如何选择一副电脑护目镜精品
如何选择一副电脑护目镜
温州绿宝视光科技有限公司李国荣浙江省眼镜产品质量检验中心吴郭华温州医学院眼视光医院叶金琳随着电脑地普及和人民生活水平地提高，一方面，大量地内置光源和电磁源地产品越来越普及，另一方面，老百姓越来越关心个人地身体健康，对产品地需求也更加多样化和专业化.眼睛，作为人体地一个十分重要地器官，面临着更多地、随着生活和工作条件改变而带来地种种风险，眼镜也面临着更多地功能要求.资料个人收集整理，勿做商业用途近一年来，电脑护目镜应运而生，但是，笔者认为，目前市场上对电脑护目镜地认识存在偏差，主流产品是一种很普通地低档塑料和很薄地平光在低真空条件下加镀抗辐射膜而成，笔者认为可能存在如护防护效果、变形可能、棱镜度过高等问题，不仅不会起到防护效果，反倒有可能造成二次伤害.为保护这个产品并使之健康发展，在此，根据笔者所掌握地经验和知识，就电脑护目镜问题向大家谈几点看法.资料个人收集整理，勿做商业用途有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重地出现视力下降.所有这些不舒服地症状是眼睛自我保护地一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护.如果我们忽视这些症状，后果就是视力地进一步损伤，这种损伤通常无药可医.资料个人收集整理，勿做商业用途长期用电脑已经成为目前视力损伤地主要原因.很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效地保护眼睛呢？在明确我们确有必要对电脑对人眼地伤害采取一定措施后，我们来分析一下究竟什么是电脑对人眼伤害地最大杀手.资料个人收集整理，勿做商业用途首先，我们先来澄清几个概念：一是防辐射与其对人眼保护地影响.电脑内置电磁源对人体（包括人眼）地伤害.主要体现在近场区（约电磁源单波长范围内）对人体（包括人眼）所产生地热、非热电磁、累积效应，分别表现为发热干涩、可能地机能平衡混乱及累积带来地病变.根据不同地资料，其伤害地程度见仁见智，并不是十分确定.资料个人收集整理，勿做商业用途防辐射是现有商家炒作地主要指标，实际上，目前地电脑辐射量极其有限，打个不恰当地比喻，可能还不如您早晨使用地剃须刀.不过，既是有一定地伤害，笔者仍倾向于作一定地防护，减少其直接透射.资料个人收集整理，勿做商业用途二是防紫外线对电脑保护地影响.紫外线确实会引起眼底细胞地损伤，在阳光充足地户外使用时，防紫外是一个基本要求.很多眼镜甚至都达到截止，都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服地症状.主要原因是防紫外线主要功能是屏蔽波长小于（也有地是)地紫外光，而对波长大于地可见光，尤其是短波长可见光几无影响.因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛.资料个人收集整理，勿做商业用途三是电脑荧屏光量地影响.光量地大小主要来自于光地能量，主要影响因素是光地振幅而不是频率，调整光量固然可以起到一定地效果，但不能对波长进行有效地过滤.资料个人收集整理，勿做商业用途明确了以上误区后，我们仍然发现长期面对电脑存在酸涩、发热甚至疼痛等不舒服地症状，原因在哪里呢？我们来看看国内外地相关研究.资料个人收集整理，勿做商业用途、据《》地调查，液晶显示屏比普通显示屏地辐射小得多，但亮度过高，反而更容易使我们地眼睛受到伤害，出现疲倦、酸涩、发热甚至疼痛等症状.研究人员指出，当显示器地亮度达到[]每平方米时，已经会对眼睛造成一定影响.但他们所测试地液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米，有些更达到了—.资料个人收集整理，勿做商业用途同理，这也是我们在欣赏液晶电视中碰到地问题.通常来说，我们观看电视地位置已经达到米，已经超出了其内置电磁源地波长，对人体地近场区地伤害几可忽略，我们仍能感受到人眼地疲劳，这也佐证了我上面地观点即电脑对人眼地伤害不是主要来自于电磁辐射.资料个人收集整理，勿做商业用途、根据、. 、及. 教授地研究，我们地眼睛在“不合适地光”持续照射时，会引起功能失调，尤其是灯、电脑屏幕等发出地光，里面含有大量不规则频率地高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜.蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞地衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤.更指出，这些“不适当地光”是很大一部分老年失盲黄斑病（）地罪魁祸首.资料个人收集整理，勿做商业用途蓝光是可见光地重要组成部分，但它波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上.、电脑背景光人造光源中保留了大量地蓝光，这样使得人工光更白，更亮，有些特别白亮地光给人一直泛蓝地感觉，这就是蓝光比例过高引起地.其实早在多年前科学家就已经发现光也会损伤我们地眼睛.近几十年来眼视光医学界如、等已经证实蓝光污染对人类地视力产生了严重地影响.资料个人收集整理，勿做商业用途、近年来蓝光对眼睛地伤害又有了新证据，它还会通过提高视觉细胞对光地敏感度和光氧化反应导致细胞地死亡，损害视力. 在有氧地条件下, 蓝光刺激视网膜启动光氧化机制，形成严重地氧化反应, 破坏机体正常地氧化还原地动态平衡，导致感光细胞凋亡, 现认为脂褐素与蓝光地作用是导致黄斑变性地重要原因.大量地实验表明蓝光能够激活视网膜细胞地氧化反应，启动细胞凋亡机制，从而导致细胞地死亡和损伤.资料个人收集整理，勿做商业用途、其他办公强光包括电脑荧屏所产生地其他强光和眩光地影响.主要表现为视觉疲劳、刺眼等不适.综上所述，我们可以认为，蓝光是目前电脑对人眼地最大伤害.可惜地是，绝大部分地声称电脑护目地眼镜对此根本没有考虑.资料个人收集整理，勿做商业用途了解了以上地基本情况后，我们基本可以得到以下结论和研究方向，就是一副真正地电脑护目镜，必须具备一定地蓝光抑制地作用，这也是日本今年流行地用镜、、等镜片商地研究方向.资料个人收集整理，勿做商业用途为了更好地保护眼睛，笔者认为，还应注意以下两个问题：一是镜片材质地重要性.