ阻碍了青少年体育技能培训市场发展的持续发展ꎮ１.１㊀青少年体育培训市场发展狂热ꎬ逐利性质明显近年来ꎬ我国青少年体育的重要性日趋凸显ꎬ逐渐从强身健体到附加了升学教育等多元价值ꎮ２０１６年ꎬ教育部印发«关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见»中提出ꎬ 体育成为中考必考项目 ꎬ将体育上升到了与 语数外 三大主科同等的地位ꎮ这无疑彰显了我国青少年体育从强身健体的本质功能ꎬ并开始承担通过考试成绩改变学生命运的社会使命ꎬ一定程度上提高了全社会对青少年体育的重视ꎮ同时ꎬ很多家长基于培养青少年综合素质的考虑ꎬ开始大力重视运动㊁音乐等个人专项技能的提升ꎮ种种因素叠加ꎬ为青少年体育技能培训市场发展奠定了基础ꎬ也诱导了大量从业主体进入该领域ꎬ呈现出主体多元㊁项目丰富㊁全面区域渗透㊁高 中 低端立体供给的局面ꎮ我国体育产业发展的预期红利和未来青少年适龄人口的稳步增长ꎬ昭示着青少年体育培训市场的巨大发展空间ꎮ近年来ꎬ各种风险资本进入青少年体育技能培训领域ꎬ包含梦想之巅㊁动因体育等多家培训机构获得了近１０亿元的风险投资ꎮ除了风险投资外ꎬ还有包含万国体育等企业的自有投资ꎮ社会资本对青少年体育技能培训市场的投入ꎬ已获得了良好的经济回报ꎮ根据万国体育的财务报告ꎬ２０１７年营业收入达到２.６６亿ꎬ净利润超过１９０３万ꎬ经营性现金流净额超过６０２２万ꎮ２０１３ ２０１７年ꎬ万国体育的营业收入复合增长率超过２７％ꎬ毛利率始终超过５２％[１０]ꎮ可见ꎬ资本的逐利性质必然诱发相关从业主体以经济效益作为经营目标ꎬ青少年体育培训产品只是企业盈利手段而已ꎮ呈现出经济效益有余ꎬ偏离了服务青少年运动技能提升的目标ꎮ１.２㊀青少年体育技能培训市场主体多元ꎬ组织性质混杂我国青少年体育技能培训市场的发展ꎬ必须依托１３李㊀瑛ꎬ等㊀我国青少年体育技能培训市场现存问题㊁致因与治理对策Ｎｏ.１２０２０高质量产品与服务的供给主体ꎮ当前ꎬ从事青少年体育技能培训的市场主体包含教育培训机构㊁商业公司㊁社团法人和自然人[１１]ꎮ教育培训机构是按照«中华人民共和国民办教育促进法»«民办教育促进法实施条例»的相关规定ꎬ在各级教育行政部门注册ꎬ从事相关体育技能培训的民办非企业单位ꎮ当前ꎬ由于注册教育培训机构的要求较高ꎬ程序较为繁琐ꎬ准入条件较高ꎬ大量体育技能培训机构转而在工商部门注册为商业公司ꎮ在当前国家支持创新创业的背景下ꎬ商业公司的成立门槛较低ꎬ因此ꎬ注册为商业公司成为体育技能培训机构的普遍选择ꎮ为进入青少年体育技能培训市场ꎬ部分体育类行业单项协会和社团等ꎬ也利用其体育技能和场地条件等优势ꎬ提供相应的体育技能培训ꎮ同时ꎬ还有大量自然人尤其是体育专业的在读学生㊁毕业生等ꎬ通过租赁体育场地设施ꎬ利用个人和网络招收学生开展体育技能培训ꎮ从表１可见ꎬ由于我国民办教育的探索相对较早ꎬ教育培训机构的设立标准是以规范教育产业的视角[１２]出发制定的ꎬ相关规定较为规范(如河南登封成立的众多武术学校ꎬ提供相对较为正规的学历教育和非学历短期培训等)ꎮ但注册为教育机构对创办者的要求极高ꎬ大量的青少年体育技能培训主体不符合条件ꎮ现实操作中ꎬ浙江温州市政府规定ꎬ 体育竞技类(如球类㊁棋类等)培训机构不纳入教育部门前置审批 [１３]ꎬ可以直接市场监管部门办理营业执照ꎮ大量体育技能培训主体注册为商业公司后ꎬ基本都走上了培育自身品牌㊁规模化发展的道路ꎮ体育单项协会等社团法人举办的体育技能培训盘活了体育场馆等资产ꎬ发挥了社团的公益性引导作用ꎬ对招生产生了正面影响ꎮ而大量自然人举办的青少年体育技能培训班ꎬ不在任何部门注册ꎬ属于培训主体和青少年之间达成的自发履行培训行为的契约ꎮ表１㊀青少年体育技能培训培训主体分类主体划分准入标准场地条件师资力量教育培训机构有自有较强商业公司有自有或租赁较强社团法人有自有专业自然人无租赁较弱１.