等待情感中的心里动态一)
关于等待的哲理句子
关于等待的哲理句子
等待是一种煎熬,也是一种修行。
在等待的过程中,我们可以学会耐心,学会坚持,学会珍惜。
等待让我们明白,时间并不是无意义的流逝,而是有着宝贵的意义。
在等待中,我们可以思考,反思,成长。
等待是一种考验,考验我们的意志力和毅力。
只有经历过漫长的等待,我们才能更加珍惜最终的结果。
等待让我们懂得珍惜当下,懂得感恩。
因为在等待的过程中,我们会意识到,原来拥有的一切都是那么宝贵。
等待有时候是一种折磨,但也是一种锻炼。
只有在等待中,我们才能真正变得坚强和成熟。
等待并不是一种被动的行为,而是一种积极的心态。
在等待中,我们可以不断地为自己设定目标,不断地努力奋斗。
等待让我们学会了宽容,学会了理解。
因为在等待的过程中,我们会体会到别人的心情,理解别人的苦衷。
等待是一种对未知的探索,是一种对未来的展望。
在等待的过程中,我们可以想象未来的美好,期待未来的幸福。
等待是一种对自己的信任,对生活的信任。
在等待的过程中,我们
要相信自己的选择,相信生活的安排,相信美好的未来。
等待不是一种放弃,而是一种坚持。
在等待的过程中,我们要坚持自己的梦想,坚持自己的信念,坚持走下去。
[知识]认知情感系统理论
认知—情感系统理论Michel. W和Shoda.Y在多年研究的基础上,于1995年完整地提出了人格新理论——认知-情感系统理论。
这个理论恰好弥补了特质研究的缺点。
因特质研究把跨情境的一致性作为人格,而情境间的差异则当成误差不予考虑。
认知-情感系统理论则认为,个体在不同情境下所表现出来的差异正是内部稳定而有机的人格结构的反映。
人格结构主要由一些协调因子(mediating units)组成,如:(1)编码(encoding):把外部情境归入自我、他人、事件、场景等;(2)期望和信念(expectations and Beliefs):关于外部世界、特定情境下的行为结果、自我绩效等内部表征;(3)情感(affects ):感受、情绪和情感反应(包括生理反应);(4)目标和价值观(goals and values) :可取的结果和情绪状态,可恶的结果和情绪状态,以及目标、价值观和人生规划;(5)能力和自我调节规划(competencies and self-regulating plans):人的潜能组织行为、控制结局、影响自己行为和内部状态的计划和策略。
认知——情感系统理论米契尔Walter Mischel (1930- )英国人格心理学家。
他在人格的结构、过程和发展,自我控制以及人格差异等领域的研究十分著名。
1982年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
米契尔从认知心理学、社会学习理论和社会认知理论借鉴来的模型取代了特质论。
米歇尔认为,我们遇到的事件会与一个复杂的认知——情感系统发生交互作用,并最终决定了我们的行为。
在这个模型中,认知——情感单元是构成我们人格中核心元素的所有心理表象。
【关键词】认知—情感的个性系统认知原型认知情感单元自我延迟满足1 引言米契尔认知情感的个性系统理论深深地受到个性认知理论和早期社会学习理论的影响,在某些观点上可隐见认知心理学家凯利的建构选择论和重视人类动因作用的观点,以及社会学习理论家罗特(Rotter, J B)的价值期望理论和班杜拉相互作用论的观点。
考试后等待成绩的心理活动作文
考试后等待成绩的心理活动作文“铛——铛——”终于考完了,你知道这是干什么?这正在期末考试呢。
现在终于考完了,三天后来拿成绩。
只要我等三天就可以拿卷子了,这样的盼望对于那些考得好的人来说,是个好机会。
而我却有种不祥的预感,感觉我这次没考好。
焦虑一下子涌进了我的心头。
该怎么办呢?
一回到家,爸爸和妈妈闻声而至,又是送营养液,入是送拖鞋,脸上挂着不自然的笑,脚步放得很轻,目光也是柔柔的,一改往日的严厉,生怕把我吓着似的。
我对着那两张皮娃娃一样僵硬的笑脸,反倒觉得背脊发凉。
虽然,爸爸妈妈嘴上对考试只字未提,但脸上分明写着那几个字:“考得怎么样?”我不禁打了个寒颤,以最快的速度拎起书包,扔下一句“三天后发成绩。
”就直奔我的小屋,不管他们了。
之后的三个晚上,我都做同一个噩梦。
我梦见,张张都写着鲜红的60分,像小山一样压着我。
醒来后,惊出一身冷汗,又得面对爸妈那样的“持久战”。
我身心倍受折磨。
噢,太上老君、耶稣、基督,不管是哪路神仙,快来救救我!
