小儿风寒感冒基本推拿手法!

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小儿感冒推拿手法简单易学

小儿感冒推拿手法简单易学编者按：周日去听了一个小儿推拿的讲座，虽然是简单地介绍，也让我有了一些新的收获，今天结合自己的一些经验整理分享给大家。

小儿推拿对很多急慢性疾病都有很好的疗效，保健治病都可以。

小儿推拿的书籍的流派和书籍都挺多的，我个人觉得如果不是专业学习，只要掌握几个常用的学位和手法就可以了。

反正大病重病轮不到我们自己在家治疗，主要是为了解决小病或者保健。

操作手法先说说手法吧，操作手法要“轻快柔和，平稳扎实”。

我总结下，主要以下四个要点：“轻”，按摩时用力要轻柔。

孩子皮肤敏感娇弱，不可用力过猛，约为成人按摩力道的六分之一。

“快”：速度要快。

举个栗子，如果是推拿手指，频率大约在1分钟100-200下左右。

“稳”：手法要用力均匀，不要忽轻忽重的。

“实”：用力要扎实，也不能只飘忽在皮肤表面。

据说以前的人，是用豆腐来练习小儿推拿的，按完后豆腐的表面不破，但是里面已经碎了，是不是有点运用内力的感觉，玄乎吧，哈哈。

我在自己的手指上试过，一般轻快地推30下左右，手指就会有些微微发热的感觉了，一般推拿次数在100-200下之间，也就是2、3分钟左右。

推拿介质推拿介质：推拿按摩时的润滑剂，主要是为了不损伤皮肤。

讲究点：使用葱姜水，紫苏水，薄荷水，一般用于有感冒等表症的时候。

简单点：用白开水、纯净水也可以。

享受点：用按摩油、润肤露什么的也可以。

偷懒点：比如我，常常啥也不用，用力不要太大就行了。

感冒推拿法介绍几个简单的应对感冒的方法吧，说是小儿推拿，其实对大孩子，甚至成人都是有效果的。

应对感冒产生的，鼻塞，流鼻涕，头疼，咳嗽等症状。

步骤：按揉百会——开天门——推坎宫——黄蜂入洞——揉天突听着玄乎吧，其实特别简单呢，请看图：❶按揉百会头为诸阳之会，阳气最充足，百会穴在头顶上，按揉有升发通阳的作用。

对缓解鼻塞，头痛等症状特别有用。

可以用手指，也可以用手掌心去按揉，50-100次。

如果觉得舒服，也可以用掌心多按会儿。

小孩伤风发烧按摩哪里

小孩伤风发烧按摩哪里中医医治宝宝伤风有一套脸部推拿的方式,家长们能够碰运气，下面是按摩的穴位和手法说明。

小孩伤风发烧按摩的穴位开天门位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前额发际处，成一条直线。

手法：施术者两拇指交替自下向上推（有时宝宝不太配合，或两手操作不太方便，用一个拇指持续上推也能够），如图：次数：50-150下/次（0.6个月之内的宝宝）；200-300下/次（0.6-2岁）；300-500下/次（2岁-12岁），天天2-3次。

另外若是伤风程度严峻，每次也能够多推100-200下。

功效：“开天门”一样作为小儿推拿起式，含有天人相应、开经穴之意。

具有开经络、开穴位、活力血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇定安神、明目等作用。

针对风寒风热引发的风邪外感之恶风发烧、头痛、身痛、无汗等病症均有良好作用。

另外，针对头面诸疾，如头昏、头痛、流涕、鼻塞、迎风流泪、眼屎多、赤眼等也有必然成效。

推坎宫位置：坎宫（眉弓）是眉头（或印堂/两眉宇中间）至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线。

