大学生论文：对篮球运动的认识

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对篮球运动的认识-最新年文档

对篮球运动的认识篮球技术分为进攻和攻守两大部分。

进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

想要打好篮球，首先得练好篮球技术。

篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。

除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。

篮球运动是技术与战术的完美结合。

单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。

同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。

只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。

投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。

投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。

运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。

投球是得分的最后一步，是关键的一步，因此重要性也比较明显。

为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。

当运动速度较快时，可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。

现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮，它具有出手点高，便于变换其他动作和不易被封截的优点，而且在不同的位置和距离都能应用。

传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。

在后场由防守转入进攻时，应该先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。

精选有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇(最新)

第一年的大学生活即将结束了，在此我要为大学体育课程画上句号。

每星期二的体育课丰富了我的大学生活，其中篮球是体育课重要的训练项目，也是我喜爱的体育项目，以下是我对篮球的了解与认识。

1.篮球简介：篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。

目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。

篮球在19xx年列入奥运会的表演项目，到19xx年柏林奥运会成为正式项目。

女子篮球到19xx年蒙特利尔奥运会才成为项目。

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。

篮球体积7800ml，直径24.62cm。

2.我对篮球的认识：小时候，我喜欢看NBA,这多数是对篮球的喜爱，对高水平篮球的向往，同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。

每当看到一些明星球员精彩的表现，我都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动，也许有一些人不会打篮球，不过不要紧，他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。

在篮球场，谁都不想做弱者，谁也不愿意输，每个人都会努力的拼搏，展现自己的风采。

打篮球重要的是有强健的身体，更重要的是，别小看自己，只有用心，每个人都有属于自己的一片天地。

在篮球场上个人的能力很重要，一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛，但那毕竟是少数。

客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件，球队的集体配合、集体力量才更为重要，团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。

大学体育课，老师先讲解篮球形状，然后教你如何运球和传球这些基础性动作，而不是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。

【作业向】个人对篮球的认识

这学期的体育课我们进行了的篮球课程的学习。

通过这学期的体育学习（尚未结束），我也从从未对篮球提起过兴趣到现在对篮球这项好玩有趣的运动产生了一定的了解。

总的来说，篮球这项运动在全世界广受追捧确实是情理之中而且是十分应该的。

从锻炼身体的层面来讲，篮球在各种常见的运动中应当是最为理想的一项了。

即使是同最常拿来相提并论的足球相比，也有着不小的优势。

在进行篮球运动的时候，我们的身体涉及的不单单是对某一簇肌肉群的使用，而是真正意义上的全身的锻炼。

冲刺等行进对步伐灵活性、平衡性的要求和腿部的爆发力都有着有效的提高，上篮、盖帽等对腿部的弹跳能力给予很大的拓展，还有诸如对身体的延展性的锻炼、对瞬间反应速度的锻炼、对体能的锻炼、对各种各种全身协调性的总的锻炼等等。

篮球的这种全身性在同其他的体育项目相比时，有着客观上无法超越的优势。

这是放在锻炼身体的层面。

除了锻炼身体，篮球作为一项团体运动对自己的精神上的修养也有着不可忽视的作用。

曾经听闻一句话，自觉煞是有理：“篮球是一项最能体现个人英雄主义的团体运动。

”作为一项团体运动，同他人的协作能力是最最基本的基础。

然而同其他团体运动相比，在篮球场上你并不会因为必须要配合他人而湮没自己的个人才华。

在合适的时候享受队友间密切的配合，在恰当的时候绽放个人能力的光华，这是篮球的魅力所在之一。

其实比起在客观上对个人发展有益这一点，篮球之所以如此受欢迎，我觉得最最重要的还是因为它真的有趣！队友间的信任与默契、球滑动在抛物线上的紧张、进球得分的快感、队友与观众的欢呼……这些充满青春气息的元素构成了我们在篮球场上挥洒汗水的激情。

每一个篮球场上的运动者，无论是职业的选手还是普通的爱好者，都是发自真心的爱着这项值得人去深爱的运动。

对篮球运动的理解与认识

对篮球运动的理解与认识篮球运动是现在青少年十分喜爱的体育运动之一，同时也是十分普及的运动之一。

它对青少年具有较大的吸引力，它既能增强体质和身体的协调性，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高学习效率；而且能够在一场场比赛中培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质和积极拼搏的精神。

