单兵队列训练动作要领

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单个军人队列动作

单个军人队列动作一、稍息、立正、跨立科目：单个军人徒手队列动作目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作，培养良好的军人形象内容：稍息、立正、跨立时间：20分钟方法：讲解示范、组织练习要求：1、列队人员精神振奋，姿态端正2、严守训练场秩序，严禁嬉戏打闹3、克服外界因素给训练带来的不良影响（一）作业准备1、带队入场，整理着装，清点人数，报告2、宣布作业提要（二）作业实施1、讲解示范立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

其口令下达为“立正”动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。

刚才给大家讲了立正的动作要领，由于立正和稍息互换，接下来我给大家讲解稍息的动作要领。

其口令下达为“稍息”动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可自行换脚。

跨立：跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上分区列队等场合可以与立正互换。

其口令下达为：“跨立”动作要领：左脚向左跨约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后，听到“立正”的口令后，将两手放下成立正姿势。

2、组织练习3、归纳小结为了便于同志们记忆，我将本课归纳如下，立正归纳为“三挺一睁”即三挺：挺腿、挺胸、挺颈。

一睁：即睁开眼。

二：停止间转法课目：单个军人徒手队列动作目的：通过训练，使同志们掌握其动作，培养良好的军人形象内容：停止间转法时间：30分钟方法：讲解示范，组织练习要求：1、队列人员精神振奋，姿态端正2、专心听讲，认真体会动作要领3、克服天气给训练带来的不良影响（一）作业准备1、带队入场，整理着装，清点人数，报告2、宣布作业提要（二）作业实施1、讲解示范停止间转法是停止间变化方向的方法，分为：向左（右）转，向后转，半面向左转，半面向右转。

军训攻略之单个军人队列动作篇(新队列条令)

单个军人的队列动作（新队列条令）一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二、跨立跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

三、稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可以自行换脚。

四、停止间转法（一）向右（左）转口令：向右（左）——转。

半面向右（左）——转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

（二）向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

（三）持枪转动时，除按照徒手动作要领外，听到预令，将枪稍提起，拇指贴于右胯，使枪随身体平稳转向新方向，托前踵（95式班用机枪托底）轻轻着地，成持枪立正姿势。

五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

（一）齐步齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列动作教学法(最新)

单个军人队列动作教学法科目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容：1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、行进与立定4、行进间转法 5、步伐变换 6、蹲下、起立 7、脱帽、戴帽、夹帽 8、敬礼 9、操枪要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。

2、克服天气带来的不良影响。

3、互帮互助，共同提高。

一：立正、稍息、跨立理论提示：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。

口令:立正, 稍息，跨立动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。

稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久可以自行换脚当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练积极性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯.立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，一垂，一贴；运好一口气，用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确”三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌一顶:胸部向前上方顶一睁:眼睛睁大有神一垂:双臂自然下垂一贴:双手贴于大腿外侧中央部位运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气保持挺胸,用半口气喘息用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力膝盖向后的压力和向内旋转的夹力小腹向上的收力和臀部向前的收力胸部向前上方的挺力两肩向后下方的张力双手向内的贴力颈部向后向上的挺力头部向上的顶力稍息时做到两快,一稳,二准确两快:出脚快,收脚快一稳:上体保持平稳二准确:出脚位置准确,收脚位置准确跨立时要做到“两快一稳两准确”。

单个军人队列动作要领集锦

单个军人队列动作要领集锦立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪(筒)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可以自行换脚。

停止间转法(一)向右(左)转口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

(三)持枪转动时，除按照徒手动作要领外，听到预令，将枪稍提起，拇指贴于右胯，使枪随身体平稳转向新方向，托前踵(95式班用机枪托底)轻轻着地，成持枪立正姿势。

行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

(一)齐步齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高)，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列动作要1

单个军人徒手队列动作要领一、军姿
军姿是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：军姿
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿夹紧挺直；小腹微收；自然挺胸；上体正直；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，五手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指的第二节，中指贴于裤缝中线；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼平视前方，身体前倾重心稍落于两脚的前脚掌。