３㊀青少年体育培训市场规范性较差ꎬ收费㊁师资和考核标准缺乏标准化是青少年体育技能培训发展的重要基础ꎬ是保障青少年体育培训市场健康发展的关键[１４]ꎮ但就当前青少年体育技能培训主体的调研结果显示ꎬ我国青少年体育技能市场存在严重的标准缺失问题ꎮ首先ꎬ青少年体育技能培训市场收费标准不透明ꎮ目前ꎬ大众性体育技能培训项目收入的收费相对较低ꎬ而高端化㊁小众化的体育技能培训则相对较高ꎬ高尔夫㊁冰球㊁花样滑冰㊁棒垒球㊁击剑㊁马术等项目收费更高ꎮ针对青少年体育技能培训收费ꎬ既没有国家物价部门审核的推荐标准ꎬ也缺乏相关行业单项协会的参考标准ꎬ收费标准缺失导致体育技能培训市场无规则收费的情形较为突出ꎮＸＺ市作为沿海地区的二线城市ꎬ青少年参加半年篮球培训(一周三次)的收费有的为３０００~４０００元ꎬ小班化教学的收费甚至达到６０００元ꎮ寒暑假期间的青少年体育技能培训收费在２０００元左右[１５]ꎮ针对青少年的网球㊁羽毛球的收费标准更高ꎬ击剑等项目甚至半年可达到万元以上ꎮ其次ꎬ我国青少年体育技能培训中师资标准缺失ꎮ与学校体育教育相比ꎬ校外培训机构宣传的核心竞争力是高质量㊁专业的师资队伍ꎮ尽管很多青少年体育技能培训主体声称拥有高标准㊁高质量的教学师资队伍ꎬ但是ꎬ我国体育技能培训市场仍呈现出师资良莠不齐的现象ꎮ２０１８年ꎬ国务院发布«关于规范校外培训机构发展的意见»以来ꎬ杜绝了学校在职教师参与校外体育技能培训ꎮ因此ꎬ大量体育技能培训机构更倾向于聘请有运动经历和重大赛事参赛经历的退役运动员ꎬ由于大多数退役运动员缺乏教学方法和伦理的专业培训ꎬ青少年体育技能培训师资 有技术无观念 ꎬ教练无证上岗㊁乱证上岗等乱象ꎮ再次ꎬ我国青少年体育技能培训市场存在考核缺失问题ꎮ鉴于青少年体育技能培训的入门门槛较低ꎬ很多培训机构倾向于采用定性标准界定最终成绩等问题ꎮ如ꎬ用 教会游泳 替代 单位时间内采用多种泳姿完成一定距离 的游泳考核要求ꎮ尤其是很多家长不了解体育技能的考核问题ꎬ在交费后很少关注最终的技能考核ꎮ从而在最终的技能考核环节ꎬ培训主体的有意忽略和家长方的无意关注ꎬ造成考察青少年体育技能培训最重要的环节给忽略了ꎮ在培训过程中ꎬ相关培训机构获得了经济收入ꎬ但青少年体育技能提高却没有受到关注ꎬ由此形成了较低的市场黏性ꎬ不利于青少年体育技能培训市场的可持续发展ꎮ１.４㊀青少年体育技能培训市场服务质量不高ꎬ存在安全隐患作为一种教育补充行为ꎬ青少年体育技能培训能够弥补学校体育教学中存在的内容泛化㊁形式呆板等问题ꎬ但市场发展中对服务质量关注较少ꎬ存在教学质量差㊁教育服务差和教学环境差等问题ꎮ青少年体育技能培训过程中ꎬ存在明显重视招生㊁忽视教学的问题ꎮ体育培训机构雇用的教练员水平参２３山东体育学院学报第３６卷第１期２０２０年２月差不齐ꎬ导致大多数体育技能培训主要依靠教练员的个人能力而缺少统一㊁标准化的教育培训要求ꎮ尤其在技能培训环节ꎬ优质师资较少ꎬ存在以次充好㊁冒名授课等突出问题ꎮ由于青少年人群年龄较小ꎬ缺少维权意识ꎬ类似的师资替换等问题在体育类技能培训中极为普遍ꎮ调研中发现ꎬ由于缺少监管机构ꎬ青少年体育技能培训相关服务意识较差ꎮ尤其涉及对教练员的投诉㊁家长感觉不合理要求退费等问题时ꎬ推诿㊁推脱的情况较为普遍ꎬ由于家长无法向政府相关监管机构反映问题ꎬ青少年体育培训的服务质量更多依赖于培训主体的自觉意识ꎬ而缺少外部主体的有效规制ꎮ青少年体育培训过程中ꎬ体育场地条件的限制较为明显ꎮ在我国ꎬ优质的体育场地设施基本上归属于学校和体育行政部门所有ꎬ课后㊁寒暑假期间闲置情况较为突出ꎮ各类体育技能培训机构大多租赁学校或体育行政部门的体育场地进行授课ꎬ但体育场地数量限制和培训标准缺失ꎬ培训主体超容量安排青少年学习㊁练习等现象比较突出ꎮ尤其在一些非标准体育场地进行技能培训ꎬ难以保证培训质量ꎬ也容易造成一定运动伤害ꎮ游泳培训中ꎬ游泳馆㊁培训机构和教练等对安全职责相互推脱ꎬ最终以青少年购买人身意外伤害保险作为保障ꎮ１.５㊀青少年体育培训市场监管主体不明确ꎬ多头治理的状况突出作为课外培训的重要构成部分ꎬ体育技能培训的监管机制却与教育监管明确不同ꎮ现实中ꎬ政府行政部门对体育技能培训的监管处于 多头交叉㊁无人负责 窘况ꎮ从教学内容来看ꎬ青少年体育技能属于技能培训的范畴ꎬ应该由人社部门按职业技能培训的要求进行监管ꎮ从注册性质来看ꎬ大量以公司名义存在的主体在工商行政部门注册ꎬ应该由工商行政部门进行监管ꎮ单项体育协会由民政部门和体育行政部门监管ꎮ从培训行业性质来看ꎬ青少年体育技能培训属于体育行业ꎬ应由体育行政部门按照体育行业职业技能鉴定的标准进行监管ꎮ同时ꎬ体育技能培训等又属于大类文化产业的范畴ꎬ也可以由文化行政部门进行监管ꎮ但调研中发现ꎬ针对青少年群体的体育技能培训工作却表现出无明确主体监管状态ꎬ相关部门皆有不介入监管的理由ꎬ且监管成本极高㊁效果较差ꎮ人社部门主要负责成人的职业技能培训ꎬ而未成年的青少年体育的技能培训不符合职业技能范畴ꎻ工商行政部门不能介入企业