幸福教师心得体会

幸福教师心得体会在同事的推荐下，暑假我有幸拜读了现代教育先行者陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书。

读完这本书，我觉得它给了我很多启示：幸福是一种心态，是自我的一种体验，幸福是需要用心去营造的。

要想做一名好教师，不仅是知识上的给予，更要付出更多的热情，用心体会教学过程，才能找到教学背后的幸福。

什么是幸福?幸福是人生的主题。

用心拥抱幸福感的人，其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求。

但是，并非人人都能在追求中得到幸福。

如今越来越感觉做一名老师肩负的重任和压力，这份压力来自于家长和社会对老师的期望值，所以很多老师和我一样，工作着、累着、沉重着，缺乏幸福感。

做为一名教师，幸福感在哪里?带着这样的困惑，我读完了陶老师《做一个幸福的教师》，书中从三个方面诠释了如何做一个幸福的教师：读书与教师生命成长;打点幸福人生;孔子的精神境界。

那么作为教师的我们该如何去塑造幸福呢?教师首先应该是文化人，要做文化的拥有者和代言人。

这是陶继新先生在书中倡导的。

以读书来完善人格，以读书来实现文化的储备，以读书来焕发生命的光彩。

陶老师特别提到读书的三个境界，“贵在坚持”、“形成习惯”、“达到审美”，当读书不再是被迫的，而是生活必需和一种享受，我们就有了足够宽阔的安顿心灵的广阔空间和运用自如的智慧储备，工作将是厚积薄发的激情释放，生命中充满了快慰与喜悦。

幸福来自对眼前生活的创造和理解，幸福源于内心与外界的和谐。

近年来，随着课程标准改革的深入，教师的工作压力越来越大，职业倦怠难以抗拒。

巨大压力下缺乏创造和愉悦的单调重复，让教师的幸福感无从谈起，但是，我们依然应探寻幸福的路径。

一、做幸福的教师，要拥有一颗宽容的心。

有人说得好：如今我们身上的全部长处都是以前老师曾经夸奖过的地方，我们身上的，大部分缺点也是当年老师曾经批评过的地方。

二、做幸福的教师，要善于营造一个富有诗意的课堂。

苏霍姆林斯基说过：“没有一条富有诗意的感情的和审美的清泉，就不可能有学生全面的智力发展。

” 新课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，我们应能充分相信学生的潜能，挖掘孩子的优点和长处，发展孩子的个性。

三、做幸福的教师，要对学生真诚无私的爱。

爱是多种多样的，无所不在的。

热爱学生是教师教育素养中起决定作用的一种因素，是教育艺术的基础。

教育需要爱心的浇灌，教师则要投入一片挚情，一颗爱心。

四、做幸福的教师，要培养自身良好的心态。

正如教育专家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受;教育不是重复，而是创造;教育不是谋生的手段，而是生活的本身。

五、做幸福的教师，要学会享受课堂。

课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

六、做幸福的教师，要学会学会自我调节。

教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如回家还得写教案、批改作业，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。

长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。

所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因为我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。

诚然，幸福不是结果，而是我们回望成功之路时，那每一个细小、平凡、普通的细节。

要想成为一个幸福的人，就要做好属于你的每一件细小的事，认真备好每一节课，激情满怀地上好每一节课，循循善诱地讲懂每一道题，精心地批改好每一次作业，全面地分析好每一张试卷，安抚每一颗伤感的心，帮助每一个困境中的人，做好每一次规划，反思每一次得失……让我们时刻保持一颗进取的心、宽容之心、感恩之心，背起幸福的行囊上路，去享受课堂、感恩学生、享受生活，使我们的人生充满幸福，做一个幸福的人民教师。

花儿争芳斗艳，是春天的幸福;婴儿的啼哭，是方为人父人母的幸福;那么教师的幸福又是什么呢?是学生的琅琅书声，还是后进生的一次小小的进步?我想都是，但我认为教师的最大的幸福应该是心平气和的读书。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。

”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。

有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。

这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。

我认为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。

因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。

常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体学生和教育主体教师，包括环境“人——环境”系统。

学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。

面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。

一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。

用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。

教书和读书生活，使人感悟出了人生的真谛：教师的人生，应该有创新精神。

年年春草绿，年年草不同。

我们要做“代表先进文化方向”的创新型教师，爱岗敬业是创新型教师应具备的首要条件。

他不但具有无私奉献的师魂，诚实正直的师德，全面发展的师观，教书育人的师能，严谨求实的师风，而且还应具有开拓进取的锐气，蓬勃向上的朝气，勇于拼搏的英气，甘愿奉献的“傻”气，自强不息的骨气。

吾以培养新世纪之英才，振兴中华为己任，虽生活清贫，但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向，奋力拼搏，无私奉献。

常读书和常思考，使我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。

我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标，把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。

最近学习了吴安春老师的《提升教师的职业幸福感》的专题讲座，还是感触颇多的。

正如吴老师讲座中指出的，教师的职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其生活质量的重要指标。

教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。

教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。

但在应试教育的压迫下，教师专业发展却遇到了前所未有的挑战，因此很多教师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠。

一般而言，教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。

心理方面表现为情绪波动较大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫，心理焦灼，萎靡不振，情感疏离和冷漠等状态。

生理方面表现为体力明星透支，出现亚健康，失眠、内分泌功能紊乱，行动迟缓，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感，工作效率降低。

在认知方面，感到生活乏味，事业失望，工作满意度降低，无成就感，前途暗淡，缺乏进取心。

一旦产生职业倦怠，就会出现以下危害：一是出现心理障碍，工作效率降低。

教师身心疲劳，精力不济，教育管理能力降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。

二是人际关系紧张。

人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。

情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。

将负性情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害。

三是出现自我伤害。

出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经衰弱，或因不堪压力而导致精神崩溃，身心健康出现问题。

对于教师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。

不同的人虽然理解不同，但简而言之，教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。

教师职业幸福感直接关系教育教学质量的提高和学生的生命发展，把握教师职业幸福感的特征，探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基本前提。

教师职业幸福感意义重大，它直接决定着教师的工作状态。

教师职业幸福的典型特征包括：志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。

教师职业幸福感的来源一是来源于工作的成就;二是来源于学生的成长;三是来源于家庭的和睦;四是来源于社会的认同;五是来源于自我价值的实现。

那么，该如何提高教师职业幸福感呢?一，教育研究是教师通向幸福人生的必由之路。

二，做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长。

三，理顺人际关系，为自己创造和谐的工作氛围。

四，爱自己，接纳不完美的自己。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。