手法：用两个大拇指的正面（拇指肚）从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。

次数：50-150下/次（0.6个月之内的宝宝）；200-300下/次（0.6-2岁）；300-500下/次（2岁-12岁），天天2-3次。

另外若是伤风程度严峻，每次也能够多推100-200下。

功效：可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒伤风，有恶寒发烧、无汗、身痛、头痛等病症者。

另外，坎宫是小孩眼睛的卫兵，眼睛相关疾病一样能够推拿坎宫穴，比如预防/调理眼睛虹膜炎、小儿近视等。

揉太阳穴位置：两眉梢后凹陷处为太阳穴。

手法：用中指指端“由轻到重”按揉太阳穴（若是高烧且无汗，手法能够略重一点，揉太阳能够发汗退热）。

一样不分顺逆时针（但也有专家建议为逆时针方向，向着施术者方向）。

次数：50-150下/次（0.6个月之内的宝宝）；200-300下/次（0.6-2岁）；300-500下/次（2岁-12岁），天天2-3次。

小儿推拿技术操作规程

小儿推拿技术操作规程小儿推拿疗法，亦称“小儿按摩术”，是在长期的临床实践中逐渐形成的一种专门用于防治小儿疾病的自成体系的推拿治疗方法。

【操作方法】1、开天门：医者用两手大拇指指腹自眉心交互推至前发际，推24次，常作为每次推拿的第一个步骤。

有发汗解表、开窍醒神等作用。

可以治疗感冒、发热、头痛、惊风、神疲乏力等症。

2、推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。

有发汗解表、开窍醒神等作用。

可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。

3、运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颍部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。

一般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。

有发汗、止汗、明目醒神等作用。

4、掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中点，另一手握住患儿手指轻轻摇其腕关节，常用作每次推拿的第四个步骤。

有清心火、止惊搐、畅四肢等作用，也可用于口舌生疮、潮热、感冒鼻塞、四肢抽掣等症。

5、分推大横纹：用大拇指指腹自总筋向两侧分推，常用作每次推拿的第五个步骤。

有调和气血、止泻痢、除寒热、去腹胀、通二便等作用。

可治疗惊风、痫症、昏迷、抽搐、泄泻、痢疾、黄疸、咳嗽、痰喘等症。

6、拿肩井：一手捏拿小儿的肩井穴，另一手握住小儿食指和无名指，将上肢伸摇数次。

不论何种病症进行推拿治疗，都以本法作为结束手法，所以又名“总收法”（收诊法）。

拿肩井有畅通一身气血等作用。

7、推五经：五经指脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位，分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上，在这些穴位上运用推法治疗，可以调整各脏功能，并治疗相关的疾病。