的微观经营ꎬ只有产品或者服务出现质量问题时ꎬ才能进行监管ꎮ但现实中ꎬ青少年体育技能培训缺少标准ꎬ无法表明其培服务质量有问题ꎻ尽管青少年体育技能培训属于体育行业内容ꎬ但体育行政部门除了对危险性体育项目具有执法权外ꎬ对经营性内容的管理权限不明确ꎻ而文化部门主要应对市场文化服务等ꎬ对体育技能培训的无监管意识和能力ꎻ教育部门认为ꎬ青少年体育技能培训不是发生在学校教育时段和领域ꎬ且培训主体注册为教育培训机构的数量较少ꎬ无法进行监管ꎮ客观而言ꎬ我国青少年体育技能培训尽管市场容量较大ꎬ但存在培训主体多元㊁标注缺失㊁服务质量差和监管主体不明确等问题ꎬ说明我国青少年体育技能培训市场依旧处于不成熟阶段ꎮ２㊀我国青少年体育技能培训市场问题的致因分析我国青少年体育技能培训市场发展过程中呈现的种种问题ꎬ既源于自身发展的不成熟ꎬ也和外部制度建设不到位密切相关ꎮ处于发展进程中的青少年体育技能培训市场ꎬ亟待对问题致因进行分析ꎬ从而为未来青少年体育技能培训治理提供对策建议ꎮ２.１㊀我国青少年体育技能培训性质认识不清晰青少年体育技能培训培训反映了社会发展中的诸多难题ꎬ表明其承载社会期望的多元价值ꎮ青少年体育技能培训宏观上而言ꎬ是改善青少年体质健康㊁培育体育产业乃至建设健康中国的重要切入点ꎻ在微观方面ꎬ是提高青少年体育素养㊁提升其运动技能的基本路径ꎮ青少年体育具备的公益性导致社会和民众对其抱有公益性诉求ꎬ而市场上提供的体育技能培训服务则大多利用公益的表象(如多以ｘｘ体育俱乐部名义招生)ꎬ实现着巨大经济利益的目标ꎮ在课外教育培训领域ꎬ教育行政部门负责监管的校外课外培训活动ꎬ将其分为公益性和经营性两大类型ꎮ针对公益性课外的培训ꎬ国务院出台了«国务院办公厅关于规范校外培训机构发展的意见国办发 ２０１８ ８０号»ꎬ各级政府部门均出台了多项规制措施予以规范ꎻ但对经营性的课外培训ꎬ政府部门尚未出台相关的规范措施ꎮ现实中ꎬ青少年体育技能培训出现偏经营性ꎬ缺乏公益性的现实问题ꎮ在实践运行中ꎬ除国家体育总局青少司等政府部门利用夏(冬)令营提供的公益性体育技能培训外ꎬ市场上存在的体育技能培训服务基本是商业价值优先ꎮ尤其是大量社会资本的介入ꎬ造成了青少年体育技能培训市场经济效益为主的现象ꎬ从而形成了公益性与经营性的冲突ꎮ这种矛盾认知ꎬ导致公益性价值明显的青少年体育成为市场营利的重要３３李㊀瑛ꎬ等㊀我国青少年体育技能培训市场现存问题㊁致因与治理对策Ｎｏ.１２０２０工具ꎬ相关培训机构的社会责任履行相对欠缺ꎮ２.２㊀青少年体育技能培训行业准入宽松市场准入规则是指提供商品或服务的供给方进入目标市场需达到的条件或标准以及进入市场后需遵守的相关规范[１６]ꎮ作为一种市场经济行为ꎬ体育技能培训市场最基本的市场准入准则建设相对缓慢ꎬ必然诱发多主体无序进入㊁市场鱼龙混杂等现实问题ꎬ成为体育技能培训市场进一步发展的障碍ꎮ大量不具备专业能力的企业和个人进入青少年体育技能培训领域ꎬ提供非标准化的体育技能培训服务ꎬ极大地满足了旺盛的市场需求ꎮ尤其自然人形式存在的体育技能培训ꎬ在不依附任何组织的前提下ꎬ从事体育技能培训服务的供给ꎬ充分印证了该领域准入缺失问题ꎮ尽管体育技能培训市场发展较为迅速ꎬ但当前政府部门相应的制度建设较为缓慢ꎬ与亟需治理的市场极不相称ꎮ尤其是多主体职责交叉㊁边界不清晰造成的管理困境ꎬ形成了青少年体育技能培训市场监管惰性ꎮ２.３㊀体育技能培训市场发展的散碎性布局青少年体育技能培训市场的发展有赖于教练员和体育场地设施等核心资源的获取ꎮ体育场地设施建设的分散化和有限性ꎬ诱发了我国青少年体育技能培训市场的分割格局ꎬ当前缺乏能够辐射全国甚至区域性的体育技能培训品牌ꎬ体育培训主体属地化运行㊁散碎化的特征较为明显ꎮ通过分析东部ＸＺ市的１４家体育技能培训主体来看ꎬ在全国布局发展的品牌仅有１家ꎬ３家在该省其他地市设有培训机构ꎬ剩余的１１家均为该地区为主的体育技能培训机构ꎬ规模相对较小ꎬ辐射能力有限ꎮ尽管全国布局发展的体育技能培训品牌具有品牌㊁师资等多元优势ꎬ却无法替代地方性培训主体ꎮ全国布局的品牌由于能力所限ꎬ到地方后经营网络建设有时候竞争不过地方性培训主体ꎮ由此可见ꎬ我国青少年体育技能培训市场存在较为明显的属地化分散经营格局ꎬ这种格局的存在显示了青少年体育技能培训市场集团化运营的不足ꎬ也凸显了培训主体逐利经营㊁低成本经营等现实问题ꎬ这制约了培训质量的进一步提升ꎮ２.