二、跨立
跨立主要用于执勤。

可与立正互换。

口令：跨立
要领：在军姿的基础上，左脚提跨的同时向正左方跨一小步约与肩同宽，两腿自然伸直，两脚各打开约30度，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；右手四指微弯，大拇指捏于食指的第二关节，左手握右手手腕，两手放于皮带的上方背心的中间，手心向后，手型自然朝上。

三、敬礼
敬礼主要是体现礼节礼貌和外在形象。

口令：敬礼
要领：，在军姿的基础上，右手五指并拢，大拇指捏于食指的第一关节，手腕不得弯屈，手面与小臂略平，右手从右胸前取捷径迅速抬起，肘部自然后张，与胸平行，大臂约于肩同高，中指微贴太阳穴{戴帽贴于右帽檐角前约2厘米处}，手心向下，微向外张（约15°），同时注视受礼者。

单个军人队列动作教程

单个军人队列动作文字\图片\理论教案课目：单个军人队列动作目的：通过训练，使队员们学会单个军人队列动作的要领，掌握动作标准，培养良好的军姿、严整的队容、协调一致的动作。

为班以上队列动作训练打下良好的基础。

内容：一、立正、跨立、稍息二、停止间转法三、行进、立定四、步法变换五、坐下、蹲下、起立六、脱帽、戴帽、夹帽七、敬礼一、立正、跨立、稍息（一）立正（二）跨立（三）稍息（一）立正1、理论提示：立正，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

2、讲解示范口令：立正（1）示范动作（2）结合动作讲解要领：听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（3）动作要点：①立正时，要求精神振作，姿态端正，表情自然。

