人生三步骤
语文——钱穆《人生三步骤》课文阅读
钱穆《人生三步骤》课文阅读一每个人的发展过程中都应该有三个层次，或者说三个阶段。
第一个阶段为生活。
衣食住行与价值是维持生命的存在。
先讲讲食和衣。
所为食前方丈，一丈见方的很多食品同颜渊的一箪食、一瓢饮，实际上没有什么区别。
大布之衣，大帛之袍，同锦衣狐的作用也差不多。
饮食为御饥渴，衣着为御寒冷。
同样，颜渊居陋巷，在贫民窟里；诸葛亮卧草庐，在一间茅草房里，从表面上看双方好像不一样，其实在生命和意义与价值上还是差不多的。
再讲到行，孔子出游一车两马，老子函谷关只骑一头牛，普通人只好徒步跋涉了。
今天科学发达，物质文明日新月异，我们的衣食住行同古代的人绝不相同，但生命的意义与价值的角度看，衣还是衣，食还是食，住还是住，行还是行，生活还只处于第一阶段。
动植物亦有它们的生活，有它们维持生命的手段，所以生命第一层次即生活方面比较接近自然。
可以说人同其他动植物的生活相差得不太远。
孟子的“人之异于禽兽者几稀”，即是此意。
进一步说，我们是为维持我们的生命才的生活，并不是我们的生命就是为了生活。
生活应该在外层，生命则在内部。
生命是主，生活是从。
生命是主人，生活是跟班，来帮主人的忙。
生命不是表现在生活上，应该另有作用。
这就是我们要讲的生命发展这程中的第二个层次，即人的行为。
换句话讲，人的生命价值应该体现在事业上。
二我们来到这个世界上，不是只为吃饭、穿衣、住房子、行路的。
除了衣食住行以外，我们应该还有人生的知为和事业，这才是人生的主体。
今天不少人工作都是为了谋生。
为了解决衣食住行问题才谋一个职业，那工作来满足自我生活需要。
工作当然也可以说上一种行为，实际上应该有另一种高尚的行为，按照古人所讲，就是修身齐家治国平天下。
一个人只要有所不为——不讲我不想讲的话、不做我不想做的事，不论他是大总统、大统帅、大企业家，还是农民、工人，从行为上讲都是平等的。
他们的区别只是生活质量，但做人的精神是平等的。
讲平等要从这种地方讲。
如只从生活质量上看，人与人怎能平等呢？整个世界的人都不平等！有的事富贵的人可以做，贫贱的人却不能做；有的事贫贱的人能做，富贵的人却不能做。
人生规划的步骤
人生规划的步骤
人生规划的步骤：第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。
人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。
人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。
第二步：充分了解自己、分析自己。
确定自己的性格特质与天赋。
主要的方法是: 自问；自己冷静下来总结自己；问他：让别人给你中肯的评价专业：通过专业人员帮助你总结第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。
第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标行动。
《人生十论》读后感精选五篇
《人生十论》读后感精选五篇【第一篇】一、“生活”是人生的第一步骤人的生活如衣食住行，它的意义和价值是来维持和保养我们人的生命存在的。
我认为每个人都向往富裕的生活，在满足柴米油盐酱醋茶的需求后，还想不间断改善我们的生活质量，买车购房等，但是大鱼大肉和粗茶淡饭、高楼大厦和陋巷平房，双方的意义和价值是相同的，都只限于生命的维持上，其实大可不必过分追求物质生活，只要快乐就好，以免徒增烦恼，如攀比他人造成心里不平衡，拼命劳作累心伤身，为了物质享受而贪污犯罪等。
我们在这个世界上，不是专为吃饭，专为穿衣，专为住房子，专为行路的。
我们应除了衣食住行以外，另有我们的人生行为，兼及事业，此始是人生之主体所在。
二、行为和事业是人生的第二步骤钱先生对行为和事业的解读为“修身齐家治国平天下”。
修身不是一职业，修身是个人的，也是平等的、自由的、独立的。
修身是第一步，第二步是齐家，只有父慈子孝，兄友弟恭，夫妻好合，这样才是人生中有意义的生活。
这需要我们有意义的行为来达成，才能齐家。
修身齐家之外还有治国平天下，要治国一定要从修身齐家起。
修身齐家是我们的行为，治国平天下可算是我们的事业。
中国人从古到今都讲修身，修身是基础，只有先修身，后齐家、才有机会达到治国、平天下。
修身即道德修养，亦是做人，可是如何修身呢，我想还是个人慢慢感悟，渐渐修养吧。
我们为什么要修身?为什么要齐家?这就讲到了人生第三个步骤，即人生的归宿。
三、归宿是人生的第三步骤我们如果能圆满我的天性，完成我的天性，自会得到安乐两字做我们人生最后的归宿。
只要我们的行为合乎我们的天性，尽可不问境遇，自得安乐。
中国人常言德性，德就是性，性就是德，古人谓之性命，我们人生最后的归宿就要归宿在此德性上面，如能做到天人合一，即为圣人。
