平和是心态的的最佳境界

今年中秋和教师节挨着，一个老者到单位吃了一顿饭，又拿回一个月饼，气呼呼地说：“发一个月饼，又不是打发娃儿！”我看他生气的样子，劝道：“不错了，又吃饭又发月饼，比好多学校强！”我看那个月饼还挺精致，小盒装着，印着“中秋快乐”。

是啊，两节一起，不少学校对退休人员无所表示，依我看，也无所谓，可能是领导工作太忙，也许是和老年节一起过吧。

这些事，不要太计较，也不要期望值太高，保持平和的心态，这样，你就不会生气，放眼望去，秋高气爽，树叶飘落，窗外依然是美景。

老年人保持平和淡泊的心态，这是人生的最佳境界，也是健康长寿的秘诀。

人们常说：“老小，老小！”意思是，老人心胸小，和小孩一样，动不动生气，闹一闹，一有不顺，和儿女吵，与单位闹，似乎觉得自己是长者、老资格，你们应该孝敬我，稍有不顺心，就动肝火，其实大可不必，一切视为平常，你的心情就好了。

有的老年人，对现在的一些事看不惯，开腔就是当初如何，好像现在都不对，当初才正确，其实不少是偏见，老眼光看问题，跟不上时代步伐，看不到现在美好的东西，还使自己不愉快。

平和淡泊，不计物欲，不与人攀比，根据自己的情况，舒舒坦坦地过好自己的老年生活，这才是上策，那怕是房子窄一点，过得清贫一点，心情要达到最好。

我在小区坝子里聊天时说，我们这些老年人，年轻时没贪没占没干过缺德事，老了两袖清风，心情坦荡，半夜不怕鬼敲门，不像有些人老了还藏着躲着的，他就住在豪华别墅里，心态也不会平静，有人骂背脊骨。

平和的心态还是一生修来的，它沉淀凝聚了你一生清贫洁白的品德。

从医学讲，老年人心态平和，血压不升高，有益健康。

心态平和，不是不考虑问题，随遇而安，相反是更冷静的思考，更理智的应对，是积极向上，客观公正地对待问题，以应有的睿智的眼光观察现象，冷静思考，由表及里加以分析，看到本质。

这才是老年人应该具备的。

我在网上看到一些文章，觉得看法偏颇，平和地评论评论，自以为是传播“正能量”，也是尽到老年人的一份责任。

生活在现在这个年代，不缺吃少穿，每月有退休金，要吃啥都可买到，有电视看着，有微机玩着，有汽车坐着，有话在网上可说，还有啥不甘心？从心理上讲，最大的敌人其实是你自己，有些事你自己越不过那道坎，要闹得心情不平静，别人有啥办法呢？有些事，不是你能管得着的，你说说可以，何必急躁呢？
心态要靠自己调节，睿智者，心态平和，观事皆美，享受生活，安度晚年。