要做到：三挺、三收、二平、一睁、一顶、一正。

三挺：即挺腿、挺胸、挺颈。

挺腿：两腿要并拢挺直，膝盖后压，两腿之间无明显缝隙；两脚尖向外分开约60度。

两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调。

挺胸：腰部挺直，两肩稍向后挺颈：颈部挺直，贴于后领。

张，胸部自然向前挺出。

三收：即收臀部、收腹部、收下颌。

收臀部：臀部肌肉紧缩上提。

收腹部：腹部微收，同时上提。

收下颌：下颌自然微收，使面部的前切面与地面略成垂直。

两平：两肩要平，不要出现一高一低，一前一后。

两眼向前平视。

一睁：精力集中，眼睛自然睁大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标。

一顶：头部及身体向上顶，身体重心落于两脚分开约60度所形成的等边三角形的中心。

一正：按规定的方向站正身体，使鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。

单兵队列训练教案

单兵队列训练教案篇一：单兵队列动作要领立正要领：两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收自然挺胸；上体正直微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝；头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视；跨立（即跨步站立）要领：左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后携枪时不背手稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚携枪（筒、炮）时携带的方法不变其余动作同徒手稍息过久可自行换脚停止间转法（一）向右（左）转要领：以右（左）脚跟为轴右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右（左）转９０度体重落在右（左）脚左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左（左）转按向右（左）转的要领转４５度（二）向后转要领：按向右转的要领向后转１８０度行进：行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步（一）齐步要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地身体重心前移右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）离身体约２５厘米；向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１６－１２２步（二）正步要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地面约２５厘米）约７５厘米适当用力使全脚掌着地同时身体重心前移右脚照此动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；向前摆臂时肘部变屈小臂略成水平手心向内稍向下手腕下沿摆到高于最下方衣扣约１０厘米处（着夏季作训服时约与第三衣扣同高；着水兵服时手腕上沿距领口角约１５厘米）离身体约１０厘米；向后摆臂时（左手心向右右手心向左）手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１０－１１６步（三）跑步要领：听到领令两手迅速握拳（四指蜷握拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际约与腰带同高拳心向内肘部稍向里合听到动令上体微向前倾两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约８５厘米前脚掌先着地身体重心前移右脚照此法动作；两臂前后自然摆动向前摆臂时大臂略直肘部贴于腰际小臂略平稍向里合两拳内侧各距衣扣线约５厘米；向后摆臂时拳贴于腰际行进速度每分钟１７０－１８０步（四）便步要领：用适当的步速、步幅行进两臂自然摆上体保持良好姿态（五）踏步要领：两脚在原地上下起落（抬起时脚尖自然下垂离地面约１５厘米；落下时前脚掌先着地）上体保持正直两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动踏步时听到“前进”的口令继续踏２步再换齐步或跑步行进（六）移步（５步以内）要领：上体保持正直每跨１步并脚１次其步幅约与肩同宽跨到指定步数停止立定要领：齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑２步然后左脚向前大半步（两拳收于腰际停止摆动）着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏１步右脚靠拢左脚原地成立正姿势（跑步的踏步听到口令继续踏２步再按上述要领进行）脱帽要领：双手捏帽檐或帽前端两侧将帽取下置于左小臂帽徽向前掌心向上四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平戴帽要领：双手捏帽檐或帽前端两侧将帽迅速戴正坐下要领：左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下要领：右脚后退半步臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立要领：全身协力迅速起立成立正姿势或成持枪（炮）、肩枪（筒）立正姿势敬礼：敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼１．举手礼要领：上体正直右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直中指微接帽檐右角前约２厘米处（戴无帽檐帽时微接太阳穴上方帽墙下沿）手心向下微向外张（约２０度）手腕不得弯屈右大臂略平与两肩与两肩线一线同时注视受礼者２．注目礼要领：面向受礼者成立正姿势同时注视受礼者并目迎目送（右、左转头角度不超过４５度）３．举枪礼要领：右手将枪提到胸前枪身垂直并对正衣扣线枪面向后离身体约１０厘米准星护圈与眼同高大臂轻贴右胁；同时左手接握表尺处（虎口对准枪面并与标尺上沿取齐）小臂略平大臂轻贴左胁同时转头向右注视受礼者并目迎目遂（右、左转头角度不超过４５度）礼毕要领：行举手礼者将手放下行注目礼者徒手或背枪时停止间应面向受礼者立正举手敬礼将头转正；行举枪礼者将头转正右手将枪放下使托底钣轻轻着地同时左手放下成持枪立正姿势篇二：单兵战术动作训练教案单兵战术训练教案旅八刘跃武一、训练提要科目：单兵战术目的：通过训练提高同学们的单兵战术动作水平为下一步的考核打下坚实的基础内容：匍匐前进方法：队组织班实施要求：受训人员态度端正精神饱满认真听讲细心体会严格要求自己二、训练进程（一）、准备1、清点人数2、宣布训练提要（二）、实施匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种下面着重学习低姿和侧身匍匐前进1、低姿匍匐前进A理论提示：低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用B讲解示范：先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领为：右手掌心向上抢面向右虎口卡住机柄余指握住背带枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上握住背带环处食指卡枪管使枪置于右小臂上前进时屈回右腿伸出左手用右脚和左臂使身体前移同时屈回左脚伸出右手再用左脚和右臂的力量使身体继续前移依此法交替前进C个人体会：个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练：分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评2、侧身匍匐前进A理论提示：侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用B讲解示范：先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领：则枪的同时向右转身左小臂着地左大臂向前倾斜左腿弯曲右脚靠近臀部着地右手持枪用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移C个人体会：个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练：分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评三、总结讲评篇三：单兵队列教案单人徒手队列动作教案科目：徒手队列动作目的：通过徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领养成良好的作风和严整的军容为以后的工作和生活打下坚实的基础时间：XX年3月1日至3日15日地点：四楼营业厅内容：一、立正立正是军人的基本姿势是队列动作的基础其口令为：立正动作要领：在站立的基础上当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收上体正直；自然挺胸；两肩要平稍向后张；两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝；头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视身体微向前倾二、稍息其口令为：稍息动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚稍息过久可自行换脚三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合可与立正互换其口令为：跨立动作要领：左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后四、停止间转法1、向右（左）转其口令为：向右（左）－－转动作要领：以右（左）脚跟为轴右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右（左）转９０度体重落在右（左）脚左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左（左）转按向右（左）转的要领转４５度2、向后转其口令为：向后－－转动作要领：按向右转的要领向后转１８０度五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步1、齐步齐步是军人进行的常用步法其口令为：齐步－－走动作要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地身体重心前移右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）离身体约２５厘米；向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１６－１２２步2、立定其口令为：立－－定动作要领：齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑２步然后左脚向前大半步（两拳收于腰际停止摆动）着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏１步右脚靠拢左脚原地成立正姿势（跑步的踏步听到口令继续踏２步再按上述要领进行）八、坐下、蹲下、起立1、坐下其口令为：坐下动作要领：左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直2、蹲下其口令为：蹲下动作要领：右脚后退半步臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立其口令为：起立动作要领：全身协力迅速起立成立正姿势。