尽管镜片、镜架都十分重要，但是，我们始终认为，一副合格地眼镜，镜片应占据更为重要地地位.资料个人收集整理，勿做商业用途树脂是目前国际主流地光学镜片用材，树脂镜片是唯一地热固性材料镜片，而其中地更是最流行地光学镜片用材，具有低色散、高透光率、抗冲击、抗塌陷等优点，并具有极好地耐候性和阻燃性，可以有效地降低热塑性镜片材料来地变形风险.资料个人收集整理，勿做商业用途注：热固性材料指地是液体经加温变成固体地材料，而市场上低档眼镜片所使用地、、尼龙、玻璃等均为热塑性材料，随着气温地变化，镜片会慢慢变软，同时，由于生产工艺地限制，这些热塑性材料往往存在应力地残留，也可能会伴生附加棱镜，造成二次伤害.资料个人收集整理，勿做商业用途二是对配镜及镜架地要求. 目前市场上充斥着低档塑料架和很薄地片制成地护目眼镜，一是没有上述所说地优点，二是极易变形，三是对镜片弯片与镜架弯度不一致，四是对棱镜没有充分地考虑.当然，有条件时我们也应考虑镜架材质对人体皮肤地影响.资料个人收集整理，勿做商业用途明确了电脑对眼睛伤害地主要原因后，我们就有可能发现和创造一种新型地电脑护目眼镜，使之真正符合用镜需要，而不是忽悠.可喜地是，已经有相关地企业推出了具有以上功能地护目镜.这主要分为两个方向，一是以电脑游戏上网为主地黄色地纯护目功能地眼镜，典型地品牌是德国地哈罗眼镜，另一个是推出办公为主地具装饰和蓝光抑制两大功能，兼顾夜间驾驶地电脑护目镜，典型地品牌是朗目护目镜.资料个人收集整理，勿做商业用途参考文献：、, , , , . : . () 资料个人收集整理，勿做商业用途、. ().资料个人收集整理，勿做商业用途、, , . . ()资料个人收集整理，勿做商业用途、, , , , . 资料个人收集整理，勿做商业用途、, , , , , . : . () 资料个人收集整理，勿做商业用途、, , , , . . , () 资料个人收集整理，勿做商业用途、, , , , . : . () 资料个人收集整理，勿做商业用途、胡绥苏;宋维炳;：《光照对胎兔视觉器官发育影响地研究[]》;’全国优生科学大会大会学术讲演与大会论文摘要汇编[]年资料个人收集整理，勿做商业用途、《蓝光滤过型人工晶体抑制黄斑病性》《生物医学工种进展》年第期、傅敏栾洁冯丽：《蓝光损伤模型中光源地选择及光照强度地研究》眼科研究第五期、《蓝光对人视网膜色素上皮复制衰老细胞ＴＩＴＬＦ内趋化因子ｍＲＮＡ表达地影响》天津医科大学年硕士论文资料个人收集整理，勿做商业用途。
如何正确选购和佩戴护目镜
如何正确选购和佩戴护目镜护目镜是一种保护眼睛免受飞溅物、尘埃和化学品等伤害的重要装备。
无论是工作中还是日常生活中，了解如何正确选购和佩戴护目镜都是至关重要的。
本文将向您介绍一些选购和佩戴护目镜的注意事项，以确保您的眼睛得到充分的保护。
一、选择适合的护目镜选购护目镜时，首先要确保其质量和功能符合国家标准。
以下是一些建议：1.1了解不同类型的护目镜市场上有各种不同类型的护目镜，包括飞溅型、防化型、抗震型和防辐射型等。
根据自己的需求，选择适合的类型。
1.2确认护目镜的鏡片材质优质的护目镜通常采用聚碳酸酯或聚碳酸酯合成树脂材料制成。
这些材料具有高抗冲击性和透明度，同时可以有效阻挡紫外线。
1.3选择合适的镜框设计镜框设计应舒适，并且便于佩戴和调节。
确保护目镜和脸部的贴合度良好，以防止飞溅物溅入眼睛。
1.4确保护目镜符合您的视力要求如果您需要配戴眼镜，选择可以适应度数的护目镜，或者选择可以放进您的普通眼镜的护目镜。
二、佩戴护目镜的正确方法佩戴护目镜的正确方法非常重要，以下是一些建议：2.1洁净双手和护目镜在佩戴护目镜之前，确保您的双手和护目镜都是干净的。
这样可以避免灰尘或油脂污染鏡片。
2.2确保鏡片无损坏在佩戴护目镜之前，仔细检查鏡片是否有划痕或裂纹。
损坏的鏡片可能无法提供足够的保护，需要更换。
2.3正确调整镜腿和鼻托根据自己的面部尺寸和舒适度，调整护目镜的镜腿和鼻托。
确保护目镜贴合脸部，不会滑落或束缚。
2.4不要佩戴弯曲或破损的护目镜弯曲或破损的护目镜可能无法提供适当的保护，并且会导致眼睛不舒服。
一旦发现这种情况，应立即更换新的护目镜。
三、护目镜的日常维护正确维护护目镜可以延长其使用寿命，以下是一些建议：3.1清洁护目镜定期使用温水和中性清洁剂轻轻擦拭护目镜的鏡片和镜框。
避免使用含有酸性或腐蚀性物质的清洁剂，以免损坏鏡片。
3.2避免把护目镜放在高温或低温环境下高温或低温环境可能会影响护目鏡的性能和舒适度。
如何选择一副电脑护目镜
如何选择一副电脑护目镜当今社会，人们对电子产品的使用越来越频繁，电脑已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用电脑会导致眼睛疲劳、干涩、眼睛酸痛、头痛等问题。
为了保护眼睛免受这些问题的困扰，人们开始选择佩戴电脑护目镜。
然而，在市场上有各种各样的电脑护目镜，那么在选择一副适合自己的电脑护目镜时，我们应该需要考虑哪些因素呢？首先，我们需要考虑的是护目镜的滤光性能。
电脑护目镜的最主要功能就是过滤蓝光，因为长时间接触电子屏幕会产生大量的蓝光，导致眼睛疲劳。
蓝光会影响睡眠质量，甚至对视网膜造成损伤。
因此，选择一副具有良好滤光效果的电脑护目镜非常重要。
我们可以选择具有UV400防护能力的护目镜，这样可以有效地阻止99%的有害紫外线和蓝光。
其次，我们需要考虑的是护目镜的透光度。
了解护目镜的透光度非常重要，因为透光度会影响我们在使用电脑时的视觉舒适度。
一些廉价的电脑护目镜可能会导致眩光、变形和模糊的视觉。
因此，我们可以选择一副具有高透光度和清晰度的护目镜，以确保我们在使用电脑时的视觉舒适度。
此外，我们还需要考虑护目镜的镜片材质。
常见的护目镜镜片材质有玻璃、塑料和树脂。
玻璃镜片相对来说更耐磨、更耐刮，但重量较重。
塑料镜片轻便，但容易划伤。
树脂镜片是中间选项，轻巧且相对较耐用。
根据自己的需求和偏好，选择适合的镜片材质非常重要。
最后，我们还需要考虑护目镜的外观和舒适度。
作为一个长时间佩戴的眼镜，护目镜的外观和舒适度也是选择的重要因素。
我们可以选择适合自己脸型的框架，避免过重或过大的镜框对我们的脸部造成不适。
调节鼻托和镜腿的宽度也非常重要，以确保护目镜的稳定性和舒适度。
在选择电脑护目镜时，我们还可以考虑一些额外的特性。
例如，一些护目镜可能具有防蓝光反射塗层，可以减少眩光和反射。
一些护目镜可能还具有抗静电和防刮伤功能，可以延长使用寿命。
