叉车训练方案

物流叉车项目训练方案

物流叉车项目为单项赛，为个人参加比赛。参赛选手根据比赛规定的线路完成各项操作，主要操作内容包括：起步准备、叉运货品、带货绕桩、货品上架、货品移库、托盘码垛、入库停车等。本赛项的内容包括物流基础理论知识考试和叉车技能操作两个部分，比赛内容为：物流基础理论知识考试（45分钟）和叉车技能操作（8 分钟）

为了有计划和目标的开展训练，争取取得优异成绩制定训练方案。

一、叉车训练安排

本次培训分为四个阶段，第一阶段日期为1月25日至2月23日，共10 日；第二阶段日期为2 月23 日至2 月25 日，共6 天。第三阶段是开学后绕桩和托盘堆垛训练。第四阶段是全程压力测试训练。

具体各日程训练方案分配如下：

（一）时间安排：

1月25日至1月30日，集中理论培训，早上8点开始至下午17 点和晚自习；

2月15日至2月20日，叉车基础知识和技能学习和训练，

（二）主要内容：

第一阶段主要训练内容为理论培训、叉车基础驾驶、分项训练（托盘堆码、带货绕桩及货物上下货架）、整体流程初步训练（完成整体流程时间控制在12 分钟之内）。

1. 上车前的对叉车各项内容的检查，如绕车一周检查轮胎，叉车叉齿，检查各螺丝是否松动，检查电量是否充足，上车后检查操作杆是否正

常，叉车开关是否正常运行，叉车启动后是否有异响或不正常现象。

2. 叉车基本操作安全要求，如上车后佩戴安全带，叉齿最高不得离地三十公分，驾驶前注意与周围人员保持一定的安全距离，驾驶叉车过程中要保持安全速度，转弯时注意转弯半径，防止侧翻现象。

3. 省物流技能大赛叉车项目整体流程及得失分点讲解，整体流程讲解配套省技能大赛整体流程图进行讲解。得失分点讲解如在叉车比赛中注意事项，如赛前检查，准备完毕后向裁判示意，并请求比赛；取第一个托盘时要打转向灯；在上下货架时要拉手刹等

4、叉车基本驾驶练习，左手操控方向盘，右手操控操作杆。主要训练内容：驾驶叉车前进，后退；叉齿的升降、前倾与后仰；定点停车，直线倒车。

（三）日程安排：

第一天：上午8点至11点，理论学习。下午2点至5点，复习前天所学知识及操作，增加驾驶叉车拐弯训练内容，主要为前进拐弯、后退拐弯，直角拐弯，并与前天所训练内容结合。

第二天：上午8点至11点，复习前两天所学内容并加以巩固，并开始初步练习绕桩，初始桩距为2 米，反复进行练习。下午2 点至4 点理论学习。

第三天：上午8点至10点，理论知识学习。10点至11点，每

人再次进行一次绕桩练习

下午2点到5 点，复习巩固前面所训练内容，每人进行两次绕桩练习（桩距缩短为1.5 米），绕桩完成后开始练习叉取托盘，开始托盘为空托

盘，每人反复叉取三次后，托盘四角上放置四根钢管，再反复进行叉取练习，要求练习到熟练叉取托盘并保证钢管不倒。

第四天：上午8点至11点，练习叉取带钢管的托盘，并开始带货绕桩练习。每人先叉取带有钢管的托盘后，进行绕桩练习，两个内容合为一个流程，反复进行练习。

下午2点至4点，理论知识学习。4点至5点，每个再进行一次叉取托盘并绕桩的练习。

第五天：上午8点至10点，理论知识学习。10点至11点，每人进行一次叉取托盘并带货绕桩的练习。

下午2点至5 点，复习巩固前面训练内容，每人完成两次带货绕桩后，开始初步进行货物上下货架的练习，将叉齿上的托盘放置至二层货架上。将带货绕桩与将托盘放置于二层货架上结合成一个流程进行练习，反复进行练习。

第六天：上午8点至11点，每人练习三次带货绕桩并将托盘放置二层货架练习后，开始进行货物移库练习，叉取三层货架上托盘，并放置至指定货位上。反复进行移库练习，要求移库准确，操作规范，速度快。

下午2 点至5 点，每人进行一次带货绕桩及上下货架、移库练习，并提高速度及操作精准度。并开始进行带货倒车过窄道并后轮压点练习，要求倒车速度快并压点准确。

第七天：上午8点至11点，将前面所训练内容整合成一个流程进行练习，并在保证安全规范的前提下提高速度及精准度。下午2 点至5 点，理论学习。

第八天：上午8点至11点，理论学习。

下午2点至4点，反复练习前面流程；4点至5点，开始进行托盘初步堆码练习，托盘四角放置四根钢管，要求成功堆码至两层，保证钢管不倒前提下提高速度。

第九天：上午8点至11点，反复进行托盘堆码练习，要求成功堆码至四层，并在安全前提下提高速度。

下午2点至4点，理论学习。4点至5点，每人练习一次前面所学整体流程内容。

第十天：巩固前面所学内容，每人练习一次前面所学整体流程后，开始托盘堆码练习，要求成功堆码至六层，安全前提下提高速度。

每人练习一次前面所学整体流程后，托盘堆码成功堆至8 层，并进行托盘堆码流程的整体练习，要求一次成功堆码8 层。下午2 点至5 点，进行省物流技能大赛叉车项目整体流程练习，每人能够成功完成2 次整体流程，并将时间控制在12 分钟。

第二阶段训练内容为整体流程练习，并提高完成整体流程速度，并提高理论知识。

第三阶段是开学后绕桩和托盘堆垛训练。第四阶段是全程压力测试训

练。

二、操作流程

①参赛选手进场后必须绕车对叉车门架和前后轮胎进行检查，登车后对仪表进行检查，准备就绪后，举手向裁判长报告“检查正常，请求比赛”，裁判长鸣哨、举旗示意后比赛开始。

②鸣笛、起步，将叉车从车库<1>驶出，沿通道驶向托盘存放区

<2>；将一托盘货品叉起，沿路线进入绕桩区<3>。

③按规定的路线正向通过绕桩区<3>的6 个柱后，进入托盘货架区

<4>,将托盘放到货位A2上。

④将货位D3的托盘取下，移至货位B2上。

⑤从托盘存放区<5>，叉取托盘1 后（托盘四角上分别放置一个钢管），载货通过窄通道区<6>，正向通过窄通道进入车向调整区<7>，在车向调整区<7>调整车向后，倒车通过约束区<8>，将托盘放置托盘存放区

<10>。

⑥参赛选手回到托盘存放区<9>，将托盘2 至托盘8（托盘2 至托盘8 的四角上分别放置一个钢管）按顺序转移放置到托盘存放区<10>的托盘上，在比赛限定时间内，放置的数量越多，得分越高。

在规定时间内完成全部操作后，选手调整方向倒行回到车库<1>；叉车停稳下车后，举手报告操作完毕，裁判长鸣哨计时终止，比赛结束。

三、熟记场地图