这三天,我每天生活在阴影里,不能自拔,好像有魔鬼一样,缠绕着我,浑身动弹不得。
终于过了三天,老师发了卷子,我一看,又惊又喜,100分与98分,创下了我最高分的记录。
在这几天,我根本无需等待。
因为,分数的高低主要依靠平时的积淀,如果平时不烧香,临时抱佛桩,是肯定考不好的。
等待的伤感句子
等待的伤感句子
1. 时间在等待中变得如此漫长,我不知道还能不能等到你的出现。
2. 我在等待中渐渐迷失了自己,因为你的缺席让我感到孤独和无助。
3. 等待是一种煎熬,每一分钟都在提醒我你离我有多远。
4. 我的心在等待中渐渐冷却,因为我不知道你是否还会回到我的身边。
5. 等待让我变得脆弱,因为我不知道自己还能不能坚持下去。
6. 每一次等待都像是一次折磨,因为我不知道结果会是怎样。
7. 等待让我感到无助,因为我无法控制任何事情,只能等待命运的安排。
8. 我在等待中变得越来越沉默,因为我不知道还有什么话能够
填补我们之间的距离。
9. 等待让我感到心痛,因为我不知道你是否也在等待着我。
10. 我在等待中变得越来越脆弱,因为我不知道还能不能承受更多的等待。
焦急等人的心理活动描写作文
焦急等人的心理活动描写作文英文回答:Waiting can be an agonizing experience. It can make our hearts race, our palms sweat, and our minds fill with anxious thoughts. We may feel impatient, restless, and irritable. Time seems to slow down, and every second feels like an eternity.There are many reasons why we might have to wait: for a bus, for a doctor's appointment, for a job interview, for a loved one to return home. Sometimes, we wait inanticipation of something we are eager to experience. Other times, we wait in dread of what might come.No matter what the reason, waiting can take a toll on our mental and emotional health. It can lead to stress, anxiety, and even depression. If we are not careful, waiting can consume our thoughts and prevent us from living in the present moment.There are several things we can do to cope with the anxiety of waiting. One is to try to stay positive and focus on the things we can control. We can also try to distract ourselves with activities that we enjoy, such as reading, listening to music, or spending time with friends.If we find that we are struggling to cope with the anxiety of waiting, it is important to seek professional help. A therapist can help us to identify the source of our anxiety and develop coping mechanisms.中文回答:等待是一种煎熬。
新部编七年级语文上册课外阅读理解练习题含解析
新部编七年级语文上册课外阅读理解练习题含解析一、部编语文七年级上册课外阅读理解练习1.阅读下文,回答问题三角梅刘成章那年春天,我们陆续给小院栽了一些花木,其中包括一棵三角梅。
我们知道三角梅可以开出很繁盛很灿烂的花,所以对它怀着极为美好的憧憬,特意把它栽在房屋山墙边极为显眼的地方,希望无论是谁来到我家门前,一眼就能看见。
不料遇到了令人非常沮丧的事情。
栽的时候,都一样认真,一样施足了底肥浇足了水,栽好之后,管理也没有偏三向四,天天都给它们浇水,可是别的花木都长得欢欢势势,到抽条时抽条,到开花时开花,一年下来,都长得很像个样子了,唯独那棵三角梅老是婴儿似的趴在那儿,停滞在那儿,好像完全忘了自己应该长长了。
第二年,那棵三角梅仍然毫无变化。
第三年,满院子的花木都长得青春勃发,高大喜人,那棵三角梅的叶片却比初栽下时还少了好多,病恹恹的,一派要死不活的样子。
我和老伴对它几乎不抱什么希望了,感伤地想,它总有一天会死去的。
去年是栽下它的第四个年头了。
春天,当别的花木都在泛绿、发芽时,那三角梅依然毫无生机,一点要拥抱春天的意思都没有,于是我和老伴多次站在它的面前叹喟,皱眉,甚至责骂。
我们说,干脆把它拔了吧,省得它还占着一块地方,还要天天浪费几勺水。
我的女儿和女婿,也是这样的观点。
至此,全家的意见都一致了,欲除之而后快。
然而,就在我们说这话后的不长时间,却出现了意想不到的变化。
我们惊喜地看见,三角梅的可怜兮兮的枝叶间,第一次抽出了一枝表皮有着细致纹路的新条,而且长得很快,不久就长到二尺长了,而且在那新条上旁逸斜出,又生出了好几条侧枝。
我们高兴极了。
但为什么会突然发生这么大的变化呢?也许是我们关于要挖掉它的议论被它听懂了吧!如果是,对它来说,那可是个性命攸关的大事啊,于是它就做出拼命的一搏,终于把生命的力量给搏出来了。
它好像每天太阳一出来,就死盯着周围的花木,与它们比赛着成长。
它身上透露出来的生机和生气,非常生动地展示在蓝天之下,是那么醒目耐看。
16《盼》(课件)六年级语文上册(统编五四学制2024版)
课文有多处对“我”的动作和语言描写,你读出背后的“盼 了吗?
提示:分角色读第5~15自然段的对话,试着读懂“我”每 句话后面的“潜台词”。
人物的一举一动,都是人物内心世界的外在体现。语言及动 作描写也表现着人物的心理活动,从另一个角度表现了“盼”。
心理活动的描写表现了“我”对雨天的喜爱。
路上行人都加快了走路的速度,我却放慢了脚步,心想, 雨点儿打在头上,才是世界上最美的事呢!果然,随着几声闷 雷,头顶上真的落上了几个雨点儿。我又伸手试了试周围,手 心里也落上了两三个雨点儿。我兴奋地仰起头,甩打着书包 就大步跑进了楼门。
盼
什么是盼?
1.盼就是希望,渴求。 2.盼是一种情感,盼是深深的思念,盼是焦 急的等待,盼是心灵的呼唤,盼是对美好事物的 追求,盼也是欲望的开始。
童年时,我们的心底总藏着自己的一点点渴 盼,渴盼着穿上漂亮的衣服,渴盼着好玩的玩具, 渴盼着和妈妈外出游玩……
作者简介
铁凝,1957年生,当代作家, 河北赵县人。主要著作:《玫瑰门》 《大浴女》《麦秸垛》《哦,香雪》 《孕妇和牛》,以及散文、电影文 学剧本等。
可雨点儿要是淋在淡绿色的雨衣上呢,那一 源自比珍珠玛瑙还好看。心理描写
写出了“我”对雨点 儿打在雨衣上的憧憬,烘 托出了“我”对雨天穿雨 衣的渴盼。
……觉得好像雨点儿都特别爱往我的雨衣上落。
雨点是真的特别爱往我的雨衣上落吗? 你感受到了什么?
“我”愿望成真后的激动和欣喜之情。
作者是如何进行心理描写的?
为什么我一有了雨衣,天气预报就总是 “晴”呢?
写出了“我”有新雨衣但是没有机会穿的 失望、沮丧。
雨点儿打在头上,才是世界上最美的事呢!
生活中,你喜欢被雨点打在头上吗? 作者为什么认为这是世界上最美的事?