钱先生利用古人的观念为我们解读了人生三步骤，即一为“生活”(物质文明)、二为“行为和事业”(修身齐家治国平天下)、三为“归宿”(德性性命)。
钱先生说：“人生只是一个向往，我们不能想像一个没有向往的人生。
关于人生三步骤阅读答案
关于人生三步骤阅读答案阅读下面的文字，完成后面题目。
阅历与读书赵迎辉①读书的过程中，我们都有这样的体会：同一本书，在不同的人生阶段阅读，往往会有不同的理解和感受。
之所以如此，是因为阅历的-语文-魔方格阅读下面的文字，完成后面题目。
阅历与读书赵迎辉①读书的过程中，我们都有这样的体会：同一本书，在不同的人生阶段阅读，往往会有不同的理解和感受。
之所以如此，是因为阅历的缘故。
有无阅历、阅历多少不仅影响着读书的倾向，某些时候甚至关系到读书的效果。
②阅历之所以会对读书产生深浅有别的影响，原因在于阅读并非是对作品的简单再现，而是一个积极主动的再创造过程，人生的经历与生活的都会参与进来。
正如歌德所说的：“阅历丰富的人读书时，常常是一只眼看到纸面上的话，另一只眼那么留心看纸的反面。
”生活阅历越丰富，越有助于人们对作品的全面理解和深刻把握。
③一般来说，一个人的生活阅历是不是丰富，往往与其年龄密切相关。
随着年龄的增长，我们经历的人和事越来越多，获得的经历和教训也越来越多，对一些事物的看法逐渐由浅入深，由表及里，这时我们的阅历就会日趋丰富。
不过这并不是绝对的。
有的人年龄虽然不大，但却走过许多地方，经过诸多历练，体验过各种身份和角色，经历过复杂岗位的锻炼和艰辛生活的磨砺，这种经历同样可以让他拥有丰富的阅历。
人既然不能任意拉长生命的长度，那么要想增加自己的阅历，就要努力拓宽生命的宽度。
培根认为“用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之”，只有亲身体验，躬行践履，才能准确把握社会现实，不断提高理解能力，做到学以致用、知行合一，从而更加深入地领悟书中蕴含的寓意和韵味。
④然而阅历不等于经历。
并不是说只要经历过的，就会自然而然地成为人们的阅历。
经历只是一种经过，或走过，或听过，或看过，形成的是事物的表象，是感性的。
而阅历那么是一个人对社会、对事件的经历及理解程度，是在表象的根底上对经历进展思考、领悟、概括、提炼，是感性与理性的有机统一。
人生三步骤教案
人生三步骤教案一、引言人生，这个漫长而又短暂的过程，充满了无数的选择和挑战。
每个人都希望在这有限的时间里，实现自己的价值，追求幸福和成功。
然而，人生没有固定的模式，每个人的人生都是独一无二的。
在这个过程中，如何找到自己的方向，实现自己的目标，是每个人都必须面对的问题。
本教案将从人生三个关键步骤出发，探讨如何规划和管理人生，以期为广大读者提供一些有益的启示。
二、人生第一步：明确目标1.目标的定义与意义目标是人生的航标，它指引我们前进的方向。
明确的目标能帮助我们集中精力，提高效率，激发潜能，从而更好地实现人生价值。
2.如何确立目标（1）认识自己：了解自己的兴趣、特长、价值观等，找到自己真正热爱和擅长的事物。
（2）分析环境：了解社会发展趋势、行业前景、市场需求等，结合自身条件，确定目标方向。
（3）设定具体目标：将人生目标分解为短期、中期和长期目标，确保目标的可实现性和挑战性。
3.目标的实施与调整（1）制定计划：为实现目标，制定详细的行动计划，明确时间表、任务分工等。
（2）执行计划：按照计划，付诸实践，克服困难，保持毅力。
（3）评估与调整：定期评估目标实现情况，根据实际情况调整计划，确保目标的顺利实现。
三、人生第二步：培养能力1.能力的定义与分类能力是指个人在某一领域具备的知识、技能和经验。
能力分为通用能力和专业能力，通用能力包括沟通、协作、创新等，专业能力则是指某一领域的专业知识和技能。
2.如何培养能力（1）学习：通过阅读、培训、实践等方式，不断充实自己的知识储备。
（2）实践：将所学知识运用到实际工作中，通过实践锻炼自己的能力。
（3）反思：总结经验教训，找出自己的不足，不断改进和提升。
3.能力的运用与拓展（1）发挥优势：根据自己的特长，选择合适的领域，发挥自己的优势。
（2）跨领域学习：掌握多领域的知识和技能，提高自己的综合素质。
（3）创新与发展：在现有能力的基础上，勇于创新，不断拓展自己的能力边界。
四、人生第三步：实现价值1.价值的定义与内涵价值是指个人对社会的贡献和影响力。
人生的三大目的：：健康、快乐、成功
人生的三大目的：：健康、快乐、成功人生的三大目的：：健康、快乐、成功人生的三大终极追求：尊严、爱情、财富。
人生3大诱惑: 金钱，美色，权利。
人生3大阶段：成长期、创收期、养老期人生的3大智慧：求职,交际,婚姻.人生的三大积累：常识、谨慎和良心人生三大支柱：健康、信仰、物质基础。
人生的三大精神生活支柱：世界观、人生观、价值观。
人生的三大愿：吃的下饭，睡得着觉，笑的出来。
人生三大主要课题：工作、休闲、爱。
人生的三大基石：事业、家庭、朋友。