４㊀青少年体育技能培训市场行业自律失序青少年体育技能培训市场发展针对青少年群体的特殊性ꎬ决定了其兼具公益性和经营性的价值ꎮ在青少年体育技能培训市场发展过程中ꎬ由于竞争者对行业自律的忽视ꎬ行业竞争无序ꎬ普遍存在夸大宣传㊁诋毁竞争对手等现实问题ꎬ彰显出对经济效益的过度追求ꎬ而对社会责任的承担方面却表现乏力ꎮ基于行业自律管理的青少年体育技能培训体系尚未建立ꎬ相关从业机构之间相互诋毁的状况较为突出ꎬ忽视了传授技能过程中对相关运动技能规范㊁运动礼仪的培养ꎬ将家长和青少年对体育的热爱转化为对体育培训利益的诉求ꎮ从发展过程中ꎬ部分从业机构不严格执行体育培训过程中的教学规范ꎬ以师徒关系联络感情ꎬ拉拢青少年ꎬ试图维持稳定的生源结构ꎬ诱发持续性消费[１７]ꎮ客观而言ꎬ我国青少年体育技能培训尽管具备良好的市场前景ꎬ却存在治理乏力㊁市场发展水平低等突出问题ꎬ凸显了严峻的治理需求ꎮ３㊀青少年体育技能培训市场治理的对策建议３.１㊀以体育场地设施为切入点建立登记注册体系青少年体育技能培训的核心资源是体育场地设施ꎮ鉴于体育场地设施均具有明确的管理主体ꎬ政府相关部门应要求体育场地设施所有者强化契约管理ꎬ且要审核体育场地设置租赁者的身份和经营性质ꎬ对从事青少年体育技能培训的相关主体ꎬ要求其提供相关证件ꎬ并将其师资㊁课程标准和收费等状况在体育行政部门登记ꎮ严禁将体育场地设施租赁给自然人或尚未在教育行政部门㊁工商行政部门或民政部门登记注册的非法人组织ꎮ利用体育场地设施的源头作用ꎬ能够有效遏制青少年体育技能培训的产业链条ꎬ杜绝市场中不合格的培训主体ꎮ探索体育场地设施所有者与从事青少年体育技能培训的相关主体签订的相关合同在工商行政部门和体育行政部门备案的可行性机制ꎮ利用工商行政系统㊁物价部门的管理权限对收费㊁经营和竞争状况进行监管ꎮ体育行政部门利用专业力量对场地㊁设施㊁器材㊁课程和专业人员的资格等事项进行监督检查ꎮ３.２㊀单项运动项目协会应该出台培训和考核标准青少年体育技能培训基本上围绕着运动项目进行ꎬ因此应该发挥行业治理功能ꎮ相关运动项目单项协会要根据运动项目特征出台有关青少年体育技能培训的课程㊁强度和考核等相关标准ꎮ鼓励相关单项运动协会探索出台青少年业余运动等级标准ꎬ作为青少年从事体育运动和培训机构考核的依据ꎮ单项运动协会应协助政府相关部门以及承担对辖区青少年体育技能培训机构的师资㊁课程等进行监督检查ꎮ引导各类青少年体育技能培训机构加入运动项目行业协会ꎬ推进行业管理ꎬ强化从业者规范课程体系㊁运营体系㊁师资㊁赛事㊁场馆建设ꎮ条件成熟的运动项目协会可出台青少年体育技能培训主体星级评定制度ꎬ引导相关机构规范内部经营㊁提供优质产品和服务ꎮ３.３㊀执法部门对体育技能培训机构的运行进行监管４３山东体育学院学报第３６卷第１期２０２０年２月。
浅析中小学生运动训练后放松训练的内容及方法
浅析中小学生运动训练后放松训练的内容及方法1前言随着科学水平的不断进步，高效率的体育发展队伍不断壮大。
运动技术水平也有专业专项的技术训练。
随之一起改变的还有训练的系统结构。
训练计划的合理安排，放松训练在训练之后的身体修复能力不容小觑，运动员以及体育爱好者在激烈的运动之后必须进行身体放松训练。
运动后认真的做放松运动，可以使人身体总是保持处在一个缓冲、修复的过程。
慢动作和气息的调整，可以放松紧张的肌肉，减慢过速的脉搏，平静兴奋的情绪。
使得训练更加科学化系统化，因此，放松训练是运动训练中一个非常重要的环节。
放松运动的运动质量的好坏，直接关系到运动员的运动水平，运动效率以及接下来的技术技巧学习。
影响着学生的身体以及心理的健康发展。
放松性的整理活动提高一部分的体育运动能力。
在体育教学中教师和教练员应该予以高度的重视。
1.1选题依据1.1.1研究背景目前，我国中小学生的身体素质情况令人堪忧，对中小学生的运动训练成为了各界体育学者研究的重点内容，但对训练后的放松训练研究较少，因此对中小学生运动训练后的放松训练研究有着重要的意义。
1.1.2研究意义通过这篇论文的论述用简单明了的语言让中小学生运动员更加了解运动训练后放松训练的意义，从而能减少受伤的可能性，提高运动员的运动成绩。
1.2研究现状通过相关的文献检索，主要的研究集中在体育课的放松整理活动，针对中小学生运动训练后的放松训练研究较少。
专家和学者对运动、体育课后的整理活动较为重视，提出了整理活动有助于减轻身体和心理的疲劳，为下次的训练、运动做好身体和心理的准备。