性格的心理测试题(3篇)
第1篇一、性格类型1. 你通常在哪种场合感到最自在?A. 独自一人的空间B. 与朋友聚会C. 在人群中发表演讲D. 安静的图书馆2. 你更喜欢以下哪种活动?A. 规划和安排B. 即兴发挥C. 独自完成D. 与他人合作3. 你在面对困难时,更倾向于哪种态度?A. 主动寻找解决办法B. 保持冷静,等待事情自然解决C. 抱怨和抱怨D. 放弃,不再理会4. 你在与人交往时,更注重以下哪个方面?A. 表达自己的观点B. 了解对方的想法C. 保持礼貌和尊重D. 寻找共同兴趣5. 你在以下哪种情况下容易感到焦虑?A. 面对重要考试B. 与陌生人交往C. 面对领导或权威D. 独自一人6. 你在以下哪种情况下容易感到兴奋?A. 完成一项任务B. 与朋友一起旅行C. 获得荣誉和奖励D. 发现新的爱好7. 你在以下哪种情况下容易感到沮丧?A. 工作或学习压力大B. 与朋友发生争执C. 失去重要物品D. 遭遇挫折8. 你在以下哪种情况下容易感到开心?A. 与家人团聚B. 实现自己的目标C. 获得他人的认可D. 发现生活中的美好9. 你在以下哪种情况下容易感到紧张?A. 接受新任务B. 与陌生人交谈C. 面对陌生环境D. 接受挑战10. 你在以下哪种情况下容易感到自信?A. 完成一项挑战B. 获得他人的赞赏C. 实现自己的梦想D. 在人群中脱颖而出二、性格特点1. 你通常如何处理压力?A. 主动寻找解决办法B. 保持冷静,等待事情自然解决C. 抱怨和抱怨D. 放弃,不再理会2. 你在与人交往时,更注重以下哪个方面?A. 表达自己的观点B. 了解对方的想法C. 保持礼貌和尊重D. 寻找共同兴趣3. 你在面对困难时,更倾向于哪种态度?A. 主动寻找解决办法B. 保持冷静,等待事情自然解决C. 抱怨和抱怨D. 放弃,不再理会4. 你在以下哪种情况下容易感到焦虑?A. 面对重要考试B. 与陌生人交往C. 面对领导或权威D. 独自一人5. 你在以下哪种情况下容易感到兴奋?A. 完成一项任务B. 与朋友一起旅行C. 获得荣誉和奖励D. 发现新的爱好6. 你在以下哪种情况下容易感到沮丧?A. 工作或学习压力大B. 与朋友发生争执C. 失去重要物品D. 遭遇挫折7. 你在以下哪种情况下容易感到开心?A. 与家人团聚B. 实现自己的目标C. 获得他人的认可D. 发现生活中的美好8. 你在以下哪种情况下容易感到紧张?A. 接受新任务B. 与陌生人交谈C. 面对陌生环境D. 接受挑战9. 你在以下哪种情况下容易感到自信?A. 完成一项挑战B. 获得他人的赞赏C. 实现自己的梦想D. 在人群中脱颖而出三、性格分析根据以上测试题,你可以大致了解自己的性格特点。
心理性格测试题带评分的(3篇)
第1篇亲爱的读者,您好!为了帮助您更好地了解自己的心理性格,我们特别设计了这份心理性格测试。
本测试共有50道题目,每题都有四个选项,请您根据自己的实际情况选择最符合的答案。
测试结束后,请根据评分标准进行评分,最终结果将揭示您独特的心理性格特征。
测试开始1. 当你遇到困难时,你会:A. 独自承受,不轻易寻求帮助B. 向亲朋好友倾诉,寻求安慰C. 分析问题,寻找解决办法D. 放弃,认为问题无法解决2. 你更喜欢以下哪种活动?A. 与人交往,参加聚会B. 一个人静静地思考或阅读C. 参与运动,保持身体健康D. 独自旅行,探索未知世界3. 在面对选择时,你通常:A. 迅速做出决定B. 考虑周全,慎重选择C. 随意决定,不太在乎结果D. 拖延不决,容易犹豫不决4. 你在与人交往时,更倾向于:A. 被动地倾听,等待别人发言B. 主动发言,表达自己的观点C. 保持中立,避免引起争议D. 避免参与,保持距离5. 当你感到疲惫时,你会:A. 尽快休息,保证睡眠B. 继续工作,认为休息是浪费时间C. 从事轻松的活动,缓解疲劳D. 放弃工作,寻求刺激6. 你在团队合作中,更倾向于:A. 发挥领导作用,带领团队B. 跟随团队,服从领导C. 保持独立,完成自己的任务D. 观察团队,寻找自己的位置7. 你更喜欢以下哪种风格的音乐?A. 轻松愉快的B. 激情四溢的C. 安静抒情的D. 复古怀旧的音乐8. 在社交场合,你通常:A. 主动与人交流,热情开朗B. 保持沉默,避免引起注意C. 有目的地与人交往,拓展人脉D. 观察他人,了解社交规则9. 你在面对压力时,会:A. 保持冷静,寻找解决办法B. 沮丧抱怨,寻求安慰C. 放弃努力,认为无法克服D. 忽视压力,保持乐观10. 你在购物时,更倾向于:A. 挑选自己需要的,不盲目消费B. 随意购买,享受购物过程C. 比较价格,寻找性价比高的商品D. 购买奢侈品,追求品牌效应11. 你在表达情感时,更倾向于:A. 直接坦率,不拐弯抹角B. 含蓄委婉,避免伤害他人C. 内向保守,不轻易表达D. 外向张扬,尽情释放12. 你在处理冲突时,会:A. 积极沟通,寻求共识B. 冷静分析,避免冲突升级C. 忽略冲突,保持和平D. 冲动应对,激化矛盾13. 你在空闲时间,更喜欢:A. 从事有挑战性的活动B. 从事轻松愉快的活动C. 从事有益身心的活动D. 从事有益事业的活动14. 你在团队合作中,更擅长:A. 组织协调,发挥领导作用B. 沟通协调,促进团队和谐C. 完成自己的任务,保持独立D. 观察学习,提升自己15. 你在处理人际关系时,更注重:A. 诚信,遵守承诺B. 互助,共同进步C. 尊重,保持平等D. 利益,追求共赢16. 你在解决问题时,更倾向于:A. 分析原因,寻找解决办法B. 拓展思路,寻求创新C. 借鉴经验,参考他人D. 随机应变,灵活应对17. 你在与人交往时,更注重:A. 诚实守信,保持真诚B. 互相信任,建立友谊C. 尊重他人,保持礼貌D. 利益交换,实现共赢18. 你在处理情感问题时,更倾向于:A. 沉着冷静,理性分析B. 倾听倾诉,寻求安慰C. 情绪宣泄,释放压力D. 内向保守,保持沉默19. 