十种水果镇咳祛痰有奇效

十种水果镇咳祛痰有奇效

咳嗽是一个常见的

，小孩子很容易患上，上了年纪的

也容易得这个病，咳嗽起来很难受而且不容易好，怎么办呢，可以用

和西医来治疗，也可以用食疗来配合着治疗，效果也很好。

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。

按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁

不通，咳嗽多痰等。

具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入

煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤

酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和

川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，

效果都不错。

有生津液，止烦渴作用。凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。

蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，

有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

润肺止咳，清心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟

食或煎汤，可治久咳，干咳，咽痛等症。

一般做法是和泡好的

、枸杞、

等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有

一定的作用。

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含

有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

除了吃水果可以对治疗咳嗽以外，其它的一些

也是可以治疗咳嗽的，比如荸荠和烤橘子，而一些食疗偏方治疗咳嗽的效果也是相当不错的，比如，

胡椒。另外多喝一点温水，也会减轻病情的。