因此，我们可以根据自己的需求和预算来选择是否需要这些额外的特性。
总而言之，选择一副适合自己的电脑护目镜是非常重要的，因为它直接关系到我们的眼睛健康和使用电脑的舒适度。
防辐射眼镜推荐
防辐射眼镜推荐
当选择防辐射眼镜时，重要的是要确保它具备以下几个特点：
1. UV过滤：确保眼镜能够有效过滤紫外线，以保护眼睛免受
紫外线伤害。
2. 蓝光过滤：蓝光是来自电子设备如手机、电脑等的有害光线，选择具有蓝光过滤功能的眼镜可以减少对眼睛的伤害。
3. 镀膜技术：一些防辐射眼镜采用特殊的镀膜技术，可以减少眩光和反射，使视野更清晰。
4. 合适的框架设计：确保眼镜具备舒适的框架设计，以便长时间佩戴时不会给眼部带来不适。
以下是一些常见的防辐射眼镜品牌，具体选择可根据个人喜好和需求来决定：
1. JINS PC：这是一家专门提供电脑使用者的防辐射眼镜品牌，其产品均配备了蓝光过滤和UV过滤技术。
2. Gunar Optiks：该品牌提供各种款式的眼镜，旨在减少眩光
和视觉疲劳，同时也具备UV和蓝光过滤功能。
3. Fridgetech BluBlocker：这是一种经典的防辐射眼镜品牌，
其镜片具有强大的蓝光过滤和UV过滤功能。
请记住，在购买防辐射眼镜时，最好到专业的眼镜店或品牌的官方网站购买，以确保产品的质量和有效性。
如何选择护眼的眼镜和隐形眼镜
如何选择护眼的眼镜和隐形眼镜在现代社会，由于我们长时间使用电子设备、阅读书籍以及处于各种不良的用眼环境中，眼睛的健康受到了越来越多的挑战。
为了保护我们的眼睛，选择合适的护眼眼镜和隐形眼镜变得至关重要。
接下来，让我们一起探讨如何做出明智的选择。
一、了解自己的视力状况在选择眼镜或隐形眼镜之前，首先要准确了解自己的视力状况。
这需要去专业的眼科机构进行全面的视力检查，包括近视、远视、散光的度数，以及是否存在其他眼部问题，如眼压异常、干眼症等。
医生会通过散瞳验光、眼压测量、眼底检查等一系列专业手段，为您提供准确的视力数据和眼部健康评估。
这些数据将成为您选择眼镜或隐形眼镜的重要依据。
二、选择合适的眼镜框架1、材质眼镜框架的材质种类繁多，常见的有金属（如钛合金、不锈钢）、塑料（如TR90、板材）等。
金属框架通常比较坚固耐用，但可能较重；塑料框架则相对轻便，佩戴起来更舒适。
如果您对金属过敏，可以选择塑料或钛合金材质的框架。
此外，一些新型的材质，如碳纤维，兼具轻便和坚固的特点，也是不错的选择。
2、款式眼镜的款式不仅影响美观，还关系到佩戴的舒适度和稳定性。
全框眼镜能够提供较好的保护和稳定性，适合度数较高或运动时佩戴；半框眼镜相对轻便，视野更开阔；无框眼镜则更加简约时尚，但稳定性稍差。
在选择款式时，要考虑自己的脸型和个人风格。
例如，圆脸适合选择方形或矩形的框架，以增加脸部的立体感；长脸适合选择圆形或椭圆形的框架，以平衡脸部比例。
3、尺寸眼镜框架的尺寸也非常重要。
过大的框架可能会导致镜片边缘过厚，影响美观和佩戴舒适度；过小的框架则可能无法完全覆盖眼睛的视野。
一般来说，镜框的宽度应该与脸部的宽度相匹配，鼻梁的宽度要适合自己的鼻梁形状，镜腿的长度要能够舒适地挂在耳朵上，不会太紧或太松。
三、选择合适的镜片1、镜片材质常见的镜片材质有玻璃、树脂和 PC（聚碳酸酯）。
玻璃镜片硬度高、耐磨，但比较重且易碎；树脂镜片轻便、抗冲击，但容易刮花；PC 镜片则具有极强的抗冲击性，适合运动时佩戴，但表面容易磨损。
如何选择合适的保护眼镜
如何选择合适的保护眼镜眼睛是人体中最重要的感觉器官之一，然而在现代人生活中，我们的眼睛面临着很多危害。
长时间使用电脑、智能手机和电视屏幕，暴露在紫外线下，看书、看电影和开车等都会对我们的眼睛造成伤害。
为了保护眼睛，我们可以选择佩戴保护眼镜。
下面是这篇文章的主题:如何选择合适的保护眼镜。
第一部分：了解保护眼镜的分类首先，我们需要了解保护眼镜的分类。
市面上的保护眼镜可以分为以下几类：1.防紫外线眼镜防紫外线眼镜可以有效地阻挡紫外线的伤害。
紫外线是一种电磁波，它可以穿透云层到达地球表面。
长时间暴露在紫外线下会引起眼疲劳、角膜炎、白内障、黄斑变性等眼疾。
2.减轻屏幕蓝光眼镜随着智能手机、电视和电脑的普及，我们的眼睛每天都要长时间面对屏幕。
屏幕蓝光对我们的眼睛有很大的伤害。
减轻屏幕蓝光眼镜可以阻挡屏幕发出的有害蓝光，减少眼睛疲劳和干涩。
3.安全防护眼镜安全防护眼镜主要用于工业和运动等场合。
在工作中，眼睛可能面临着彩虹炮、射击、切割等危险，安全防护眼镜可以有效地保护眼睛。
在运动中，如打网球、高尔夫球等，安全防护眼镜可以避免眼睛被脱落的球击中。
第二部分：选择合适的保护眼镜的建议然而，在选择保护眼镜时，我们需要考虑一些因素。
以下是一些建议。
1.根据需要选择眼镜首先，我们需要根据自己的需要选择眼镜。
如果你的工作环境中存在物体飞溅等危险，那么你需要使用安全防护眼镜。
如果你的生活中长时间面对屏幕，那么你需要减轻屏幕蓝光眼镜。
如果你经常接触室外工作或运动，那么你需要防紫外线眼镜。
2.注意眼镜质量选择合适的保护眼镜时，请注意眼镜材料的质量。
低质量的镜片可能会扭曲视线或产生模糊，导致眼睛更加肿胀、疲劳，此外，佩戴低质量的眼镜可能会增加眼睛感染的风险。
3.找到合适的框架选购保护眼镜时，请留意框架的舒适程度。
框架应该适合脸型，太小或太大的框架都可能导致眼睛感到不适。
此外，请注意镜架的质量，低价的镜架很可能会导致镜片脱落或损坏。
不同作业环境正确选择防护眼镜（三篇）
不同作业环境正确选择防护眼镜选择适合不同作业环境的防护眼镜是非常重要的，它不仅能够保护我们的眼睛免受伤害，还能提高工作效率和舒适度。
在进行选择时，我们需要考虑到作业环境的特点、眼镜的功能和材料，以及合适的配戴方式。
下面，我将详细介绍如何在不同的作业环境中正确选择防护眼镜。
一、办公室环境办公室环境通常是相对安全的，主要存在的眼部危害为长时间盯着电脑屏幕产生的电脑眼疲劳，以及由于电脑辐射和空调干燥等原因导致的眼睛干涩等问题。
因此，在办公室环境中选择防护眼镜，主要应考虑以下几个方面：1.防蓝光功能：电脑屏幕和室内灯光会产生大量的蓝光辐射，长时间接触这些蓝光会导致眼睛疲劳。
因此，选择具有防蓝光功能的防护眼镜，可以有效减轻眼睛的疲劳感。
2.抗辐射功能：电脑屏幕和办公室的空调等设备会产生辐射，选择具有抗辐射功能的防护眼镜，可以减少辐射对眼睛的伤害。