诸如：（1）消化不良、呕吐、腹泻、食谷不化、痢疾、便秘、疳积等多属脾经病变，治疗时推牌经，以旋推为补，直推为泻，一般多采用补法。

（2）惊风、抽搐、烦躁、气逆、胁痛、目赤等多属肝经病变，治疗时推肝经，以旋推为补，直推为泻（清）。

感冒发烧推拿按摩方法

感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。

除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。

下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。

这可以缓解头痛和发热的感觉。

2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。

这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。

3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。

4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。

这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。

5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。

这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。

6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。

7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。

这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。

8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。

需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。

如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。

此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。

需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。

如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。

同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。

以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。

小儿推拿退烧六步图感冒发烧再也不用打针吃药了

⼩⼉推拿退烧六步图感冒发烧再也不⽤打针吃药了孩⼦抵抗⼒低，感冒发烧是隔三差五就要发⽣的常事。

治疗⼩⼉感冒，99%的家长都知道吃药打针最见效。

但你可否知道，是药三分毒，针剂打多了也会影响孩⼦的免疫⼒？治疗⼩⼉感冒发烧，除了针药与药物，⽼祖宗们留下来的⽳位按摩图其实也有奇效。

只要细⼼的妈妈你学会⼩⼉推拿的⼏简单步骤，就能让孩⼦不吃药、不打针的情况下，将感冒发烧统统“拿下”。

⿇⿇最好把此⽂收藏，以备不时之需哦。

⼀、⼀般感冒（37.5℃~39℃）治法：①平肝10分钟，从⼩⼉⾷指指根推到指尖。

平肝能够发散外邪。

感冒，中医认为是风寒或风热邪⽓侵袭体表⽪肤，通过推拿这个⽳位，能够将⼊侵⾝体的风寒、风热邪⽓发散出体外以治愈疾病。

②清肺10分钟，从⼩⼉⽆名指指根推到指尖。

中医认为肺合⽪⽑，外邪侵袭⽪肤，肺部就会受到影响进⽽积热，⽤清肺的⽅法就能清除肺热，防⽌感冒咳嗽，并且能促进⽪肤排除邪⽓。

展开剩余87%③推天河⽔15分钟。

从⼩⼉腕横纹均匀推到肘横纹。

推天河⽔能退热，普通感冒发热症状⽤推天河⽔的⽅式就能够解决了。

④掐五指节2~3遍。

掐五指节可以⽤于伤风感冒，调和⽓⾎。

简简单单四步，妈妈只要找准⽳位坚持做完相应时间，就⼀定会起到效果，很多⾼烧⼉童的体温在短短⼏⼗分钟内就能降下来。

⼆、发热重的感冒（39℃~40℃）①平肝、清肺各5分钟平肝以发散外邪清肺以清除肺热、解表②推六腑15分钟六腑，为凉⽳，推之以清除壮热，清热作⽤⽐推天河⽔更强。

③掐五指节2~3遍掐五指节可以调和⽓⾎，抵抗病邪，快速治愈。

④⿐塞严重者，揉阳池10分钟阳池⽳可以治疗头部⼀切疾病包括⿐塞，且头痛不论寒热虚实皆可以⽤。

⑤咳嗽重者，加⼋卦10分钟⼋卦主治胸腹⽓机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、⾷积等。

注意：6个⽉~2岁婴⼉⾼烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医三、感冒夹⾷滞（感冒兼乳⾷停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）①平肝、清肺15分钟。

清肺以除肺热、解表。

发烧搓哪个部位退烧快推拿、穴位按摩快速退烧

发烧搓哪个部位退烧快推拿、穴位按摩快速退烧发烧不吃药退烧是很多家长想要学习的方法，因此很多父母都关心发烧搓哪个部位退烧快。

一、风寒感冒发烧搓哪个部位小儿风寒感冒主要表现为：打喷嚏、流鼻涕、身冷无汗、小便清长等。

开天门100-150次。

位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。

操作方法：用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。

功效：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

主治：感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。

推坎宫100-150次。

位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作方法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。

功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

主治感冒发热、头痛，目赤痛，烦躁不安，惊风，目眵等。

揉太阳穴100-150次。

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

操作方法：用中指指端轻轻按揉太阳穴。

功效：主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

揉耳后高骨100-150次。

位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中操作方法：用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。

