初中主题班会《珍爱生命——安全教育》

珍爱生命 ------安全教育
主题班会
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在漫长的人生路中，总要有许多难以 预料的事情。你是否注意到身边的危 险。“防险之心不可无”。你是否知 道注意安全，自救险情的重要性。恶 魔总是来找无知的人。今天，通过班 会，我们要为我们生命买一份保险， 为我们的安全加一把锁吧！
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7月2日，洋浦2名幼童溺死在洋浦汽车客运总站 旁边的池塘里。 7月8日，琼海市博鳌镇朝阳中学8名初二学生驾 船上学的途中，在万泉河上因风大船翻，8名学 生全部落水，其中1名不识水性的女生不幸身亡。 9月2日，万宁东和农场中心小学一四年级学生在 操场旁边一积水坑玩耍时，不幸溺水死亡。 10月17日，省聋哑学校一四年级学生欲翻越学校 围墙跑出校外，不慎从围墙摔下身亡……
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道路交通是一个世界性的社会 问题,它已成为国际社会的一大公害。 据统计，２0纪以来，因交通事故死 亡的人数达到２２３５万人，这个 数字比第一次世界大战中死亡的人 数还多，交通事故已成为全世界非 正常死亡的重要因素。许多名人也 葬身于车祸之中，如美国的巴顿将 军，英
克服过度焦虑。
绪
应试五环 心理 辅 导法
考后矫 正
重视错题收集整理；调整 心态以利再战。
制定 策略
制定复习计划，以教 材为本复习。提高应 试技巧。
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考试方法
考前——信心
精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目。
考中——细心
审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃， 仔细检查莫遗憾。
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什么是考试焦虑？
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、 紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状 态。当考生意识到考试对自己具有某种潜 在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。
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①中度（适度）焦虑：对考试起 积极作用，使人对复习时更专心， 考试时更细心
焦虑的种类
②低焦虑：人会过度放松，无 所用心，不求上进。
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当走路只顾着谈天说地，没有留意地
面的情况时，很容易发生意外。
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• 无证驾驶摩托车
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毒蛇出来晒太阳 你不小心打扰了它……
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一、[案例]
某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃 ，对某些问题能提出自己独到的见解，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高，字 迹端正，正确率高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助那些有困难 的同学，借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试，他平常那股沉着、 敏捷劲儿便无影无踪了，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来，或者答的漏 洞百出，甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况，他心急如 焚，拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因，但都无济于事。为此， 他陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，原来那个活泼开朗、聪明可爱的学 生不见了。正如该生自己述说：“ 我很苦恼。为了学习问题，我每天冥思苦想。我不知 道自己是否得了‘考试焦虑症’？因为尽管在考前我再三告诫自己，不要慌，但一到考 场却总是如临大敌，心神不定。”
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３、在学校不玩有伤害性的 玩具，课间校内不踢球，不 投掷。不触摸有电的地方。 自觉遵守校园警示牌的要求。 ４、上学期间不经老师同意 不得出校门。遇到陌生人来 找时要及时报告老师，不得 私自跟随出去。
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５、活动时要有序，不打闹， 不做危险动作。万一遇到危险 时，要学会避让，学会护住头、 脸、脑等部位，防止向后跌倒。 6、如遇特殊情况需离开校园 的，应先到班主任请假，将班 主任批准的请假条交给门卫后 方可出校，并在规定的时间内 返校。
3. 对思维过程有瓦解作用。思维是人思考问题的核
心。由于焦虑的困扰作用，使你的思维活动陷入
呆滞、凝固状态，思维力无法正常发挥，创造性
想象、分散性思维更无从谈起。
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为什么会出现考试焦虑
担心考糟了，别人
对自己会怎么评价？ 被他人看不起。
担心未来前 途
担心这次考试题
目过难，希望题目 容易点。
担心家长的
责备和批评。 “又要听骂声 了”
“我最讨厌这门课 了，最好不要考？
担心对个人的自我形
象受到损害？“名气都 没了”
担心对考试的准备不足。“最
担心……
好我来不及复习的题目不会考到。”
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如何克服考试焦虑
正确评价自己，树 立自信心。
正确 评价
调整动 机
考试是一种自我检验、 锻炼意志的机会。诚 实是最要紧！
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4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消 除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。
5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目， 因为这样的题目往往容易忽视而出错。
6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要 求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下 专心答题的好习惯。
7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人 对答案，而应集中精力投入下一场考试。
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考试策略
1、统览试卷 2、适度紧张 3、草稿纸有序使用 4、看分花时 5、先易后难
6、简明扼要 7、卷面整洁 8、力争不丢一分
9、小秋收
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③高焦虑：人会担心、紧张，出 现复习时静不下心，注意力分散， 记忆力下降，考试时记忆受阻， 思维僵滞，头脑一片空白。
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高焦虑的危害
1. 容易分散和阻断你的注意过程。应试要求精力高 度集中，否则无法完成答题任务的。分散注意力 在各种担心上，必然扰乱思考答题，影响成绩。
2. 干扰记忆过程。记忆是指在你的头脑中有序地检 索并提取知识的过程，“过度焦虑”象干扰电波 一样，使你的记忆失灵，所需的信息检不出来， 或是检错了，于是出现错答、漏答或根本答不上 来，严重影响考试成绩。
在较窄的街区马路上行走，一定要靠右
边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他
人行走和车辆行驶。
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骑车上下学一群并排行驶，这样既妨
碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔
跤或撞人。
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在马路上，有的同学喜欢骑着自行车
闹着玩，这都是不安全的。
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隔着马路相互喊话、问候， 也容易被往来的行人、车辆碰撞。
去； • 攀高并从高处往下跳； • 趴阳台，从阳台上往下扔东西，高空抛物； • 进食堂。 • 爬墙、玩铁门、教室门； • 上体育课时在教室里逗留
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一、校园活动安全常识
１、校园内和教室里都不追跑 哄闹，不攀爬翻越。在走廊上， 拐角处和进出教室时都要慢行， 防止碰撞。 ２、上下楼梯靠右行，逐层上 下，不跑，不跳，不推搡，不 起哄，不在楼梯扶手上滑行。
基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难 题不急躁，拿本分。
考后——恒心
考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要； 考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力36。
养成良好的考试习惯
考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良 好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答 题都当作正式考试来认真对待。 1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算 一下完成每一部分试题需花的时间。 2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答 题，这样有利于保持良好的解题心态。 3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其 它题目，等全卷完成后再答难题。
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一个小小的过错，有时会酿成无法挽回 的损失，甚至令花季中的孩子过早凋 谢。
据调查显示，我国中小学生因溺水、交 通事故、食物中毒、建筑物倒塌等意 外死亡的，平均每天有40多人，相当 于每天有一个班的学生消失！
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在校内意外受伤的原因： • 在走廊、楼道里踢球、追逐打闹； • 集体上下楼时，不讲秩序、互相拥挤； • 拿小石子或其他小物件互相丢着玩，或者打来打
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我国每年因各类事故死亡人数 约１０万人，道路交通事故死亡人 数占６０％以上。我国的交通事故 死亡人数位居世界首位，平均每天 有280多人死于车祸。其中中小学 生占总人数的８％左右。这个数字 向人们敲响警钟，追根溯源，安全 意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是 造成交通事故的根本原因。
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在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。 1 19