军事礼仪单兵队列动作训练的内容是什么

军事礼仪单兵队列动作训练的内容是什么单兵列队动作训练的内容:一、立正、稍息、跨立、停止间转发1、立正立正是军人的基本姿势，是列队动作的基础。

口令：立正2、稍息口令：稍息要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

3、跨立跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

4、停止间转发（！）向右左转半面向右转，按向右转的方向转45度（2）向后转按向右转的方向转180度二、行进与停止行进的今本步伐为齐步、正步、跑步、辅助步伐有便步、踏步、移步。

1、齐步齐步是军人的常用步法口令：齐步----走2、正步正步主要用于分列和其它礼节性场合口令：正步---走3、跑步跑步主要用于快速行进口令：跑步---走4、便步便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合口令：便步----走5、踏步踏步用于调整步伐和整齐停止间口令：踏步---走行进间口令;踏步6、移步移步用于调整队列位置（！）右、左跨步（2）向前或后退口令：向前x步--走后退x步--走7、立正口令：立----定8、步法变换步法变换，均从左脚开始，齐步，正步互换，听到预备口令，就换正步或者齐步行进（！）齐步换跑步：听到了口令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到动令，就跑步行进（2）跑步换齐步：听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进三、行进间转法1、齐步、跑步向左右转口令：向左右转2、齐步、跑步向后转口令：向后转--走四、坐下、蹲下、起立1、坐下口令：坐下左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直2、蹲下口令：蹲下3、起立口令;起立五、脱帽、戴帽、整理着装1、脱帽口令：脱帽2、戴帽口令;戴帽3、整理着装口令：整理着装六、敬礼、礼毕1、敬礼敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼七、班、排、连队列动作1、班、排、连队形2、集合、解散1班集合2排集合3连集合4解散5整齐、报数八、队形、方向变换1、队形变换是列队后由一种队形变为另一种队形的队列动作1横队和纵队的互换2班横队变变二列横队，班纵队和班二路纵队互换3纵列队和连列队的互换2、方向变换方向变换时改变队列面对方向的一种队列动作1横队和并列纵队方向的互换2纵队方向变换数路纵队方向变换时，第一列轴停止间用踏步行进间用小步，保持排面整齐，听口令前进或停止，后续格列按上述要领，保持间隔距离，进到前一列转弯处，转向新方向跟进。

单个军人队列动作要领及队列调整要领.

1.立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2.稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

3.跨立跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。

携枪时不背手。

4.蹲下要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。

蹲下过久，可自行换脚。

5.停止间转法（一）向右（左）转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。

半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。

（二）向后转要领：按向右转的要领向后转180度。

6.敬礼、礼毕要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。

礼毕时，将手取捷径放下。

7.齐步要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

军训攻略之单个军人队列动作篇(新队列条令)

