《高中学生运动损伤的调查与分析》课题报告

课题名称：《我校学生运动损伤的调查与分析》结题报告

研究时间：2006.9---2007.6

温州二中黄龙校区高一（3）班

指导老师：***

组长：何江浩（第一执笔人）

小组成员：肖子俊吴旭升杜天伟邹振宇陈贤武

《我校学生运动损伤的调查与研究》结题报告

男排社团

指导老师：张家强

（本文获2007年温州市第五届普通高中学生研究性学习活动省重点中学

组一等奖）

摘要：随着《学生体质健康标准》和《阳光体育运动》的实施与开展，学生的体育活动得到蓬勃发展，如果锻炼时没有遵守科学的锻炼方法，不注意安全，不讲究运动卫生，以及一些客观的原因，容易发生运动损伤，轻者影响学习和生活，重者有损健康，甚至危及生命。如何减少甚至避免运动损伤的发生以及伤后治疗成了当务之急，为此我们对学生运动损伤作比较详细的调查，找出一些原因和一般规律，总结一些经验，采取一些相应的措施，做好预防工作，最大限度地减少学生运动损伤的发生，保证学生的身心健康。

关键词：学生运动损伤预防最大限度健康

一、问题的提出

2006年12月23日，新中国成立以来第一次全国学校体育工作会议在北京隆重召开，国务委员陈至立到会，并做重要讲话，教育部长周济指出了我国学生体质健康方面存在一些令人担忧的突出问题。为改变这种不利局面，有针对性的开展《阳光体育运动》，因此校园中出现的运动损伤的几率也大大提高，为减少学生损伤的发生，保证学生的身体健康，保证体育教学、训练和阳光体育运动的顺利进行，我们对运动损伤进行了调查与分析。

二、研究的对象和方法

1、研究的对象：发生运动损伤的124名学生。

2、研究的方法：采用问卷、访谈的方法向学生发放有关运动损伤调查表124份，回收有效问卷119份，其中男92人，女27人，高一45人，高二38人，高三36人。调查表除常规调查外，主要填写运动损伤的项目、部位、受伤的原因。

三、研究的结果及分析

1、损伤的一般情况

在一年中，学生受伤次数为2、03次/人，新伤占了62.18%，老伤占了37.82%，轻伤占了52.1%，中伤占了42.02%，重伤占了5.88%，另外在受伤月份上，发生损伤较集中在3、4、10、11这四个月份，因为这四个月份正好是学校组织各项比赛（如篮

球赛、足球赛、运动会等），一定程度上导致了运动损伤的高峰期。从伤后症状看，

急性占了50.4%，慢性损伤占了49.6%。

表1 运动损伤的项目及发生率

项目短跑长跑障碍跑跳远跳高足球篮球排球标枪双杠单杠技巧跳箱

人 20 6 9 11 2 50 60 3 2 16 2 2 15 % 16.8 5.04 7.56 9.24 1.68 42.02 50.42 2.52 1.68 13.45 1.68 1.68 12.61 从表1看出，在不同运动项目中，以篮球运动损伤率最高，占了50.42%。篮球运动是一项深受广大学生们喜爱的运动项目，在各个学校有着良好的群众基础，加上近

