小班春季育儿知识文章

小班春季育儿知识文章

小班春季育儿知识文章

小班春季育儿知识文章（一）

一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会

幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸

洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在

夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天

也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期

对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽

量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自

身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步

时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的

运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，

避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

三、合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质

和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩

子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励

幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质

较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，

要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子

受凉，同时，保育员随身带着隔汗毛巾，随时观察幼儿的出汗情况

并及时为幼儿揩汗，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有

一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，

既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉

炎等。

小班春季育儿的饮食原则

1、保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡

萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅

含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维

c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的

作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是

尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

2、注意维生素C的摄入

维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重

要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其

二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

3、粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可

以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结

构物质，扩大脑容量。

小班春季育儿知识文章：冬季小班幼儿育儿知识

孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有

效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位

出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另

一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。

★益智

搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的'运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、

脑的反射，大脑也会越用越灵。

★防感冒

常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉

穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

★强化动手能力

搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指

等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子

的手功能。

当然在寒冷的冬季，除了常搓手之外，还要让孩子们多参加户外锻炼，提高身体抵抗力。

小班春季育儿知识文章：小班幼儿育儿知识家长须知

一、蹲下来和孩子说话

我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时

有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体

现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲

下来和孩子说话。

二、保护孩子的自尊心

当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，

只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿

知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，

也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如

果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同

意了。”

三、尊重孩子的独立意识

随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如，当准备送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上幼儿园了，从现在开始

要自己一个人睡觉，学会盖好被子。”……

五、相互间多多交流

幼儿育儿知识;不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的

各幼儿园春天育儿知识种想法，也应该把你的大班育儿知识想法告

诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸

爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩

子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有

了默契，这对孩子的成长有裨益。