是一项值得我们积极参与的运动。

经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了一定的提高。

下面是我在篮球方面的一些心得体会。

通过学习及查阅相关书籍，我知道篮球技术分为进攻和攻守两大部分。

进攻技术包括传球、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢断、打断；而移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

想要打好篮球，首先得练好篮球技术。

同时，篮球运动也是技术与战术的完美结合。

单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。

同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。

所以只有技术、战术均衡发展，完美配合，才能将篮球运动发挥到相当的高度。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量和质量的技术动作作为保证，没有技术就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多元化和高质量。

而投篮技术又是篮球技术中重要的一环，就投篮手法来区分，可分为双手和单手两种：从移动方式来区分，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。

投球是得分的最后一步，也是关键的一步。

投球的要素包括：（1）手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量。

（2）准确的瞄准点。

（3）适中的弧形路线。

（4）掌握球的旋转规律。

掌握了基本要素之后，就可根据不同情况采用不同投篮方法。

为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。

大学篮球课心得体会(精选16篇)

大学篮球课心得体会（精选16篇）大学篮球课心得体会篇1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。

篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。

老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。

上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。

我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。

打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。

人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。

天外有天，人外有人。

打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。

人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。

总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。

但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。

尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。

每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。

大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)

大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)
篮球是一项广受欢迎的体育运动，而在大学体育课中，篮球便是一个备受瞩目的课程。

本文将从篮球对身体的益处和对人们的社交交往方面，以及篮球运动的技巧和战术方面对大学体育课论文对篮球运动的认识进行精编。

1. 篮球对身体的益处
篮球是一种高强度的有氧运动，可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增强耐力，改善身体素质。

此外，篮球还可以促进血液循环，改善身体代谢，帮助维持健康体重，增强免疫系统，预防疾病。

2. 篮球对人们的社交交往方面
篮球是一项团队运动，需要球员之间的合作和配合。

通过篮球运动，人们可以加强友谊，增加互相了解的机会，提高相互信任和尊重的程度，形成良好的集体意识，从而增强社交交往能力。

3. 篮球运动的技巧和战术方面
篮球运动需要掌握一定的技巧，如传球、盘带、射门等，以及一些基本战术，如进攻和防守等。

在篮球运动中，球员需要灵活地应对各种场上情况，掌握技能和战术部分是成功的关键。

总之，在大学体育课论文中，篮球运动是一个值得研究和认识的优秀体育运动项目。

通过篮球运动的实践和认识，可以提高身体素质、增强社交交往能力和掌握一些重要的技能和战术，对年轻人的全面发展有很大的好处。

篮球运动对大学生健身价值论文

篮球运动对大学生健身价值论文摘要：随着高校的各项改革与发展，篮球运动这项基于游戏并具有较高的健身价值的运动种类越来越得到大学生们的认可和喜爱。

不仅能实现身体机能增强的目的还能更好的愉悦心理，是大学生克服日趋激烈的社会生活压力的极好的方式。

参与篮球运动可以很好的培养大学生的群体意识，对团队合作能力、组织协调能力和合作精神等的提升都大有益处。

篮球运动的健身价值和娱乐价值正是符合现代大学生的生活需求，通过参与篮球运动大学生可以走出寝室，投身集体，这为大学生的身体机能的提高和人际关系的发展提供了良好的平台，我们相信在不久的将来篮球运动在校园里能够得到更好的推广和发展。

新时代下的人们的生活方式有了很大的变化，传统的生产生活是体力劳动为主，脑力劳动运用不多，现在的形式是大部分的体力劳动都由机器完成，这种形势下的时代发展也出现了诸多问题。

生活方式的舒适性导致人体很多机能都在退化，与此同时还出现了许多心理方面的疾病。

现代人的生存压力都比较大，日趋激烈的竞争带来的是高负荷的生活压力同时在人际交往方面出现的问题也更加普遍和严重。

在这种趋势下人们对于体育运动的价值认识也存在了一定的改变，人们对于运动的认识大多是为了更好的获得心理上的喜悦和身体上的健康，这也是本文研究篮球运动的价值意义所在。