功效：。

主治伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安，目赤痛，耳鸣，耳塞等。

二、风热感冒发烧搓哪个部位风热感冒主要表现为：鼻子常常堵塞流浊涕，咳嗽声音较重，或者有粘稠黄痰咳出。

头痛、口渴喜饮，咽红、咽痒或者疼痛。

大便干燥、小便黄，检查时可发生扁桃体红肿，咽喉部充血，舌苔薄黄或者黄厚，舌质红。

清肺经位置：肺经位于无名指掌面。

手法：清肺经从无名指指根部沿着手指尺侧缘直推到指端。

推揉约300次。

主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

推天河水位置：掌面自腕横纹中点起，向肘部之肘横纹而止，为线型穴位。

手法：有腕横纹中点直推至肘横纹，直线推动，用力均匀，推500次。

主治：发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮等热证。

按揉大椎穴位置：大椎穴位于第7颈椎与第一胸椎棘突之间的凹陷处。

手法：哟中指指端按揉，或者用拇指与食指、中指、无名指做对称用力，捏挤大椎穴。

健康知识｜气温骤降防感冒推拿手法学起来

健康知识｜气温骤降防感冒推拿手法学起
来
2023年12月10日，河南洛阳气温骤降，孩子很容易被呼吸道疾病“盯上”。

家有小宝的，不妨来跟专家学几招推拿手法，帮助孩子远离感冒、发烧等呼吸道问题。

推拿手法之清肺经：推拿位置为无名指，进行清肺经推拿时，由指根向指尖方向推，注意是单方向推，不要来回推，帮助起到宣肺清热、疏风解表等作用。

推拿手法之补脾经：补脾经是常见小儿推拿手法，脾经在大拇指桡侧缘，推拿时自指尖向指根单方向推，注意不要推到掌根。

推拿手法之揉一窝风：一窝风也是常见的小儿推拿穴位，位于手腕背侧，腕横纹中央凹陷处。

按揉时左右揉，以手心微微出汗为宜，有行气通络、发散风寒、宣通表里等功效。

推拿手法之推坎宫：由眉头至眉梢直线推就叫推坎宫，可疏风解表、醒脑明目，该推拿手法主要用于缓解感冒、发热、头痛等。

洛阳市妇幼保健院儿童康复科主治中医师提醒，在呼吸道疾病高发季节，除了推拿按摩，在生活起居上也要多注意，让孩子保证充足的睡眠和适当的户外体育锻炼，增强抵抗力，室内勤开窗通风，气温变化尤其是冷空气到来时，要注意及时增减衣物。

小儿推拿全系列（附动态图）

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

小儿寒咳推拿方法,小儿推拿风寒咳嗽

小儿寒咳推拿方法,小儿推拿风寒咳嗽
在冬春气候多变之时，由于小儿寒暖不知自调，不能适应外界气候变化，故易为风寒侵袭而发生咳嗽，即为寒咳，下面来教教大家小儿寒咳推拿方法。

取秋梨，白藕适量，将秋梨洗净，去皮和心，白藕去节洗净，切碎，捣烂，用洁净的纱布绞汁代茶饮，对治疗小儿寒咳效果明显。

初起咳嗽痰稀，鼻塞流涕，头身疼疼，恶寒无汗，苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。

1.开天门：用两拇指沿两眉中间至前发际自下而上交替直推30-50次。

2.推坎宫：用两拇指自眉心向眉梢分推30-50次。

3.揉太阳：用两拇指揉眉后凹陷处30-50次，
4.黄蜂入洞：用两拇指按揉鼻唇沟中，鼻翼旁0.5寸的迎香穴20-30次。

5.揉耳后高骨：用两拇指揉耳后入发际高骨下凹陷中30-50次。

6.揉外劳宫：用两拇指揉掌背上与内劳宫相对处的外劳宫100-300次。

7.推三关：用食指，中指指面推前臂100-300次，自腕推向肘。

8.揉膻中：用拇指揉两乳头中间的膻中穴50-100次。

9.揉肺俞：用拇指揉第3胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴50-100次。

治疗原则：散寒宣肺，止咳化痰。

推拿处方：开天门，推坎宫，揉太阳，黄蜂入洞，揉耳后高骨，揉外劳宫，推三关，揉膻中，揉肺俞。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

小儿推拿之天心穴治感冒

小儿推拿之天心穴治感冒
小儿推拿是运用中医经络学、穴位学、经络推拿以及手法疗法等综合疗法，疏通和调整儿童的气血畅通、经络清理，调整孩子身体和生理、心理的平衡。

而天心穴位于胸骨正中央，是十二经脉的起始及入脉海的交点，也是全身上下气血汇聚之处，常被用来通阳益气、助于胸腹及下肢的气血循环，尤其适用于上呼吸道感染、咳喘、胃肠道紊乱等小儿常见病。

小儿推拿手法娴熟的医师可以通过按摩天心穴，缓解孩子头晕目眩、呕吐、发热等症状，从而起到治疗疾病的作用。

感冒是小儿常见病之一，孩子出现头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状，可以考虑按摩天心穴缓解症状。