单个军人的队列动作（新队列条令）一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

二、跨立跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

三、稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可以自行换脚。

四、停止间转法（一）向右（左）转口令：向右（左）——转。

半面向右（左）——转。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

（二）向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

（一）齐步齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步——走。

单兵队列动作内容讲解

单兵队列动作内容讲解引言在军事训练和行动中，单兵队列是一种重要的战术动作。

它是将单兵按照一定的规则和次序排列的动作，旨在提高作战效率和协同作战能力。

本文将重点讲解单兵队列的动作内容，包括基本动作、编队形式和应用场景，帮助读者深入了解和掌握这一重要的战术技能。

一、基本动作1. 步伐标准化单兵队列中的步伐是非常关键的，它需要标准化执行以保证整体的整齐划一。

步伐的标准化包括以下几个要点：•步伐长度：根据行进速度和任务需求确定，通常为75至80厘米。

•步伐步频：根据任务需求决定，一般为每分钟100至120步。

•步伐齐臂：要求身体保持直立，胸部稍微前倾，手臂自然垂直下垂。

•步伐定点：每一步的起步点和落脚点要准确，以确保整体的整齐划一。

2. 手臂动作在单兵队列中，手臂的动作要保持协调一致。

一般情况下，手臂的动作可以分为以下几种形式：•平行挥臂：手臂自然下垂，与身体保持平行，并随着步伐的进行轻微摆动。

•抬臂齐胸：手臂自然下垂，向前抬起至胸前位置，保持手肘略微向外侧伸展。

•挂臂动作：手臂自然下垂，轻轻向后摆动，与身体保持平行。

3. 身体姿态单兵队列中的身体姿态非常重要，它不仅影响整体形象，还影响到队伍的协同作战能力。

合理的身体姿态包括以下几点：•身体直立：保持身体的挺拔直立，背部绷直，夹角保持在80至90度。

•头颈位置：头部要保持正中位置，避免向前或向后倾斜，目光要朝向前方。

•步伐稳定：脚步要保持稳定，整齐地与队伍的步伐保持一致。

•姿势刚毅：身体姿态要表现出自信和刚毅，彰显出军人的战斗精神。

二、编队形式单兵队列的编队形式根据实际需求和任务性质有多种选择。

下面是一些常见的编队形式：1. 单纵列编队单纵列编队是最基础和常见的编队形式，每个单兵依次排列在同一直线上，保持适当的间距。

这种编队形式适用于较为平坦和开阔的地形，能够快速展开作战行动。

2. 单横列编队单横列编队是单兵在一条横线上排列，前后之间保持一定的距离。

这种编队形式适用于狭窄的地形或需要强化场地的控制时，便于单兵迅速形成火力网。

单个军人队列动作要领总结

六、跨步动作要领
在训练跨步动作时，士兵需要保持平衡和稳定性，场地宽度、高度要有合理的规划，确保训练的目的能够达到。执行跨步动作要领中，首先要站在原地，使用左脚作为基础，右脚向前迈一步长的距离，保持身体的平衡和稳定，尽量让身体保持向前的状态，以便于能够迅速地取向。
以上就是单个军人队列动作要领的总结。经过训练和练习，士兵们能够掌握正确的队列训练技巧，提高军人的纪律性和协调性，为保证国家安全发挥重要的作用。在训练时，我们需要高度重视队列动作要领，并且尽可能为每个细节做好准备，这样我们的队列训练才能更加精确地达到预期的效果。
三、敬礼要领
敬礼是展示军人团队精神和风范的一种方式。执行敬礼要领中，首先要站好，放平双脚，双臂紧贴身体两侧，并且将手指稍微分开，注意与身体成60度左右的角度。然后向前于胸部高度处将双手掌心对着手指。下巴要尽量地抬起，显现出正直的军人风范。在敬礼时腰部不要弯曲，动作要稳定流畅。
四、转身动作要领
在军人队列训练中，转身动作是一个非常重要的技能。它不仅需要技巧和灵活度，还需要精确的协调度和默契性。执行转身动作要领中，首先要保持脚和身体的中心在同一水平线上，双手自然放在两侧。当接到转身命令时，先用左腿作为基础来转动整个身体，首先转动头部，然后再转动腰部，一直到脚。
五、换列动作要领
换列动作也是军人队列训练中一个非常重要的动作。在进行换列动作时，队伍中的每个士兵都需要统一的动作，这需要高度的协调和默契性。执行换列动作要领中，首先要保持队列，双手持枪，插在胸前，双脚并拢。然后，听到命令后，右脚作为基础，左脚向左斜向前方步前，右脚在原地左叉，保持一拍面色不变，等待下一个动作。
一、立定动作要领
立定动作是最基本最重要的动作之一，也是其他所有动作的基础。执行立定动作要领中，首先需要调整站姿，并保持自身的姿态不动，双臂自然下垂，尘衣口袋两手自然放置，不宜交叉，压住哈索；尘帽戴在后脑上，帽沿上口，戴帽的官兵在立定命令时应该抬起双手自然放开，指尖向前。