2研究对象与研究方法2.1研究对象本文以中小学生运动训练后放松训练的重要性为研究对象2.2研究方法2.2.1 文献研究法制定相关论文题目，论文主题之后，通过百度搜索相关文献资料并进行初步阅读分析，根据文献的内容、参考要点及研究文献特点出的结论对比自己所要研究领域的主要特点。
目的主要是研究中小学生运动训练后放松训练的重要性，通过这种方法的参考资料进行研究和分析，根据大量运动运动学，体育教育学文献材料得出良好的放松训练对中小学生运动训练后的重要性。
浅论拳击少儿比赛赛前训练
浅论拳击少儿比赛赛前训练付晓清【期刊名称】《《文体用品与科技》》【年(卷),期】2012(000)006【总页数】1页(P91-91)【关键词】少儿拳击; 赛前训练; 心理品质培养和调节【作者】付晓清【作者单位】江西省景德镇市体育运动学校江西景德镇 333000【正文语种】中文本文研究的对象是景德镇拳击队2007年至2010年在队的16岁以下的运动员。
本文采用事例分析法和文献资料法对对青少年拳击运动员的心理素质及心理调节能力进行分析探讨。
1、心理素质的培养拳击运动员在少年时期，通过生活环境和学校教育的影响，思维开始从形象向抽象慢慢转变，并且在性格、意志等方面已经有了一定的发展。
所以该阶段应该是进一步培养训练运动员训练动机和意志品质的最佳阶段。
首先，教练员要和运动员建立朋友关系，去赢得运动员的认可，才能了解运动员的训练动机。
动机是推动一个人进行活动的心理动因，引起并维持人的活动，将该活动导向一定目标，以满足个体的念头，愿望或理想等。
所以要想了解运动员的不同训练动机，教练员就必须和运动员建立起朋友的关系，才能进行有效的沟通，也才能采取有效的训练动机激励的方案。
1.1、训练动机拳击运动员在训练动机上一般可分为社会性需要的外部动机和生物性需要的内部动机两种。
外部动机是指某些运动员参加专项运动是出于这项运动的兴趣或是为了获得赞扬和公众的承认也或是为了获取奖杯和薪金。
也许是为了通过加入运动队来满足自己归属于一个集体的需要等。
运动员在训练比赛中即使没有奖杯和薪金、也没有人为其喝彩，他们也会竭尽全力去拼搏，从中展示自己的能力，实现自己的价值，从而体验到莫大的快乐和自我效能感。
因此，在平时的训练和比赛中教练员应主动去发现运动员各自不同的运动动机，并通过区别对待的训练和思想教育去提高运动员的训练动机向更高层次的发展，从而让运动员养成对待困难的积极态度和良好的习惯。
1.2、心理调节能力训练心理调节是指人们通过各种手段，有意识地对心理过程施加影响，使其心理达到一种稳定的状态。
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用
运动技能迁移在高校拳击专项教学中的应用1. 引言1.1 运动技能迁移的概念运动技能迁移是指一个人在学习、掌握某种运动技能后，能够将已学过的技能应用到其他运动项目或领域中的过程。
这种能力不仅仅是简单的复制粘贴，而是要求运动者能够灵活地运用已有的技能知识，结合新的运动要求，进行一定的调整和转化，从而在新的环境中达到同样或相似的运动表现。
在运动技能迁移的过程中，运动者需要不断地进行观察、比较、分析和实践，以提高自己的技能转移能力。
1.2 高校拳击专项教学的重要性在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
高校拳击专项教学可以缓解学生的压力，释放他们的负面情绪，提高学生的心理素质和抗压能力。
拳击运动可以促进学生身体素质的全面发展，增强学生的体质和免疫力，预防疾病的发生，让学生拥有更加健康的体魄。
可以说高校拳击专项教学的重要性不仅在于提高学生的体育素养和健康水平，更在于培养学生的品德、意志力和团队合作精神，为他们未来的发展打下坚实的基础。
【2000字】2. 正文2.1 运动技能迁移在高校拳击教学中的应用原理运动技能迁移在高校拳击教学中的应用原理是指将学生在其他运动项目中获得的基础运动技能，如灵活性、协调性、力量等，通过训练和转化，应用到拳击技能的学习和提高中。
这种原理通过利用运动技能迁移的特点，实现跨运动项目的技能转移和提升。
运动技能迁移的原理强调不同运动项目之间存在一定的相似性和互补性。
某学生在篮球项目中培养的灵活性和协调性，在拳击项目中同样会发挥作用，帮助学生更快地掌握拳击动作和技巧。