具体按摩方法如下：将孩子平躺，将左手食指和中指放在孩子的天心穴上，取右手大拇指轻缓地按揉这个穴位，每次按摩3-5分钟。

还可以选择局部刺激天心穴：鼻塞较为明显时，可以用食指向天心穴施以更轻柔、均匀的按压，帮助孩子畅通鼻窍。

如果孩子伴有喉咙痛等其他症状，也可以在医师或专业小儿推拿师的指导下进行相关穴位按摩。

需要注意的是，按摩天心穴可以缓解孩子感冒的症状，但并不是万能的，如果孩子病情严重或出现其他症状，请及时就医治疗。

孩子风寒感冒了快用小儿推拿“四大手法”吧！（有图）

01四⼤⼿法部位：开天门、推坎宫、揉太阳、揉⽿后⾼⾻功效：解表、发汗、疏风、安神操作次数：每个⽳位操作21次，以头部或额头微微有汗为最佳。

位置：在后头⾻之下，发际上凹陷中当顶肌之外陷中主治：本⽳发汗效果显著，往往⽴竿见影，若再配合推攒⽵、掐⼆扇门等，发汗效果更强。

多⽤于治疗感冒头疼，⽬⾚痛，⿐塞不通，发热⽆汗等表实证，虚者不宜掐风池。

按揉该⽳可以治疗项背强痛。

感冒伴有⿐塞的加揉迎⾹⽳03揉迎⾹部位：平⿐翼外缘，当⿐唇沟中取⽳，（操作20-30次）操作：⽤⾷中⼆指揉之。

功效：⿐塞不闻⾹臭时，按之可以通利⿐窍，使⾹臭得闻，所以命名为迎⾹。

感冒流涕不⽌的加揉黄蜂⼊洞04黄蜂⼊洞部位：在两⿐孔（操作10-20次）操作：医者以左⼿挟患⼉之头部，右⼿⾷中指轻⼊患⼉⿐孔揉之。

功效：发汗、通⽓、治疗感冒⿐塞流涕（⽆论风寒风热）感冒发热的（温度在38.5℃以下者）加清天河⽔05清天河⽔部位：在前臂正⾯，⾃总筋⾄肘横纹中间成⼀条直线。

操作：以⾷中⼆指⾃总筋向肘窝直线推之。

功效：本⽳性微凉，能解表、安神感冒伴有⾷积者加：清脾胃、运⼋卦清胃经：清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶⼼呕吐，纳呆等，也是清除⾷物为本。

清脾经：清脾⽳能消除积滞，消除胀满，解决⾷积不消化的内部问题。

逆运⼋卦：逆⼋卦主治胸腹⽓机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、⾷积等。

注意是按逆时针转与图⽰相反。

纯外感风寒除⽤四⼤⼿法，加上以下三个⽳位，效果更好：⼀窝风：温阳解表发汗、治疗腹痛平肝以发散外邪清肺以清除肺热、解表。

小儿推拿穴位及功能详解

10、清小肠200-300下（从小指侧边指根向指尖推。

）（如果有特殊情况可以外加以下穴位）1、如果是受凉了（症状是舌苔白、流清涕）可以加上外劳宫（手背）顺时针揉转50下。

2、如果痰比较多，可以在小横纹处（小指根到掌根）上下搓200下。

3、如果咳嗽，可以同时揉止咳点（板门旁边两点）50下。

二、手臂推拿1、天河水300下（前臂正中，总筋至洪池成一直线，从掌根向肘方向推，去热症）。

2、如果受凉了（症状是舌苔白、流清涕），推三关50下，（前臂桡侧，阳池至曲池成一直线，从掌根向肘方向推，去寒、虚症）3、六腑（前臂尺侧，阴池至肘成一直线，从肘向牚根方向推，去热症，但一般用于春夏（300下），但是冬天如果嗓子特别红，可推50下。

）1、以肚脐为中心，顺时针揉100下。

2、顺时针揉天突穴、膻中穴20-30下。

3、两手拇指按住鸠尾向下滑到中脘，然后滑向两侧；两手拇指按住中脘，向下滑到神阙穴（脐中），然后滑向两侧；两手拇指按住神阙穴（脐中），向下滑到关元穴，然后滑向两侧；（重复3-5次）4、按住中脘穴，顺时针揉建里穴（20-30下）；按住建里穴，顺时针揉下脘穴（20-30下）；按住下脘穴，顺时针揉水分穴（20-30下）；按住水分穴，顺时针揉气海穴（20-30下）；按住气海穴，顺时针揉关元穴（20-30下）；按住关元穴，顺时针揉中极穴（20-30下）；4、顺着任脉从上向下顺气20-30下。

