曾祥春职业生涯规划导航

▪ 三个辅助假设：
▪ ◆一致性：指类型之间在心理上的一致度。
▪ ◆区分性：各类型之间的分数差异
▪ ◆适配性：人格类型与职业类型的匹配度。 适配性的高低，可以预测个人的职业满意 度、稳定性及职业成就。
生涯兴趣的潜在结构
R实用型
喜欢机械工具植 物或动物偏好户 外活动
I研究型
喜欢观察学习研究分 析评估和解决问题
C事务型
喜欢从事资料工作文书 处理数字分析听从指示 会完成细琐工作
喜欢运用想象力创作力及自由 的环境中工作
A艺术型
E企业型
喜欢和人群互动自 信有说服力领导追 求政治经济的成就
擅长和人相处喜欢 教导帮助启发或训 练
C社会型
医药卫生
与物接触
心智思考
事务处理
工(R)
数理化
理(I)
农林渔牧
工程
操作能力
科学能力 生命科学
（1）职业生涯的组成 内职业生涯一ห้องสมุดไป่ตู้人在工作中获得的能力、体
验、心理素质等等，由个人决定，是大树 根的部分，由它提升“外职业生涯”
外职业生涯包括工作单位、工作部门、工作 环境、工作报酬，是不由个人决定的，由 别人给予的。
（3）职业生涯规划的影响因素
▪ 1、自我认识方面 ▪ 2、外围环境方面 ▪ 3、个人目标选择方面 ▪ 4、落实生涯目标措施方面
职业生涯设计的黄金准则
准则一：择己所爱 准则二：择己所长 准则三：择世所需 准则四：择己所利
三、如何做职业生涯规划
▪ 我想要什么？ ▪ 我喜欢什么？ ▪ 我想从事什么职业？ ▪ 我的气质和性格适合什么样的职业？ ▪ 什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？ ▪ 我愿意和谁在一起工作？ ▪ 完成什么样的工作让我最有成就感？ ▪ 我最不能放弃的是什么？
职业生涯规划的两大特性：个性化和开放性
认识职业生涯－ 生涯历程
我在哪里？
我将要往 何处去？
我是谁？
我如何 到哪里？
认识职业生涯 － 适配与发展
内圈代表 个人内在条件
中圈代表 工作世界
外圈代表 适配情形
胜任
愉快
职业所需能力
职业分类 与内容
能力 兴趣
人格特质 价值观
职业特性
职业报酬率
持久 稳定
知彼
性格
组织环境
兴趣
组织发展战略
特长
人力资源需求
智能
晋升发展机会
情商
政治环境
气质
社会环境
价值观
经济环境
抉择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择
职业生涯规划要素关 系图
自我评估 外部环境分析
目标确立 实施策略 反馈评估
职业生涯规划步骤流程图
三、个人职业生涯规划的原则
（一）长期性原则 （二）挑战性原则 （三）清晰性原则 （四）可行性原则 （五）适时性原则 （六）适应性原则 （七）持续性原则
满足 成就感
二、大学生职业生涯规划的内容和步骤
职业生涯规划的内容
客观 认识自我
评估 职业机会
确定职业
目标和路径
终生学习 高效行动
与时俱进 灵活调整
简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业 目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！
（二）个人职业生涯规划的要素
职业生涯规划＝知己＋知彼＋抉择
知己
▪ （2）强调早期经验所发展的适应模式对其 日后职业选择行为的影响。
▪ （3）职业选择是个体满足其心理需求的过 程，心理需求的性质与满足方式又受到遗 传与环境的交互影响，特别是早期经验决 定着个体心理需求的发展方向。
（4）亲子关系
➢ 父母的教养态度：温暖-冷淡 ➢ 关注子女型（溺爱-严格） ➢ 回避子女型（拒绝-忽视） ➢ 接受子女型（随意接受-抚爱接受）
（5）职业分类
▪ 职业分类： ▪ 2个维度：工作性质、难易程度及责任水平 ▪ 按工作性质：8类 ▪ 按难易程度及责任水平：6层次
机械能力操作能力 地球与环境
信息
计算能力 科学能力
空间关系 建筑设计
事
抽象推理
抽象推理 文(A)
（C)
计算能力
艺术合作
财经
组织能力 文书能力 文艺创作
销售能力 语文运用 助人能力 大众传播
管理 领导能力 亲和力
法政商(E) 社会心理 与人接触
教育
文史哲
人(S)
3、人格发展理论
▪ （1）临床心理学家，该理论综合了精神分 析、人格理论与马斯洛的需要层次理论
▪ （4）理论内涵：在清楚认识自我主、客观 条件和职业需求基础上，将两者相对照、 相匹配，最后选择一种职业需求与个人特 长匹配相当的职业
▪ （5）匹配类型： ▪ 条件匹配 ▪ 特长匹配
2、霍兰德（）的类型论
▪ 源自人格心理学中人格类型的概念 ▪ 职业选择是个人人格的延伸和表现 ▪ 个人的行为是人格与环境交互作用的结果 ▪ 人格形态影响人的择业与生活适应（四项
核心假设和三个辅助假设）
▪ 四项核心假设： ▪ ◆大多数人可以被归纳为六种类型：现实型（R）、
研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业 型（E）和传统型（C），这六种类型按照一个固 定的顺序可排成一个六角型（）。 ▪ ◆在我们的社会环境中，有六类职业：现实型 （R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型 （S）、企业型（E）和传统型（C），同样，这六 大职业类型，按照一个固定的顺序可排成一个六 角型（）。 ▪ ◆人总是寻找适合个人人格类型的环境，锻炼相 应的技巧与能力，从而表现出各自的态度及价值 观，面对相似的问题，扮演相似的角色。 ▪ ◆一个人的行为表现，是由他的人格与他所处的 环境交互作用决定的。
第二讲 职业生涯规划导航
五邑大学就业指导中心 曾祥春
电话：3296252 ：
一、什么是职业生涯规划
（一）职业生涯规划的概念 是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制
约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路， 确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职 业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动 方案。 1、短期规划：2～3年 2、中期规划：3～5年 3、长期规划：5～10年 4、人生规划：40年左右
四、职业规划理论基础
▪ 1、帕森斯 特质因素论
▪ 2、霍兰德 类型论
个人特性与职业匹配
▪ 3、罗伊 人格发展论 ▪ 4、精神分析 心理动力论
内在心理动力
1、特质因素论
▪ （1）最早的职业辅导理论 ▪ （2）基本假设：一个人可以通过个人特质与工
作要求条件相匹配来找出理想的工作或职业。 “人以群分”和“人职匹配” ▪ （3）职业选择的三大要素：一是清楚自身个性 特征的优缺（能力、气质、性格等）；二是职业 认知（知识、技能等在岗位的优势、发展、前景 等）；三是以上两者的平衡