拒绝吸烟课件

2、戒 烟
能否戒烟是烟草控制和健康促进的主要 焦点问题，要涉及到打破生理成瘾习惯和 改变现有的行为。 ＊ 戒烟项目：社会支持、技能培训、健 康生活方式教育、尼古丁替代疗法等等。 ＊ 获得的益处：健康效益、经济效益。
学校预防吸烟
• 1964年美国的学校控烟口号是：如果你吸 烟数年，将患病甚至可能死亡。他们希望 通过这个口号能让学生清楚吸烟有害，就 不会吸烟。但是并未能阻止青少年吸烟。 • 科学家又尝试把注意力转向青少年与吸烟 有关的一般观念、态度和理解力上来，提 出的口号是：如果他们有自尊心，他们就 不会吸烟。仍然效果不佳。也曾经尝试过 教会他们如何抵制社会影响，他们就不会 吸烟。未能取得预期的效果，因此在学校 开展控烟运动是当今社会关注的问题。
• 我国第一个禁烟令是由明朝崇祯皇帝发布 的。 • 1979年经国务院批准，由四部委共同发布 了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通 知》。 • 1991年通过的中华人民共和国《烟草专卖 法》和《未成年保护法》，列入了控制吸 烟的内容。 • 1994年通过的《中华人民共和国广告法》， 规定禁止做烟草广告。
• 估计到2020年，每年死于与吸烟 相关疾病的人数将超过1000万人， 因吸烟引起的死亡数要比任何一种 疾病都要多，将超过艾滋病、结核、 难产、车祸、自杀、凶杀所导致的 死亡人数的总和。其中大多数人是 在18岁之前开始吸烟的，许多国 家开始吸烟的平均年龄低于15岁。
1. 烟草中的有害成分
• 烟焦油（苯并芘） • 尼古丁（海洛因） • 一氧化碳（血红蛋白）
• 直接反对他们抽烟 • 解释原因（要显得非常自信） • 不是消极忍受，而是直率的将 你的态度告诉抽烟人，认为抽 烟时没有好处的
3、在社交中如何作出 抉择~~~
• 自我控制技巧 • 社会和集体参与的技巧 • 批判式思维技巧
中学生吸烟状况
百度文库• 1996年，17省70所中学调查显示：
• 县初中22%，男：35.2%，女：7.6%；
• 城市初中19.7%，男：29.2%，女：9.8%；
• 城市高中36.7%，男：53.7%，女：17.6%；
• 年龄大部分在10～14岁；
中学生吸烟的原因与影响因素
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2、吸烟对健康的危害
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心率加快，血压升高 刺激性的咳嗽 肺活量降低，呼吸不良 手指、脚趾皮肤温度降低 手指颤抖 机体缺氧，肌肉耐力降低 刺激、抑制大脑和神经系统的活跃性 胃酸增加 泌尿减少 食欲、味觉和嗅觉降低
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气管纤毛麻痹，功能降低 一氧化碳水平增加，引起眩晕 牙齿、手指、指甲被熏黄 有烟臭味 刺激眼睛流泪 降低记忆力
3、吸烟与疾病
• 呼吸系统：吸烟得肺癌的危险 性增加5倍；肺气肿和慢支的危 险性增加至少10倍。 • 循环系统：心脏病的危险性增 加70%～200%，中风的危险性 增加2～3倍。
4、对妇女的危害
• 吸烟影响妇女的生育能力。 • 吸烟容易发生流产、难产、早产、 生育低体重儿。 • 吸烟妇女所产的婴幼儿易患呼吸系 统疾病、智能发育受到影响。 • 患妇科疾病危险性增加。
5、被动吸烟对健康的影响
被动吸烟易患肺气肿、支气管炎、 肺癌。
二十一世纪危害中国人健康的第一大 敌可能是吸烟！
三、让我们共同抵制烟草
1、控烟运动
• 世界第一次控烟运动：1602年（英国） • 1962年世界各国都提出了控烟运动 • 20世纪80年代美国（加州）通过了99号法案，开 始控烟行动。 • 欧盟卫生部长宣布从2007年开始，在全欧洲范围 内禁烟行动（F1）。 • 第一个限制烟草的全球公约《烟草控制框架公约》 在2003年5月第56届世界卫生大会上正式通过， 各国政府都在公约上签字。（11月10日）
二、吸烟的危害
• 1602年，英国出现过量吸烟中毒事件。 • 1962年，吸烟与肺癌的关系被证实。 • 吸烟是25种疾病的致病因素和可能致病 因素，其中包括心脏病、癌症、中风和 慢性阻塞性肺病；无烟型烟草的吸食会 引起口腔癌和消化系统癌症。20世纪90 年代，每年全球死于与烟草相关疾病的 人数达350万，或者说每天约有1万人死 于与吸烟相关的疾病。这些死亡者中有 160万发生在发展中国家，其中有一半 发生在中国。
学校控烟新模式
• 校规。 • 识别促成青少年吸烟的危险因子（灌输正 确的观念）。 • 识别促成青少年拒绝吸烟的保护因子（纽 带）。
学校控烟新模式
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说出理由 准许劝烟人抽烟 转换话题 建议作其他活动 转换话题去说对方感兴趣的事 只是不断地说“不”
2、如何劝你周围的人不要抽 烟~~~
不吸
为了健康拒绝第一支烟
• 一、吸烟的历史及现状 • 二、吸烟的危害 • 三、让我们共同抵制烟草
一、吸烟的历史
烟草的起源
• 烟草原产地：拉丁美洲。 • 最早吸烟的民族：印第安人。 • 拉丁美洲 （哥伦布）西班牙、葡萄牙 驻法大使 法国皇后 沃尔特· 佩利爵士 英国女王 烟草公司 东南亚及世界各 地 明朝万历年间 中国
吸烟状况
• 根据2000年的统计，全球烟叶产 量为571万吨，卷烟产量11000万 箱。我国卷烟的产量占全球的三分 之一，人均消费居世界之首， 1900支/人。
• 古代吸烟人群，是以上流人群为主，象征 着地位、财富、文雅。女性吸烟者做为女 权主义、男女平等的一种标志。 • 近代，1986年美国的调查，吸烟的主要以 工人、黑人（女人）为主，工人占55%。 我国于1984年做的“50万吸烟人群”调查 显示，工人、农民吸烟率较高，占67.38%。 • 目前世界有男性烟民约10亿，女性烟民约 2.5亿，我国男性烟民超过3亿（青少年13 至15岁，吸烟率达到10.8%，被动吸烟达到 54%）；女性烟民也大幅度增高。