人生三大喜事：他乡遇故知、金榜题名时、洞房花烛夜。
人生的三大情感：友情，爱情，亲情人生有三大活宝：即父母、妻子和子女。
人生有三大美景：童年，事业有成时，老年。
人生3大悲哀：炒股抄成股东，抄房抄成房东，泡妞泡成老婆。
人生三大范畴：人际、财务、健康。
人生3大资金：教育资金；住宅资金；老后资金。
人生3大折旧：朋友折旧，财富折旧，知识折旧。
人生有三大费用支出：婚嫁费用、购房费用、子女教育费用。
人生的三大悲剧：美人会老、爱情会冷、婚姻会旧。
女性人生有三大坎——恋爱、结婚、生孩子。
女性人生的三大不幸：幼年丧母，中年丧夫，晚年丧子。
人生有三大不幸，曰：“少年丧父”，“中年丧妻”，“老年丧子”。
人生3大黄金阶段：20岁为快乐?30岁为理想?40岁为富足。
人生的三大风险是：意外伤害、重大疾病和养老。
人生有3大问题：人对物的问题、人对人的问题、人对自身生命的问题。
人生三大永恒的难题：人与自然，人与社会，人与自我。
人生的三大永恒主题：悲欢、生死、轮回。
人生三大遗憾：不会选择、不坚持选择、不断的选择。
人生的三大问题：衣、食、住。
人生的三大暗礁: 自满、自高自大和轻信。
人生三大价值体系：真、善、美。
人生三大爱好：杯中酒、手中烟、怀中人。
人生三大乐: 1饱2倒3泡澡。
人生三大基本学习技能：读、写、算。
《人生三步骤》教案
《人生三步骤》教案一、教材分析《人生三步骤》是钱穆先生在香港中文大学文学院所作的关于人生问题的演讲，入选中等职业学校《语文•基础模块》（下册）第二单元，本单元学习的主题是生命真谛。
本文体现出一种大家风范，一方面，作者语气随和，娓娓道来，如一位循循善诱的长者，全然没有说教的成分。
另一方面，作者善于把深奥的道理讲得通俗易懂，深入浅出，文辞也非常简明。
因此，对于字词句方面的理解，学生应该不会存在太大的问题。
本篇课文的思想价值，在于有助于学生对人生意义的认识，能引发职校学生对人生意义的独立思考。
二、学情分析所带班级为中职一年级学生，护理专业，均为女生。
该班同学语文学习总体情况比较薄弱。
语文学习表现参差不齐，部分同学已经具备了一定的阅读能力，但是在阅读的时候，功利性比较强，只停留在完成几个题的层次上，因而，缺少发现，不善于思考，尚不能运用所学观点解释生活和学习中的实际问题。
还有相当一部分同学，阅读习惯较差，并不能专心地读完《人生三步骤》整片文章，更谈不上联系实际思考。
三、教学目标知识与技能：说出人生三步骤中每个步骤的内容；用简练的语言解释文中重点句子的含义。
过程与方法：通过对课文不同形式的朗读，课堂交流、重点语句的圈划与品读、讨论，了解认识三步骤的内容与意义。
情感、态度与价值观：正确认识物质享受与人生价值、精神追求三者关系四、教学重点、难点1、了解人生三步骤的内容，理解课文主旨。
2、理解课文所述观点的现实意义。
3、揣摩和品味关键语句，解释关键语句的含义。
难点：联系自身生活实际，形成对物质享受与人生价值、精神追求三者关系的明确认识。
理解课文所述观点的现实意义。
五、课时：一课时六、教法与学法（一）朗读体会法：认识与感知（二）揣摩与品味：抓住重点词句品读感悟（三）拓展与感悟：、引导探究法、讨论交流法七、教学过程：导入：（1）介绍比尔•盖茨，让我们一起了解比尔•盖茨的快乐认识？（出示课件资料）。
设计思路：引出世界首富（物质财富的充盈者）会有怎么样追求，为此后环节作铺垫。
01747_《人生三步骤》PPT课件
关注孩子心理健康，提供必要支持和帮助
2024/1/28
了解孩子的心理需求
关注孩子的情绪变化和心理需求，及时发现并解决潜在的心理问 题。
提供心理支持和辅导
在孩子遇到挫折和困难时，给予心理支持和辅导，帮助他们建立积 极的心态和应对能力。
鼓励孩子参加心理健康活动
引导孩子参加心理健康教育和心理辅导活动，提高他们的心理素质 和抗压能力。
摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，避免 偏食或暴饮暴食。
控制热量摄入
根据自身需求和活动量，合理控制总热量摄入，避免肥胖。
2024/1/28
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积极参加锻炼与运动
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次持续 30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，每周进行2-3次，以增加 肌肉力量和耐力。
9
培养良好习惯与品质
早睡早起
保持规律的作息时间， 有助于身体健康和精力
充沛。
2024/1/28
坚持运动
定期进行适量的运动， 如跑步、游泳、瑜伽等
，保持身体健康。
勤俭节约
尊重他人
珍惜粮食和资源，避免 浪费，培养良好的消费
习惯。