1.篮球运动的健身价值篮球运动最初的发明原则就规定了篮球是为了身体强健的功用。

通过对身体的锻炼从而使得年轻人在身体、精神和心理上达到最佳的水平。

从生物学角度来讲，篮球运动有利于人体机能的发展，增强人体的体能素质。

相对于乒乓球、网球、台球等运动，篮球运动能够更好的、全面的提升人体身体的健康程度，使人体的各项机能得到更为全方位的发展。

同时，从事篮球运动还能够促进心理的健康发展，一方面可以愉悦内心，另一方面也是人与人交往的理想平台。

篮球运动是多变而又灵活的走、跳、跑等全方位的基础能力的全面发展。

这能够为人体神经反应系统有一个较为全面的提升，为现代人从事诸如电脑、汽车驾驶等对反应能力要求比较高的脑力活动提供基础的身体素质保障。

篮球训练的趋势分析论文

篮球训练的趋势分析论文标题：篮球训练的趋势分析摘要：篮球运动对于培养个人技术、团队合作和身体素质具有重要意义。

本论文旨在分析篮球训练的趋势，从技术、训练方法和科技应用等方面进行综合评估，并提供未来发展的建议。

引言：篮球作为一项全球受欢迎的运动项目，不仅被广泛运动，也成为大众喜爱的健身方式之一。

随着篮球运动水平和观众的需求不断提升，篮球训练的趋势也在不断演变。

了解这些趋势对于训练者和教练员来说至关重要，因为它们能够帮助他们更好地规划和优化训练计划。

一、技术趋势：1. 个人技术的强化：随着比赛水平的提高，篮球运动员的个人技术要求也越来越高。

篮球训练趋势倾向于加强个人技术的训练，包括投篮、运球、传球和进攻技巧等，以提高球员的能力水平。

2. 特定位置技能培训：篮球的不同位置对技术要求不同，针对不同位置的技术特点进行有针对性的训练已成为趋势。

例如，后卫需要更强的运球和投射能力，而内线球员需要更强的篮下技术和防守能力。

二、训练方法趋势：1. 个性化训练：认识到每个球员的差异性，个性化训练方法得到了广泛应用。

根据球员的特点和需求，制定专门的训练计划，个别辅导，为球员提供更有效的训练。

2. 整体化训练：篮球是一项集体运动，球员间的默契和团队合作对于取得胜利至关重要。

因此，整体化训练在篮球训练中得到了广泛应用。

通过团队训练和游戏模拟，培养球员的团队合作精神和战术意识。

三、科技应用趋势：1. 运动数据分析：科技的广泛应用使得运动数据的收集和分析变得更加容易。

篮球运动员的运动数据可以通过传感器技术和计算机算法进行实时收集和分析，以帮助训练者和教练员评估球员的表现，发现潜在问题并制定相应的训练计划。

2. 虚拟现实技术：虚拟现实技术的出现为篮球训练提供了全新的方式。

通过虚拟现实设备，球员可以模拟比赛环境，提高对抗能力和战术意识。

虚拟现实也可以用于提供即时的反馈和指导，帮助球员改善技术细节。

结论：篮球训练的趋势正朝着个人技术的强化、特定位置技能培养、个性化和整体化训练、运动数据分析和虚拟现实技术应用等方面发展。

对篮球的认识和体会

对篮球的认识和体会
1. 团队合作：篮球是一项团队运动，每个队员都在球场上扮演着重要的角色。

通过默契的配合和协作，球队才能取得胜利。

在这个过程中，团队合作不仅能够提高比赛的胜率，还能够增强队员之间的信任和友谊。

2. 身体锻炼：参与篮球运动需要具备较好的身体素质，包括耐力、速度、力量和敏捷性等。

通过不断的训练和比赛，参与者的身体素质能够得到全面的提升。

3. 心理素质：篮球比赛中充满了挑战和压力，队员们需要在短时间内做出正确的决策。

因此，篮球能够锻炼参与者的心理素质，如抗压能力、应变能力和自信心等。

4. 社交互动：篮球是一个社交性很强的运动，它为人们提供了一个结交新朋友、拓展人际关系的平台。

通过参与篮球活动，人们可以结识志同道合的朋友，共同分享篮球带来的快乐。

总之，篮球不仅是一项竞技运动，更是一种生活方式和文化。

通过参与篮球运动，我们可以锻炼身体、培养团队精神、提升心理素质，以及拓展社交圈子。

无论你是篮球爱好者，还是希望通过运动提升自己的人，篮球都值得你的尝试和投入。

浅谈篮球运动对大学生心理健康的影响

浅谈篮球运动对大学生心理健康的影响摘要：当前我国大学生心理问题较多，而体育运动又能对大学生的心理健康有促进作用，篮球运动目前在我国高校里面是发展最普及和最广泛的一项体育运动。