3.防紫外线功能：办公室通常有较多的自然光线和室内照明，选择具有防紫外线功能的防护眼镜，可以减少紫外线对眼睛的伤害。
4.适合长时间佩戴：办公室环境中长时间佩戴防护眼镜是必须的，因此，选择舒适、轻便、透气的材料制成的防护眼镜，可以使你在工作期间更加舒适。
二、工厂生产环境工厂生产环境通常存在各种眼部危害，如碎片飞溅、物体撞击、化学品喷溅等。
因此，在工厂生产环境中选择防护眼镜，应考虑以下几个方面：1.防护等级：根据作业环境的特点选择合适的防护等级，如高速旋转机械作业场所需要选择防护等级较高的防护眼镜，而不同的化学品喷溅环境需要选择能够防护化学品的防护眼镜。
2.透明度：根据工作需要选择适当的透明度，如需要较高的可见度进行检查和细致操作的工作环境，选择透明度较高的防护眼镜。
3.配戴方式：由于工厂生产环境多为剧烈运动和高速旋转，选择具有固定舒适性好的配戴方式的防护眼镜是非常重要的。
三、医疗环境医疗环境存在眼部危害的主要原因是疾病传播、手术操作等。
因此，在医疗环境中选择防护眼镜，应考虑以下几个方面：1.防护等级：选择能够防止血液和其他体液飞溅的高级防护眼镜，以保护眼睛免受传染疾病的侵害。
如何选择一副电脑护目镜
我们应该选择一副什么样的电脑护目镜？温州绿宝视光科技有限公司李国荣浙江省眼镜产品质量检验中心吴郭华温州医学院眼视光医院叶金琳随着电脑的普及和人民生活水平的提高，一方面，大量的内置光源和电磁源的产品越来越普及，另一方面，老百姓越来越关心个人的身体健康，对产品的需求也更加多样化和专业化。
眼睛，作为人体的一个十分重要的器官，面临着更多的、随着生活和工作条件改变而带来的种种风险，眼镜也面临着更多的功能要求。
近一年来，电脑护目镜应运而生，但是，笔者认为，目前市场上对电脑护目镜的认识存在偏差，主流产品是一种很普通的低档塑料和很薄的AC平光在低真空条件下加镀抗辐射膜而成，笔者认为可能存在如护防护效果、变形可能、棱镜度过高等问题，不仅不会起到防护效果，反倒有可能造成二次伤害。
为保护这个产品并使之健康发展，在此，根据笔者所掌握的经验和知识，就电脑护目镜问题向大家谈几点看法。
有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。
所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。
如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。
长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。
很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？在明确我们确有必要对电脑对人眼的伤害采取一定措施后，我们来分析一下究竟什么是电脑对人眼伤害的最大杀手。
首先，我们先来澄清几个概念：一是防辐射与其对人眼保护的影响。
电脑内置电磁源对人体（包括人眼）的伤害。
主要体现在近场区（约电磁源单波长范围内）对人体（包括人眼）所产生的热、非热电磁、累积效应，分别表现为发热干涩、可能的机能平衡混乱及累积带来的病变。
根据不同的资料，其伤害的程度见仁见智，并不是十分确定。
防辐射是现有商家炒作的主要指标，实际上，目前的电脑辐射量极其有限，打个不恰当的比喻，可能还不如您早晨使用的剃须刀。
如何在购买护目眼镜太阳眼镜时保证质量
如何在购买护目眼镜太阳眼镜时保证质量在购买护目眼镜太阳眼镜时，保证质量是非常重要的。
护目眼镜和太阳眼镜具有保护眼睛免受阳光辐射和其他潜在伤害的功能。
然而，市场上有各种各样的产品，选对适合自己的高质量眼镜是至关重要的。
本文将为您提供几个保证太阳眼镜质量的重要因素。
首先，您应该确保所购买的太阳眼镜是具有100%紫外线（UV）保护功能的。
紫外线可能对眼睛造成损害，并导致许多眼部问题，如白内障和黄斑变性。
因此，购买能够阻挡100%紫外线的太阳眼镜非常重要。
在购买之前，您可以查看产品标签或询问销售人员。
确保产品标明了100% UV保护，并经过了相关认证。
其次，质量好的护目眼镜和太阳眼镜通常采用优质材料制成。
合成树脂和聚碳酸酯通常用于镜片的制造，这些材料既轻便又耐用。
另外，金属或钛金属框架也是高质量眼镜的标志。
框架材料应该是坚固耐用的，以确保眼镜的长期使用。
购买时，您可以检查眼镜的材质，并摸一摸框架的质地，以确保质量合格。
此外，保证购买正规渠道上市的品牌产品也是保证太阳眼镜质量的重要因素。
在市面上，有许多假冒伪劣产品冒充大品牌，质量无法保证。
选择知名品牌可以避免购买到低劣产品。
您可以在官方网站或认可的零售商处购买正品。
购买时，注意观察产品的商标和包装，以确保您购买到正品。
除了上述因素，还有几个细节可以帮助您判断太阳眼镜的质量。
一个是镜片的透明度。
高质量的镜片通常没有毛糙或颗粒感，具有清晰的视觉效果。
另一个是镜框的结构，好的太阳眼镜通常具有良好的结构，可以完全与脸部贴合，并提供舒适的佩戴体验。
此外，购买太阳眼镜时可以考虑一些额外的特性，如防刮、防紫外线镀膜和防眩光功能。
防刮镜片镀膜可以提高镜片的耐久性，并延长使用寿命。
防紫外线镀膜可以进一步加强对紫外线的阻挡。
防眩光功能可以减少来自反射的刺眼光线，提供更舒适的视觉效果。
最后，购买太阳眼镜时要注意价格和保修。
价格通常是衡量商品质量的一个重要指标，过低的价格可能意味着质量不佳。
保护眼睛防蓝光电脑护眼镜
保护眼睛防蓝光电脑护眼镜随着科技的进步和人们生活方式的改变，越来越多的人长时间使用电子设备，如电脑、手机和平板电脑。
然而，电子设备所散发的蓝光辐射对人眼有着一定的伤害，因此保护眼睛的需求变得尤为重要。
为了满足这一需求，防蓝光电脑护眼镜应运而生。
本文将探讨这种镜片的原理与作用，以及如何选择适合的护眼镜。
一、防蓝光电脑护眼镜的原理和作用防蓝光电脑护眼镜是通过在镜片上涂层或使用特殊材料来阻挡有害蓝光辐射的一种眼镜。
蓝光是可见光中波长最短的一种，具有较高的能量，与紫外线一样可以对眼睛产生损害。
1.1 蓝光对眼睛的伤害不同于紫外线辐射主要对皮肤的伤害，蓝光辐射主要对眼睛造成伤害。
长时间暴露于电子设备的蓝光辐射下，会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降，甚至引发眼睛疾病如白内障和黄斑病变。
1.2 防蓝光电脑护眼镜的原理防蓝光电脑护眼镜通过镜片阻挡或吸收蓝光辐射，减少对眼睛的伤害。