5、横抓肚子20-30下。

1、从大椎穴到龟尾穴向下搓20-30下。

2、用两手在脊柱两旁从上向下推风门、肺俞、脾俞3、捏脊3-5下。

4、在龟尾揉20下左右。

五、头部推拿（如果发热、头痛、流涕）1、天门（攒竹）：（两眉中间至前发际成一直线）自眉心向额上用两拇指交替向上直推50～100下。

2、坎宫：（自眉头起沿眉向眉梢成一横线）自眉心沿眉毛向两旁分推50～100下。

3、用食指和中指夹着耳朵上下推50-100下。

4、迎香揉50-100下。

小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么

小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么
小孩子由于身体弱，比较容易患上感冒，感冒后会出现咳嗽的症状，看着孩子咳嗽，家长心里面很难受。

为了孩子尽快恢复健康，除了给孩子吃药以外，对症的推拿也可以帮助治疗的。

那小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么?很多家长朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么?
治疗咳嗽，不分男女，一律左手，大人拿着小儿左手无名指最后一个指节，由近心端向远心端推，就是向着指尖方向
推，一个方向。

一个注意事项是不可以干推，要沾着滑石粉或是水，但是具体沾什么东西，要判断一下孩子感冒是属于风寒还是风热，受凉引起，流清稀鼻涕，属风寒，要沾着葱姜水推拿，用开水将葱姜略煮一煮用;如果受了风热，或是风寒没有及时治好会转热，用滑石粉、痱子粉或是凉水就可以。

至于推拿的时间，要看小儿年龄，一岁一下，三到五分钟;一岁以上五到十分钟;二岁以上可以十分钟以上。

每天推拿两到三次，孩子如果不让，可以等他睡着了操作，次日见效，坚持推两到三天就能好。

上文就是关于小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么的介绍，现在大家知道了吧!如果您家里面有孩子感冒咳嗽了，可是试试这个方法，不过要是总是不好，就需要到医院治疗了，以免延误了，耽误了最佳治疗时间。

希望宝宝们都有一个健康的身体，没病没灾!。

大寒节气小儿推拿手法

大寒节气小儿推拿手法大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在阳历1月20日前后。

这个时节气温非常低，天气寒冷，人们要注意保暖和养生。

小儿推拿是一种传统的中医疗法，对于小儿的健康有很大的益处。

下面介绍几种大寒节气小儿推拿手法：1、开天门位置：两眉中间至前发际线呈直线。

操作：用双手拇指指腹交替自下往上推30～50次。

作用：具有醒神开窍、镇静安神的作用，适用于小儿惊风、烦躁不安等症状。

2、推坎宫位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

操作：用双手拇指指腹自眉心向眉梢做分推，反复操作30～50次。

作用：具有疏风解表、醒脑明目的作用，适用于小儿外感发热、头痛等症状。

3、揉太阳位置：太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。

操作：用双手拇指指腹轻揉太阳穴，顺时针方向揉30～50次，逆时针方向揉30～50次。

作用：具有疏风解表、止头痛的作用，适用于小儿外感发热、头痛等症状。

4、摩腹位置：腹部中央，肚脐周围。

操作：用掌面或四指指腹顺时针摩腹30～50次，再逆时针摩腹30～50次。

作用：具有健脾和胃、理气消食的作用，适用于小儿食积、腹泻等症状。

5、捏脊位置：背部正中线，自第一胸椎至尾椎端呈一直线。

操作：用双手拇指和食指指腹捏起皮肤，自下往上交替捏拿30～50次。

作用：具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，适用于小儿疳积、食欲不振等症状。

6、推三关位置：前臂外侧，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用一手托住小儿手臂，另一手用拇指或食、中指指腹自腕横纹推向肘横纹30～50次。

