学生考试考砸了怎么办

考砸了失去信心怎么办？

每个人的学习生涯中都离不开考试，有成功，也有失败。成功了欢天喜地，失败了垂头丧气。这也在情理之中！但要说，因一次、几次考试不理想，就丧失学习信心，则大可不必！

◎正确看待考试

考试是检查学习效果的一种重要形式，是对学习效果的检查评估，是对学习者的一种推动和促进，是对知识的掌握与运用的查漏补缺；也是提高学习质量的重要手段；还是锤炼学生心理素质的大好时机。

正确对待考试、正确对待和利用考试所反馈的信息，这是学习总结工作的一项重要内容。考试后发回的试卷，是你提高学习成绩、增长知识的极好时机。对试卷上的题目，经考试之后，往往会有更加牢固的记忆。我们既要善于从成功中学习，又要善于从失败中得到启示。关键是找出失败的原因。考试中出现了哪些问题，哪些知识点还没有理解？原因是什么？今后应采取什么措施，加以改进？

◎不轻言放弃

你这次考砸了，给你敲了警钟，让你猛醒，发现了差距是好事。只要你能及时找出失败的原因，制定措施，摆脱阴影，战胜自己；心存高远，永不放弃，下次定会取得好成绩。

大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而学习生活因为有失败挫败，才会增添刚毅。

现在的你如同走进了泥泞的小路，又遇上了“暴风骤雨”，你是坐在地上大哭，还是鼓足勇气快速冲出去呢？

保尔的坚强，海伦•凯勒的执着，以及鲁滨逊的乐观，曾经一次次的感动你我，我想现在的你，完全可以独自选择。

◎故事分享：《好运气缘何降临七次》

有个孝顺孩子，实在看不下去父母起早贪黑地工作却无法维持全家的温饱，所以偷偷外出找事做。幸运的是他找到了一家招聘人的商铺。在应聘选拔时，为了让7个同他一样的孩子从中胜出一个，店主说：“我在这里立一根细钢管，在距钢管2米的地方画一条线，你们都站在线外面，然后用小玻璃球投掷钢管，每人10次机会，谁投准的次数多，谁就胜了。”结果天黑前谁也没有投准一次，店主只好决定明天继续比赛。

第二天，只来了3个孩子。前两个小男孩很快掷完了，其中一个还投准了一

次钢管。轮到这位有孝心的小男孩了。他不慌不忙一颗一颗地投掷出去，一共投准了7次。

店主和另两个小男孩十分惊诧：这种几乎完全靠运气的游戏，好运气为什么会一连在他头上降临7次？店主说：“恭喜你，小伙子，最后的胜者当然是你，可是你能告诉我，你胜出的诀窍是什么吗？”

小男孩眨了眨眼睛说：“本来这比赛是完全靠运气的，但为了赢得这运气，昨天我一晚上没睡觉，都在练习投掷。”

朋友，你的好运气何时降临呢？功夫不负有心人！你也可以有好运气！真的想要吗？其实初中的学习并不是多么难的事。你真想长期轻松学习，真需要一段时间勇敢地突破几次，打好了学习的基础，日后更多学习你都会感觉更容易、更轻松、更舒适。细心观察一下那些学习优秀的同学，他们并不是多么辛苦。

◎失败创造奇迹

虽然每个人都想成功，但失败总是难免，只有经历了失败，才会变得更加成熟，向成功迈出无可比拟的一步。就如凤凰要经历涅槃才能重生，不经风雨，怎能见彩虹？

贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩，所以他创作了举世闻名的《命运》交响曲。

其实，失败的原因往往是我们对待问题的方法和态度。所以，很多时候，埋没天才的不是别人，恰恰是自己。成功的路虽然崎岖，但如果我们是真正不懈的追求者，在挫折和失败降临时，千万不要停下脚步。因为，失败只是滔天大水上的一座恐吓人的独木桥，走过去，等待你的就是新生的曙光!

世界著名导演张艺谋也是一个从失败中爬起来的人。他从小就热爱摄影，但由于家庭贫穷，所以没钱买摄影工具。不过他没有放弃过对摄影的热情，为了攒钱，他戒了荤菜，每天啃干馍，咸菜，节衣缩食，最后甚至卖了血，终于买回了摄影工具，从此沉醉于摄影中，经过不懈的努力，最后成为中国电影史上的神话！

◎神奇的心理暗示

学会积极心理暗示，常常告诉自己：我一定行！

积极心理暗示：一位美国妇女因丈夫在车祸中死亡，精神上受到强烈的刺激，悲痛的双目失明，后来在催眠治疗中，催眠师暗示她在催眠结束就可以完全恢复视力，她的视力果真如此完全恢复了。

消极心理暗示：“二战”时期，盟军的飞行员被德军俘虏后把他绑在椅子上，

蒙上眼睛，然后告诉他，要采取放血的方式来对他执行死刑，接着用一块冰轻轻地划了一下他手腕上的动脉，然后在手腕下方用一个细水管往盆里滴水。水声滴答、滴答的响，而这个飞行员听着水声，以为是自己的血在流，渐渐表现出失血的症状，没有过多久，脸色苍白的死了。

以上两个故事证明了积极心理暗示和消极暗示的力量。

从现在起，我们要善于发挥积极暗示的力量，尽可能避免消极暗示的作用。抛弃“我笨”“我不可能学好”“再努力也白费”等等消极想法。很多聪明学生没考上理想的大学，其原因就是消极暗示使他们自己不敢去付出行动，或在困难面前退缩不前。消极暗示降低人的自信，掩盖人的巨大潜能。

每天说出自己的梦想，说出实现的日期，至少重复一分钟。每天要有“一定行”“没有不可能”的坚定信念。这样不断给自己积极的心理暗示，消极的暗示就会慢慢消失。养成积极暗示的习惯，你的身上就会充满激情，你的自信就会大增。

◎正确归因

当我们把失败归结为内部原因时，我们就积极地寻找努力的方法。外部环境是客观的，我们无法去改变，我们能控制和改变的只有我们自己。所以，要善于思考，努力从自身找原因，寻找积极进取的方法。

成功者与失败者最大的区别在于：成功者不断找方法，失败者不断找理由。

◎快乐学习

每个人都有着天生的好奇心和求知欲，喜欢了解未知的世界，探究宇宙的无穷奥秘。而学习正是满足我们好奇心和求知欲的最佳途径。我们之所以觉得学习是一件苦差事，更多的是因为我们已习惯于把学习仅仅当作是应付考试、获取高分、考入大学、满足父母和老师期望的一种手段。让我们感到焦虑、紧张和烦恼的，不是学习活动本身，而是游离于学习活动之外的各种诱因和目标。这些外界的力量压制了知识学习本身带给我们的无穷欢乐。

学习是一种劳动，而且是艰苦的劳动。从本质上说，学习不可能是轻松、舒服的。学习需要付出，付出的努力越多，我们得到的快乐也就越多。从一节课、一个问题、一篇作文、一件事情做起，认定要达到的具体目标，然后以不懈地努力去实现这个目标，并体验自己实现这个目标过程中的快乐。学习进步或成功的欢乐，可使你把克服学习困难，攻克学习堡垒当成一种乐趣、一种志趣，在不知不觉的学习过程中优化你的学习心理。