羽毛球答案

1、正手击打高远球的技术要点是什么？
高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。正手击高远球可以用不起跳或起跳进行击球。后者是为了争取高点击球，以赢得时间上的主动，但对步法技术和体力要求较高。首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。
2、前场击球技术的教学步骤有那些？
3、羽毛球技术的手法分类方法有那些？具体可分为那些？
一、活握死抠：非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

二、长挥短抖：击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

三、高压低抬：打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

四、远打近搓：后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。

五、对拐平举：中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。

六、正侧反背：打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。

七、强追缓挡：在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。

八、柔舞脆击：羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间

必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
4、简述羽毛球运动的特点。
一、它是全身运动项目
二、运动量可合理调节
三、简便性
5、羽毛球前场击球技术有那些？指出易犯错误和纠正方法。
一、前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。
二、易犯错误：

五、论述题
羽毛球比赛中运动员如何运用战术？

在比赛前制定，和在比赛中运用、调整战术时，应努力贯彻以下的基本原则，这样才有可能

在实战中取得比较理想的效果。



l.客观性原则：所谓客观性原则是指，对战术的制定和打法的选择，必须以比赛双方的技术、

身体素质、心理素质、打法特点，以及比赛场地条件等众多的客观因数为主要依据。自古以来，用

兵之要历来强调“知己知彼，方能百战百胜”。因此，赛前不但要对自己的上述因数要有“自知自

明”，而且，更要对对方的各方面情况，通过各种途径去进行必要的观察了解和分析研究，从而尽

可能做到了如指掌。这样才可能在比赛前制定出避实就虚、扬长避短的合理战术。



2.实效性原则：所谓实效性原则是指，选择制定的战术方法是否具有成功的可行性，以及它实

际效果的优劣。缺乏可行性和实效性的战术方法，即使听起来头头是道，似乎很有道理，但实践中

却难以达到预期的效果。因此，在相同的条件下，如果用两种不同的战术方法都能达到同样的战术

效果，那就应选择成功把握大、对自己难度要求比较低的那种战术方法。同样，如果两种战术方法

对其它方面要求的难度基本上相差不大，那么，就应该选择对比赛结果的影响更有利于自己的那种

战术方法。权衡利弊的目的在与追求比赛的实际效果。



3.灵活性原则：所谓灵活性原则首先是要求战术思维应该不拘一格，采用的打法要能多变，

战术方法要根据不同的对手灵活运用。其次，是要求运动员必须随时能根据比赛场上的实际情况，

对既定的战术作一些局部的，有时甚至是很大的调整或改变。因为赛场上的情况是千变万化的，实

战中，运动员必须时时根据比赛场上的实际情况，随时调整自己的战术和打法。这就是我们平时所

强调的“战术应变能力”。



上述各个原则是有机联系、互为条件、辩证统一的。制定和运用战术的前提条件是必须了解

对手的技术特点和打法情况。因此，运动员在培养自己战术意识的同时，也应着重注意培养自己对

对方球员技术、战术特点和打法情况的观察和分析能力，这样

才能在比赛中，于较短的时间内迅速

发现和掌握对手技战术变化，及时调整和修正自己的战术方法，从而达到在比赛中能灵活运用战

术，争取比赛胜利的目的