单兵队列训练内容

单兵队列训练内容
单兵队列训练是军事训练中的重要内容之一，其主要目的是提高士兵的纪律性和队列整齐度，增强部队的战斗力。

单兵队列训练的内容包括以下几个方面：
1. 步伐训练：士兵应掌握标准的步伐，包括正步、跑步、慢跑等，同时要求步伐整齐划一，步速一致，步幅大小相同。

2. 转向训练：转向是队列整齐度的重要因素之一，士兵需要掌握迅速、准确的转向技巧，包括向左、向右、向后等。

3. 距离掌握：单兵队列中，每个士兵之间的距离应保持一致，需要进行距离掌握的训练，例如队列前进时，每个士兵的肩膀应相互接触，间距应相等。

4. 同步动作：队列整齐度还需要每个士兵的同步动作，例如转身、抬腿等动作，需要进行同步训练，以达到整齐一致的效果。

5. 组织协作：单兵队列需要士兵之间的配合默契，例如队列变换时需要进行组织协作，领队发出口令，其他士兵应按时、准确地响应。

以上就是单兵队列训练的内容，通过训练可以提高士兵的纪律意识和整齐度，增强部队的战斗力。

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单个军人队列动作流程

单个军人队列动作流程军事训练中，队列动作是非常重要的一环，它不仅能够训练士兵的纪律性和集体荣誉感，还能够提高士兵的军事素养和战斗力。

下面将介绍单个军人队列动作的流程。

首先，站好姿势。

站立时，双脚自然分开，与肩同宽，脚尖稍微外扣，身体挺直，双肩放松，双手自然下垂，眼睛看向前方。

站好姿势是队列动作的基础，也是整个动作流程的第一步。

接着，进行正步。

正步是军人队列动作中的基本步态，步伐要稳健，姿势要端正。

在进行正步时，要保持身体的平衡，双臂要自然摆动，步伐要整齐一致。

正步的训练有助于提高士兵的纪律性和集体荣誉感。

然后，进行转身。

转身是队列动作中的重要环节，要求士兵在转身时保持整齐划一的动作。

转身时，要先将头部转向转身的方向，然后利用腰部和脚步完成整个转身动作，保持身体的平衡和稳定。

紧接着是立定。

立定是队列动作中的一个重要环节，要求士兵在立定时保持整齐划一的动作。

立定时，双腿要自然分开，与肩同宽，身体要挺直，双手自然下垂，眼睛看向前方。

立定是队列动作中的一个基本动作，也是整个动作流程中的重要一环。

最后，进行敬礼。

敬礼是队列动作中的最后一个环节，也是整个动作流程的结束。

在进行敬礼时，要保持身体的端正，眼睛要看向要敬礼的对象，动作要整齐划一，表达出对上级的尊敬和敬意。

以上就是单个军人队列动作的流程，这些动作看似简单，但却是军事训练中不可或缺的一部分。

通过不断的训练和练习，士兵们能够掌握这些动作，提高纪律性和集体荣誉感，为部队的建设和发展做出贡献。

希望每一位士兵都能够严格按照队列动作的流程进行训练，做到整齐划一，展现出军人的风采和形象。

单个军人队列动作要领集锦

单个军人队列动作要领集锦立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。

口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。

可以与立正互换。

口令:跨立。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

携枪时不背手。

稍息口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

携枪(筒)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。

稍息过久,可以自行换脚。

停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。

转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转口令:向后——转。

要领:按照向右转的要领向后转180度。

(三)持枪转动时,除按照徒手动作要领外,听到预令,将枪稍提起,拇指贴于右胯,使枪随身体平稳转向新方向,托前踵(95式班用机枪托底)轻轻着地,成持枪立正姿势。

行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

(一)齐步齐步是军人行进的常用步法。

口令:齐步——走。

要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单兵队列队形训练要领及宿舍内务整理

听到“踏步”的口令，两脚在原地上下起落。（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
立定时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拔左脚，原地成立正姿势。跑步的踏步，听到“立定”的口令，继续两步，再立定。
踏步是原地的动作，应注意不要移动位置；上体要保持正直。
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一、立正、跨立、稍息
（一）立正
（二）向后转
听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（三）半面向右（左）转
