如何拥有自尊

Байду номын сангаас
自尊心与羞耻心是道德情感中相铺 相成的两个方面，没有羞耻心，必然没 有自尊心，同样，没有自尊心，也谈不 上有羞耻心。
人际交往的起码原 则是彼此尊重。要想得 到别人的尊重，首先就 要学会尊重他人。
自尊还以能力和实力为 基础，不断努力提升自己的 内在价值，才可能最终获得 他人的真正尊重。
仅仅靠外在包装，而不重视内 在价值的提升和完善，往往只能得 到别人暂时的尊重，终不长久。
的心理需要
的肯定
自尊的内涵
自 尊 自 立
自尊的意义
不等同于 自尊是 自尊是 自尊是 。
。 。
。
自尊也是
。
韩信是汉朝的名将。 年少时，喜欢带着刀剑出 行。一天，韩信在淮阴从 屠户那经过，一个无赖故 意想羞辱他，说：“你虽 然长大了，喜欢带着刀剑 出行，是因为你内心胆 怯。”他又当着众人羞辱 他说：“你不怕死就拔剑 刺我，怕死，就从我胯下 钻过去。”韩信仔细考虑 大将韩信 之后，弯腰跪在地上从无 赖胯下爬过去。整个市场 上的人都笑，认为韩信胆 怯。
韩信是真胆怯吗？
宋朝大文豪苏轼曾说过：凡是英雄豪 杰，他们都有超人的气概。一般的人被侮 辱时，便会拔出剑来跟对方拼斗，这算不 了勇敢。真正勇敢的人，即使遇到突发的 不幸，也不会惊慌；即使无缘无故的灾祸 加到他们头上，也不会冲动。这才算得上 英雄豪杰。韩信年轻时“钻裤裆”，这正 说明他有远大志向，能忍得了一时的屈辱， 具有英雄豪杰的气概。俗话说：“大丈夫 能屈能伸。”韩信不愧为大丈夫。
1、接纳和珍爱自己，同时做到自重自律 2、尊重是相互的，自尊还必须学会尊重他人 3、自尊还必须自立自强
自尊是对自己独特生命存在的尊重。
相信自己的生命存在的价值， 敬重和关爱自己的生命，接纳、爱 护自己的身体，绝不轻视和轻贱自 己。
刘伟，被称为“断臂钢琴师”、音乐人、
第一季《中国达人秀》总冠军
请说说为什么这位年轻的乞丐在感 动于别人对他的尊重之后，最终获得了 自身的成功。这对你有什么启示呢？
商人：懂得尊重别人 乞丐：知道如何把别人的尊重化为自 尊自信，以及前进的动力
尼克· 胡哲
尼克· 胡哲生于澳洲，天 生没有四肢，但更不可思议 的是﹕骑马、打鼓、游泳、 足球，尼克样样皆能，在他 看来是没有难成的事。
他拥有两个大学学位， 是企业总监，更于2005年获 得“杰出澳洲青年奖”。为 人乐观幽默、坚毅不屈，热 爱鼓励身边的人，年仅28岁， 他已踏遍世界各地，接触逾 百万人，激励和启发他们的 人生。
人人生而平等，每一个 人都有不可侵犯的尊严，因 此每一个人都有义务尊重并 保护自己做人的尊严，拥有 羞耻之心。
羞耻心是一个人意识到自己的言行，品质 与社会道德准则，行为规范不相符合时而产生 的一种内疚，自愧，难为情等等的心理体验。 它是一种以自尊心为基础的道德情感，也是一 个人明辨是非，自觉抵制不良言行诱惑，具有 良好行为品德的内在能力。