跳绳大赛策划书

“体育文化周”活动

策

划

书

二〇一五年四月日

一、活动背景

为了丰富大学生的课余文化生活，贯彻德、智、体全面发展的教育方针，提高学生的身体素质，营造出欢乐轻松的体育氛围。

我校将开展“体育文化周”活动，进一步推动学生各项体育活动的开展，完善校园文化活动,给广大体育爱好者一个展示自我的舞台。

“生命在于运动”强健的体魄来源于运动，体育锻炼不仅能增强大学生的身体素质，更重要的是磨练其心理素质。体育锻炼对大学生的意义重大，鼓励大学生科学理性的进行体育锻炼，塑造出其更强壮、更健康、更美好的身心体魄。

二、活动目的

为了营造一个良好的体育锻炼氛围,使更多的学生参与体育活动,增强学生体质,养成良好的体育锻炼的习惯，我校特此举办“强身健体，陶冶情操”体育文化系列活动，发动山西财经大学各学院学生积极参与，希望借此机会增加同学们对大学课余文化生活的热爱，增强集体荣誉感，增进同学们彼此之间的感情。三、活动主办方：

活动承办方：

四、活动对象

五、活动地点

六、活动时间：2015年4月日

七、活动内容：

（一）宣传阶段

1、在网络上对本次活动进行宣传，并通知比赛的报名时间，比赛项目（个人，双人，团体），比赛日期，比赛要求。

2、宣传板的制作和海报的张贴。

（二）报名阶段

1、报名时间为2015年4月全天，现场报名只报单人和双人，团体的报名方式是学院内部报名。号报名完毕，进行对报名表的整理，将选手分组，然后统一核对选手信息。

2、然后确定裁判，并将裁判以两人为一组进行分组，标号，并于对裁判进行统一的培训。

（三）比赛当天

1、开幕式：

（1）12:00布置会场。

（2）开幕式开始，进行开场舞的表演，主持人宣读比赛规则。（3）裁判代表入场宣誓。

2、比赛流程

（1）单人检录 2：00—2：30

（2）单人比赛开始 2：30—3：00

（3）双人检录 3：00——3：20

（4）双人比赛开始3：20—3：40

（5）团体检录 3：40—4：00

（6）团体比赛开始 4：00—4：30

（比赛过程中，要严格遵守比赛规则，尊重裁判，有异议时，可以向主席台提出；比赛过程中，裁判必须佩带裁判证；比赛进行时间以上仅做参考，具体的根据具体报名人数再定。）

3、比赛规则：

（1）绳子有体育组提供

（2）参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。不可以跳双飞，跳了只算一个。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。

（3）单人赛规则：

比赛时间：一分钟

比赛人数：每队5人

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。

（4）双人赛规则：

比赛时间：二分钟

比赛人数：每队2人

比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。

（5）集体赛规则：

比赛时间：三分钟

比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。

比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。

（6）比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。

（7）参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

4、闭幕式

由主持人宣布各项比赛结束，裁判上场鞠躬致意。

5、收拾活动现场。

（四）活动后期

1、在网上宣布名词，在宣传板上贴红榜宣布名词，手机短信通知获奖人员名单并感谢所有参与比赛的人员

2、将在比赛过程所拍的照片发到网上，并选出精彩的镜头贴在宣传板上面（在比赛中，若有成绩优异的，由裁判或负责拍照人员拍照记录，团体必须要有照片）

3、在活动运行过程中安排一个人对活动的漏洞进行记录，以便于找出活动的不足并改正

八、活动有关事项

1、由学生会组织安排活动场地以及器材。

2、要求各学院参赛队员做好赛前准备活动，避免造成不必要的伤害

事故。

3、学生会成员组织安排现场活动秩序、安全、卫生情况。

二〇一五年四月九日

附录：

一、比赛项目及比赛规则：

1、学生单人跳

①单人速度跳②双脚轮换跳③挽花跳④单人速度跳

比赛规则：该比赛项目学生可以自愿报名。从第一次起跳开始计

数，以学院姓名单人电话

60秒结束时的总次数为个人成绩，跳绳过程中可以停顿。各项目奖励设置为一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。（挽花跳记录为一次）

2、学生双人跳

①两人一条绳同向跳（面向前方跳）②一人跳绳带一人跳

比赛规则：学生双人跳分为两个比赛项目，双人组合自愿报名。

每个项目采取抽签的方式分组进行。从第一次起跳开始计数，以60

秒结束时的总次数为组合成绩，跳绳过程中可以停顿。各项目奖励设

置为一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

3、学生团体跳长绳

比赛规则：采用学生团体自由报名的形式，10人为一个团体（包

括摇绳人员），各团体男女比例相等。甩绳开始，先由1男冲入甩绳

处，开始跳绳，紧接着女生进入，依次类推直至最后一个进入。裁判

此时开始计个数，每组时间限定在分钟。过程中若出现停顿，则比赛

重新开始原先步骤再累加个数。最后计算各团体跳绳总个数，个数最

多组获该轮比赛团体分最高。对团体前三名进行奖励。

二