阳光心态培训讲义PPT(共 88张)

1、畏惧：面对困难心生畏惧，没有目标或对自 己、公司缺乏信心，不敢接受任务和挑战。 2、愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极 大的痛苦与敌意。 3、冷漠：事不关己，高高挂起 4、紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的 状态。 5、忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到 寝食难安 6、敌意：对立或反抗的行为，不正确的过于强 烈的厌恶感。 7、嫉妒：对他人或团队的成就心生不满甚至感 到愤怒 8、贪婪：无休止、无节能地追求享受、金钱、 地位，名誉或权力 9、自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感 受。 10、麻木：得过且过，没有兴趣和热情

看山不是山，看水不是水
看山还是山，看水Βιβλιοθήκη Baidu是水
看山更青，看水更蓝
憧憬 幻灭 追求 现实
快乐---取决于心态
拥有阳光态比拥有黄金更重要具有点石 成金的力量
美好人生标准
健 康 快 乐 财 富 美 丽
七种阳光心态：拥有美好人生
一.黄金心态
1、快乐 2、幸福 3、安详 4、富足
阳光心态的人 ：视工作为自我实现和 带薪学习过程，而不是为别人打工。
二.积极的心态
塑造方法
重点讲解，以故事、案例的方式讲解
1、改变心态：不能改变事物本身，就改变 对事物的态度，改变了态度就有了激 情，就能获得阳光的心态；
2、学会享受过程：你重视过程还是结果？ 讨论分享
3、活在当下
什么是最重要的？ 谁是最重要的人？ （案例：行为模式的改变） 你见到并使用的东西又是谁的？ （视图：换位思考）
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
Then 这些我们通常非常看重的东西都不是 最圆满的，虽然它们非常重要。 那么， 究竟什么能使得生活变的圆满？
NO
是Money（金钱）吗？
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
是Leadership（领导力）吗？
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
是Sex（性）吗？
S+E+X=19+24+5=48%
？
那么， 什么能使生活变得100%的圆满呢？
Its Attitude（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%
正是我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
看山是山，看水是水
案例
福特
“蝴蝶效应 ” 福特汽车王国
著名心理学家、哲学家威廉 詹姆士
播下一个行动，你将 收获一种习惯，播下 一种习惯，你将收获 一种性格，播下一种 性格，你将收获一种 命运
三、执著心态
想要？ 一定要？
李阳 ：“疯狂英语”
原：内向、自闭、自 卑、不善言谈、进大 学，13门功课不及格。
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆， 活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
不快乐 活得太累 心 累
影响快乐的因素
外部环境
内部心境
物欲横流的环境污染； 人情的淡漠与道德信用的丧失； “白领精英”陷阱的诱惑与压力； 残酷的企业竞争、市场竞争、人力竞 争； 无情的职场竞争 来自老板、上司、同事、下属、客户 、竞争者等方面的影响； 来自家庭、同学、朋友等方面的影响
自己的价值观：什么是你的最爱 （金钱、事业、家庭、友情、快 乐、权利） 自己的人生目标：是否拥有平衡 和谐的人生目标系统 自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人； 是否陷入：“精英陷阱” 如何对待竞争、压力和环境的影 响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ （挫折商）
你改变不了环境。但可以改变自己 你改变不了事实，但可以改变态度 你改变不了过去，但可以改变现在 你不能控制别人，但可以掌握自己
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
消极 凡事看坏的一面，理想悲观
积极 凡事看好的一面，以不屈不挠、 坚忍不拔的精神面对困难
成功学大师拿破仑 希尔
没有人能打败你、只 有你自己打败自己
成就你人生十大积极心态
成就你人生的十大积极心态
毁坏你人生的十大消极心态
1、执着：对个人、企业和团体目标、价值观鉴 定不移的信念。 2、挑战：勇敢地挺身而出，积极的迎接变化和 新的任务。 3、热情：对自己的工作以及公司的产品、服务 、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣，对 生活充满热忱 4、奉献：全心全意对待工作和职责，有爱心， 乐于帮助他人 5、激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在 的工作和生活全力以赴 6、愉快：发现美好、乐趣、并能分享成功 7、爱心：助人为乐、感恩心态。 8、自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀 ，自我激励。 9、渴望：强烈的成功欲望与创造价值的激情。 10、信赖：相信他人和 集体的品质，价值和可 靠性。
Hard work（努力工作）
H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge（知识）
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love（爱情） Luck（好运）
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
生活不少快乐
缺少发现快乐的眼睛。 没有制造快乐的能力
快乐比例
阳光心态
1、概念：（视频播放：《力克见证会》从 另一个角度剖析心态）
2、阳光心态的重要性
美国 46%
印度 37%
中国 9%
3、为什么大部分中国人不快乐
自己身 无分文 腰缠万贯
被人使唤后
使唤别人后 当学生时 打工挣钱 在 国内 到国外