国家开放大学电大《心理健康教育》考试题
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参考答案：ABD
第24题多选题(3分)如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。
A制定现实的目标
B构建合理的知识结构
C发展社会交往能力
D提高组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第25题多选题(3分)兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（）。
A影响职业生涯的选择
B影响工作的稳定性
C增强职业生涯适应性
A主动性
B有效性
C过程性
D程序性
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第21题多选题(3分)下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）
A自由型人格
B A型Βιβλιοθήκη Baidu格
C责任感匮乏型人格
D精神敏感型人格
您的答案：ACD
参考答案：ACD
第22题多选题(3分)人类的自我管理主要经历了（）阶段。
A 19世纪初至一战前
B一战至二战末
C二战末至20世纪末期
D 20世纪末期至现在
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第23题多选题(3分)为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。
A自己的优势是什么（What）
B在哪里发挥自己的优势（Where）
C自己的劣势是什么（What）
D自己如何发挥优势（How）
您的答案：ABD
D影响工作的满意度
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第26题判断题(2分)职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。
您的答案：错
参考答案：错
第27题判断题(2分)如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。
您的答案：对
参考答案：对
第28题判断题(2分)职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
第1题单选题(2分)下列关于焦虑的认识错误的是（）
A任何人都有焦虑情绪
B焦虑是后天形成的，并非人的本能
C “焦虑”使得我们思虑周全
D中等程度的焦虑有助于提高工作效率
您的答案：C
参考答案：B
第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）
A自我催眠机制
B心身交互影响机制
C目标导航机制
D压力调节机制
您的答案：C
参考答案：C
第3题单选题(2分)下列对学习动机表述不正确的是（）
A学习动机只产生于学习之前
B学习动机有一定的指向性
C学习动机起着维持学习的重要作用
D学习中的收获可以增强学习动机
您的答案：A
参考答案：A
第4题单选题(2分)努力保持职业的稳定性，避免失业属于（）
您的答案：对
参考答案：对
第32题判断题(2分)俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。
您的答案：错
参考答案：错
第33题判断题(2分)交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。
您的答案：对
您的答案：错
参考答案：错
第29题判断题(2分)在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
您的答案：错
参考答案：对
第30题判断题(2分)适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
您的答案：错
参考答案：错
第31题判断题(2分)努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。
B问题指向
C积极
D消极
您的答案：A
参考答案：A
第12题单选题(2分)所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A社会支持
B团结互助
C放松调节
D情绪控制
您的答案：A
参考答案：A
第13题单选题(2分)下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
C职业声望
D职业薪酬
您的答案：B
参考答案：B
第15题单选题(2分)（）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。
A娱乐消遣
B强体健身
C社会公益
D学习提升
您的答案：B
参考答案：B
第16题多选题(3分)常见的减压方式大致包括（）
A保健活动
B休闲活动
C娱乐活动
D家庭活动
您的答案：ABCD
D少与人交往
您的答案：BC
参考答案：BC
第19题多选题(3分)正确的自我意识具体体现为（）。
A对自己的认识应该比较接近现实
B对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第20题多选题(3分)学习策略的特征主要包括
A嫉妒心理
B排他心理
C猜疑心理
D逆反心理
您的答案：C
参考答案：C
第10题单选题(2分)人际交往中最难的是要掌握好交往的（）
A广度
B深度
C频率
D度
您的答案：D
参考答案：D
第11题单选题(2分)（）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
A情绪指向
A回避
B忙碌
C宣泄
D放松
您的答案：C
参考答案：C
第7题单选题(2分)下列哪一项不属于宣泄的方法（）
A倾诉
B写作
C哭泣
D休息
您的答案：D
参考答案：D
第8题单选题(2分)心理现象分为（）
A心理过程与个性心理
B认知过程与个性心理
C情感过程与个性心理
D意志过程与个性心理
您的答案：A
参考答案：A
第9题单选题(2分) “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。
A精神性需要
B物质性需要
C社交需要
D尊重需要
您的答案：B
参考答案：B
第5题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）
A 23岁之前年龄段的人群
B 23至27岁年龄段的人群
C 27至45岁年龄段的人群
D处于即将退休的年龄段的人群
您的答案：C
参考答案：C
第6题单选题(2分)处理情绪的基本方法是（）
参考答案：ABCD
第17题多选题(3分)自我意识的主要内容是（）。
A生理的自我状态
B心理的自我状态
C社会关系的自我状态
D道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第18题多选题(3分)如何有效地预防心理疾病？（）
A加强身体锻炼
B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态
A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C在青春期后，人格保持非常稳定
D成人期人格兼有稳定和变化两重特征
您的答案：D
参考答案：D
第14题单选题(2分)职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。