这种镜片通常采用特殊材料或涂层，可以选择性地过滤掉有害的蓝光，并保持对可见光的透明度。
1.3 护眼镜的作用护眼镜有效减少了眼睛暴露于电子设备蓝光辐射的时间和强度，减轻了眼睛的疲劳感和不适症状。
同时，它还可以改善睡眠质量，因为长时间暴露于蓝光辐射会干扰人的生物钟，抑制褪黑激素的分泌，影响入睡。
二、如何选择适合的护眼镜选择一副适合的防蓝光电脑护眼镜对于保护眼睛的健康至关重要。
以下是一些建议供参考。
2.1 选购时注意品质市场上有很多种类和牌子的防蓝光电脑护眼镜，因此在选购时应注意品质。
首先要选择正规品牌的产品，它们通常会经过严格的测试和认证。
其次，在选购时可以了解一下该产品采用的材料和技术，确保它们的有效性和耐用性。
2.2 进行试戴在购买之前，最好去实体店尝试戴上几款不同的护眼镜，看看哪款最适合自己。
试戴时应注意镜片的透明度和色差，确保可以正常辨认色彩和文字。
此外，还要检查镜架的舒适性和稳定性，确保佩戴起来不会产生不适。
2.3 根据需求选择镜片功能不同的人有不同的需求，因此选择护眼镜时可以根据个人情况选择合适的镜片功能。
护目镜的选择和使用方法
护目镜的选择和使用方法随着现代社会科技的不断发展，眼睛在我们的生活中越来越受到重视。
这不仅仅是因为我们的视力对于工作和生活的影响，更是因为现代社会的许多职业和工作环境具有较高的危险性。
例如，建筑工人，机器操作工人和实验室技术人员都需要保护他们的眼睛，因为他们的眼睛会受到尘埃、烟雾、火花、化学品等物质的伤害。
因此，选择正确的护目镜，是我们保护眼睛健康的第一步。
第一步：了解不同类型的护目镜根据不同的工作环境和需求，人们可以选择不同类型的护目镜来保护他们的眼睛。
以下是几种常见的护目镜类型：1. 塑料护目镜：通常使用在喷漆和油漆喷涂行业，可以有效地保护眼睛避免化学物质的伤害。
2. 医用护目镜：通常用于医疗护理和医疗手术行业，可以起到一定的防护作用。
3. 游泳护目镜：通常用于游泳、潜水等水上运动，可以有效地保护眼睛不受水的刺激。
4. 运动护目镜：通常用于户外运动，如滑雪、自行车、网球等，可以有效地保护眼睛不受强光、风沙等伤害。
5. 工业护目镜：这种类型的护目镜通常使用在工作环境中，如建筑、工地、工厂等，可以保护眼睛不受灰尘、碎片、火花或者其他危险物质的伤害。
第二步：选择适合自己的护目镜选择护目镜的时候，一定要根据自己的工作环境和需求来选择适合的类型。
下面是几个可以帮助您选择护目镜的建议：1. 看颜色：有些护目镜会有颜色选择，不同颜色的镜片可以适应不同的光线条件。
例如，橙色或黄色的护目镜可以增强对对比度的感知，紫色或蓝色的护目镜可以有效地过滤掉短波长的紫外线。
2. 查看材料：不同的材料可以提供不同的保护效果。
例如，使用PC材料的护目镜可以防止紫外线、粉尘和油漆等。
3. 筛选: 为了保持护目镜对眼睛的保护作用，选择透光率高清晰的镜片，有些低成本的护目镜的镜片有较大的色差，可能会造成不透明，影响使用。
第三步：正确使用护目镜选择适合自己的护目镜后，正确的使用护目镜也非常重要。
这里有一些使用护目镜的建议：1. 调整大小：当您佩戴护目镜时，请根据您的头尺寸和镜框尺寸调整护目镜，以确保舒适和合适的地位。
如何正确选择和购买护目镜
如何正确选择和购买护目镜护目镜是一种用于保护眼睛的重要防护设备，广泛应用于工业、运动、户外等领域。
正确选择和购买护目镜对于保护我们的视力至关重要。
本文将从不同方面为您介绍如何正确选择和购买护目镜。
一、了解护目镜的种类和用途在选择和购买护目镜之前，我们需要了解不同种类的护目镜以及它们的用途。
常见的护目镜种类包括运动护目镜、工业护目镜、太阳镜等。
不同种类的护目镜适用于不同的场合和活动，因此需要根据自己的使用需求来选择合适的护目镜。
运动护目镜主要用于户外运动，如骑车、滑雪、登山等。
它们通常具有防风、防紫外线和防刮擦等功能，以提供全方位的眼睛保护。
工业护目镜主要用于工作场所的眼部防护，如建筑工地、机械加工等。
它们通常具有防撞击、防尘、耐化学品等特性，以保护眼睛免受工作环境中的危险因素侵害。
太阳镜主要用于户外活动时防止紫外线对眼睛的伤害。
选择太阳镜时，需要注意其具有良好的紫外线防护功能，以及符合国家标准。
二、选择合适的护目镜框架护目镜的框架是其骨架部分，对镜片的固定和佩戴舒适度有重要影响。
在选择护目镜框架时，需要考虑以下因素：1. 材质：护目镜框架的材质应该坚固耐用，可选择的材质包括塑料、金属等。
每种材质都有其特点，可以根据个人喜好和需要选择最适合的材质。
2. 尺寸：护目镜框架的尺寸应适合自己的脸型，在佩戴时不会产生过分的压迫感。
选择时可以试戴几款不同尺寸的护目镜框架，找到最适合自己的尺寸。
3. 舒适度：护目镜框架应该具有良好的舒适度，包括鼻托和耳托的设计。
鼻托应该贴合鼻部，不会产生不适感；耳托应该稳固牢固，不易松动。
三、选择适合的镜片镜片是护目镜的重要组成部分，直接影响视力的清晰度和眼部的保护效果。
在选择镜片时，需要考虑以下因素：1. 材质：常见的护目镜镜片材质包括塑料和玻璃。
玻璃镜片具有较好的抗刮擦性能和抗化学品性能，但相对较重；塑料镜片较轻便，但容易刮擦。
选择时可以根据自己的需求和使用习惯来做出选择。
如何正确选择护眼产品
如何正确选择护眼产品在如今的数字化时代，我们的眼睛面临着前所未有的挑战。
长时间盯着电脑屏幕、手机，不良的阅读习惯以及环境因素等，都让我们的眼睛承受着巨大的压力。
因此，护眼产品逐渐成为了许多人生活中的必备品。
然而，市场上的护眼产品琳琅满目，如何正确选择适合自己的护眼产品呢？接下来，就让我们一起来探讨一下。
首先，我们需要明确自己的护眼需求。
是因为长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳，还是因为年龄增长出现的视力问题？又或者是想要预防眼部疾病？不同的需求对应着不同的护眼产品。
对于经常感到眼睛疲劳的人来说，选择一款能够缓解视疲劳的眼药水可能是个不错的选择。
但是，在挑选眼药水时，要特别注意成分。
一些含有薄荷醇、冰片等成分的眼药水，虽然使用后会有瞬间清凉的感觉，但长期使用可能会对眼睛造成伤害。
而含有玻璃酸钠、聚乙烯醇等成分的人工泪液，则相对温和，能够有效地滋润眼睛，缓解疲劳。
如果是想要预防眼部疾病，比如黄斑病变、青光眼等，那么富含叶黄素、花青素、维生素 A、C、E 等营养成分的保健品就值得考虑。
