人活一口气,肺好百病消
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生命离不开两样东西:一是空气，一 是食物。人体内负责运化空气的是肺， 负责传导食物的是大肠。
从中医来讲：“肺与大肠相表里”， 肺主纳气和皮毛，大肠主代谢。
人如果肺气虚弱，液津不能下达，肠道失润，就会导致便秘；如果大肠实热， 肺气凝滞不通，就会导致肺气不清，从而出现胸闷、咳喘、呼吸不畅等；而肺 气足则肠道运行蠕动代谢快，反之肠道毒素累积影响肺气运行；与此同时，有 害气体在进入人体五脏六腑后，最终需要依靠肠道来进行代谢。因此，养肺先 清肠，肠清必养肺！
30年来，中国肺癌死亡率狂飙465%, 占全部癌症死亡的22.7%！ 我国慢阻肺患者人数约为1亿! 20岁以上哮喘患者人数约4570万! 占全部癌症死亡的22.7%！
秋季养肺真当时！
遵循季节，顺时而为，才能事半功倍。
一、养肺先清肠，肠清必养肺
To nourish the lung, first clear the intestines
养好肺·活百岁
人活一口气，肺好百病消，养肺就是养命！
人活一口气，全靠肺当家！
People live a breath, all depend on the lung!
有人说，肺是五脏六腑中最无私的圣 者，在人有限的生命，她最早开门，最后 一个收工。氧气是生命活动的动力之源， 有足够的、新鲜的氧气，身体机能才能正 常运转，在生病的时候才能调动自愈力对 抗病菌。
Hale Waihona Puke 肺如此重要，但却非常娇弱！
中医认为“肺为娇脏”，即说：肺是我们身体各脏腑中最娇嫩的器官，很 容易受到伤害。并且，一旦受到伤害，就很难再恢复到原来的状态了！
“十面雾霾天，出门折寿日”、房屋装修污染、流感病毒越来越厉害，甚 至2020年危害全球的新冠肺炎......
可怕的大数据！
我国第三次居民死亡原因抽样调查 结果显示：
《黄帝内经》：肺者，气之本。
肺，是人体呼吸系统中最为重要的脏器，有着人体的“中央空调”“吸尘 器”之称，是五脏之天，担负着人体治理百脉气血的重任，具有盾牌一样的 “防御”功能。民间有言：
肺好的孩子不感冒，身强体壮；肺好的老人呼吸畅，活到百岁； 肺好的女人气色好，皮肤水灵；肺好的男人五内通，神清气爽。
二、养肺需补气，气足肺自好
To nourish the lung,the Qi is sufficient and the lung is good
俗话说：养肺就是养气。肺，最不能受“气”。 肺是除皮肤外唯一直接与外界联系的器官。环境污染、不良生活方式及情绪 等，使吐故纳新的肺成了藏污纳垢场所，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏 了。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病， 最终引发肺病甚至全身性疾病。 人活一口气，肺好百病消，气足免疫好。因此，养肺一定要补气。
从中医来讲：“肺与大肠相表里”， 肺主纳气和皮毛，大肠主代谢。
人如果肺气虚弱，液津不能下达，肠道失润，就会导致便秘；如果大肠实热， 肺气凝滞不通，就会导致肺气不清，从而出现胸闷、咳喘、呼吸不畅等；而肺 气足则肠道运行蠕动代谢快，反之肠道毒素累积影响肺气运行；与此同时，有 害气体在进入人体五脏六腑后，最终需要依靠肠道来进行代谢。因此，养肺先 清肠，肠清必养肺！
30年来，中国肺癌死亡率狂飙465%, 占全部癌症死亡的22.7%！ 我国慢阻肺患者人数约为1亿! 20岁以上哮喘患者人数约4570万! 占全部癌症死亡的22.7%！
秋季养肺真当时！
遵循季节，顺时而为，才能事半功倍。
一、养肺先清肠，肠清必养肺
To nourish the lung, first clear the intestines
养好肺·活百岁
人活一口气，肺好百病消，养肺就是养命！
人活一口气，全靠肺当家！
People live a breath, all depend on the lung!
有人说，肺是五脏六腑中最无私的圣 者，在人有限的生命，她最早开门，最后 一个收工。氧气是生命活动的动力之源， 有足够的、新鲜的氧气，身体机能才能正 常运转，在生病的时候才能调动自愈力对 抗病菌。
Hale Waihona Puke 肺如此重要，但却非常娇弱！
中医认为“肺为娇脏”，即说：肺是我们身体各脏腑中最娇嫩的器官，很 容易受到伤害。并且，一旦受到伤害，就很难再恢复到原来的状态了！
“十面雾霾天，出门折寿日”、房屋装修污染、流感病毒越来越厉害，甚 至2020年危害全球的新冠肺炎......
可怕的大数据！
我国第三次居民死亡原因抽样调查 结果显示：
《黄帝内经》：肺者，气之本。
肺，是人体呼吸系统中最为重要的脏器，有着人体的“中央空调”“吸尘 器”之称，是五脏之天，担负着人体治理百脉气血的重任，具有盾牌一样的 “防御”功能。民间有言：
肺好的孩子不感冒，身强体壮；肺好的老人呼吸畅，活到百岁； 肺好的女人气色好，皮肤水灵；肺好的男人五内通，神清气爽。
二、养肺需补气，气足肺自好
To nourish the lung,the Qi is sufficient and the lung is good
俗话说：养肺就是养气。肺，最不能受“气”。 肺是除皮肤外唯一直接与外界联系的器官。环境污染、不良生活方式及情绪 等，使吐故纳新的肺成了藏污纳垢场所，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏 了。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病， 最终引发肺病甚至全身性疾病。 人活一口气，肺好百病消，气足免疫好。因此，养肺一定要补气。