校园安全知识要点

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一、校园安全意识——疾病防疫篇

什么是传染病

传染是许多疾病的总称，它是由病原体引起的。能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病。常见的如流感(禽流感、甲型H1N1流感等)，SARS(非典型性肺炎)、乙肝、细菌性痢疾、流脑、结核病、诺如病毒感染性腹泻等。

传染病的特点

1.有病原体。每一种传染病都江堰市有它特异的病原体，包括微生物和寄生虫。病原体有细菌、病毒、真菌、原虫、蠕虫。

2.有传染性。传染病的病原体可以从一个人经过一定的途径传染给另一个人。每种传染病都有比较固定的传染期，期间病人会排出病原体，污染环境传染他人。

3.有免疫性。大多数患者在疾病痊愈后，都会产生不同的免疫力。

4.可以预防。传染病在人群中流行，必须同时具备三个基本条件：传染源、传播途径和易感人群。缺少其中任何一个，传染病就流行不起来。通过控制传染源、切断传染途径、增强人的抵抗力等措施，可以预防传染病的发生和流行。

发病周期与症状

潜伏期，指病原体侵入人体起，至首发症状的时间。

前驱期，一般有乏力、头痛、微热、皮疹等表现，但多数人没有前驱期。

发病期，即症状明显期，症状由轻而重，由少而多，逐渐或迅速达到高峰。

恢复期，免疫力提高，病变修复，多为痊愈，少数疾病留有后遗症。

预防措施

对病人和疑似病人要早发现、量报告、量隔离、量治疗。

切断传播途径。注意隔离、消毒、杀虫、灭鼠，要消除带菌媒介，搞好食品及环境卫生。

个人要养成饭前便后洗手的好习惯。

在传染病流行期，要接种预防疫苗，加强个人防护。只要做到以下几点，一般不肢得传染病：

注意日常用品的消毒灭菌，经常保持室内和个人卫生。

保持室内空气流通，应每天开窗换气至少两次。

打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，用过的纸巾应放在有盖的垃圾桶内并及时清理。

如果自己患流感或其他上呼吸道疾病，最好在家休息，这样做有利于自身恢复，也避免传染他人。

不要共用餐具、毛巾等日常用品，以防接触传染。

注意日常体质锻炼，增强身体对外界环境的适应力。

传播途径

1.接触传染：这是指健康人和病人或是带原者经过接触而引起的传染。接触传染的例子，如：与病人的血液、黏膜和皮肤等接触而感染，像B型肝炎、性传染病等。另外，接触病人或带原者使用过的洗用具而感染，像沙眼就是。

2.飞沫传染：病人在咳嗽或打喷嚏时，所喷出的口水飞沫含有大量的病原体，散布在空气中，能进入健康人的口、鼻而致病。例如：呼吸系统传染病。

3.食物和水的传染：经由食物或水而传染的疾病，例如：急性胃肠传染病。食物或水受到病人或带原者的排泄物所感染。此外，被感染的手或带菌的苍蝇和蟑螂，也会污染食物或水，而引起疾病。

4.昆虫或动物的传染：是指被带有病原体的昆虫或动物叮咬而传染的疾病，例如蚊虫可传染、登革热等，鼠蚤传染鼠疫，由动物传染的则有狂犬病。

校园传染病的预防措施

1.勤洗手。研究结果表明，有些传染病病毒在手上能存活几十个小时。患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上。若是与患者握手或是在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有病毒，所以要勤洗手，这样可以有效减少手上携带的病毒。

2.勤换牙刷人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，很容易反复感染;此外，牙刷常常是潮湿的，病原极易在上面滋生海繁殖，对身体健康极为不利。

3.饮食要清淡饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，

并使干扰素等抗病因子的分泌量减少，从而使病毒容易进入呼吸道黏膜而诱发各种疾病。

4.注意脚部保暖如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到传染病病毒的侵扰。

5.保证充足的睡眠人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质，因此保证充足的睡眠是预防传染病的重要措施。

6.加强锻炼在平时加强锻炼，可以提高自身的免疫力和抵抗力，更容易适应外界环境。

7.保持精神愉快医学研究表明，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质会明显减少，并进而导致局部免疫力下降，更容易患病。

在一年的四个季节中，冬天尤其是暖冬特别适合病毒、细菌生长、繁殖、传播，更容易引起传染病的传播。在这一时期，普通感冒、流行性感冒、流脑、支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、甲肝等的发病率都会有所增加。医学专家建议我们在这个季节更要提高警惕，预防传染病。要随着天气的冷暖，及时增减衣服。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。室内多开窗换气。体质不好的人尽量少到公共场所活动。注射疫苗，提高机体抵抗力。饮食均衡，保证睡眠，减轻心理压力，提高机体抵抗力。注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃小摊贩销售的食品，熟食加热后再吃。在传染病高发期，如果感觉自己不适应就要立刻就医治疗，以免延误病情，引发各种并发症。

登革热的预防

登革热是登革热病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病。临床特

征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨髓及关节痛，极度疲乏，部分患可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大。登革热患者、隐性感染者、带病毒动物是本病主要传染源和宿主。登革热在我国的主要传播媒介为埃及伊蚊和白纹伊蚊。人类对登革热不分种族、年龄、性别普遍易感，但感染后仅有部分人发病。人初次感染登革病毒后对同型病毒有较巩固的免疫力，可持续数年，但对异型登革病毒免疫力只能维持很短时间。意见建议:

1.晚上睡觉时需要点上蚊香或者挂好蚊帐，避免夜间熟睡时候，被外面飞进来的'蚊虫叮咬，从物理层面上防止蚊虫。

2.如果被蚊虫叮咬之后，发觉有些头晕、发热症状，应该马上到医院或者诊所进行就诊，不可拖延，避免炎症的加重而导致并发症。

3.平时应该注意饮食习惯，保证每日三餐的营养均衡，工作学习之余，更应该多参加一些户外体育运动项目，锻炼身体，提高身体免疫力，从本质上预防登革热的发生。

4.室内室外必须清理积水，勤倒垃圾，搞好周围生活环境，保持卫生干净，从源头上杜绝蚊虫的滋生，减少蚊虫的数量。

5.在户外走动休息的时候，应该在身上、特别是裸露的地方喷上驱蚊水，或者穿上长袖、长裤，避免蚊虫的趁机叮咬而导致发炎。

6.宿舍、公寓或者周围，特别是一些容易滋生蚊虫或者躲藏蚊虫的地方，应该使用一些杀虫剂进行喷洒，也是一个源头上很好的杜绝蚊虫滋生的方法。

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