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尊重他人的意见和感受 ，学会倾听和理解，建
立良好的人际关系。
锻炼意志与毅力
15
处理人际关系中的冲突与矛盾
保持冷静
积极沟通
在面对冲突和矛盾时保持冷静和理智，避 免情绪失控。
主动与对方进行沟通，了解对方的立场和 需求，寻求共同点和解决方案。
换位思考
寻求第三方帮助
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求。
在必要时寻求第三方的帮助和支持，如调解 员或专业人士的建议和指导。
《人生三步骤》助学案
《人生三步骤》助学案一、通过学习课文，用简练的语言解释文中重点句子的含义。
二、通过对课文不同形式的朗读，课堂交流、重点语句的圈划与品读、讨论，了解认识三步骤的内容与意义。
三、正确认识物质享受与人生价值、精神追求三者关系。
一、作家简介钱穆（1895年—1990年8月）中国现代历史学家，国学大师。
江苏无锡人。
字宾四，晚号素书老人、七房桥人，斋号素书堂、素书楼。
钱九岁入私塾，熟悉中国的传统文献典籍。
13岁入常州府中需学堂学习，1912年因家贫辍学，后自学。
1930年以后，历任燕京、北京、清华、四川、齐鲁等大学教授，也曾任无锡江南大学文学院院长。
他一生写了1700多万字的史学和文化学著作，在国内外学术界有着很大的影响。
二、《人生十论》内容简介本书汇集了作者讨论人生问题的三次讲演，一为“人生十论”，一为“人生三步骤”，一为“中国人生哲学”。
作者从中国传统文化入手，征诸当今潮流风气，探论“心”、“我”、“自由”、“命”、“道”等终极问题，而不离人生日常态度，启发读者追溯本民族文化传统的根源，思考中国人在现代社会安身立命的根本。
三、创作背景本文是钱穆先生于1978年11月在香港大学文学院所作的演讲。
作者从中国传统文化入手，结合当时的社会现实，把自己对人生的感悟以严谨的逻辑通俗地表达出来，循循善诱，娓娓道来，自有一种大家风范。
本文将人生分为三个步骤或三个阶段：其一为“生活”，即物质文明；其二为“行为与事业，修身齐家治国平天下”，即人文精神；其三为“德性”，是人生的最高境界。
三十多年过去了，也许今天的我们读来会觉得有些“古董”气，但慢慢品味，静静思索，对我们认识人生的意义和价值将大有裨益。
一、给下面加点的字注音箪．食（）瓢．饮（）跋．涉（）狐裘．（）帛．袍（）二、解释下列句子1.人之异于禽兽者几希2.修身齐家治国平天下3. 足于己，无待于外，之谓德。
三、根据课文内容填空做人第一要讲生活，这是_______ 。
第二要讲________，修身齐家治国平天下，这是________。
《人生三步骤》PPT课件精选教学PPT
漫步在繁华的大街小巷，随处可见的 西饼屋 、蛋糕 店比比 皆是， 与那些 高脂肪 、高卡 路里、 高胆固 醇的面 点比起 来，锅 盔更象 个深居 田园的 归隐老 者，这 么多年 了，从 原料、 加工到 口味基 本没有 什么改 变，它 远离世 俗的浮 躁，也 拒绝物 欲的喧 器，我 似乎明 白了， 它不只 是一种 居家外 出的普 通干粮 ，而是 一种情 感交融 的纽带 和精神 寄托的 家园。
第三阶段：归宿
圆满的德性 ——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自然，
身、性、情统一而协调，平和、安宁。
难句理解
安了才会乐。看看社会上大富大贵的人，或许他不安 不乐，而极其贫贱的，或许反而安乐。
作者用辩证的观点来看待富贵、贫贱与安乐之间的关 系。如果损人利己、损公肥私、取不利之财、谋非法之贵。 即使大富大贵又岂能心安理得？而那些极其贫贱的人面对 生活有自信心，不与人攀比、不怨天忧人、不自暴自弃人 与家庭和睦相处，那才是真正的安于乐。
一直想写一篇有关锅盔的文章，一次 刚开了 头儿， 就被几 位同事 发现， 嘻笑不 迭：“ 那大似 井盖、 厚如磨 盘的干 硬烧饼 有什么 情愫可 言？” 我只好 抱以微 笑。
不知哪位文人墨客曾对陕西关中地区 的风物 民俗概 括了“ 八大怪 ”，其 中有一 条“烙 馍似锅 盖”就 是指这 种面食 。对锅 盔的最 终印象 是在上 小学， 那时家 中总会 有些操 着浓重 陕西方 言、“ 八杆子 打不着 ”的亲 戚登门 造访， 来人要 么带一 塑料袋 辣椒面 、玉米 碴子， 再有就 是这体 积大、 口味差 的锅盔 。时间 稍一长 ，这锅 盔比水 泥板还 硬，偶 然还会 生出些 绿霉， 即使你 振臂挥 舞削铁 如泥的 “王麻 子”菜 刀也只 能在它 表面留 下几条 浅浅的 印迹， 每当看 着老爸 和老妈 十分默 契地享 受美味 ，我就 咬牙切 齿：那 些亲戚 带这种 东西来 是让人 吃呢？ 还是让 人锻炼 身体。
【精品】人生规划的三个步骤
