舞蹈力学对中国古典舞的作用

舞蹈力学对中国古典舞的作用

舞蹈力学是研究舞蹈中人体运动规律的科学，它将人体运动和运动原因统一起来进行研究。然而舞蹈是力学的研究对象与应用领域，而力学是提高舞蹈艺术效果的必不可少的科学理论和方法，所以说力学对舞蹈有着非常大的影响。

中国古典舞的基本功训练一直是中国古典舞课程中极为重要的部分，教学任务中有大量的高难度技巧需要学生完成，对于平时的软开度训练也较为严格要求。然而在训练当中学生们要想把动作完成的出色其中有一个重要的因素，那就是如何发力，找到合适的发力点技术将完成的轻而易举且漂亮，反之则会完成的较为困难。所以力学就在此发挥了重要的作用，它可以帮助我们研究舞蹈力学的基础；分析舞蹈动作技巧；研究舞蹈训练科学方法；分析舞蹈损伤原因并且研究治疗方法。其中最后一点对于我们在平时训练中有很大的帮助，他提醒我们如何正确的发力才不会使身体受伤，避免一些不必要的损伤，肌肉损伤对于舞蹈演员再也正常不过了，预防与治疗是一门大学问。

另外古典舞中之所以许多动作都可以在一瞬间做的如此漂亮极致都在于人体的骨杠杆作用。在力的作用下杠杆可以克服阻力支点转动，人体的骨骼可以在肌肉拉力下围绕关节轴转动，人体中含有平衡杠杆，省力杠杆与速度杠杆三种，这就是为什么古典舞的技术可以设计的如此出色的原因。

古典舞中最基础的训练动作就是踢腿，许多地方上的学生踢腿时的发力点只在动力腿上，完全不顾及主力腿向下踩的力点，后背也不使劲儿，导致完全没有练到踢腿真正的训练价值；踢腿真正的价值在于主力腿的向下踩与后背的拎劲，这样才会有动力腿的伸拉的感觉，才会体现踢腿的真正价值。而且古典舞中大多是用腰发力，不管是剑舞还是徒手身韵训练，大多数动作是用腰部发力，力量带动到身体末梢，才会显得动作好看，这也是戏曲中的要领。

所以说，力学对于舞蹈的作用是相当大的，对于古典舞的作用更为突出，我们应注重力学的发展，使舞蹈与力学同步发展，这样才会推动舞蹈的伟大复兴。

2012级古典舞2班

史宏祥