本文结合篮球运动的特点和当前大学生心理健康水平的状况，阐述了篮球运动对大学生心理健康水平的影响.关键词：浅谈、篮球运动、大学生、心理健康、影响一、篮球运动篮球运动起源于1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士•奈史密斯博士发明的.随着时代的发展，篮球运动也逐渐完善。

如今，篮球运动受到广大群众的喜爱，特别是对于大学生而言，篮球运动是他们的主要运动项目。

大部分高校每年都会举行篮球运动比赛，通过比赛选拔出最优秀的团队。

看似简单的篮球运动却有很多讲究，它考验的是一个人的韧性、团结能力和良好的心态，胜不骄、败不馁。

二、当前大学生心理健康水平的现状大学生正处于个性与观念的成熟期，生理与心理的趋于成熟与社会的不成熟的矛盾，使社会的变化在他们心中引起和波澜也最明显，强烈和动荡。

他们一方面欢迎这种变化，另一方面又对这种变化感到迷茫，难以适应；同时，由于面临挑战多，使大学生的心理压力沉重，各种心理问题日益突出，近年来，众多学者对大学生心理健康状况进行的研究表明，大学生的心理状况要远远低于同年龄阶段的其它群体，在总体上，大学生有20%-30%左右的人存在着不同的程度的心理问题。

其中，在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。

三、篮球运动特点满足现代大学生的心理需求篮球是一种集健身性、趣味性、集体对抗性于一体的独特的运动形式，大学生通过参与篮球运动可以缓解心理压力、培养自信、提高自尊、张扬个性、学会建立竞争与合作的关系，因而成为深受大学生喜爱的一项体育运动项目。

篮球运动中蕴涵着群体与个体、交往与沟通、竞争与合作、应变与创新等诸多元素，对于大学生的“顽强拼搏”、“团结协作”、“创新进取”等心理品质培养大有裨益。

篮球小论文

Where amazing happen——我对NBA的看法自从中国球员进驻NBA后，国人越来越多的人开始关注NBA，也越来越喜欢看NBA了，当然也包括我…….当然，NBA联盟当然不会错过这个机会，于是就把握时机，充分开发中国这个大市场。

就我个人而言，NBA不过是一个以营利为目的的联盟组织，当然他确实给我们创造了许许多多美好的视觉感受，给我们许多视觉享受……每个喜欢看NBA 的人都会有自己喜欢的球员，也许是联盟的举行，抑或不过是板凳上的替补阵容，但值得肯定的是，他们肯定有某些地方值得我们喜欢与崇拜。

我当然也是，我最喜欢的是克里斯·保罗，他的华丽传球，犀利的抢断，漂亮的助攻，无不吸引着我，让我着迷与无限的崇拜。

当然不可忽视的是，他们场下的每一分钟的刻苦训练。

科比曾说过这样的一句话：我之所以选择24号，是因为我一天的24都要为了篮球，每一次进攻都要耗光这24秒！美国篮球技术、战术长期处于世界领先地位，不仅因为美国具有篮球人才科学的培养模式和完善的联赛体制，而且具有先进的训练理念和科学的训练方法。

也与美国人崇尚竞争与创新的思想是分不开的。

是建立在队员高超的球技和对篮球运动深刻认识的基础上，形成了打法上个人机动强攻下的随机配合、个人作用突出的特征，NBA可以算是美国篮球最好的代表作了。

NBA是一个人才济济的地方，有身高最低的扣篮王内特·罗宾逊，165m可以在联盟混上十几年的博伊金斯，大鲨鱼沙奎尔·奥尼尔……..就论身体素质而言，CBA是不能和NBA比的，国人的身体素质是不能和美国人相提并论的。

篮球是属于集体的运动，集体之间最需要的默契与配合，而我国这一点做的确实不如人家。

中国的拿手项目：乒乓球，羽毛球，跳水等等，都是一些个人能力的运动，而谈及集体的项目，国人做的确实稍逊一筹，NBA赛场上可以见证许多美妙的传球与配合，给我们太多太多的视觉冲击。

于是乎，我们要好好的反省，真正的认识到自身的不足，才能让我们的中国篮球在世界上占有一席之地！NBA赛场就是个见证奇迹的地方，只要有时间在，谁也不能预知最后比赛的结果，最后的几秒甚至零点几秒都有可能反败为胜，创造奇迹，正应了NBA的口号——Where Amazing Happen ！！！1048139汤永生。