你在对待金钱时,更倾向于:A. 节俭,珍惜每一分钱B. 按需消费,不过度追求物质C. 豪华消费,追求高品质生活D. 投资理财,追求财富增值20. 你在处理家庭事务时,更注重:A. 亲子关系,关注孩子的成长B. 夫妻关系,维护家庭和谐C. 家务分工,分担家庭责任D. 独立自主,避免依赖他人21. 你在社交场合,更倾向于:A. 主导话题,引领讨论B. 跟随话题,积极参与C. 保持沉默,避免参与D. 观察他人,了解社交规则22. 你在处理压力时,更倾向于:A. 冷静分析,寻找解决办法B. 沮丧抱怨,寻求安慰C. 放弃努力,认为无法克服D. 忽视压力,保持乐观23. 你在购物时,更倾向于:A. 挑选自己需要的,不盲目消费B. 随意购买,享受购物过程C. 比较价格,寻找性价比高的商品D. 购买奢侈品,追求品牌效应24. 你在表达情感时,更倾向于:A. 直接坦率,不拐弯抹角B. 含蓄委婉,避免伤害他人C. 内向保守,不轻易表达D. 外向张扬,尽情释放25. 你在处理冲突时,会:A. 积极沟通,寻求共识B. 冷静分析,避免冲突升级C. 忽略冲突,保持和平D. 冲动应对,激化矛盾26. 你在空闲时间,更喜欢:A. 从事有挑战性的活动B. 从事轻松愉快的活动C. 从事有益身心的活动D. 从事有益事业的活动27. 你在团队合作中,更擅长:A. 组织协调,发挥领导作用B. 沟通协调,促进团队和谐C. 完成自己的任务,保持独立D. 观察学习,提升自己28. 你在处理人际关系时,更注重:A. 诚信,遵守承诺B. 互助,共同进步C. 尊重,保持平等D. 利益,追求共赢29. 你在解决问题时,更倾向于:A. 分析原因,寻找解决办法B. 拓展思路,寻求创新C. 借鉴经验,参考他人D. 随机应变,灵活应对30. 你在与人交往时,更注重:A. 诚实守信,保持真诚B. 互相信任,建立友谊C. 尊重他人,保持礼貌D. 利益交换,实现共赢31. 你在处理情感问题时,更倾向于:A. 沉着冷静,理性分析B. 倾听倾诉,寻求安慰C. 情绪宣泄,释放压力D. 内向保守,保持沉默32. 你在对待金钱时,更倾向于:A. 节俭,珍惜每一分钱B. 按需消费,不过度追求物质C. 豪华消费,追求高品质生活D. 投资理财,追求财富增值33. 你在处理家庭事务时,更注重:A. 亲子关系,关注孩子的成长B. 夫妻关系,维护家庭和谐C. 家务分工,分担家庭责任D. 独立自主,避免依赖他人34. 你在社交场合,更倾向于:A. 主导话题,引领讨论B. 跟随话题,积极参与C. 保持沉默,避免参与D. 观察他人,了解社交规则35. 你在处理压力时,更倾向于:A. 冷静分析,寻找解决办法B. 沮丧抱怨,寻求安慰C. 放弃努力,认为无法克服D. 忽视压力,保持乐观36. 你在购物时,更倾向于:A. 挑选自己需要的,不盲目消费B. 随意购买,享受购物过程C. 比较价格,寻找性价比高的商品D. 购买奢侈品,追求品牌效应37. 你在表达情感时,更倾向于:A. 直接坦率,不拐弯抹角B. 含蓄委婉,避免伤害他人C. 内向保守,不轻易表达D. 外向张扬,尽情释放38. 你在处理冲突时,会:A. 积极沟通,寻求共识B. 冷静分析,避免冲突升级C. 忽略冲突,保持和平D. 冲动应对,激化矛盾39. 你在空闲时间,更喜欢:A. 从事有挑战性的活动B. 从事轻松愉快的活动C. 从事有益身心的活动D. 从事有益事业的活动40. 你在团队合作中,更擅长:A. 组织协调,发挥领导作用B. 沟通协调,促进团队和谐C. 完成自己的任务,保持独立D. 观察学习,提升自己41. 你在处理人际关系时,更注重:A. 诚信,遵守承诺B. 互助,共同进步C. 尊重,保持平等D. 利益,追求共赢42. 你在解决问题时,更倾向于:A. 分析原因,寻找解决办法B. 拓展思路,寻求创新C. 借鉴经验,参考他人D. 随机应变,灵活应对43. 你在与人交往时,更注重:A. 诚实守信,保持真诚B. 互相信任,建立友谊C. 尊重他人,保持礼貌D. 利益交换,实现共赢44. 你在处理情感问题时,更倾向于:A. 沉着冷静,理性分析B. 倾听倾诉,寻求安慰C. 情绪宣泄,释放压力D. 内向保守,保持沉默45. 你在对待金钱时,更倾向于:A. 节俭,珍惜每一分钱B. 按需消费,不过度追求物质C. 豪华消费,追求高品质生活D. 投资理财,追求财富增值46. 你在处理家庭事务时,更注重:A. 亲子关系,关注孩子的成长B. 夫妻关系,维护家庭和谐C. 家务分工,分担家庭责任D. 独立自主,避免依赖他人47. 你在社交场合,更倾向于:A. 主导话题,引领讨论B. 跟随话题,积极参与C. 保持沉默,避免参与D. 观察他人,了解社交规则48. 你在处理压力时,更倾向于:A. 冷静分析,寻找解决办法B. 沮丧抱怨,寻求安慰C. 放弃努力,认为无法克服D. 忽视压力,保持乐观49. 你在购物时,更倾向于:A. 挑选自己需要的,不盲目消费B. 随意购买,享受购物过程C. 比较价格,寻找性价比高的商品D. 购买奢侈品,追求品牌效应50. 你在表达情感时,更倾向于:A. 直接坦率,不拐弯抹角B. 含蓄委婉,避免伤害他人C. 内向保守,不轻易表达D. 外向张扬,尽情释放评分标准请您根据以下标准为自己打分:A. 非常符合(2分)B. 符合(1分)C. 不太符合(0分)D. 不符合(-1分)结果分析1. 0-10分:内向型性格2. 11-20分:外向型性格3. 21-30分:平衡型性格内向型性格内向型性格的人通常较为安静、内敛,善于思考和观察。
最好的方法:等待情绪“弱化”
最好的方法:等待情绪“弱化”
当孩子的一些不正值的要求得不到满足时,常会用发脾气来表示,如哭闹、跺脚、地上打滚等。
不少父母看到孩子发脾气就不知所措。
有的一味迁就,百依百顺,最终还是满足不了他的要求;有的强行压制,甚至打骂一顿。
前者会促使孩子的脾气越来越坏;后者简洁使孩子产生抵触心情。
那么毕竟怎么办好呢?