运动技能迁移的原理注重综合运用不同项目的技能进行训练。
通过组合不同运动项目的训练方法和技巧，可以更好地激发学生的学习动力和提高学习效果。
通过篮球运球训练，可以提高学生的手眼协调能力，从而在拳击项目中提高拳击动作的准确性和速度。
2.2 基础运动技能迁移至拳击技能的训练方法基础运动技能迁移至拳击技能的训练方法是高校拳击专项教学中非常重要的一环。
拳击训练成果总结
拳击训练成果总结1. 引言拳击是一项选拔体能、技巧和耐力的运动，经过一段时间的系统训练，我对拳击的理解和技术水平有了明显的提高。
本文将总结我在拳击训练中取得的成果，并分析这些成果对我个人的影响。
2. 训练内容在拳击训练中，我主要参与以下几个方面的训练：2.1 技术训练技术训练是提升拳击水平的核心。
我们从基本的拳法姿势、腿法动作开始，逐渐深入学习拳击的各种技巧和战术。
通过反复练习和模拟实战，我在技术方面逐渐有了进步。
同时，教练的指导和反馈也对我细节的修正起到了很大的帮助。
2.2 身体训练拳击训练强调身体素质的提升，包括力量、速度、耐力等方面。
我参与了很多有针对性的训练项目，例如跑步提高耐力、举重增加力量等。
这些身体训练不仅增强了我的体能水平，也提升了我在拳击比赛中的竞争力。
2.3 自律训练在拳击训练中，自律是非常重要的品质。
我按照教练的要求，每天坚持进行自主训练，而不是仅仅依靠集体训练。
这种自律训练锻炼了我的毅力和决心，提高了我的训练效果。
3. 成果总结经过一段时间的训练，我在拳击方面取得了一些明显的成果。
3.1 技术水平提高通过反复练习和不断的训练，我的拳法动作更加流畅，配合更加灵活，技术动作更加准确。
我能够更好地理解和运用拳击的技巧和战术，提高了我的对战能力。
3.2 身体素质提升在身体训练方面，我的耐力和爆发力都有了明显的改善。
我能够在比赛中保持更长时间的高强度运动，同时也能够更迅速地发动进攻或防守。
3.3 自律意识增强通过长期坚持的自律训练，我养成了良好的习惯，并且在日常生活中更加注重纪律性。
这种自律意识对我的人生和工作都产生了积极的影响。
4. 对个人的影响拳击训练对我个人产生了积极的影响。
首先，我在身体上变得更加健康强壮。
拳击的训练使我有更好的体力和精力应对各种挑战。
其次，拳击训练对我的意志力产生了深刻的影响。
在训练过程中，我总是经历各种困难和挑战，需要持续的毅力和决心来坚持下去。
这种意志力可以帮助我应对各种困难和挑战，不轻易放弃。
少儿拳击春季训练计划
少儿拳击春季训练计划篇一：标题: 少儿拳击春季训练计划正文:春天是一个充满生机和希望的季节,同时也是孩子们成长和学习的季节。
拳击运动不仅能够增强孩子们的身体素质,还能培养他们的意志力和竞争意识。
因此,在本文中,我们将为儿童提供一份春季拳击训练计划,帮助他们在健康、安全的环境中茁壮成长。
训练计划:1. 热身:在开始训练之前,我们需要进行充分的热身,包括慢跑、拉伸和肌肉放松等。
这有助于减少受伤的风险,并提高运动表现。
2. 基本拳法:拳击是一项有氧运动,因此我们需要进行一些基本的拳法练习,包括直拳、勾拳、摆拳、组合拳等。
这些练习有助于增强孩子们的拳击技能,提高自信心。
3. 防守练习:在拳击中,防守是至关重要的。
我们需要学会如何有效地防守对方的攻击,并保护自己不受伤害。
因此,我们可以进行一些防守练习,如躲避攻击、反击等。
4. 实战练习:实战练习是提高孩子们拳击技能的有效方式。
我们可以邀请孩子的朋友或家人来练习,让他们学习如何在实战中应对不同的攻击。
5. 体能训练:拳击需要强大的体能支持。
我们可以进行一些体能训练,如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,有助于提高孩子们的耐力和爆发力。
6. 营养饮食:拳击需要大量的能量和营养支持。
因此,我们需要为孩子提供健康、均衡的饮食,确保他们能够获得足够的能量和营养。
拓展:除了拳击训练之外,我们还可以为孩子提供其他有益的训练。
篇二：标题: 少儿拳击春季训练计划正文:春天是接种疫苗的季节,同时也是孩子们生长和学习的重要阶段。
为了让孩子们在健康和安全的环境中成长和发展,拳击训练是一个不错的选择。
下面是一个适合春季的少儿拳击训练计划。
第一步:了解孩子在开始拳击训练之前,我们需要了解孩子的身体情况和个人意愿。
孩子们需要接受医生的体检,确保没有患病或者过敏。
