沉香精油的用途

沉香精油的用途

一、闻香：将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或近

放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。二、香熏：将0.5mm沉香精油加入香熏炉内，通电加热令沉香精油散发出来，

可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，哮喘病香薰睡眠，第二天你会在不觉之中解除哮喘之苦，沉香香薰，发挥了独特的养生效果。

三、浸浴：将1mm沉香精油稀释于水溶性媒体如：全脂奶或苹果中，放入

充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。

四、按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例每10—15mm基

础油加1mm沉香精油，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

五、内服：每次0.02—0.2mm，日量不超过1mm，温水稀释服用，对心脑血管

疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，喝酒不醉，解酒功能显著。

六、外用：沉香油是止血止痛消炎去疤痕良药，将沉香油均匀涂于患处会即

时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。