大学心理委员培训PPT幻灯片

❖ 严重心理问题：由相对强烈的现实因素激发，初 始情绪反应剧烈，持续时间较长（2-6月），内 容充分未泛化。
❖ 可疑神经症：已接近神经衰弱或神经症，或者是 神经症的早期阶段。
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能识别心理危机
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抑郁症
表现为心境低落，症状持续至少2周，在此期间 至少有下述症状重的4项： ❖ 对日常活动缺失兴趣，无愉快感 ❖ 精力明显减退，无原因的持续疲乏感 ❖ 精神运动性迟滞 ❖ 自我评价低，或自责，或有自罪感 ❖ 联想困难，或自觉思考能力下降 ❖ 反复出现想死的念头，或有自杀行为 ❖ 失眠，或早醒，或睡眠过多 ❖ 食欲不振，或体重明显减轻 ❖ 性欲明显减退 ❖ 社会功能受损
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不同年级大学生心理发展的特点
大二至大三上学期阶段 1、学习目标逐渐明确，学习兴趣提升； 2、思想成熟，兴趣广泛，渴望成才； 3、自我意识急剧发展，自我评价更加客观； 4、人际交往趋向两人世界； 5、性格的日趋完善。
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不同年级大学生心理发展的特点
毕业、就业阶段 大三下学期到大四上学期为就业阶段，这一阶段学生已经开始为毕业
概念：
班级心理委员（简称心理委员）是指专门负责班级心 理素质教育工作的班委成员。
设立心理委员的背景：
1、学生在维护心理健康方面的需求很大，但求助意识和 主动性方面有待加强；
2、心理健康教育工作的专职教师与学生比例严重失调； 3、心理委员作为学生的一员，有开展工作的切身体验和 便利条件。
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心理委员在心理素质教育中的优势
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心理隐患排雷兵
❖ 发现： 突然发生变化的同学 （情绪大起大落） 有明显精神障碍的同学（幻听、妄想等） 有心理障碍的同学（神经症、严重或一般心理问题） 遇到突发应激事件的同学（亲人过世、挂科处分、失恋等） 有过激行为倾向者（暴力、伤人、自伤等）
❖ 关注： 性格孤僻、特别内向 家庭情况复杂 家庭经济困难 纪律观念淡薄 学习困难、学习成绩较差 人际关系不和谐 网络成瘾
❖ 涉及范围广 ❖ 发现问题及时 ❖ 易于建立良好的咨访关系（进行朋辈辅导） ❖ 有利于自身成长（送人玫瑰，手有余香。）
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思考：心理委员能做些什么？
显性角色：学生干部 心灵使者
隐性角色：
辅导员的助手
21世纪中国的 最阳光职业 ：
心理咨询师
心理隐患排雷兵 心理健康传声员 朋辈心理支持者
阳光心灵使者：
心理委员
三级心理网络的前线力量: 学院 – 系 – 班级
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心理隐患排雷兵
❖ 负责本班 “新生心理普查量表”的施测，并配合心 理辅导老师做好新生心理普查量表的 统计 等相关 工作；
❖ 负责收集本班同学的心理健康信息，掌握本班同学 心理健康状况，并定期向辅导员或学院心理素质教 育中心老师汇报；
❖ 对班级有突出心理问题的同学进行初步评估，并及 时上报给辅导员，特殊情况可越级上报，同时建议 其寻求学院心理老师专业系统性的帮助；
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善于助长有锦心
具
备 以
如何缓解工作与学习的压力？
下
如何对待生活中的挫折？
知
如何克服不良心理现象？
识
如何科学用脑？
与
如何保持良好的情绪状态？
能
..........
力
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心理委员的工作方式
❖ 活动类 ▪ 举办心理健康讲座； ▪ 拓展训练活动 ▪ 文化活动月
❖ 心灵交流类 ▪ 心理主题班会 ▪ 心理沙龙、心理论坛 ▪ 朋辈交流 ▪ 个别谈话
的去向作一定的准备。考研和广泛的社会实践成为学习的主要任务。
择业心理偏差：即择业心理问题 ①择业自卑感 ②择业焦虑 ③择业嫉妒心理 ④择业怕苦心理 ⑤择业高傲心理
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什么是心理咨询（辅导）？
请您判断并说明理由：
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1）去找人心理辅导的人都是心理有毛病的 人甚至心理变态?
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心理正常与异常
心理异常
心理正常
精神障碍
精神分裂症 神经症 心境障碍 心因性生理障碍 人格障碍等
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理健康 心理不健康
一般心理问题 严重心理问题 可疑性神经症
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心理不健康等级划分
❖ 一般心理问题：由现实因素激发，持续时间较短 （1-2月），情绪反应能在理智控制之下，不严 重破坏社会功能，情绪反应未泛化。
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心理委员应成为“五心“服务使者
和谐人际得 欢心
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热情服务讲 1 爱心
心理委员----
“五心”服务使者
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善于助长有 锦心
保守秘密被 放心
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4 探索自我能 知心
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心理委员的素质
❖ 心理健康知识 ❖ 善于自我剖析 ❖ 热情耐心，真诚负责 ❖ 诚实可信，宽容接纳 ❖ 善于倾听，理智分析 ❖ 健康的心理与健康的生活态度
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朋辈心理支持者
大学生朋辈心理辅导是高校心理健康教育职能部门通过培训和督导 一批志愿从事心理援助工作的学生，在心理辅导基础原则的指导下， 对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持，提供一种 具有心理辅导功能的服务。 大学生朋辈心理辅导是一种非专业的心理辅导活动，与专业心理咨 询与治疗工作相比在目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在 着较大的差异，其特点： （1）亲情性友谊性 （2）自发性义务性 （3）简便有效和直接干预
心理委员系列培训一：
心理委员，你准备好了吗？
携手同行 你我共享 助人自助 共同成长
心理素质教育中心：张亚君
重要提示
★信任和关爱是心理健康的基础。 ★内心充满爱，行动才更有力量。
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主要内容
1 介绍心理委员工作的意义 2 介绍心理委员的职责 3 怎样做好心理委员工作 4 心理健康与咨询常识
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为什么设立心理委员？
❖ 与辅导员密切配合，采取各种有效的危机预防措施， 最大程度的预防本班重大紧急事件（如同学冲突、 伤人、自杀等）发生，维护班级的安全稳定；
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朋辈心理支持者
“朋辈辅导”：是指同学之间或年龄相仿 的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心 理帮助。当助人者拥有一定的心理健康知识 和心理辅导技巧时，这种互助的功能将发挥 得更好。
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心理状态分布图
我们大部分人都处在中间地带！
白
浅
色
灰
区
色
区
深
黑
灰
色
色
区
区
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不同年级大学生心理发展的特点
（一）大一阶段 1、理想和现实存在较大的落差； 2、学生间“比较优势”开始产生，“相对平庸”的问题突出； 3、新生参与活动的热情较高，但容易会出现“信仰真空”； 4、人际关系多样化，人际交往能力出现两极分化； 5、学习目的不明确，有松懈现象，严重的会产生厌学情绪。