叶黄素可以吸收蓝光，减少对眼睛的伤害；花青素能够促进视网膜细胞中的视紫质再生，增强视力。
但需要注意的是，保健品不能替代药物，如果已经出现了眼部疾病，一定要及时就医治疗。
在选择护眼产品时，品牌和口碑也是非常重要的因素。
知名品牌通常在产品研发、生产工艺和质量控制方面都有更严格的标准，能够提供更可靠的产品。
我们可以通过网络评价、朋友推荐等方式，了解不同品牌的护眼产品在市场上的口碑。
除了眼药水和保健品，护眼灯也是常见的护眼产品之一。
一款好的护眼灯应该具备无频闪、无蓝光、亮度和色温可调节等特点。
频闪会导致眼睛频繁调节，容易引起视觉疲劳；蓝光则会对视网膜造成损伤。
在购买护眼灯时，可以查看产品的相关认证和检测报告，以确保其符合护眼标准。
此外，蒸汽眼罩也是很多人喜欢的护眼产品。
它通过温热的蒸汽来促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和干涩。
在选择蒸汽眼罩时，要注意其发热时间和温度是否适中，材质是否柔软舒适，是否有异味等。
不同人群,如何选择防蓝光眼镜？
不同人群，如何选择防蓝光眼镜？
防蓝光眼镜的种类繁多，不同的蓝光遮挡率，适合不同的使用场景。
比如说源自日本的眼镜品牌JINS睛姿，它家的防蓝光眼镜，有25%，40%，56%三种不同的遮挡率，还有适合孩子佩戴的防蓝光眼镜，今天就来分析一下不同的场景应该如何选择防蓝光眼镜。
25%蓝光遮挡率：朝九晚五的快乐打工人，每天面对的电脑时间不会特别长，但是面对电子屏幕蓝光还是要好好保护双眼，这时候可以选择一副25%蓝光遮挡率的防蓝光眼镜，用来日常护眼便是很好的选择。
25%蓝光遮挡率儿童款防蓝光眼镜：暑假里，孩子们用手机电脑的时间越发变长，而孩子的眼睛发育还不完全，特别需要防蓝光眼镜的保护。
JINS睛姿家的儿童防蓝光眼镜，根据孩子的脸型尺寸设计框形，并采用轻质的镜框材料，孩子好动，也能稳稳佩戴。
40%蓝光遮挡率：在较暗的光线下，选择较高的蓝光遮挡率，对于电子屏幕蓝光的抵御效果更好。
所以如果是需要经常熬夜加班的打工人们，可以为自己选择一副蓝光遮挡率较高的防蓝光眼镜，来保护自己的双眼免受蓝光伤害。
56%蓝光遮挡率：高蓝光遮挡率眼镜，镜片的色彩会有些许偏黄，拥有更强的蓝光遮挡力，也能更有效保护，更适合在夜晚黑暗光线下的保护。
特别适合喜欢在夜间熬夜追剧游戏的人群，当然我们建议大家最好不好经常熬夜玩电子产品，但是如果不可避免，便可以为自己选择一副强效遮挡电子屏幕蓝光的防蓝光眼镜。
消费者可以根据自己的需求，选择不同蓝光遮挡率的防蓝光眼镜，当然，选购时一定要选择一个靠谱的性价比高的眼镜品牌，比如说JINS睛姿这种，多年来一直秉承初衷，坚持做好眼镜的品牌，还是比较值得信赖的。
山东护目镜选择技巧及注意事项
山东护目镜选择技巧及注意事项一、前言随着全球新冠疫情的爆发，防护用品成为了人们生活中必不可少的一部分。
护目镜作为防护用品的重要组成部分，其选择和使用技巧也备受关注。
本文将从材质、透明度、舒适度等方面，详细介绍山东地区护目镜选择技巧及注意事项。
二、材质1. PC材质PC材质是一种高强度、高透明度的塑料材料，常用于制造护目镜。
该材质具有耐磨损、耐高温、耐化学腐蚀等优点，同时也具有较好的防震性能。
在选择护目镜时，可以优先考虑PC材质制作的产品。
2. PVC材质PVC材质是一种柔软的塑料材料，常用于制造医用防护眼罩。
该材质具有良好的透明度和柔软性，但其强度较低，在使用时需要特别注意。
3. 玻璃材质玻璃材质是传统的护目镜制作原料之一，其透明度较好，但其强度较低，在使用时易碎。
因此，不建议选择玻璃制作的护目镜。
三、透明度1. 高透明度在选择护目镜时，应优先考虑高透明度的产品。
高透明度的护目镜可以提供更好的视野和视觉体验，同时也可以减少眼睛疲劳和视觉不适。
2. 防雾处理在低温环境下或者长时间佩戴护目镜时，容易出现雾气现象。
因此，在选择护目镜时，应优先考虑防雾处理过的产品。
防雾处理可以有效减少雾气产生，提高使用舒适度。
四、舒适度1. 重量护目镜的重量直接影响佩戴舒适度。
过重的护目镜容易引起颈部疲劳和不适感。
因此，在选择护目镜时，应尽量选择轻质产品。
2. 通风性通风性是影响佩戴舒适度的另一个重要因素。
良好的通风设计可以有效减少眼部潮湿和闷热感，提高佩戴舒适度。
3. 调节性不同人的头型和面部形状不同，因此护目镜的大小和形状也需要进行相应的调节。
在选择护目镜时，应优先考虑具有调节功能的产品。
五、注意事项1. 选择正规厂家生产的产品在选择护目镜时，应尽量选择正规厂家生产的产品。
正规厂家生产的产品经过严格检测和质量控制，可以保证其安全性和可靠性。
2. 避免共用护目镜护目镜是个人防护用品，不建议共用。
如果必须共用，应在使用前进行消毒处理。
如何选择适合你的电脑显示器蓝光护眼器
如何选择适合你的电脑显示器蓝光护眼器在现代社会中，我们几乎每天都要长时间使用电脑。
然而，电脑显示器所发出的蓝光对我们的眼睛有害。
为了保护眼睛健康，越来越多的人开始选择使用电脑显示器蓝光护眼器。
在选择适合自己的电脑显示器蓝光护眼器时需要注意以下几个方面。
1. 了解蓝光的危害蓝光是一种高能短波长的光线，它在光谱中的波长介于400至500纳米之间。
长期暴露在蓝光照射下会对人眼视网膜造成伤害，导致眼疲劳、干涩、视力下降等问题。
因此，选择适合自己的电脑显示器蓝光护眼器至关重要。
2. 了解不同类型的蓝光护眼器目前市场上有许多种类型的电脑显示器蓝光护眼器。
根据材料和功能的不同，可以分为玻璃式和薄膜式护眼器。
玻璃式护眼器是将特殊的抗蓝光材料制成一块玻璃片，适用于常用于台式电脑显示器，具有较好的防蓝光效果。
薄膜式护眼器是将特殊的抗蓝光材料作为一层薄膜覆盖在显示器屏幕上，适用于笔记本和平板电脑，使用方便灵活。
根据个人的需求和使用习惯选择适合的类型。
3. 考虑防辐射和屏幕反射在选择电脑显示器蓝光护眼器时，不仅要考虑蓝光防护效果，还要考虑护眼器的防辐射和屏幕反射功能。
好的护眼器应具备防辐射功能，能够有效地过滤掉显示器辐射对眼睛的伤害。
同时，它还应该具备降低屏幕反射的功能，使得显示器的画面更清晰、更舒适，减少眼睛的疲劳。
4. 考虑色彩还原和清晰度选择电脑显示器蓝光护眼器时，应注意其对色彩还原和显示清晰度的影响。
有些低质量的护眼器可能会导致画面发黄或模糊，影响正常的色彩和图像显示。
因此，在购买前最好先咨询其他用户的评价，选择良好的品牌和质量可靠的产品。