浅谈篮球运动对学生身心健康成长的意义

浅谈篮球运动对学生身心健康成长的意义在科技发展日新月异的现代社会，生活、工作节奏加快，竞争日趋激烈，大量繁杂的工作和各种社会活动，使人们所要承受的身体负荷和心理压力不断增加。

作为未来世界的希望——学生，要想能够适应社会的飞速发展，真正成为社会进步、发展的有用之才，不仅需要掌握现代科学知识，具有良好的身体素质和文化素质，同时还要具有适应各种环境的能力，克服各种困难的坚强意志力，自我调节等方面的心理素质。

实践证明：良好的心理素质是学生成才的重要保证。

篮球运动不仅可以提高学生的身体素质、运动技能，而且也是培养学生身心健康的重要渠道，能使学生的身心向着健康的方向发展，实现学生的自我完善。

一、用篮球运动的特点培养学生的自信心1891年美国麻省理工学院的奈·史密斯教授发明了篮球运动。

随着社会的进步和发展，篮球运动从最初简单的游戏，发展成一种精彩激烈、对抗性强、观赏性强，有着丰富内涵的现代体育项目，并在全世界得到广泛的普及和发展。

篮球运动的意义已不再只局限于体育和游戏的范畴，而被越来越多地赋予了社会的因素，可以说是社会的真实浓缩，它可以充分表现出现代人超越自我，张扬个性和对身心全面发展的文化追求。

也正是因为它自身所具有的这些社会文化意义，才使得它得以健康迅速地发展。

学校体育是以身体活动为主要方法，是智力与体力相结合的一种教育方式。

学校体育内容丰富，形式多样，可以让学生从多方面享受到体育带来的快乐。

通过篮球知识、技能教学，能够培养学生开朗、乐观的性格，有助于减轻心理压力，在和谐的环境中健康成长。

根据调查显示，在进行篮球运动一段时间后，95%以上的学生觉得自己的身体状况得到明显改善，身体更加健康强壮了，精力也更充沛了。

在我国现今的教育体制下，学生学习压力日益增大，身体素质呈现普遍下降的趋势，而能够让学生乐于参与的运动项目不多，现阶段来说，篮球运动是最受学生欢迎的体育运动项目之一，甚至超过了足球，能吸引学生自主地进行体育锻炼，促进身体健康。

关于篮球论文

一·浅析街头篮球和三人篮球的区别在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候，有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。

虽说两者都是篮球运动，但是两者在形式和风格上并不相同，所以两者之间并不能划等号。

通过查阅相关的文献资料，本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈，没有将两者区分开来。

本人遂以这些文献资料为基础，加上在网站上查到的相关资料，通过自己的理解、整理，分别从定义、起源、特征、文化定性、功能影响等方面对两者进行分析和比较，同时也对两者分别提出了相应的发展对策。

旨在让人们对街头篮球和三人篮球有一个清晰的认识，以便两者走上属于自己的发展道路。

1 街头篮球和三人篮球的定义街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。

1.1 街头篮球的定义街头篮球又名“街球”，它是一种以娱乐为主要目的，集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形式。

它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动，由于运动场地在简陋的街头或道边的篮球场而得名。

同时，街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸，是篮球运动的一部分。

街头篮球既是篮球运动的一种形式，同时也是“hip-h op”文化的一个分支，这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个主体文化。

但是，街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异，这又使得这项运动在发展的道路上呈现出独特的特点。

街头篮球的内容丰富，其中包含有街头比赛，斗牛，花式篮球表演，街球音乐等内容；形式多样，既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗，也有人数不等的多对少或是少对多的对抗；规则简明，既然是以娱乐为目的，又因其具有独特的风格特点，参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相应的规则。

1.2 三人篮球的定义三人篮球的定义，三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动，是在五人制篮球的基础上发展起来的一种新的体育运动项目。

单从三人篮球的字面理解，就可以看出，在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行了规定，即三对三，因此它没有街头篮球那样的随意。

浅析篮球运动对大学生综合素质的影响

·研究探讨·236浅析篮球运动对大学生综合素质的影响延安大学体育学院赵金林【摘要】篮球运动是一项以投篮、上篮和扣篮为中心的体育运动，是世界上影响最大、传播最为广泛的运动之一。