孩子们还需要确定自己是否对拳击运动感兴趣,并愿意长期坚持训练。
第二步:选择拳击场地选择一个适合拳击训练的场地非常重要。
这个场地应该有足够的空间,安全设施齐备,并且适合孩子们进行训练。
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浅析青少年拳击运动专项技战术的训练现状
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-130-02
摘要近些年来，拳击在我国开始越来越受到欢迎，同时拳击运动员所受到的关注度也随之不断上升，这些因素都有效促进了我国拳击运动的进一步发展。
但是由于拳击运动在我国兴起比较晚，尚未发展完全，其中上存在着许多不足之处。
有鉴于此，本文对青少年拳击运动专项技战术训练工作之中存在的问题进行研究分析，并在此基础之上提出几点解决措施。
关键词青少年拳击运动专项技战术训练现状
拳击运动几十年前才在我国兴起，在我国经过了几十年时间的发展滞后，拳击运动渐渐开始走进了我国民众的事业之中。
特别是在我国青少年体育训练之中，拳击运动收到了热烈欢迎，开始迅猛发展。
在青少年实际，拳击训练除了需要对青少年运动员自身的基础和素质进行巩固，还需要充分重视起专项技战术训练，借此有效提高青少年运动员的实战能力和心理素质。
因此如何有效适应拳击运动规则的改变，对当前我国青少年拳击运动专项技战术训练体系进行改革完善，有效加强青少年运动员的求精求变和该站善战的竞技状态，就成为当下我国所有青少年拳击运动教练亟待解决的
一个重要问题。
一、青少年拳击运动训练
（一）拳击运动训练
通过结合当前我国拳击运动的发展情况可以看出，现如今我国青少年拳击训练之中主要有两方面的内容，分别是基础训练以及专项技战术训练。
其中基础训练之中主要包含了青少年运动员的核心力量训练、击打准确度训练、抗击打能力训练、耐力训练、恢复力训练以及基本技术训练等多方面的训练内容，其核心重点就在于对青少年运动员的拳击基础进行巩固；专项技战术训练主要包含有两个方面的内容，分别是制约性训练以及非制约性训练。
其中制约性训练之中主要包含有拳击运动的进攻、防守以及反击三方面的内容，针对每一位学生的实际特点来进行拳击极大路线、姿势节奏等多方面专项技术的训练；非制约性训练之中主要就是拳击战术的使用训练，主要为实战训练和拳击套路训练。
现如今我国青少年拳击训练绝大多数都是有基础训练为主，少部分专项制约性训练为辅，对于非制约性训练则不够重视。
（二）现代拳击训练趋势
现代拳击之中更加看重的是拳击的技术训练，包括国际重量级拳击运动员的训练也开始渐渐朝着技术和战术训练发展，因此在上个世纪大放光芒的如乔治、福尔曼，泰森等力量型拳手在现如今已经难以再想以前那样统治一个时代
了。
拳击训练也开始渐渐想着快灵结合、技术为主进行转变。
其中注重训练拳击运动员的战术创新能力、战术变化适应能力以及实际把握能力等多方面的专项技术，同时在击打的距离方面也从原本的近程搏杀转变为远程激发防守反击等，并且实际训练计划是通过结合每一位拳手的自身特点以及比
赛对手的特点来进行制定的。
（三）我国青少年拳击运动专项技战术训练存在的问题近些年来，国际拳协以及国际奥委会针对拳击运动的发展前景对拳击运动的规则进行了一系列改革。
拳击运动的评判标准也开始逐渐偏向于公平、准确以及观赏性，其主要目的就是为了加快拳击运动的商业化推广。
但是现如今我国青少年拳击专项技战术训练却没有对此作出相应的改变，其中仍然存在着以下三个方面的问题：
首先第一个问题就是专项训练时间过短。
以我国江西省某个业余拳击训练学校为例，在该学校之中，八岁至十二岁的少年拳击运动员一般每周练习拳击的时间为10-12小时，而在这些训练时间之中，专项技术训练的时间大概在六小时左右。
专项训练时间过短以及训练项目
直接导致青少年全集运动专项技战术训练效果达不到
预期。
其次第二个问题就是青少年拳击运动专项技战术训练
内容比较落后。
现如今我国的拳击运动规则以及随着国际拳
协而发生了改变，其中比较偏向于进攻性的选手，在我国拳击运动规则改变之后的2014年到2016年这段时间里，我国全国锦标赛之中的拳击运动获胜的选手其中有67%以上都属于进攻型拳击运动员。
因此在我国青少年拳击运动专项技战术训练之中，转型主动进攻技术就成为了其中的核心重点内容。