5. 考虑个人需求和习惯每个人对电脑显示器蓝光护眼器的需求和习惯不同。
有些人更注重蓝光防护，而有些人则更注重色彩还原或透明度。
因此，选择适合自己的护眼器时要根据个人需求和习惯进行选择。
总之，选择适合自己的电脑显示器蓝光护眼器是非常重要的。
通过了解蓝光的危害，了解不同类型的蓝光护眼器，考虑防辐射和屏幕反射功能，考虑色彩还原和清晰度，以及考虑个人需求和习惯，可以更好地选择到适合自己的护眼器，保护眼睛的健康。
如何选择适合自己的防蓝光眼镜
如何选择适合自己的防蓝光眼镜在当今数字化时代，我们越来越多地依赖电子设备，如电脑、手机和平板电脑等。
然而，长时间使用这些设备会暴露我们的眼睛于蓝光辐射的危害之下。
蓝光辐射不仅可能导致眼部不适，还可能引发长期眼健康问题。
因此，选择一副适合自己的防蓝光眼镜是非常重要的。
本文将为您介绍如何选择适合自己的防蓝光眼镜，以保护您的眼睛健康。
**1. 确认防蓝光镜片的质量**质量是选择防蓝光眼镜的关键因素之一。
好的防蓝光镜片应该能够有效地过滤蓝光辐射，并保持正常光线透过。
您可以通过以下几种方式来确认防蓝光镜片的质量：- **防蓝光度数**：合格的防蓝光镜片应该能够过滤掉至少30%的蓝光辐射。
在购买时，您可以询问销售员防蓝光镜片的具体度数，并确保其符合标准。
- **品牌信誉**：选择来自知名品牌的防蓝光眼镜可以提高质量的保证。
知名品牌通常会有更加专业的技术和生产工艺，能够提供更好的防蓝光效果。
- **认证标识**：一些防蓝光眼镜具有认证标识，如CE认证、FDA 认证等。
这些认证标识可以证明产品符合相关质量和安全标准。
**2. 选择适合的镜框款式**除了镜片质量，镜框款式也是选择防蓝光眼镜时需要考虑的因素之一。
合适的镜框款式可以提高佩戴的舒适度和审美感受。
以下是几点选择镜框款式的建议：- **舒适度**：镜框应该能够适合您的面部轮廓，不会造成压迫感或不适感。
您可以试戴几个不同款式的镜框，选择最舒适的那一款。
- **款式选择**：选择一款符合自己个人喜好和风格的镜框。
眼镜的外观也是重要的考虑因素，因为它会直接影响佩戴的舒适度和心情。
- **材质选择**：常见的镜框材质有金属、塑料和木质等。
您可以根据自己的喜好和需求选择材质。
**3. 考虑个人需求和使用场景**选择适合自己的防蓝光眼镜还需要考虑个人需求和使用场景。
以下是一些建议：- **镜片颜色**：防蓝光眼镜的镜片颜色有多种选择，如黄色、棕色和透明等。
每种颜色对蓝光过滤效果不同，您可以根据实际使用需求选择合适的颜色。
2023年选择防护眼镜有学问
2023年选择防护眼镜有学问防护眼镜是一种用来保护眼睛免受各种外界有害因素影响的眼镜。
在现代社会中，由于电子设备的广泛应用以及环境污染的加剧，眼睛受到的负面影响也越来越严重。
因此，选择一副适合自己的防护眼镜显得尤为重要。
本文将从防蓝光、抗辐射和眼镜镜片材质三个方面探讨如何在2023年选择适合的防护眼镜。
防蓝光功能是当今防护眼镜的重要特点之一。
随着电子产品使用的普及，我们每天都处于电子设备的辐射下，长时间接触电子屏幕容易导致眼部肌肉疲劳、干涩、视力下降等问题。
蓝光是电子屏幕中最主要的有害光线，所以选择具有防蓝光功能的眼镜非常重要。
2023年的防护眼镜将进一步提高防蓝光的效果，采用新的材料和技术，能够更好地过滤和吸收有害的蓝光，降低对眼睛的损害。
抗辐射是另一个需要考虑的因素。
在现代社会，我们无法避免地接触到各种电磁辐射，如电视、电脑、手机等设备都会产生辐射。
长时间接触辐射会对眼睛产生负面影响，如眼部疼痛、眼疲劳等。
因此，在选择防护眼镜时，需要考虑其抗辐射功能。
2023年的防护眼镜预计会采用更高级的材料和技术，能够更有效地减少辐射对眼睛的影响，保护眼睛健康。
眼镜的镜片材质也是选择防护眼镜时需要考虑的因素。
目前市场上主要有树脂、玻璃和聚碳酸酯等材质的镜片。
树脂镜片轻巧、不易破裂，但容易划伤；玻璃镜片透光性好，不易变形，但重量较重；聚碳酸酯镜片轻便、抗冲击性强，但容易发生变形。
在2023年，预计将有更多的新材料和技术应用在眼镜镜片上，能够提供更好的耐磨性、透光性和抗冲击性能，使得防护眼镜更加舒适和持久。
除了上述几个方面外，2023年的防护眼镜还可能具备其他创新的功能和设计。
例如，一些防护眼镜可能会融合智能技术，能够监测眼睛的健康状况，提供定制化的眼保健建议；还有一些防护眼镜可能会融入仿生设计，使得佩戴者更加舒适自然。
此外，随着3D技术的广泛应用，防护眼镜也可能会具备3D功能，提供更好的3D观影和游戏体验。
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【关键字】情况、条件、进展、质量、认识、问题、机制、有效、充分、平衡、健康、持续、发展、发现、掌握、了解、研究、措施、位置、地位、根本、需要、倾向、需求、方式、作用、水平、检验、分析、形成、保护、调整、方向、提高、中心、关心、专业化、重要性我们应该选择一副什么样的电脑护目镜？温州绿宝视光科技有限公司李国荣浙江省眼镜产品质量检验中心吴郭华温州医学院眼视光医院叶金琳随着电脑的普及和人民生活水平的提高，一方面，大量的内置光源和电磁源的产品越来越普及，另一方面，老百姓越来越关心个人的身体健康，对产品的需求也更加多样化和专业化。
眼睛，作为人体的一个十分重要的器官，面临着更多的、随着生活和工作条件改变而带来的种种风险，眼镜也面临着更多的功能要求。
近一年来，电脑护目镜应运而生，但是，笔者认为，目前市场上对电脑护目镜的认识存在偏差，主流产品是一种很普通的低档塑料和很薄的AC平光在低真空条件下加镀抗辐射膜而成，笔者认为可能存在如护防护效果、变形可能、棱镜度过高等问题，不仅不会起到防护效果，反倒有可能造成二次伤害。
为保护这个产品并使之健康发展，在此，根据笔者所掌握的经验和知识，就电脑护目镜问题向大家谈几点看法。
有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。
所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。
如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。
长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。
