血压低心跳慢吃什么好

血压低心跳慢吃什么好

饮食调度医治低血压病，饮食疗法也是医治本病的有力办法之

一，可逐步进步患者的身体素质，改进心血管功用，添加心肌缩短力，添加心脏排血量，进步动脉管壁严重度，然后逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适表现。低血压患者的饮食挑选包含下列几点：

1、晕素兼吃，合理搭配饮食，确保摄入全部足够的营养物质，使体质从柔弱逐步变得强健。

2、如伴有红细胞过低，血红蛋白缺乏的贫血症，宜恰当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C

等“造血质料”的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、生果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之成效，可常食用。

4、宜恰当食用能影响胃口的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜挑选恰当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15

克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适当常吃，有利于进步血胆固醇浓度，添加动脉严重度，使血压上

升。

6、常吃生姜，能推进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食物。※※治低血压小偏方

1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。