随着科技的进步，传播方式的便捷，篮球运动在国际上的影响力也越来越大，同时也深受大学生的喜爱，逐渐成为了大学生课余体育锻炼的主要项目之一。

通过参加篮球运动锻炼，不但能够提高大学生的身体素质水平，同时也能够促进大学生综合素质的提高。

【关键词】篮球运动大学生综合素质一、大学生篮球运动的现状（一）大学生中篮球运动的普及率较低大学生中篮球运动普及率低的原因主要有以下几个方面： 1.传统观念的影响篮球运动在我国全民普及的时间还比较短，由于受到上一代人的传统思想观念的影响，家长以及学校在体育运动方面存在很大的偏见，导致学校、家长和学生将重心主要放在学习上，从而忽略了体育锻炼。

虽然现如今人们的意识已经在发生着巨大的变化，但是重“文”轻“体”的观念依然非常的浓厚。

2.闲暇的时间较少大学生闲暇时间较少也是导致篮球普及率低的一个重要因素。

由于一部分学校重“文”轻“体”，文化课程安排的比较多，体育运动课程安排的较少，学生有极少的课外时间参与体育运动项目。

3.个人兴趣爱好的差别个人的兴趣爱好也是影响篮球运动普及率低的一个因素。

一般来讲，生活环境、家庭背景、学校和老师的观念都可以对一个人的兴趣产生巨大的影响，有些影响因素是持久的、强烈的和难以改变的。

另外男生和女生在篮球运动方面的偏好也有很大差别，篮球运动一般在男生中的普及率较高，而女生则较低，这与男女生的身体素质差异有着必然的联系。

4.基础设施不完善通过调查发现，当前我国篮球场馆建设存在的问题主要有：篮球场馆建设经费不足、场馆的数量相对较少、基础设施质量差、人均占地面积水平较低；受经济条件的制约，在体育场馆建设的速度和数量上与大学生体育运动事业的发展极不平衡；体育场馆被非法占用，部分场馆多为室内场馆不是对学生免费开放，很多大学生受自身经济承受能力的影响，会减少篮球运动的次数。

