克服默读的方法

克服默读的方法

所以才开始练习，有默读就有默读，只要能理解文章内容就好了。随之你级别的提高，默读就会慢慢改善了。而理解也是在不断加强中慢慢提高的。

无声思维吧

童牧晨玄的默念“放……，松……，4……，3……，2……，1……”

1到2秒一页，应该不会造成默读。

影像阅读时最重要的是放松，你不妨把你想克服默读的想法放下，任由它，放下身心阅读。

方法1：“字符读音图训练法。”其方法就是在一张32开的白纸上纵横画出圆，三角形，四边形等图案。因为没有文字，是绝对不会发音的，迅速的将这些图案当成文字来扫描；形成习惯，渐渐的就会消去音读的习惯

方法2：“倒转读书法。”阅读时将整本书倒过来，用现有的视野和速度去读倒转的书。由于倒转的文字无法发音去读，所以就可以当成一幅幅的图画去看，然后形成习惯；渐渐的也能克服音读，然后再将倒转的书正过来去读，发音就会消除的。如果还存在残

留的音读，那就在将书倒转过来再去读，加深力度，这种倒转读书法克服音读的方法来训练时看书的量宜多不宜少。

方法3：“以音克音法”其方法就是在实际阅读时在心中默念：与阅读无关，与发声无关…..书看到哪，心里就念到哪里。当这种意识渐渐的在大脑中形成后，就不用再去默念心语了；此时基本上就可以攻克音读了。如果还存在音读现象，那就继续做下去，直至再也没有了音读的欲望为止。

方法4：“扩大视野克服音读法”其方法是，通过扩大视野达到一目一行或是一目数行来实现克服音读，以这样的视野加上眼球的快度转动；不给大脑发音的机会，想去刻意的对某一个字发音是不可能的；也就是说在实际训练当中就克服了音读。

眼脑直映

一是你必须具备必须的语言基础知识和文化积累。

二是你能够对一闪而过的文字、标语、广告词看清记住的话，那它必须是你所熟知的内容。

三是在“视读”时你必须能高度注意力的集中，它是你能够“视读”

心理素质。

1、音响干扰法。

一是在训练过程中播放自己的喜欢的音乐，边播放音乐边进行提高阅读文章速度的训练，用音乐的声响来干扰自我读音的习惯，并减弱和淡化“音读”的影响。从广大速读爱好者的实践经验看，使用音乐的种类建议用“抒情、宁静和节奏明显的轻音乐为最佳。

二是在训练过程中使用节拍器的音响干扰自己的读音，通过不断的干扰来弱化自身的“音读”习惯。如精英特快速阅读训练中就在训练软件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用户可根据自己的需要和适应能力来增大或减少节拍器的声响来干扰自己在速读时会产生的读音现象，通过这种节拍响声来逐步地减弱自己的“音读”习惯。

3、文字词汇“意读”法。

4、4、图象意会合成法。它是人在达到或接近快速阅读的高级阶段能力时的一种克服音读的方法，即学员在训练中不是按照文字的读音而是按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。

5、提高速度克服法。一般快速阅读速度训练达到每分钟2500字——3000字以上时，学员的“音读”现象就会大幅减少甚至消失。