心理争论发觉,假如一种行为,不论是好的还是坏的,只要发生后受到人们的赞扬和嘉奖,这种行为就简洁再次消逝。
所以,每当孩子发脾气时,若父母表现出怜悯、娇惯、怜悯,就会强化孩子这种行为。
那么强硬的态度是不是就好些呢?也不,硬来会引起心理上的“反推”,产生对立、逆反等心情。
硬的也不好,软的也不好,怎么办才好呢?由于心情是会“弱化”的,所以对待无缘无故爱发脾气孩子的最好方法是实行不理睬的态度,等脾气发过后再急躁地教育。
- 1 -。
等待感悟人生的短语
1.等待是一段美好的时光,它让我们学会珍惜,学会把握,学会坚强。
2.等待是一种煎熬,它让我们焦虑、不安、疲惫,但只有经历过这些,才能更
加珍惜来之不易的机会。
3.等待是一段缓冲期,它让我们可以放松心情,调整心态,以便更好地面对生
活中的各种困难。
4.等待就是这样,担忧那迟迟不来的结果,最后把一切错过。
5.静静的等待,等一个期待的结果……
6.与其被动的等待,不如积极的争取。
人生苦短,且行且珍惜。
7.人的生命,总是不能绕过那些让人无法预期的等待,这是人生最大的痛苦,
也是人生最大的快乐
8.如果此路不通,就意味着还有一条更好的路等待着自己,所以何必沮丧,君
且等待就是。
9.岁月静好,我在等待中感悟人生,收获成长。
10.等待是一次机会,它让我们可以准备充分,以便更好地迎接未来的挑战。
11.交待,会花去一点时间;期待,会花去一段时间;而等待,可能会花去一辈
子。
12.人生就是一场等待,等待目标的实现,努力奋斗,终将成功。
13.等待本身就是一个错误那就更不要让别人去等你。
14.等你有了想要的生活,生活却给不了你想要的
15.等待的过程中,我们能够更加清晰地认识到自己的内心,知道自己真正想要
什么。
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识自我检测试卷B卷附答案
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识自我检测试卷B卷附答案单选题(共150题)1、如果未能得到及时治疗,( )常常进一步发展为被害妄想。
A.虚无妄想B.妄想心境C.妄想知觉D.自罪妄想【答案】 B2、了解人际关系浓度的一个敏感的“探测器”是()。
A.相互评价B.自我暴露程度C.情感卷入程度D.目光【答案】 B3、在整理临床资料时,应该对来自求助者亲友和中介人的资料()。
单选A.进行可靠性验证,并做必要的说明B.直接使用,并作为重要的参考依据C.先行筛选,避免对求助者构成偏见D.注意排序,不对求助者形成暗示【答案】 A4、精神发育迟滞形成的原因是()。
A.内心冲突变形B.获得性知识的丧失C.内心冲突强烈D.早期大脑发育不良【答案】 D5、[单选题] 只有实现(),才是咨询效果的直接体现。
A.咨询技术B.咨询目标C.咨询理念D.咨询关系【答案】 B6、职业道德是从业人员在职业活动中()。
A.必须遵循的命令要求B.应该积极履行的行为规范C.衡量绩效的核心标准D.决定前途命运的唯一要素【答案】 B7、贝克和雷米认知疗法的自我审查技术的核心环节是()。
A.咨询师鼓励求助者说出对自己的看法B.咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验C.让求助者对过去忽略的经验重新地加以体验和评价D.咨询师引导谈话的内容围绕具体可见的事实【答案】 C8、BPRS的评定等级是()。
A.4级B.5级C.6级D.7级【答案】 D9、WAIS-RC适用的年龄范围是()。
A.18岁以上B.16岁以上C.15岁以下D.8岁以下【答案】 B10、曾经幸福的老年人在情绪方面()。
A.多愁闷和低沉B.多数比较理想化C.多数比较平稳D.多数比较悲观【答案】 C11、开展心理咨询的前提条件是良好的()。
A.咨询关系B.合作态度C.咨询技术D.行为方式【答案】 A12、对于抑郁质的学生,教师在教育时应着重()。
A.进行挫折教育B.培养其控制情绪冲动的能力C.培养其果敢的性格D.保护其自尊心,鼓励为主【答案】 D13、从业人员做到“平等待人”,最根本的要求是( )。
《美学原理》(美学与美育)形成性考核参考答案
《美学原理》(美学与美育)形成性考核参考答案《美学原理》(美学与美育)形成性考核(1)答案一、填空1.(席勒)在《美育书简》一书中第一次从人性的完善角度论述美育,将其提升到一个前所未有的高度。
2.美的四个基本特征是符号性、(无功利性)、形象性和感染性。
3.美感是多种心理的协同运动而形成的一种精神上的自由感,在本质上是对(人的本质力量)的肯定。
4.以(孔子)为代表的儒家美育观对后来的中国美学理论影响最大,其人格理想是尽善尽美的“君子1、形式美的产生与人类符号实践及在符号实践中培养出来的(形式感)密切相关。
2、造型艺术是艺术门类之一,是以(自然符号)为媒介创造具有空间实体的活的形象的艺术。
3、语言符号、自然符号和(人工符号)是人类的符号实践中存在的三种基本符号形态。
4、青少年审美活动的情感性特征表现为情感的(强烈性)、复杂性、浪漫性。
二、单项选择题(每题1分,共8分)1.本质论美学的代表人物是古代西方哲学家(A)A.柏拉图B.鲍姆加登C.黑格尔D.贺拉斯2.在20世纪80-90年代以“艺术意境”、“节奏”等概念产生广泛而重要影响的中国现代美学家是(C)A.朱光潜B.蔡仪C.宗白华D.李泽厚电大专科形考作业答案3.关于悲剧的本质,黑格尔的观点是(B)A.悲剧是通过英雄或普通人的悲惨遭遇来显示命运的力量。
`B.悲剧是两种对立理想的冲突和最终和解,显示“永恒理性”的胜利。
C.人生在世就是痛苦,只有泯没欲望,才能于苦海脱身。
D.悲剧是将人生的有价值的东西毁灭给人看。
