运动人体学题库17-1-8

运动人体学题库17-1-

8

问题：

[单选]踝关节轻度扭伤后，最快速的处理方法是（）。

A.加压包扎

B.冰敷

C.自行指腹压迫痛点

D.立即夹板固定

踝关节轻度扭伤，应立即冷敷，然后再用棉花或海绵置于伤部做加压包扎并抬高伤肢。

问题：

[单选]肩袖损伤后出现疼痛弧是指上臂外展上举（）度时出现疼痛。

A.0～60

B.60～120

C.120～180

D.0～90

如果外展60°内不痛，60°~120°的弧度内出现疼痛，超过120°疼痛缓解或消失，上臂从上举位沿原路放下时，又在120°～60°之间出现疼痛，即出现"痛弧"，提示有肩袖损伤。

问题：

[单选]下面哪组不是体育活动的禁忌症？（）

A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等

B.各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠）的急性期

C.有出血倾向的疾病，如肺结核屡次咯血，伤后不久有出血危险、消化道出血不久等

D.月经期

（1）月经正常的女子，可适当参加体育活动（通过运动可改善血液循环，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应）。（2）月经期的运动负荷应小，活动时间不宜过长。（3）月经期不宜游泳或盆浴，同时避免冷刺激。（4）月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作（易造成经血过多或子宫移位）。（5）对月经紊乱以及经期下腹部疼痛和患内生殖器类症的女子，应暂停体育活动。（6）身体健康，月经正常，又有一定运动训练水平的女子，可进行一定量的训练（但开始阶段应减量）。

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问题：

[单选]产生运动性疲劳的重要因素是（）。

A.中枢神经变化

B.饮食情况变化

C.环境的适应

D.兴趣的增加

问题：

[单选]下列选项中属于闭合性软组织损伤的是（）。

A.擦伤

B.烧伤

C.挫伤

D.冻伤

常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。

问题：

[单选]月经正常的一般女子在经期（）体育活动。

A.不能参加

B.可参加适当的

C.可参加运动量稍大一点

D.最好参加跑跳练习的

月经正常的女子在经期，可以参加适当的体育活动，活动类型注意避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作（如疾跑、跨跳、腾跃、跳高）以及使腹内压明显增高的屏气和静力性动作（如收腹、倒立、俯卧撑）。

问题：

[单选]损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（）。

A.心理障碍

B.伤区薄弱

C.场地不良

D.思想放松

损伤初愈组织，因其功能尚未完全恢复，很容易再度损伤。