人生规划的三个步骤人生规划的三个步骤规划的第一步，是找到人生的梦想！人生梦想不难找到，对于很多人来说这根本就不能算作一个什么问题，他从初中二年级开始就有一个梦想，到现在也没有改变过（有这种人，比如我，汗……），所以不用去寻找（但需要完善），但是对于一些人来说，这就需要一些途径来帮助自己。
下面我们先来探讨一下这个途径。
另外附加一点，这里的梦想要包含所有的方面，事业、生活、情感、社会责任、家庭、休闲娱乐等等。
首先我建议从《如何掌控自己的时间和生活》中提到的那三个经典问题中的两个开始：“我的人生梦想是什么？”和“如果我只有六个月的生命我会如何安排？”（后一个问题书中的说法是如果六个月后你将被雷劈死，你会做什么？我头脑中的第一反应是，买个质量好的避雷针，天天呆在脑袋上……#$%是使用MindManager软件来不停的录入这些东西。
用头脑风暴来回答第一个问题“我的人生梦想是什么？”，这个问题无所谓对错，去TMD道德观，如果你就是喜欢钱，您就写上去我人生目标就是有几千万，如果你就是喜欢什么别的东西，尽管写上去，反正您又不会拿出来公布！写完之后就是一个检查的过程，看看它们真的是对于你来说重要的吗？真的像想象中那样重要吗？或许您会突然发现有些东西并不重要，有些东西重要却一直被忽略了。
之后用同样的方法回答第二个问题“如果我只有六个月的生命，我会如何安排？”。
回答这个问题的目的并不是真的告诉你自己六个月内自己要做什么，而是迫使你问自己什么才是对你来说真正重要的！当回答完第二个问题后，拿出它的答案，与第一个问题的答案相对照，相信您一定会受到很大的启发，更为清晰的看到什么对于你来说什么是更加重要的。
OK，到这里，第一步已经基本完成了，也就是说人生梦想已经基本确立，但是对于第一次做人生梦想规划的朋友来说，我建议用一个月的时间规划四次，也就是每周进行一次规划，这样避免遗漏某些对您来说重要的东西。
当然每年一次的重新审视是必须的。
人生三步骤预习范文
人生三步骤预习范文人生可以看作是一本书，每个人都在这本书中扮演着特定的角色。
而人生的三个步骤，可以被理解为这本书中的不同章节，每一步都是一个新的转折点，让我们不断成长、学习和改变。
在这篇文章中，我们将探讨人生的三个步骤：预习、实践和总结。
首先是人生的第一个步骤：预习。
就像我们在读一本新的书之前会先浏览目录，了解一下书的主题和内容一样，人生的开始也需要一个预习阶段。
在这个阶段，我们需要思考自己的目标和梦想，想象自己想要成为的样子，并制定一份计划来实现这些目标。
预习人生意味着要对未来有所规划和准备。
这不仅包括职业规划和学习计划，还包括个人发展和成长计划。
我们需要确定自己的优势和不足，找到自己能够做出改变和进步的空间，并设定一些具体的目标和时间表来实现这些改变。
在预习人生的过程中，我们还需要不断学习和积累知识。
这意味着要向他人学习，了解不同的观点和想法，不断充实自己的思想和知识体系。
只有通过不断学习和思考，我们才能更好地理解自己和自己的人生目标，找到最适合自己的道路和方向。
第二个步骤是人生的实践阶段。
就像读一本书一样，只有通过亲身经历和实践，我们才能更好地理解和掌握知识，只有通过实际行动，我们才能将计划变为现实。
实践是人生中最重要的部分，因为只有通过不断地尝试和实践，我们才能知道哪些计划是有效的，哪些是不可行的，哪些需要调整和改变。
正如书中的文字需要我们诵读和理解一样，人生也需要我们不断地尝试和经历，才能更好地认识和把握自己的生活。
在实践人生的道路上，我们会遇到许多困难和挑战。
这些困难和挑战不是不可逾越的障碍，而是我们成长和学习的机会。
通过挑战和困难，我们可以更好地认识自己的实力和潜力，找到解决问题的方法和途径，不断提升自己的能力和素质。
最后一个步骤是人生的总结阶段。
就像读完一本书之后需要总结和反思一样，人生也需要我们不断总结和反思自己的经历和成长。
这个阶段，我们需要回顾自己走过的路，回顾自己取得的成就和遇到的失败，总结经验教训，为未来的人生规划和目标做准备。
《人生三步骤》
•生活——生存（物质文明）
•行为与事业——修身齐家治国平天下（人文精神）
•归宿——德性
练习
习题一、二
小结（略）
作业
练习册
识记
讨论
练习
14
1
板
书
设
计
人生三步骤
生活——生存
行为与事业
•归宿——德性
课后小结
授课班级
15春
课时安排
4课时
课型
新授
课题
人生三步骤
教学方法
讲读
教学目标
认知
反复诵读，品读课文中对于生命的一些独到深刻的见解
技能
领略人生的三个层次以及三个层次之间的关系
情感
理解课文所述观点的现实意义
教材分析
重点
了解人生三步骤的内容
难点
理解课文的主旨
关键
诵读教具Biblioteka 料诵读教学环节教师讲授、指导内容
学生活动
2、作者简介
钱穆（1895——1990），字宾四中国历史学家，江苏无锡人。研究历史和文化，被誉为儒学大师，曾获香港大学名誉法学博士，美国耶鲁大学名誉人文学博士称号。
提问
启发
拓展
5
25
教学环节
教师讲授、指导内容
学生活动
时间分配
三．
四、
五、
3诵读课文，理解实际生字词