卓越4.在中国,自然事物真正作为审美对象进入人的视野是在(B)A.先秦时期B.魏晋南北朝C.唐朝D.宋朝卓越人社5.中国晋宋时代提出“畅神说”的著名画家是(C)A.王维B.刘勰C.宗炳D.钟嵘6.认为自我的象征性实现会给人带来瞬间欣喜若狂如痴如醉的“高峰体验”的人本主义心理学家是(B)A.弗洛伊德B.马斯洛C.阿恩海姆D.克罗齐全国大学生交流社区3 w+7.20世纪中国美育的历史使命体现在(A)A.人的启蒙和解放B.建立美育学科C.社会整合与文化认同D.以情动人,以理服人8.被称作现代中国“美育之父”的是(C)A.梁启超B.王国维C.蔡元培D.鲁迅1、作为形体构成的基本符号而具有重要审美价值的是(B)。
体会高三心得体会(精选10篇)
体会高三心得体会(精选10篇)体会高三心得体会篇1我刚迈入初中,进入快节奏的生涯,时间匆匆,让我不知所措,是的,我在等待,等待初二,初三中考。
这些徘徊,使我厌倦,想淋漓尽致的狂放,想自由的休息一会儿。
我真感到有些疲惫,每天学习到晚上九点半多,每天六点半起早“值班”,这样的起早贪黑犹如地狱般黑暗,有时一段话半小时都无法完成,我感到自己是那样的无力。
我真的害怕自己会丧失最后的一丝勇气和信心。
这样的日子什么时候帮可以结束?我一次次看到作者对大学的渴望,一遍遍听到作者对这“苦海”无力的呻吟,似乎也体会到自己的无知,但我肯吃苦,肯用功,知道黑暗过后,会有一片明亮,知道期待与彷徨的心情过后,就能抵达我所要去的地方。
有人说等待是辛酸的,但我会坦然地面对,会努力的学习,“学海无涯苦作舟”。
或许天上能掉馅饼,或许不可能如愿以偿,但我依然坚信:只要着眼于最初的一小步,化整为零,就能如愿以偿,我等待着这个结果的到来,为了这个理想,我一直在努力着,等待着——体会高三心得体会篇2本学期,我担任__学校高三(1)班班主任工作。
高考结束,成绩已定,高三下学期工作圆满结束。
高三班主任的担子是高中阶段最累最重的,面临高三年级下学期繁重的复习备考任务,既要认真高效组织好本学科教学工作,还要做深入细致的思想工作。
回顾整个高三下学期的工作,虽然累但很充实。
本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作:一、班级管理中,用制度说话。
1、继续进行量化管理,继续执行《班级公约》,《班级请假制度》,《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。
加强纪律约束。
为了保持正常的教学秩序,对迟到、旷课的学生,实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚,同时对全勤的同学,学期结束予以奖励,以保证整个高三学习的正常进行。
2、单周召开一次班干、团干会议,双周召开小组长会议,大力开展经验交流和思想教育活动,培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神,激发其工作热情,提高其工作水平,促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用,当好班主任的得力助手。
性格分析测试题ISCD(3篇)
第1篇欢迎您参加本次ISCD性格分析测试。
通过回答以下问题,我们将帮助您了解自己的性格特点,并为您提供相应的建议。
请您根据自己的实际情况认真作答,每题仅选择一个答案。
请注意,本测试仅供参考,不作为职业规划或心理诊断的依据。
第一部分:情感与关系1. 当您遇到困难时,您更倾向于:A. 寻求他人的帮助B. 独自面对,不轻易向他人求助C. 先自己尝试解决问题,如果不行再寻求帮助2. 您通常如何处理与朋友之间的矛盾?A. 直接表达自己的观点,力求解决问题B. 尽量避免正面冲突,试图缓和气氛C. 被动等待对方主动沟通,自己不轻易主动3. 您认为以下哪种性格特点在人际关系中更重要?A. 真诚B. 聪明C. 活泼4. 当您感到孤独时,您更倾向于:A. 通过社交活动来缓解孤独感B. 独自思考,寻找内心的安慰C. 寻找专业的心理咨询师5. 您认为以下哪种情感表达方式更自然?A. 直接表达自己的感受B. 含蓄表达,不直接表露C. 不表达自己的感受,默默承受第二部分:思维与认知6. 您在解决问题时,更倾向于:A. 关注问题的表面现象B. 分析问题的本质,寻找根本原因C. 试图找到多种解决方案,不拘泥于一种7. 您在日常生活中,更倾向于:A. 依赖直觉,不做过多思考B. 深入思考,理性分析C. 随遇而安,不刻意追求完美8. 您认为以下哪种思维方式更有助于个人成长?A. 乐观B. 悲观C. 中庸9. 您在决策时,更倾向于:A. 长远考虑,权衡利弊B. 关注眼前利益,不拘泥于长远C. 随意决定,不刻意追求结果10. 您认为以下哪种认知方式更有助于个人发展?A. 善于观察,发现规律B. 善于总结,归纳经验C. 善于创新,勇于尝试第三部分:行为与习惯11. 您在日常生活中,更倾向于:A. 按计划行事,有条不紊B. 随意行事,不拘小节C. 拖延,不急于完成任务12. 您认为以下哪种行为习惯更有助于个人成长?A. 自律B. 放纵C. 中庸13. 您在处理工作或学习任务时,更倾向于:A. 高效完成,追求完美B. 及格即可,不求过高标准C. 适当休息,劳逸结合14. 您在日常生活中,更倾向于:A. 早起早睡,保持规律作息B. 随意作息,不拘泥于时间C. 熬夜,追求短暂的快感15. 您认为以下哪种生活方式更有助于个人健康?A. 均衡饮食,适量运动B. 随意饮食,不注重健康C. 追求刺激,不顾及身体第四部分:价值观与人生观16. 您认为以下哪种价值观更重要?A. 自由B. 亲情C. 事业17. 您认为以下哪种人生观更有意义?A. 追求物质财富B. 追求精神满足C. 追求平衡发展18. 您认为以下哪种人生目标更有价值?A. 获得成功B. 获得幸福C. 获得满足19. 您认为以下哪种人生态度更有助于个人成长?A. 勇于尝试,不怕失败B. 保守谨慎,避免风险C. 随遇而安,不刻意追求结果20. 您认为以下哪种人生境界更有意义?A. 享受物质生活B. 享受精神生活C. 享受平衡生活请您根据自己的实际情况,认真作答以上问题。
你是否经常在等待中望梅止渴?