A职业升迁
B职业生涯规划
第24题多选题(3分)如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。
A制定现实的目标
B构建合理的知识结构
C发展社会交往能力
D提高组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第25题多选题(3分)兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（）。
A影响职业生涯的选择
B影响工作的稳定性
C增强职业生涯适应性
A主动性
B有效性
C过程性
D程序性
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第21题多选题(3分)下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）
A自由型人格
B A型Βιβλιοθήκη Baidu格
C责任感匮乏型人格
D精神敏感型人格
您的答案：ACD
参考答案：ACD
第22题多选题(3分)人类的自我管理主要经历了（）阶段。
A 19世纪初至一战前
B一战至二战末
C二战末至20世纪末期
D 20世纪末期至现在
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第23题多选题(3分)为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。
A自己的优势是什么（What）
B在哪里发挥自己的优势（Where）
C自己的劣势是什么（What）
D自己如何发挥优势（How）
您的答案：ABD
D影响工作的满意度
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第26题判断题(2分)职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。
您的答案：错
参考答案：错
第27题判断题(2分)如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。
您的答案：对
参考答案：对
第28题判断题(2分)职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
第1题单选题(2分)下列关于焦虑的认识错误的是（）
A任何人都有焦虑情绪
B焦虑是后天形成的，并非人的本能
C “焦虑”使得我们思虑周全
D中等程度的焦虑有助于提高工作效率
您的答案：C
参考答案：B
第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）
A自我催眠机制
B心身交互影响机制
C目标导航机制
D压力调节机制
您的答案：C
参考答案：C
第3题单选题(2分)下列对学习动机表述不正确的是（）
A学习动机只产生于学习之前
B学习动机有一定的指向性
C学习动机起着维持学习的重要作用
D学习中的收获可以增强学习动机
您的答案：A
参考答案：A
第4题单选题(2分)努力保持职业的稳定性，避免失业属于（）
您的答案：对
参考答案：对
第32题判断题(2分)俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。
您的答案：错
参考答案：错
第33题判断题(2分)交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。
您的答案：对
您的答案：错
参考答案：错
第29题判断题(2分)在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
您的答案：错
参考答案：对
第30题判断题(2分)适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
您的答案：错
参考答案：错
第31题判断题(2分)努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。
B问题指向
C积极
D消极
您的答案：A
参考答案：A
第12题单选题(2分)所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A社会支持
B团结互助
C放松调节
D情绪控制
您的答案：A
参考答案：A
第13题单选题(2分)下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
C职业声望
D职业薪酬
您的答案：B
参考答案：B
第15题单选题(2分)（）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。
A娱乐消遣
B强体健身
C社会公益
D学习提升
您的答案：B
参考答案：B
第16题多选题(3分)常见的减压方式大致包括（）
A保健活动
B休闲活动
C娱乐活动
D家庭活动
您的答案：ABCD
D少与人交往
您的答案：BC
参考答案：BC
第19题多选题(3分)正确的自我意识具体体现为（）。
A对自己的认识应该比较接近现实
B对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第20题多选题(3分)学习策略的特征主要包括
A嫉妒心理
B排他心理
C猜疑心理
D逆反心理
您的答案：C
参考答案：C
第10题单选题(2分)人际交往中最难的是要掌握好交往的（）
A广度
B深度
C频率
D度
您的答案：D
参考答案：D
第11题单选题(2分)（）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
A情绪指向
A回避
B忙碌
C宣泄
D放松
您的答案：C
参考答案：C
第7题单选题(2分)下列哪一项不属于宣泄的方法（）
A倾诉
B写作
C哭泣
D休息
您的答案：D
参考答案：D
第8题单选题(2分)心理现象分为（）
A心理过程与个性心理
B认知过程与个性心理
C情感过程与个性心理
D意志过程与个性心理
您的答案：A
参考答案：A
第9题单选题(2分) “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。
A精神性需要
B物质性需要
C社交需要
D尊重需要
您的答案：B
参考答案：B
第5题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）
A 23岁之前年龄段的人群
B 23至27岁年龄段的人群
C 27至45岁年龄段的人群
D处于即将退休的年龄段的人群
您的答案：C
参考答案：C
第6题单选题(2分)处理情绪的基本方法是（）
参考答案：ABCD
第17题多选题(3分)自我意识的主要内容是（）。
A生理的自我状态
B心理的自我状态
C社会关系的自我状态
D道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第18题多选题(3分)如何有效地预防心理疾病？（）
A加强身体锻炼
B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态
A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C在青春期后，人格保持非常稳定
D成人期人格兼有稳定和变化两重特征
您的答案：D
参考答案：D
第14题单选题(2分)职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。
A职业升迁
B职业生涯规划