4、你快乐吗？
说出三个使你快乐的理由
5、课文结构
时间分配
一、
二、
复习
新授
1、导语生命是一条亘古长流的河，一代又一代智者追波讨源，去探讨他的真谛。
比尔•盖茨
微软公司主席兼首席软件架构师
微软公司在个人计算软件和商业计算软
人生三步骤课文主要内容概括
人生三步骤课文主要内容概括
人生三步骤课文主要讲述了人生的三个阶段：生活、行为与事业、德性。
1. 生活：这是物质文明阶段，衣食住行的意义与价值在于维持生命的存在。
无论是古代还是现代，衣食住行的基本需求都是相似的，只是随着科技的发展，物质文明得到了极大的丰富。
2. 行为与事业：这是人文精神的体现，包括修身齐家治国平天下。
这一阶段强调的是个人的行为和事业，以及个人对社会和国家的贡献。
3. 德性：这是人生的最高境界，强调的是个人内在的道德修养和精神境界。
德性不仅是个人的品质，也是社会和谐稳定的基础。
以上内容仅供参考，不同的人对课文的理解和感受可能存在差异。
人生三步骤课件PPT教案
机遇。
06
如何将人生三步骤应 用于实际生活中
在职业生涯中应用人生三步骤
明确职业目标
根据个人的兴趣、能力和市场需求，制定明确的职业目标 。
制定职业计划
分析目标职位的要求，制定可行的职业计划，包括学习、 实践和求职等步骤。
培养职业素养
提升专业技能、沟通能力和团队协作精神，以适应职场需 求。
在家庭生活中应用人生三步骤
人生三步骤的内在联 系
认识自我是基础
1 2
了解自己的性格特点
通过心理测试、自我观察等方式，认识自己的性 格类型及特点，为后续的人生规划打下基础。
评估自己的能力和兴趣
分析自己在不同领域的优势和劣势，找出自己感 兴趣和擅长的领域。
3
明确自己的价值观和人生目标
思考自己认为重要的事物和价值观，以及想要实 现的人生目标。
建立家庭价值观
与家人共同制定家庭价值观，明确家庭生活的目标和原则。
规划家庭生活
合理安排家庭时间，关注家庭成员的需求和感受，营造和谐的家庭 氛围。
培养家庭美德
注重家庭美德的培养，如尊老爱幼、勤俭持家、和睦相处等。
在社会交往中应用人生三步骤
树立正确的社交观念
尊重他人、诚信待人、友善相处，建立良好的社交基础。
坚定信仰
在价值观的基础上，形成 对人生和世界的坚定信念 和态度。
保持一致性
在行动和决策中，遵循自 己的价值观和信仰，保持 内外一致。
03
人生第二步：规划未 来
设定长期和短期目标
长期目标
明确自己想要达到的人生高度和 成就，例如职业目标、家庭目标
、财务目标等。
短期目标
将长期目标分解为可实现的阶段性 目标，例如年度目标、季度目标、 月度目标等。
人生三步骤
Ｓｔｅｐ１：１８岁至２８岁１．多读书，多思考。
其好处到你２５岁以后会逐渐显现。
知识才能改变命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
２．争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。
读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。
３．每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一次，大多数女人需要一次刻骨铭心的爱，这样可以尽早出现情感免疫，也可以为未来的日子留出更多理性的空间。
４．如果你不打算“丁克”，条件又允许的话，趁着父母还可以做兼职保姆，抓紧时间生个ｂａｂｙ，这种结果对于一个重视正常流水线生活的女人来讲是有必要的。
Ｓｔｅｐ２：２８至３８岁５．不要忘了抽空读读书和报纸，时尚杂志的数量最好不要超过４０％，因为你已经不是个女孩子了，尽管你十分不情愿，但你还可以买毛绒玩具。
６．能不错过婚姻，还是不要错过。
当然一旦错过，千万不要将就，找错人给你和他带来的伤害可能比不结婚还要大。
结婚不是一件十分大不了的事情，如果是为了父母结婚的话，那就试着去爱你的老公，慢牛股虽然没有激情，至少不会狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲惫不堪。
７．要有几个红颜和蓝颜知己，红颜知己可以让你了解和放松自己，蓝颜知己有助于你了解男人和这个社会。
如果你控制不了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人，享受自我的同时请不要抱怨保守人士扔过来的臭鸡蛋。
其实，上床的权利最终决定于女人，有所不为才能有所为，无原则的心软或挑逗只会让你成为弃妇或木子美。
８．学会跟已婚男人愉快而又不越轨的交流，要学会拒绝的技巧，如果他离开，不要去追。
就当他们是一片美丽的风景，但绝不需要你留下来做园丁，因为那里园丁已经很多了。
已婚男人是美丽的公园，想呼吸新鲜空气的时候，逛逛就可以了，如果碰巧公园倒找你门票，那就说声谢谢上帝吧。
