呼吸在声乐演唱科学运用

浅谈呼吸在声乐演唱中的科学运用摘要所有人都知道呼吸对生命的重要性，没有了呼吸就没有了生命，那么，呼吸在歌唱中的作用如何？可以这样说，呼吸在歌唱中的作用不仅是声音发出的动力，也是将声波传送到各共鸣腔体的传导工具，掌握呼吸技术，对形成歌唱发声质量的优劣起着决定性的作用.

关键词声乐演唱呼吸支点气息控制呼吸方法气息种类

abstract： everyone knows the importance of breath to life，not breathing， there is no life， then， the role of breathing in singing how？ can say that the role of breathing in singing voice is not only the issue of power， but also to sound waves sent to the resonant cavity transmission tools， master the breathing technique， sound quality on the formation of the merits of singing plays a decisive role.

key words： vocal music； respiratory fulcrum； breath control； breathing method； flavor types

呼吸是歌唱的动力源泉，发声的准确，音质的优美和歌唱的表情都与呼吸紧密联系，许多歌唱中的毛病也往往是因不善于运用呼吸造成的。没有正确呼吸支持的歌声，就犹如在海边沙滩上建筑的楼阁。

一、呼吸支点

目前得到肯定和广泛运用的呼吸方法是胸腹式联合呼吸法，主

要由胸腹联合式的深呼吸支点、呼气肌群控制的气息动力和吸气肌群运动的阻抗相互制约而实现。用闻花的感觉吸气，用吸气的感觉唱歌，就生动、形象地描叙了歌唱的呼吸控制，首先在于呼吸支点的建立。所谓呼吸支点，就是利用小腹收缩的力量，压缩肺腑气体而产生高强气压的支托力点。它能使胸腹游离的气体得到很好地稳定与控制。并将小腹的呼吸支点、喉头的声带触点、头腔的共鸣焦点连成一线，上下贯通，畅流无阻。使每一个音都有明显的气息支托和较高的声音位置。同时还解放了喉头的负担，使声门不再担负“挡气”的苦役，对声带起了很好的保护作用。

胸腹式联合呼吸的支点位置，在肚脐眼下大约三指的丹田处。可用哈哈大笑和凄凄抽泣的方法来寻觅和体会。俗话说“笑得肚子痛”，这个痛点就是指小腹收缩的支托力点。因为各人的呼吸器官的微妙差异和旋律的高低强弱变化，稍有一点上提和下沉的游移。小腹松开，稍稍凸起，吸气；同时两侧肋骨自然撑开；此时，小腹微微收进一些；上腹部微微凸出一些。这四个动作要非常快，就像突然被人大吓一跳，在心里尖叫一声“啊”，这样突然吸气并稳住。具体的呼气动作分解为：保持吸气的感觉，胸部不能松懈下来；根据演唱的需要，小腹的肌肉保持一定的紧张度，慢慢向内向上收缩；呼气过程刚完时，腹肌要向内突然收缩一下，用这个动作把气息、声音停下来，同时借助腹肌反弹力量用大吃一惊的感觉短促吸气。整个急吸急呼动作可模仿狗跑累了时快速喘气来进行练习。动作要自然、舒畅、均匀，切不可有其它多余动作。除需要特殊的戏剧表

情外，呼吸不能有声；呼吸以较少使用为佳，休止符处也不是非呼吸不可，切不可随便处理，使用时必须在适当的地方，不可影响文字的流畅与乐句的进行。

当然，呼吸支点的建立，需要从歌唱的实际音响效果出发，经过细致而长时间的探索而逐步掌握。只有掌握了基本的呼吸方法，加强了声乐的理解能力，才能加深理解并指导实践。

二、气息控制

我们知道，气压主要是小腹及呼气肌群本能的向上向里的强力收缩而产生，控制上腹、胸肋及吸气肌群积极地向下向外对抗而实现。这就要求吸气肌群在歌唱中自始至终地稳劲工作。然而，吸气肌群生来就比较软弱无力，在日常呼吸中更是懦弱无能。所以气息控制的关键，是锻炼和加强吸气肌群的阻抗力，即用吸气的感觉唱歌。这样才能感觉是声音托浮在气息上，尤如鹅毛与水的关系，软松、自如、柔美，富有弹性；这样才能吸气象闻花，呼气似打哈，用少量的气发大量的音，解决气多声音小，费力不讨好的问题；这样才能吸气一大片，用气一条线，达到节制、节约气流的目的，使声音集中、明亮、有穿透力；这样才能使气息抚摸声带发声，而不是由喉头直接发出干扁声音，从而避免发声不纯，漏气等不愉快的现象发生。

控制力度的均衡掌握也十分重要。吸气肌群力量过大，就会减弱气息地呼出，形成不了对声带的正常压力，使歌声散懒疲乏无色彩，甚至还会断气卡音。而呼气肌群力量太强，则会气逼于喉，一

泄而出，产生僵硬、破裂的嗓音，造成气短，影响声带健康。因而吸、呼两大肌群的对抗力要大体均衡，并使呼气肌群的收缩力略大于吸气肌群的阻抗力。至于大多少，要根据歌曲的力度、速度、情绪等要求，凭主、客观听觉进行调整。在进行呼吸控制时，还要注意气息贯注到每—个音里，善始善终，以保持乐句的完整与完美。不要虎头蛇尾，句头出声圆润气足，句尾收声要先收声后收气，并影响下—句的声音激起和共鸣位置。同时注意气息的流畅，除控制适度不受堵塞外，胸、肩、背脊要挺直、松驰，喉肌、下巴、颈部不紧张，牙关，软腭、口腔要打开。力求美观、大方、自然，以免堵塞气流和音波。先求气通畅，再来变花样。用气的方法能否多样化，用气的动作是否灵巧自如，也标志着呼吸控制是否正确。在歌唱的呼吸控制中，善于根据歌曲的感情、风格、语调和音乐的高低强弱、抑扬顿挫、连断收放来灵活地调控和变换，力求丰富多彩，谐和统—。只有气息达到了深、通、活这三点，才能说获得了良好的控制。

呼吸控制的检验，主要是听辨歌声的优劣。音质纯朴、干净、清脆，音色柔美、甜润，歌声谐和、统一，富于力度和色彩的变化，运用轻松自如，就说明有控制力。从外表也能观察到有无良好的控制。呼、吸肌群配合不好，气往上涌，喉头会不自主地“控制”挡气，造成脸红脖子粗，喉结往上走的毛病。而配合得好，则轻松愉快，表情自然，感觉很舒服。另外，还可点燃一支蜡烛，相隔—尺远对其唱。如烛火忽幌飘摆，甚至熄灭，证明其呼吸控制不好，用