你是否经常在等待中望梅止渴?当我们渴望某种东西时,往往会感到焦虑和不安。
在这种情况下,我们往往会使用一种心理机制,即望梅止渴。
但是,这种习惯是否真的有益呢?本文将通过科学的角度来探讨这个问题。
一、心理机制背后的原理1. 理解望梅止渴的含义望梅止渴是指当我们渴望某种东西时,我们会寄望于其他事物或者估计未来的满足来缓解焦虑。
这是一种心理防御机制,用于减轻我们对渴望的强烈感受。
2. 为什么会产生望梅止渴的心理机制望梅止渴的心理机制源于人类的进化历史和社会环境。
在古代,资源匮乏是常见的情况。
人们必须学会延迟满足和寄望于未来的收获。
这种心理机制在一定程度上帮助人们在困境中生存下来。
二、望梅止渴的影响1. 对个体心理的影响望梅止渴可能会帮助个体减轻焦虑感和不满。
当我们把注意力放在其他事物上时,对于渴望的焦虑感会有所减轻。
2. 对个体行为的影响然而,望梅止渴也可能导致行为上的惰性。
当我们过于依赖望梅止渴时,可能会错过真正解决渴望的机会。
例如,当我们渴望学习一门新的技能时,如果过度依赖望梅止渴,可能会导致我们错过学习的时机,从而无法真正满足自己的需求。
三、如何有效应对渴望1. 调整心理态度要有效应对渴望,我们首先需要调整自己的心理态度。
要意识到望梅止渴并不一定是解决问题的最佳方式。
我们应该培养积极的行动心态,主动寻求解决问题的方法。
2. 设定目标与制定计划设定明确的目标,并制定详细的计划是有效应对渴望的必要步骤。
通过清晰的目标和具体的计划,我们可以更好地指导自己的行为,并有针对性地解决渴望。
3. 寻求积极支持与帮助在应对渴望过程中,积极寻求支持与帮助是非常重要的。
我们可以向他人寻求建议和指导,获取更多的信息和资源,从而更好地应对渴望。
综上所述,望梅止渴是一种心理机制,可以在一定程度上减轻个体对渴望的焦虑感。
然而,过度依赖望梅止渴可能会导致行为上的惰性。
我们应该调整心理态度,设定明确的目标并制定计划,积极寻求支持与帮助,以更好地应对渴望。
彭聃龄《普通心理学》-第10章-情绪与情感
使人的自制力降低,降低工作学习效率。
〔二〕、情绪状态及其分类
情绪状态:在某种事件或情境的影响下,在一定时间内所产生的某种情绪。
死者王浩,男,28岁,哈尔滨医科大学09级硕士研究生,出事前刚刚收到香港中文大学医学院博
士录取通知书。 受伤的三名医生分别是郑一宁、王宇、于惠铭。
犯罪嫌疑人李某2021年17岁,内蒙古人。2021年4月,他因患强直性脊柱炎曾在哈医大一院风湿
免疫科住院治疗一周,这次来复诊。该院风湿免疫科副主任赵彦萍回忆说,李某是一位同事的病人,
组织功能
情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响:
积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究说明,中等强度的愉 快情绪,有利于提高认知活动的效果。
情绪还常常支配个体的的行为,处于积极乐观的情绪状态之下,人容易注意到 事物好的一面,其行为比较开放,愿意接纳外界事物,倾向于和蔼、慷慨和乐 于助人;而处于消极悲观的情绪状态时,那么会万念俱灰,容易放弃自己的愿 望,对他人也会变得冷漠、不关心,甚至产生攻击性行为。
〔二〕情绪维度的理论
2、四维理论〔伊扎德〕
将情绪分为愉快度、紧张度、冲动度和确信度等四个 维度。
愉快度:主观体验的享乐色调
紧张度:情绪的生理激活水平,包括肌肉紧张、动作 抑制等成分的激活水平
冲动度:个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的 程度
确信度:个体承受感情的程度
三、情绪的分类 〔一〕情绪的分类
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激情
激情
这是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。 通常由重大事情引起,如重大成功后的狂喜,突如其来的危险引起的异常恐
男人惦记一个女人,会有这四个表现-情感文章
男人惦记一个女人,会有这四个表现_情感文章
伴随着思念而来的必然是等待。
美国女诗人狄金森说:等待一万年不长,如果最后有爱作为补偿。
这真也能够说是一种思念中的忠贞与豁达。
在爱情里,思念是无时无刻不存在的,但是男人和女人的表现却不同,当男人惦记一个女人时,会有这四个表现。
一、时刻关注你的动态
一个男人想你了,他就想知道你最近发生了什么事,想知道你最近过得好不好。
但是出于男人的心理,他不会直接向你表达他的思念,他可能去会你空间看你的最近说说或者你有没有更新朋友圈,仔细的看你每一条评论。
然后再默默的给你点一个赞。
二、打电话,说话语无伦次
当他想你时,他会拿出手机,不停的打你的电话,在打出去那一刻又赶紧挂断,想给你发个短信,纠结半天,短信内容删了又改,改了又删,最后还是没有发出去。
当他给你打电话,听到你的声音他就很满足,有很多话在心里练了很多遍,但是到嘴边又说不出来,说的语无伦次。
三、看到某个场景会回忆曾经
当两个人分开,可能已经断了联系,但是男人心里还是会很想念。
当他某天走在大街上,看到熟悉的场景,熟悉的画面,心里会不自觉的想起两个人的曾经。
周围的一切都没变,只是现在物是人非。
四、看她的照片,想一切和她有关的事物
当两个人没有在一起时,心里很想念另一个人,男人的感情很含蓄,他可能
会拿着照片看很长一段时间,怎么看都看不够。
等到周围都静下来,脑子里慢慢地都是关于她的回忆。
等待的内心感受作文
等待的内心感受作文英文回答:Waiting can evoke a wide range of emotions and feelings. It can be a frustrating and anxiety-inducing experience,but it can also be a time for reflection and anticipation. Personally, when I find myself waiting for something, my internal experience is often a mix of impatience and excitement.On one hand, waiting can be incredibly frustrating. It feels like time is moving at a snail's pace, and I find myself constantly checking the clock or my phone