作用：具有温里散寒、活血通络的作用，适用于小儿风寒感冒、咳嗽等症状。

以上是几种大寒节气小儿推拿手法，家长们可以根据孩子的具体情况选择适合的手法进行操作。

同时也要注意，小儿推拿不是万能的，如果孩子病情严重，还需要及时就医。

小儿去寒气的推拿方法

小儿去寒气的推拿方法寒气是指人体的阳气不足，或者外界的寒冷因素进入体内，导致人体失去了正常的温度平衡。

小儿对寒气的抵抗力较弱，容易受寒气的侵袭，出现一系列的不适症状，如寒战、发热、咳嗽等。

针对小儿寒气的问题，推拿可以起到一定的调理作用。

下面是一些适用于小儿去寒气的推拿方法。

1.腹部推拿法小儿寒气主要集中在腹部，通过腹部推拿可以促进腹部血液循环，加快新陈代谢，将体内的寒气排出。

操作方法如下：(1)让小儿平躺在舒适的床上，松开衣物，露出腹部。

(2)使用足尖或手指轻轻按摩小儿的腹部，按照顺时针方向进行推拿。

(3)以柔和的力度进行推拿，避免过度按压或刺激。

(4)进行10-15分钟左右的腹部推拿，每天进行2-3次。

2.手足推拿法手足是人体的远端部位，也是容易受到寒气侵袭的部位。

通过手足推拿可以增强手足的血液循环，激活阳气，帮助排除体内的寒气。

操作方法如下：(1)让小儿坐在舒适的椅子上，松开衣物，露出手足。

(2)使用手指进行手足部位的轻轻按摩，从指尖到手腕、脚趾到脚踝，分别按摩5-10分钟左右。

(3)按摩时注意力度适中，不要过度用力，以免造成不适。

(4)可以在手足推拿时配合使用一些热敷物，如热水袋或热毛巾，增强温暖感。

3.背部推拿法背部是人体的阳气之所在，经常按摩背部可以促进气血运行，增强身体的抵抗力，排除体内的寒气。

操作方法如下：(1)让小儿平躺在舒适的床上，松开衣物，露出背部。

(2)使用手掌或指尖沿着小儿的脊椎中线，从上到下进行轻轻按摩。

(3)按摩时可以适当用力，但避免过度用力，以免造成伤害。

(4)进行10-15分钟左右的背部推拿，每天进行2-3次。

4.溫熱推拿法温热推拿是指在推拿的过程中使用一些温暖的物质，如温热的草药袋或温热的推拿油，帮助加强推拿效果，温暖小儿的体表和体内，改善寒气问题。

操作方法如下：(1)准备一些温热的草药袋或推拿油。

(2)让小儿平躺在舒适的床上，松开衣物，按摩前先将温热的物质放在小儿腹部、手足或背部。

【小儿推拿治百病教你4种常见手法】小儿推拿的4种常见手法

【小儿推拿治百病教你4种常见手法】小儿推拿的4种常见手法小儿推拿治百病教你4种常见手法。

小儿推拿是中国传统的治疗方法之一，属于中医的一种，许多人都不知道这小小的推拿，却能治百病。

如果您想知道小儿推拿的4种常见手法，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

1保健四大手法1、手法要点：（1）小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。

或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

补脾经有健脾胃、补气血的作用。

（2）摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。

（3）足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

（4）脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。

每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

2、作用功效：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。

合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。

常用作小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

3、专家提醒：一般早上或饭前进行，每日1次。

急性感染病期可暂停，病愈后再进行。

可用滑石粉或润肤油作为介质。

2固表止汗四大手法1、手法要点：（1）循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

（2）循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。

补肺经有补益肺气的作用。

（3）循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。

补肾经有补肾益脑、温养下元的作用。

（4）肾顶，即小指顶端。

按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。