对篮球运动的认识

对篮球运动的认识篮球是一项集体对抗性的运动项目，以两队对抗为基本形式，通过投球将球投入对方篮筐得分。

相比其他体育项目，篮球具有独特的特点和魅力，因此深受全球范围内的人们喜爱。

以下是我对篮球运动的一些认识。

篮球是一项全身性的运动。

在篮球比赛中，参与者需要进行跑动、跳跃、转身、变向等动作，全身肌肉都会得到锻炼。

篮球不仅可以提高身体素质，还可以培养人的协调性和灵活性。

篮球是一项战术性较强的运动。

在篮球比赛中，队员需要根据比赛形势和对方的防守策略做出相应的战术安排，通过传球、突破、投篮等方式来攻破对方的防线。

篮球的战术要求队员们具备良好的团队合作意识和沟通能力。

篮球是一项技术性较强的运动。

在篮球比赛中，球员需要掌握准确的投篮、传球、盘带等基本技术，同时还需要具备良好的身体控制能力和反应能力。

篮球的技术性要求球员们不断进行训练和提高，只有掌握了基本技术，才能在比赛中发挥出色。

篮球是一项注重团队合作的运动。

篮球比赛是以两队对抗为基本形式，每个队员都需要充分发挥自己的特长，同时与队友合作，形成默契的配合。

篮球的团队合作要求队员们互相信任、相互配合，只有团队的力量才能战胜对手。

篮球还是一项注重身体素质的运动。

篮球比赛的强度很大，需要球员们具备较高的身体素质，如耐力、爆发力、灵敏度等。

篮球的训练和比赛能够提高人的身体素质，增强体质，有益于身心健康。

篮球是一项普及广泛的运动。

篮球作为一项全球性的运动项目，得到了世界各地的广泛关注和参与。

无论是在学校、社区，还是在专业的篮球俱乐部，篮球都有着广泛的参与者和爱好者。

篮球的普及性使得更多的人有机会接触到这项运动，享受其中的乐趣和挑战。

总结起来，篮球作为一项全身性、战术性和技术性较强的运动项目，注重团队合作，强调身体素质，普及广泛。

参与篮球运动不仅可以提高身体素质，培养团队合作精神，还能享受到比赛的乐趣和挑战。

篮球运动不仅是一种体育运动，更是一种生活态度和精神追求。

希望更多的人能够加入到篮球运动中，共同感受篮球带来的快乐和收获。

对篮球的认识

对篮球的认识篮球是一项全民健身运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。

本文将从篮球的历史、规则、技术和比赛等方面进行详细介绍。

一、篮球的历史篮球起源于美国，最初是由一位名叫詹姆斯·奈史密斯的教练在1891年发明的。

最初的篮球比赛是在一个体育馆里进行的，场地为长方形，两端各有一个篮筐。

比赛规则简单，只有两个队员参加比赛，并且只能用手传球。

随着时间的推移，篮球逐渐演变为现代化的运动项目，并被广泛传播到世界各地。

二、篮球的规则1. 篮球场地：标准篮球场地为长方形，长度为28米，宽度为15米。

场地中间有一条中线和两个三分线，在底线两侧各有一个罚球区。

2. 篮筐和篮板：标准篮筐直径为45厘米，高度为3.05米。

篮板通常由玻璃或塑料制成。

3. 比赛时间：标准篮球比赛分四节，每节12分钟。

如果比赛打成平局，则需要进行加时赛。

4. 球员人数：每个队伍最多可以派出12名球员参加比赛，但是只有5名球员可以同时上场。

5. 得分规则：投中罚球得1分，投中两分球得2分，投中三分球得3分。

6. 犯规规则：犯规包括防守犯规和进攻犯规。

防守犯规包括推搡、拉扯、跨步等行为；进攻犯规包括持球人移动、违反界线等行为。

每个球员最多可以犯5次犯规，超过限制将被罚下场。

三、篮球的技术1. 运球：运球是篮球比赛中最基本的技术之一。

正确的运球方式应该是手掌用力抓住篮球，并且用指尖控制篮球的方向和速度。

2. 传球：传球是将篮球传递给队友的重要技术。

正确的传球方式应该是用手臂和手腕使篮球旋转，并且保持传递线路清晰明确。

3. 投篮：投篮是比赛中最重要的技术之一。

正确的投篮方式应该是站在合适的位置上，用手臂和手腕控制篮球的方向和力度。

4. 防守：防守是比赛中非常重要的技术之一。

正确的防守方式应该是站稳脚步，用手臂和身体挡住对方球员，阻止其投篮或传球。

四、篮球比赛1. 团队合作：篮球比赛需要队员之间密切配合，进行团队合作才能取得胜利。

浅谈篮球运动发展史论文

浅谈篮球运动发展史论文篮球运动发展史论文当今篮球运动依然是“巨人”团队智慧、意识、形态、个性修养、技能、应变能力等多因素综合实力的搏斗与较量。

目前，普通高校篮球运动有一个共同的发展方向――即智博谋广、身高体壮、顽强积极、快速机敏、全面准确。

充分体现智勇高壮、顽强积极、快速机敏、全面准确仍是当今高校篮球运动发展基本趋势和特征;也是普通高校教练和运动员必须探索的方向。

1 篮球竞技与谋略篮球运动过程充满矛盾之间相互转化。

因此，认识与解决矛盾要靠智慧，有谋略;善于预测及应变。

通常说，两强相遇智勇者胜。

这里智是基础勇是手段，只有谋略加智勇才能克敌制胜。

因此说篮球运动是一项智慧运动。

论文参考。

用谋略打球已成为高水平球员必由之路。

在这方面，高校球队更有它的实际意义。

正是高校大学生有较全面的知识基础，对事物有较强的理解能力，这样必然出色应付激烈拼搏的篮球竞赛，用大学生的胆识、智慧、技艺和谋略去体现篮球运动的完美和发展趋势。

2 篮球项目与选材当今篮球运动仍是“巨人”群体展开的大拼搏的天地，要求以身高、体重、壮悍、力量和技巧去制空。

这是篮球运动特点所决定的。

身高体壮是基本要求，而高壮中有快、巧、准正是它的内涵。

由此可见，高智慧、高形态、高速度、高体能、高强度、高空配合、高比分已成为现代篮球竞技的基本特征。

2.1 国内外普遍重视运动员身高的增长。

世界大学生强队平均身高在两米左右，女子平均身高1.8米左右。

2.2 在重视运动员身高的基础上，更注重战斗作风顽强、意志品质的培养和运动员制空能力的提高，强化力量和弹跳能力的增长。

从而使攻守都处于制空优势并充实了篮球运动的技术战术内容。

如绚丽多彩的空中配合和不同角度的技巧性扣篮等。

2.3 注重高大队综合性、多元性的特殊训练，一方面加强高大队员快、巧等灵活性体能素质训练，另一方面重视高大队员力量、弹跳、速度和个人技能与技能个性特点的培养，以提高团队整体战术机动应变能力。