for any signs of progress. The anticipation builds up, and I become restless and agitated. It's as if I can't focus on anything else until the waiting is over. This impatience can sometimes lead to negative emotions, such as irritabilityor even anger.On the other hand, waiting can also be a time forexcitement and anticipation. It's like being on the edge of my seat, eagerly anticipating what's to come. There's a sense of hope and anticipation, like waiting for a surprise or a long-awaited event. It's during these moments that I try to stay positive and remind myself that good things come to those who wait.中文回答:等待可以引发各种各样的情绪和感受。
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等待情感中的心里动态(一) 爱使我流泪,爱也会使我幸福。
我愿意背负你的喜怒哀乐去等待你到终老。
记录二次等待时自己的感受及自己的猜测
11月10,漫长的等待,企盼你早日自由,这等待中的煎熬你是无法明白也不会懂的,没有你在身边的日子,心里空荡荡的,有些无助,好像生活少了些什么,只有默默的陪着你,隐藏对你的爱,同时每日都在牵挂你,这种煎熬是没有人可以体会到的。
现在你终于自由了,可我的心更乱了,有些害怕,不知道我的黎明是否会来临,与你共同生活是我一生的企盼,虽然我无法给你富贵的生活,但是我可以给你平淡的日子,照顾你一生一世是我的梦,多么希望这一天早日来到。
11月11,没自由时,觉得自己有很多希望,盼了这么久,终于见到一丝曙光,既高兴又担忧,心真的很乱很痛,无法平静,现在自由了,却看不到一点点希望。
也许你现在已经找到自己的归宿,也许已经有了新的方向,我知道你就算再找,也不会考虑我,这一点从一开始决定选择等待的那一天,就知道自己再怎么等也是空欢喜一场,唯一能做的就是尊重你的选择,只能默默的祝福你,默默牵挂你,继续无怨无悔默默的等待,直到生命尽头,因为我知道这是我一个人的选择,就算到头一无所有,也不会后悔。
11月16,我只有去面对这不存在的第三次等待,既然二次等待不属于我,我又何必给你那么多烦恼呢,还是继续把自己的感情隐藏起来好些,要痛就我一个人面对好了,你的幸福快乐是我一生的责任。
虽然你的幸福快乐不是我给的,这并不重要,只要你好就可以了。
11月17,为什么现在心会这么乱,这么痛。
已经知道答案,无法改变的答案(除非有奇迹,但我知道不可能有,因为老天不会对我这么好的)。
为什么自己不去勇敢的面对这个事实呢?为什么不能用另一种心态去继续等待这个不属于我的人呢?在用好的心态去完成自己的计划呢?有那么多为什么困扰我。
为什么突然之间感到被忽视了?为什么最近感到这么孤独?有这么多为什么,有这么多的事情我无法回答我自己,心快崩溃了,真的快支撑不住了,谁将是我的支柱啊,恐怕这个我可以回答了,看样子只有自己可以做我的支柱了。
记得你问过我为什么这样帮你,其实真想告诉你,我这么做是因为你永远在我心中是我的妻子,我这么做是应该的,可是这一切只不过是我自己的想法而已。
突然想到你说过的话,你说今生永远不可能与我在一起,就算在找也不会考虑我,知道这些我彻底崩溃了,但是就算在崩溃我依然知道自己的
决定是不可动摇的,你依然是我心中的妻,照顾你关心你依然是我的责任,现在可以明着照顾你,
当你真的与那个他在一起或着与别人生活在一起以后,那这种关心照顾就不属于我了,我只有在心中把这一切改变成牵挂了。
11月18,你做的饭真的很好吃,但对我而言,饭里就是缺少家的味道,可是我知足了。
11月19,这些天是我这么多年过的最开心的日子,虽然我知道在后半生我的生活是孤独中带有些痛苦,但是有这几天短暂开心的生活可以让我去回忆,在痛苦也值了。
既然自己与你不可能在一起生活了,我真要好好想想后半生如何使自己,即孤独又有意思的生活,同时还能完成后半生20年的计划。
11月21,自由以后第一次一起逛街,也是很开心的,虽然你时常不忘记对卖货的人解释我是你的谁,虽然你的解释我很尴尬,但是能够与你一起逛街我还是非常开心满足的,也许有一天不用你解释,我会主动对别人解释我是谁,那时我至少会选择一个心如止水平静的心态,孤独的等待这个不是我的感情,我用5年多的时间来考虑,将要如何等待你自由,我等到了这一天,同时也做了最坏的打算,如果你自由了,却不与我生活在一起,我又将如何,这个问题我却考虑了很久,最终我选择不会后悔的决定孤独终老,也许你不会相信
这些,但是我想时间可以证明一切。
11月22,从你字里行间,我也许确定了,与你真的不可能了,此刻心真的凉透了,也许我不是你心目中最好的,也许我不能给你幸福,也许我无法给你想要的,但是我会无怨无悔的等待下去,这种用一生的时间来等待一个不属于我的归宿,我知道你是不会相信的,你对你朋友说这件事时,恐怕也不会有人相信,但是我知道我是会这么做的,不管别人怎么做,不管别人怎么想,我决定了,就无法改变。
我看的出来你并没有,把你以后如何生活的打算说出来,但是前几年的等待,我是快乐的,因为有你的支持,以后孤独的等待将是漫长之路,也是我一个人去面对这一切。
11月23,每天下班是我最开心的日子,是我向往的生活,但是我知道这种日子不会太长,毕竟这种生活不属于我,以前的等待并不孤独,至少身边还有你陪着,现在就不同了,因为身边不会在有你的存在,我要习惯自己去面对孤独,要把自己的喜怒哀乐包起来,把自己的感情隐藏起来。
现在的我已经不在你心中了,除了是你说的是你哥,是你亲人之外,我就什么也不是了。
11月25,今天你离开大连了,虽然知道只有2天,但是这次真的不太想你回去,可我却无法这么做,只有看着你走了,心却很难受,心里还是不舒服很疼,就感觉这一去就会彻底失去你一样,心里真是很痛。
11月28,今天是你自由以后,第一次与孩子一起逛街,心里真是很开心,就好像一家三口一样,那么温馨,虽然你不是这么想的,虽然心里还有很多疑惑,但是对我而言我满足了。