揉肾机能收敛元气，固表止汗。

2、作用功效：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。

用于自汗、盗汗、多汗。

冬季儿童发烧咳嗽的中医推拿按摩方法

冬季儿童发烧咳嗽的中医推拿按摩方法冬季是儿童易发生感冒、发烧和咳嗽的季节。

中医推拿按摩是一种安全有效的治疗方法，可以帮助缓解症状，促进儿童身体的康复。

本文将介绍一些适用于冬季儿童的中医推拿按摩方法。

一、头部按摩头部按摩可以促进儿童的血液循环，增强免疫力。

操纵者可以用双手轻轻按摩儿童的头部，先从前额开始，沿着发际线往后梳理至枕部，再由两侧太阳穴向后轻搓。

这样的按摩手法可以缓解头部的不适感，舒缓儿童的发烧咳嗽症状。

二、胸部推拿胸部推拿有助于改善儿童的呼吸道状况，减轻咳嗽和咳痰。

在操纵者的指导下，家长可以使用双手在儿童的胸部进行轻揉和拍打。

轻揉时，顺时针方向进行，从儿童胸骨中央向两侧推拿；而拍打时，则由上向下，以中指和食指的手背轻拍儿童的胸部。

这样的按摩手法可以促进儿童肺活量的增加，改善呼吸道的通畅，减缓儿童的咳嗽症状。

三、背部推拿背部推拿有助于儿童体内的气血循环，增强体质。

家长可以给儿童进行背部推拿，用双手轻轻捏揉儿童的背部。

从颈椎开始，顺着脊柱向下进行按摩，通过这样的推拿手法可以舒缓儿童的肌肉紧张，促进气血的流通，提高儿童的自身抵抗力。

四、足部按摩足部按摩可以帮助儿童调节身体的阴阳平衡，缓解发烧和咳嗽症状。

操纵者可以使用手指按压儿童的足底反射区，重点按摩肺和免疫系统相关的穴位。

在这个过程中，可以有节奏地按摩每个足底反射区，持续几分钟，以达到良好的效果。

五、眉眼按摩眉眼按摩可以减轻儿童的头痛和眼部不适。

家长可以使用双手的中指或示指，在眉间和眼眶处做轻轻的按摩。

按揉时，可顺时针轻揉，缓解头部的不适感；而在眼眶处，可以利用手指轻轻按压，缓解眼部压力。

总之，冬季儿童发烧咳嗽的中医推拿按摩方法为儿童的身体康复提供了有效的帮助。

在进行这些按摩手法时，操纵者需要注意力度适中、节奏缓慢，并配合适当的力量和频率进行按摩。

此外，家长在给儿童进行推拿按摩之前应咨询医生的建议，确保按摩的安全性和适用性。

通过中医推拿按摩的正确应用，冬季儿童的发烧咳嗽可以得到有效的缓解，促进儿童身体健康的恢复。

小儿推拿治百病教你4种常见手法

小儿推拿治百病教你4种常见手法 民间常有小儿推拿治百病的说法，小儿推拿方法安全且效果明显，副作用较小，如何正确地进行小儿推拿？今天来给大家介绍这4种常用的小儿推拿手法图解。

一、推法含义：推法分为直推法、旋推法、分推法三种，是在“线”或“面”上的操作手法。

直推法操作方法：直推法是用拇指的指面或者指侧面在穴位上作直线推动举例：比如治疗风寒感冒时，可开天门100~150次。

用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发际线。

旋推法操作方法：旋推法是用拇指面在穴位上作顺时针的旋转推动举例:比如治疗治疗咳嗽时，可旋推脾经、肺经、肾经各200~300次。

分推法操作方法：分推法是用两只手拇指的指面或者指侧面，从穴位中间向两边推动。

举例：比如治疗风寒感冒时推坎宫100~150次，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢推。

二、按揉法含义：揉法和按法都是针对穴位“点”上的操作手法，揉法常和按法搭配使用，称为按揉法，这样效果更佳。

操作方法：揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法，分别用手指指腹、手掌、大鱼际着力于穴位做揉动。

揉法是在穴位点上揉动，力道比推法要稍微重一点，揉动的时候，手指与接触的穴位不分离。

揉的时候速度要快，保持频率在每分钟160次左右；按法是用拇指或手掌的掌根按在穴位上，再逐渐向下用力按压的方法，往往取穴时要下压到穴位最深处，然后发力。

举例：比如治疗感冒时，用两只手的大拇指或者中指指端揉按两侧耳后高骨100~150次。

三、捏法含义：捏法分为二指捏和三指捏两种，捏法中最常见的是捏脊法，具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强身健体等作用。

操作方法：二指捏是用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。

两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。

三指捏的捏法和二指捏一样，只是多一个中指同时发力。

举例：比如积食时，可以捏脊5~10遍，捏脊法对消化类疾病有很好的治疗作用。

四、擦法含义：擦发是个力气活，擦脊背“工字型”是非常推荐的预防感冒的手法之一。