去九寨沟注意事项

特别申明及旅游小常识

九寨沟旅游，真正的做到了回归大自然的环保。也因为如此这线路的硬件配套相当不完善（酒店相对很少，条件不能跟城市比较），请客人提前做好心里准备。不过这一切都是值得的，这是真正的旅游。以下是注意事项

1、沿途路况、食物条件相较差，请游客作好食物、心理准备，旅途艰苦（海拔高水沸点低，米饭夹生是正常的）。参团者必须具备良好的心理素质和身体条件，心、肺疾病者拒往。（九黄机场为高原机场）

2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障、政府行为,地方停电停水等造成延误.损失,或不能游览行程内景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任。由此产生的超支费用请游客自理。

3、骑马需注意安全，必须由马夫牵带，不能独自骑乘，更不能骑马奔跑。遇险坡和下坡必须下马步行，否则由此造成的损伤，请游客自理，旅行社不予任何赔偿。

4、沿途海拔均在2000米左右，一般游客会出现不同程度的高原反应。如有心脏病、高血压、呼吸系统疾病以及医生认为不宜进入高原者，不能参团。

5、高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、带上毛衣，雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药，并自备红景天、肌苷口服液、沁原素等抗高原反应药。

6、沿途系嘉绒藏族地区，请团友尊重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。遵守旅行社的安排，不能擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。旅行社在不减少景点的前提下，有权调整行程顺序，现行程仅供参考。

7、带备足够的衣物，四季的服装都要备齐，高原气候变化无常，此刻艳阳高挂，骤然就乌云满天，狂风暴雨，甚至是暴风雪，注意防寒；

8、带感冒药和足够的饮用水，如果不放心，也可以在川主寺买一些“红景天”等高原药，有出租氧气袋的地方，交一点押金，用后退还；尽量不依赖“红景天”，我觉得在感冒药中感冒灵胶囊是最有效的东西；多喝水，不要怕上洗手间，这是减轻高原反应的办法之一；

9、准备25SPF以上的防晒霜，并且随时涂抹，否则皮肤会很痛苦；一定要戴墨镜，保护眼睛。

注意事项：

a）.藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；b）敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；c）吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；d）喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；e）禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；f）行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；g）不得跨越法器，火盆；h）经筒，经轮不得逆转；i）忌讳别人用手触摸头顶。

这次旅游必带之物：

a)太阳镜：因高原紫外线比较强烈。

b)遮阳伞：遮阳伞不仅可以遮挡阳光还可以当雨具，高原的天说变就变，一定要稳妥点。

c)防晒霜：如果不想把皮肤晒裂，最好在裸露的部位搽一点。

d)唇膏：这个东西不管男女都可以拿上，预防回来的时候不是兔唇就万幸了。

e)旅游鞋：一定要穿上啊，免得到时候你跟不上大部队，错过更多美景。

f)厚实的夹克衫：我们晚上在户外活动的时间较长，晚上的温度比白天低很多，如果穿的比较薄，对不起，你就只有回宾馆看我们搞活动了！

g)洗漱用品：沿途酒店都提倡绿色环保，请客人自带洗漱用品

h)换洗衣服：多带一套有好处。

i)MONEY：骑马买东西，不要卡，只能用现金哈，哈哈！！！

j)旅行包：呵呵，说了那麽多，你还要一个包包哈，不然这些东西放哪里呢？

k)还有什么呢？哦！还有小零食，比如口香糖，在车上嚼嚼对你有说不完的好处，还有水果、牛奶、牛肉干、饼干、矿泉水都可以拿一点，当然，为了防止高原反应就带点《红景天》也是可以的，还有什么？你就自己想想吧，不要太多哈，不然车子装不下哦！对了，这次一定要注意环保，垃圾一定要收好，切记，切记。

l)请准备常备药物（如晕车药、感冒药、止泻药、创可贴等）

注意饮水安全，山里的水含矿物质很高，按客人的说法就是水很硬，最好少喝当地的水最好不喝。（水的沸点低，饮用沸水也容易引起滑肚）