但是现如今我国青少年拳击运动专项技战术训练之中关于主动进攻技术的训练研究非常少，更加注重防守反击训练。
整体训练体系完全落后于其他拳击运动发达国家，这无疑是不利于我国拳击选手的未来发展的。
第三个问题就是专项训练的科目以及实战教学非常少。
在现如今我国青少年拳击运动专项技战术训练之中的训练科目主要包含有假动作训练、步伐训练、轻重拳转换训练、攻防转换训练、防搂抱训练以及躲避后撤训练。
相比较拳击运动发达国家来说，不仅训练的科目远远不足，同时训练的时间也远远不够，再加上我国拳击学校之中普遍存在对于战训练不够重视的情况，导致我国青少年拳击运动员很难有效理解拳击技术动作以及拳击技术动作的使用条件，同时也很难将这些技术动作进行熟练运用。
二、青少年拳击运动专项技战术训练的改革措施
（一）积极转变训练理念
近些年来，我国相比较起国际拳击比赛的整体态势，拳击选手之中普遍存在着进攻技术不足、攻防转换能力非常
差、无法及时有效抓住地方拳手的破绽进行精准打击以及KO率低下等多方面的问题。
因此我国要像有效提高青少年拳击运动专项技战术训练的效率和质量，首先要做的第一点就是对过往的训练理念进行转变，对于基础训练要给予一定的重视但是也不能够过于以来基础训练。
除了强化力量训练、体能训练之外还需要加强青少年拳击运动员的柔韧性训练、灵活性训练以及步伐训练，借此有效提高青少年拳击运动员的灵活度；此外还需要加强拳击进攻技术的规范程度以及间差率，提高对于攻防转换训练的重视程度。
提高对于拳击技术规范性的训练要求，并在日常训练过程当中适量增加一些拳击技术、技战术打发以及经典案例分析的课程内容，有效拓展青少年拳击运动员的拳击基础知识以及眼界。
（二）加强专项训练在进行专项训练课程教学的过程当中，青少年拳击教练员需要对专项训练效果分析工作进行进一步加强。
在我国传统青少年拳击专项技术训练工作中，主要针对的是陕、全、变、准、空进行专项提升。
但是在现如今我国拳击规则之中，由于我国青少年拳击运动员和国际拳击运动员之间存在着较大的体质差异，因此我国青少年运动员训练后专项技战术效果无法有效发挥出来。
因此我国拳击学校应当在青少年拳击运动专项技战术训练之中加入专项技战术训练的内容，借此有效夯实青少年拳击运动员的技术基础，实现一专多能，丰富青少年拳击运动员的打
法；除此之外，在技术打法训练过程当中，拳击学校还应当针对当前有效拳淡化的趋势，加强组合拳训练项目的时间，有效提高青少年拳击运动员的主动进攻意识和技术。
在实际训练过程当中，增加手靶训练、沙袋训练以及实战寻来呢之中的前三拳连续击打训练、假动作组合训练、间隔连续进攻训练、闪避重心稳定性训练、远距离刺拳训练等专项技战术训练。
（三）丰富比赛实战经验
对于青少年拳击的专项技战术训练，传统的闭门造车的训练方式已经无法有效提高训练效果。
因此，拳击学校要适当增加青少年拳击运动员的比赛次数。
同时在进行专项技训练的过程当中增加间断性对战环节，以实战标准要求运动员锻炼专项技术，并且针对不同风格的运动员，制订不同的训练计划。
包括移动进攻技术的应用、移动力量的寻找和释放、实战中前进和后退的节奏选择等，都可以通过针对性训练进行赛前提升。
（四）提高体育教师队伍综合素质
要想达到提高青少年专项技战术训练的效率和质量，拳击教练队伍的整体综合素质必不可少，因此拳击学校需要做到以下两方面的内容：一方面就是要加强高素质拳击教练的聘请工作，通过高薪资待遇来吸引高素质拳击教练来进行就职，有效促进拳击学校教学工作的进一步发展；另一方面就
是要加强现有拳击学校拳击教练的培养工作，通过邀请拳击行业的专家来对拳击学校拳击教练进行培训，有效提高他们的综合素质，达到提高青少年专项技战术训练的效率和质量的最终目的。
（五）完善拳击学校体育设施
一个完善的体育设施能够有效提高青少年专项技战术训练的效率和质量，因此拳击学校要对自身的内部资源分配工作进行合理分配，加大?τ谙喙厝?击设施以及场地的资金投入，在拳击学校之中营造出一个现代化拳击运动环境，激发青少年运动员对于体育运动兴趣的同时提高青少年专项技战术训练的质量。
三、结束语
总而言之，当前我国青少年拳击运动的开展正如火如荼，面对良好的运动发展形势，青少年的拳击训练应当在重视拳击基础训练的基础上，不断提升专项技战术训练，让青少年的拳击训练增加更多的色彩，以科学、高效、稳固的训练模式为我国的拳击事业培养更多的人才，早日争取重量级的突破。