几年来，姚明在NBA的出色表现以及CUBA联赛的大力推广，极大地鼓舞了学生对篮球运动的热情与兴趣。好多学生有着自己崇拜的偶像，心目中的英雄，英雄的高难度动

作成了学生模仿的对象，不管自身身体素质如何，都去模仿。而大部分学生的身体素

质还不是很好，弹跳能力、滞空能力、速度、耐力等跟不上，较难完成技术动作，勉

强去做，很容易造成损伤。另外，在比赛中，好多学生连起码的篮球规则都不懂，对

自己要求也不严，年少气盛，加上双方拼抢激烈，容易引起损伤。最后，现在的很多

中学，篮球场地少，学生多，形成僧多粥少的场面，课外活动时，缺乏组织，一定程

度上导致了运动损伤的发生。

足球项目损伤率仅次于篮球，占运动损伤的42.02%。足球运动是一项相互对抗，

剧烈而富有战斗性的球类运动，活动范围大，比赛时间长，消耗的能量多。近几年来

随着电视、广播、报刊等媒体的大力宣传，特别是转播了世界杯，意甲联赛，英超联赛，国内的超级联赛等，极大地鼓舞了学生对足球运动的热情与兴趣，不少班级和个

人自发买了足球，进行班级之间的比赛。然而，学生对足球的基本技术掌握一般，身

体素质还跟不上激烈的比赛，比赛前准备活动又不充分，好胜心却很强，加上对一些

足球规则一知半解，危险动作不断，双方都容易受伤。

短跑项目损伤率位于第三位，占了16.8%，田径中的跑是趣味性较差的项目，较枯燥，学生缺乏积极性，比较被动，平时练习次数少，练时也怕吃苦，不肯下功夫，经

常偷懶，而一到正式比赛时或考试时就心有余而力不足，一发力或加速，经常大腿内

侧肌肉损伤，或大腿后群肌拉伤。

2、损伤发生的部位

表2 损伤部位的分布

部位头颈腰背胯踝关节上肢腕关节膝关节大小腿手指足趾腹部肩部

人 3 12 1 60 9 18 28 25 41 2 5 10

% 25.2 10.08 0.84 50.42 7.56 15.13 23.53 21.01 34.45 1.68 4.2 8.4

表2表明，损伤较多的部位是踝关节和手指、足趾、膝关节、大小腿和腕关节。

其中占首位的是踝关节损伤，损伤率为50.42%，球类、体操、田径运动中都易发生。其原因主要是由踝关节的解剖结构所决定的，由于踝关节外踝比内踝长，且靠后方，

内侧三角韧带强于外侧副韧带，因此足的内翻活动比外翻活动大，又因距骨体前宽后窄，当足背伸时，较宽的距骨体后部进入踝内，允许有一定的侧后运动和较大的内翻

运动，踝关节显得较不稳定，一旦落地不稳就可发生足外侧韧带损伤。在体育活动

中，由于场地不平，以及跳起落地时身体失去平衡等原因，使踝关节发生过度内翻，

引起外侧韧带的过度牵扯，部分断裂，或完全断裂。若距腓前韧带及跟腓韧带同时断裂，多有踝关节暂时性脱位或半脱位，由于外力作用的大小和受伤的姿势不同，可引

起不同的韧带损伤，足的旋后动作是一个踝关节的联合动作，在发生外侧韧带损伤的

同时，往往合并足踝部其他组织的损伤，踝关节的反复损伤可导致创伤性骨关节病。

在足球中外脚背带球，跳高，跳远，篮球等项目落地时容易受伤。

手指、足趾的损伤率为第二位，占了34.45%，其中主要是掌指关节损伤居多，

掌指关节除拇指掌指关节外，均为球窝关节，指间关节均属滑车关节，关节囊的背侧

较松弛，关节两侧有侧副韧带加固，因此屈的运动大于其他运动，侧向运动受到限

制，掌指关节的侧副韧带呈三角形，关节伸直时松弛而屈时紧张，但是指间关节的侧

副韧带则在伸直时紧张，屈时松弛，掌指间关节损伤在排球、篮球运动中比较常见，

这是由于手指受到侧向的外力冲击或手指受到暴力作用使关节过伸所致。如篮球、排

球运动中常因手指受到球的撞击或因接球技术的错误，而发生掌指间关节扭伤，引起

侧副韧带和关节囊的损伤和撕裂，一般多发生在第一掌指关节和各指的近侧指间关

节，有时拌有撕脱骨折。

3、受伤原因

表 3 受伤原因

技术因素身体机能因素组织安排因素心理认识因素环境因素

受动动落伤疲身准保项运局思精动思器场垫光受服

伤作作地病劳体备护目动部想神作想械地子线人装

原不节技初素活帮安量负不紧犹不故器不不干不

因正奏术愈质动助排过担集张豫重障械平良扰符确破不不不不不大过中视布合坏正够足当当重置要确求

人12 62 25 23 45 37 33 28 6 31 34 28 19 43 20 3 23 6 5 65 7 % 10.1 52. 1 21 19.3 37.8 31.1 27.7 23.5 5.0 26.1 28.6 23.5 15.9 36.1 16.8 2.5 19.3 5.0 4.2 54.6 5.8