９．超过２５岁有男朋友的，如果没有什么大不了的矛盾最好不要考虑分手，尤其你还是个以结婚作为归宿的人。
年龄越大，跟陌生人磨合的成本越高，变成第三者的几率也就越大，不过，生活是自由的，单身有单身的寂寞和快乐，结婚有结婚的苦恼和孤独，如果不考虑以婚姻为归宿，那你不必在意。
人生三大
成功人生三大步骤悟道；立愿；修身。
人生有三大抉择：信仰，因为他指引你一辈子；配偶，因为他陪伴你一辈子；事业，因为他照顾你一辈子。
人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。
三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。
三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。
三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。
学会三乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐。
不要拿别人的错误来惩罚自己，不要拿自己的错误来惩罚别人，不要拿自己的错误来惩罚自己。
人生三步骤
难句理解
我们是为维持我们的生命才的生活，并不是我们的生命就
是为了生活。生活应该在外层，生命则在内部。生命是主，生
生
活是从。生命是主人，生活是跟班，来帮主人的忙。
活
层
生命是主，生活是从，生命是目的，生活是手段。作者在 这里阐释了生命和生活的关系，是为了维持生命而存在的。
钱穆
z
人生三步骤
z
z
一代通儒钱穆先生
钱穆先生是我国现代著名的史学家、思想家。作为一代过大学，非 学院派;更没留过洋，也非西洋派。他是从乡土中国走出来的一代史 学巨擘，一位营造 “文化中国”的前驱。因此，他的学术心路历程 既奇特又平凡。
人生三步骤是钱穆先生1978年11月在香港中文大学的演讲之辞
三“德行”是人生的最高境界
精神人生
生 活 层 次
z 第一层运用了怎样的论证方法，说明了什么观点？
▪ 颜渊：颜回，字子渊，春秋时期鲁国人。他十四岁即拜孔子为师，此后终生 师事之。在孔门诸弟子中，孔子对他称赞最多，不仅赞其“好学”，而且还 以“仁人”相许。历代文人学士对他也无不推尊有加。（举例）
▪ 孟子的名言：人之异于禽兽者几希（人之异于禽兽者几希，庶民去之，君子 存之）人和禽兽的差异就在于那么一点儿，一般的人抛弃它，君子却保却它。 这种东西就指人类中的人性，那么人性又包括仁、礼、智、善。（引用）
第
三
阶
段
圆满的德性
： 德
——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自然，
行
身、性、情统一而协调，平和、安宁。
难句理解
第
三
安了才会乐。看看社会上大富大贵的人，或许他不安
阶 不乐，而极其贫贱的，或许反而安乐。
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课后练习二
2、安是我们人生第一个重要的字。安了才会乐。看看社会上大富大贵 的人，或许他不安不乐，极贫极贱的，或许他反而安乐。……富贵贫贱只是 人生一种境遇，而我们要的是安与乐。只要我们的行为能合乎我们的天性， 可以完全不问境遇自得安乐。
作者在这里以辩证的观点来看待富贵贫贱与安乐之间的关 系。说“安是人生中第一个是重要的字”，是因为，这个“安” 是自我天性得到满足后的“安”，而这个“自我天性”不是恶， 不是无原则的为所欲为，而是至善的德性。只有这样的“安” 才能生发出“乐”。如果损人利己，取不义之财，谋非法之利， 即使大富大贵，又岂能心安理得？心不安者，整天提心吊胆， 如履薄冰，又岂能心情享受富贵之乐？而那些极其贫贱的人， 只要不怨天尤人，不自暴自弃，品自己的诚实劳动谋生活，那 种出自内心的安与乐，又岂是别人能体味得了的？所以说，富 贵贫贱不是决定我们内心是否安乐的尺度，只有行为符合我们 至善的天性，方能获得内心的快乐和满足。
想一想，它们的相通之处在哪里？
钱穆
生活 修身齐家治国平天下 德性
冯友兰
自然境界 功利境界 道德境界 天地境界
课后练习一
作者所阐述的人生三步骤，实际上也可以说是 人生的三种境界，即物质的人生、社会的人生、精 神的人生。 者之间既是一种由低到高的递进关系，也是一 种孕育与包容的关系。物质的人生孕育了社会的人 生，是社会人生的前提和基础；社会的人生又包含 着物质的人生，是物质人生的升华；精神的人生既 建立在社会的人生之上，同时又超越了它，达到精 神的超脱和解放。人生的三种境界一步步向上，生 命的意义与价值也一步步提高。
用于担当家庭乐：积极投入生活，让生命拥有价值，所 以安——在我们短暂的人生中，怎样一步一步走过， 到达快乐的彼岸，值得我们每一个人认真地思考！ 读了钱穆的《人生三步骤》，你找到答案了吗？
思考：人生的意义与价值？