听到“半面向右（左）转”的口令，按照向右（左）转的要领转45度。转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。
三、行进与立定
（一）齐步与立定
（二）注目礼
行注目礼时，面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（左、右转头角度不超过45度），听到“礼毕”的口令，将头转正。
单个军人敬礼，通常是在距受礼者5~——7步处行举手礼或者注目礼。
（三）行进间敬礼
行进间敬礼时（跑步时换成齐步），转头向受礼者行举手礼（手不随头转动），并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
（二）胯立
听到“跨立” 的口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

单个军人队列动作

一、立正、跨立、稍息（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（二）跨立跨立主要用于体能训练、执勤和舰艇上分区队列等场合，可与立正互换。

听到“跨立”的口令，左脚向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

（三）稍息稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

二、停止间转法停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。

分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向右（左）。

（一）向右（左）转听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚向右（左）转90度，体重落在左（右）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（二）向后转听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（三）半面向右（左）转听到“半面向右（左）转”的口令，按照向右（左）转的要领转45度。

转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。

三、行进与立定（一）齐步与立定齐步是军人行进的常用步法，主要用于部队的整齐行进。

听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着作训服时与第四衣扣同高，着水兵服时与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列动作教学法教案全新条令

单个军人队列动作教学法教案全新条令一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。

2. 培养学生严格的组织纪律性，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的协调性和团队合作能力。

二、教学内容1. 原地队列动作：立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、行进间转弯。

2. 行进队列动作：正步走、齐步走、跑步走、便步走、踏步走、行进间转弯。

三、教学方法1. 讲解法：教师对单个军人队列动作进行详细讲解，让学生掌握动作要领。

2. 示范法：教师亲自示范，让学生跟随模仿。

3. 纠正法：教师逐一纠正学生的动作错误，确保学生掌握正确动作。

4. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。

四、教学步骤1. 讲解单个军人队列动作的基本要领。

2. 教师示范，学生跟随模仿。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行动作比赛，提高学生的学习兴趣。

5. 总结讲评，纠正动作错误。

五、教学评价1. 学生能够熟练掌握单个军人队列动作。

2. 学生能够在集体中严格遵守队列纪律。

教学反思：在教学过程中，要注重学生的个体差异，因材施教。

对于动作掌握较慢的学生，要给予耐心指导，提高他们的自信心。

注重培养学生的团队意识，让他们在集体中成长。

六、教学内容1. 列队间距和排队方法：学生需要了解并掌握正确的列队间距和排队方法，包括单兵队列和集体队列。

2. 列队变换：包括列队增减、列队调整等，使学生能够熟练进行列队变换。

七、教学方法1. 观察法：教师通过示范和讲解，让学生观察并理解正确的列队方法和间距。

2. 体验法：学生通过实际操作，体验并掌握正确的列队变换方法。

3. 反馈法：教师通过观察和指导，给予学生及时的反馈，帮助学生改进动作。

八、教学步骤1. 讲解并示范正确的列队方法和间距。

2. 学生实际操作，体验列队变换。

3. 教师巡回指导，给予学生反馈。

4. 组织学生进行列队变换练习，提高学生的熟练度。

5. 总结讲评，纠正动作错误。

九、教学评价1. 学生能够熟练掌握正确的列队方法和间距。