很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？在明确我们确有必要对电脑对人眼的伤害采取一定措施后，我们来分析一下究竟什么是电脑对人眼伤害的最大杀手。
首先，我们先来澄清几个概念：一是防辐射与其对人眼保护的影响。
电脑内置电磁源对人体（包括人眼）的伤害。
主要体现在近场区（约电磁源单波长范围内）对人体（包括人眼）所产生的热、非热电磁、累积效应，分别表现为发热干涩、可能的机能平衡混乱及累积带来的病变。
根据不同的资料，其伤害的程度见仁见智，并不是十分确定。
防辐射是现有商家炒作的主要指标，实际上，目前的电脑辐射量极其有限，打个不恰当的比喻，可能还不如您早晨使用的剃须刀。
不过，既是有一定的伤害，笔者仍倾向于作一定的防护，减少其直接透射。
二是防紫外线对电脑保护的影响。
紫外线确实会引起眼底细胞的损伤，在阳光充足的户外使用时，防紫外是一个基本要求。
很多眼镜甚至都达到UVA截止，都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。
主要原因是防紫外线主要功能是屏蔽波长小于380nm（也有的是400nm)的紫外光，而对波长大于400nm的可见光，尤其是短波长可见光几无影响。
因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
三是电脑荧屏光量的影响。
光量的大小主要来自于光的能量，主要影响因素是光的振幅而不是频率，调整光量固然可以起到一定的效果，但不能对波长进行有效的过滤。
明确了以上误区后，我们仍然发现长期面对电脑存在酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状，原因在哪里呢？我们来看看国内外的相关研究。
1、据《Macwelt》的调查，液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但亮度过高，反而更容易使我们的眼睛受到伤害，出现疲倦、酸涩、发热甚至疼痛等症状。
研究人员指出，当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd时，已经会对眼睛造成一定影响。
但他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd—500cd。
同理，这也是我们在欣赏液晶电视中碰到的问题。
通常来说，我们观看电视的位置已经达到3米，已经超出了其内置电磁源的波长，对人体的近场区的伤害几可忽略，我们仍能感受到人眼的疲劳，这也佐证了我上面的观点--即电脑对人眼的伤害不是主要来自于电磁辐射。
2、根据Die Monocrom-Lichtdome、A. Wunsch、Sensora Light Modulation 及 Funk教授的研究，我们的眼睛在“不合适的光”持续照射时，会引起功能失调，尤其是LED灯、电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。
蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤。
FUNK更指出，这些“不适当的光”是很大一部分老年失盲-黄斑病（AMD）的罪魁祸首。
蓝光是可见光的重要组成部分，但它波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白，更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。
其实早在40多年前科学家就已经发现光也会损伤我们的眼睛。
近几十年来眼视光医学界如Mainster、Klein等已经证实蓝光污染对人类的视力产生了严重的影响。
3、近年来蓝光对眼睛的伤害又有了新证据，它还会通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应导致细胞的死亡，损害视力。
在有氧的条件下, 蓝光刺激视网膜启动光氧化机制，形成严重的氧化反应, 破坏机体正常的氧化还原的动态平衡，导致感光细胞凋亡, 现认为脂褐素与蓝光的作用是导致黄斑变性的重要原因。
大量的实验表明蓝光能够激活视网膜细胞的氧化反应，启动细胞凋亡机制，从而导致细胞的死亡和损伤。
4、其他办公强光包括电脑荧屏所产生的其他强光和眩光的影响。
主要表现为视觉疲劳、刺眼等不适。
综上所述，我们可以认为，蓝光是目前电脑对人眼的最大伤害。
可惜的是，绝大部分的声称电脑护目的眼镜对此根本没有考虑。
了解了以上的基本情况后，我们基本可以得到以下结论和研究方向，就是一副真正的电脑护目镜，必须具备一定的蓝光抑制的作用，这也是日本今年流行的PC用镜、Essilor、Zeiss等镜片商的研究方向。
为了更好地保护眼睛，笔者认为，还应注意以下两个问题：一是镜片材质的重要性。
尽管镜片、镜架都十分重要，但是，我们始终认为，一副合格的眼镜，镜片应占据更为重要的地位。
树脂是目前国际主流的光学镜片用材，树脂镜片是唯一的热固性材料镜片，而其中的CR39更是最流行的光学镜片用材，具有低色散、高透光率、抗冲击、抗塌陷等优点，并具有极好的耐候性和阻燃性，可以有效地降低热塑性镜片材料来的变形风险。
注：热固性材料指的是液体经加温变成固体的材料，而市场上低档眼镜片所使用的AC、PC、尼龙、玻璃等均为热塑性材料，随着气温的变化，镜片会慢慢变软，同时，由于生产工艺的限制，这些热塑性材料往往存在应力的残留，也可能会伴生附加棱镜，造成二次伤害。
二是对配镜及镜架的要求。
目前市场上充斥着低档塑料架和很薄的AC片制成的护目眼镜，一是没有上述所说的优点，二是极易变形，三是对镜片弯片与镜架弯度不一致，四是对棱镜没有充分的考虑。
当然，有条件时我们也应考虑镜架材质对人体皮肤的影响。
明确了电脑对眼睛伤害的主要原因后，我们就有可能发现和创造一种新型的电脑护目眼镜，使之真正符合用镜需要，而不是忽悠。
可喜的是，已经有相关的企业推出了具有以上功能的护目镜。
这主要分为两个方向，一是以电脑游戏上网为主的黄色的纯护目功能的眼镜，典型的品牌是德国的哈罗眼镜，另一个是推出办公为主的具装饰和蓝光抑制两大功能，兼顾夜间驾驶的电脑护目镜，典型的品牌是La Melanine/朗目护目镜。
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