• 他的人生观真是一种“单纯信仰”，这里面只有三 个大字：一个是爱，一个是自由，一个是美。—— 胡适评价徐志摩 • 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量 的。 —列夫· 托尔斯泰 • 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他 取得什么。 —爱因斯坦 • 常求有利别人，不求有利自己。 —谢觉哉 • 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 —— 陶渊明 • 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。 — — 列夫· 托尔斯泰
人生三步骤
• 生活——生存（物质文明） • 行为与事业——修身齐家治国平天下（人文精 神） • 归宿——德性 • 结构： • 全文：总（人生有三个层次阶段）——分（生 活、行为与事业、德性）——总（总结全文） • 主体：递进
第一阶段: 生活层次（物质人生）
衣食住行——维持生命的存在与安全 是人类最基本的需求。 食：颜渊 类比论证 衣：布帛 住：颜渊、诸葛亮 举例论证 行：孔子、老子 孟子的话 引用论证 生命与生活： 比喻论证 人同其他动植物的生活（生命的意义和价值）差不多
课后练习二
3、做人第一要讲生活，这是物质文明。第二要讲行为 与事业，修身齐家治国平天下，是人文精神。最高的人生 哲学讲的则是德性，德性是个人的，同时也是古今人类共 同的。人生的归宿也应在此。
这是对人生三步骤内容的归纳总结，也是全文主 旨所在。它告诉我们，在生命发展过程中，物质文明 不可缺，精神文明更重要，而圆满发展德性则是人生 的最高境界和阶段，是人生的终极追求和价值所在。 “德性是个人的，同时也是古今人类共同的”，是说 德性是个人修养的结果，但它一旦发展圆满，成为众 人的榜样与标准，则可常存天地间，永生不灭。
人生三步骤
钱穆
你快乐吗？ 说出三个使你快乐的理由。
你认识他吗？
比尔•盖茨
• 微软公司主席兼首席软件架构师 • 微软公司在个人计算软件和商业计算软 件、服务和互联网技术方面都是全球范 围内的领导者 • 截至2004年8月，微软公司创立者兼总裁 比尔•盖茨的总资产增加到480亿美元， 而第11次成功蝉联福布斯400富豪榜第一位置
周恩来的人生以什么为快乐？ 他毕生追求的是什么呢？
人生三步骤
• 生活 • 行为与事业 • 德性
钱穆 (1895－1990) 字宾 四，中国历史学家。江苏 无锡人。 钱穆著作丰富，有专著八十种以上。他 强调中国历史的独特而长久的传统，被公认 为现代中国三大史学派别之一传统史学的代 表，影响颇大，尤以研究学术思想和文化史 驰名中外，被誉为儒学大师。曾获香港大学 名誉法学博士、美国耶鲁大学名誉人文学博 士称号。
第二阶段：行为与事业（社会人生）
工作：1、解决衣食住行问题 2、修身齐家治国平天下——积极进取的人生态 度，儒家入世的思想精神！ 修身：精神行为 平等自由 齐家：生活意义 治国平天下：身、家、国一体相通
第三阶段：德性——精神人生
1、反问，引出下文——人生的归宿（人生 的归宿在人性） 对比论证 2、论证人的行为要合乎人的天性 举例对比论证 3、论述天性得到满足才心安快乐 4、总结全文：做人既要讲物质文明，又要 弘扬人文精神，最高境界是圆满发展德性。 （这是人生的归宿） 对比、引用论证 圆满的德性——喜怒哀乐顺乎天地，合乎 自然， 身、性、情统一而协调，平和、安宁。
课后练习二
1、我们是为了维持我们的生命才有生活，并不是 我们的生命就是为了生活。生活应该在外层，生命则 在内部。生命是主，生活是从。 作者在这里阐释了生命和生活的关系。他认为生命 是目的，生活是条件和手段，是为了维持生命而存在的。 “生活应该在外层，生命则在内部。”外层即外在的物 质追求，内部即内在的心灵精神生活。心灵精神生活是 目标，是主要的；物质生活是手段，是辅助的。精神人 生的意义胜过物质人生，因此，在物质生活上只求最低 限度的满足即可，我们应该去追求精神和生命的高质量。 倘使在生活上有无限的要求，那么我们的人生就变成专 为生活的人生了，手段变成了目的，本末倒置了。
他会以什么为快乐呢？
• 据报道，比尔·盖茨现在依然每天工作14 个小时以上。 • 迄今为止，盖茨和妻子已经为国际健康事 业捐赠了超过250亿美元。比尔·盖茨向 外界公开了遗嘱，其中宣布将把全部财产 的98%留给自己创办的比尔及梅琳达·盖 茨基金会。
在周恩来去世后第二天， 联合国秘书长瓦尔德海姆说： “为了悼念周恩来，联合国下 半旗，原因有二：一是中国是 一个文明古国，她的金银财宝 多得不计其数，可她的总理周 恩来没有一分钱的存款！二是 中国有10亿人口，占世界人口 的1/4，可是她的总理周恩来 没有一个孩子！” 他是中国乃至世界的伟人， 更是彻底的“无产者”，他是 后人永远学习的崇高榜样。