3 竞赛与意志毅力当代大学生篮球的特点之一是防守对抗的凶悍拼斗性日趋激烈，矛盾的主要方面首先是有胆识、意志、毅力、精神和勇气的进攻。

对校园篮球的认识

对校园篮球的认识咱今儿个就来唠唠对校园篮球的认识，这可不是一般的运动啊，它可是校园里的一道风景线。

你还记得第一次在校园里看到篮球场上的热闹景象吗？那时候，我刚进校门，正好看到一群男生在篮球场上打得火热。

球场上的他们，个个都像打了鸡血似的，跑得比兔子还快，跳得比猴子还高。

场边围了一圈看热闹的同学，有的喊着加油，有的在讨论战术，那场面，简直就像在看一场NBA决赛。

“哎，这帮家伙打得真带劲！”我旁边有个女生感叹道。

她眼睛亮晶晶的，像发现了什么新大陆似的。

我笑着说：“是啊，这可是校园里的顶级娱乐项目。

”校园篮球可不仅仅是打球那么简单，它是青春的象征，是友情的纽带。

记得有一次，我看到两个平时关系不太好的同学，因为一次篮球赛，竟然成了好哥们儿。

原来，篮球场上没有敌人，只有对手。

输赢不重要，重要的是那份拼搏的精神和团队的默契。

“你看那个高个子，投篮准得像开了挂！”一个男生兴奋地喊道。

我顺着他指的方向看去，果然，那家伙投篮的姿势潇洒得像电影里的男主角。

每次投中，场边的人都像打了鸡血似的欢呼，简直把篮球场变成了狂欢节。

当然，校园篮球也有它的辛酸泪。

记得有一次，班里的一个篮球高手在决赛中不小心扭伤了脚，那一刻，他脸上的表情就像天塌下来了似的。

大家都围了上去，安慰他，鼓励他。

那个时候，我才明白，篮球不仅仅是比赛，更是情感的交流。

“他没事吧？”我问旁边的一个同学。

他摇摇头，说：“没事，就是有点伤心。

”校园篮球的魅力还在于它的包容性。

无论你是高个子还是矮个子，无论你是运动健将还是体育白痴，都能在这片场地上找到自己的位置。

记得有一次，一个平时不太爱运动的同学被拉进了篮球队，结果他那天发挥得像开了挂一样，居然成了全场的MVP。

大家都笑称他“黑马”，从此，他也爱上了这项运动。

“这家伙平时连跑步都喘得像拉风箱似的，今天怎么这么猛？”我笑着问一个队友。

他也是一脸的惊讶：“谁知道呢，也许是篮球场上的魔力吧！”校园篮球还教会我们很多东西，比如团队合作的重要性。

对篮球的认识

对篮球的认识我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动.篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。

体现了一个人的反应，思维的敏捷。

综合地突出一个人的总体灵活性.是一项有益身心的体育运动.篮球运动是一项综合性的活动游戏，他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段，具有活跃身心、强身健体的功能。

同时,它又是一个竞技性较强的运动项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力，激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。

在体育运动中,篮球运动发挥着相当重要的作用.开展篮球运动能全面提高身体素质.在学生中开展篮球运动，能够全面的发展学生的身体素质.篮球运动作为一项综合性运动，需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。

在运动的过程中，人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能，中枢神经系统的支配能力等，都会得到提高。

比如，篮球场上快速的跑动，提高了学生的速度和耐力素质；场上的相互身体对抗，提高了学生的力量素质；抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度；而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。

同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与，所以每个参加运动的学生,无论个子大小，还是速度快慢，都可以在场上找到自己相对适合的位置。

这就有利于激发学生的兴趣和热情，使他们广泛地参与进来。

在日常的篮球运动中既放松心情，又提高各项身体素质。

开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。

首先,篮球运动是一项竞技性很强的运动，它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力，同时要求队员不服输，敢于拼搏。

球场上的机会稍纵即逝，稍不留神就就可能导致最后的失败。

所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断的超越对手，取得胜利。

同时，在篮球场上，规则对每个人都是相等的，不管你是哪个位置,不论你的水平高低，也不讲资历和身份,这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识.这种意识的培养将促进学生在学习中不断的通过自己的努力,获取成功.其次，篮球运动是一项集体运动，其规律充分体现在团队精神和协同作风，体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重，要依靠集体的力量,倡导团队精神。