十种水果镇咳祛痰有奇效
清热化痰的水果都有什么
清热化痰的水果都有什么水果的种类比较多，不同水果对身体帮助不同，在吃水果的时候，需要对它的各方面进行了解，这样吃的时候，才会知道该如何选择，常见水果就是苹果，它具体减肥功效，这也是因为它含有丰富的氨基酸、维生素，因此对苹果选择可以放心进行，那清热化痰的水果都有什么呢?清热化痰的水果：中医认为，梨生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化。
清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。
因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。
去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。
2、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
3、豆浆中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。
豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。
豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。
在对清热化痰的水果都有什么认识后，选择清热化痰的水果的时候，都是可以按照以上介绍进行，不过在吃这些水果，都是不要过多进行，过多的吃对身体也是会有负担，这点在吃清热化痰的水果时候要注意。
有痰咳嗽吃什么水果
有痰咳嗽吃什么水果
喉咙经常有痰，而且咳嗽情况也比较明显，这种问题对我们的，健康以及生活工作等都会造成不良的影响和伤害，所以大家还是需要注重科学有效的治疗和缓解的，下面我们要为大家分析介绍的是，喉咙有痰咳嗽，应该选择哪一些水果，才可以起到很好的缓解功效。
1. 橙子，橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2. 梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提
高。
3.萝卜；白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
平时生活当中，要是我们能够更加注重这些食物的选择，可能就能够利用它帮助自己更好地缓解，身体存在这些不是问题，而且这些水果其实对身体，营养物质的补充，也可以带来很好的效果，所以在遇到这种状况的时候，大家对于这些水果的选择都能够更重视。
咳嗽吃什么水果 十种水果治好你的病
咳嗽吃什么水果十种水果治好你的病咳嗽是一个常见的疾病，小孩子很简单患上，上了年纪的老人也简单得这个病，咳嗽起来很难过而且不简单好，怎么办呢，可以用中医和西医来治疗，也可以用食疗来协作着治疗，效果也很好。
一、橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
根据以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋痛苦，乳汁不通，咳嗽多痰等。
二、葡萄具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效.生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
三、柑桔有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
四、柿子有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效.鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效.红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。
五、梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也许多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
六、石榴有生津液，止烦渴作用.凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。
七、甘蔗蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。
八、百合润肺止咳，清心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤，可治久咳，干咳，咽痛等症。
九、苹果一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有肯定的作用。
十、杏仁假如你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
除了吃水果可以对治疗咳嗽以外，其它的一些食物也是可以治疗咳嗽的，比如荸荠和烤橘子，而一些食疗偏方治疗咳嗽的效果也是相当不错的，比如，萝卜胡椒。
咳嗽、痰多怎么办？别急着吃药,10种止咳化痰的水果,不妨一试!
咳嗽、痰多怎么办？别急着吃药，10种止咳化痰的水果，不妨一试！干燥的秋冬季节，是支气管炎、哮喘及其它肺部疾病的高发季节，易诱发咳嗽、痰多的症状。
相对于通过药物来治疗，这时候食用一些水果来润肺、养肺以达到止咳化痰的目的，无疑更有益身体健康。
一、柚子柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。
可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
二、橙子橙子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。
三、柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效；适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
四、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。
中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
五、石榴石榴虽然吃起来很麻烦,但是石榴的润肺功效还是不能否认的。
石榴有生津、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干者。
可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
六、葡萄葡萄为什么能清肺呢？因为葡萄含有丰富的维生素与矿物质元素,这是雾霾天急需补充的营养物质。
葡萄还有开胃消食的效果,同时健脾和胃,有助于食物的消化。
七、柿子吃柿子虽然有益肺部简单,但不能空腹吃。
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
八、苹果苹果要带皮一起更能清肺。
这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。
每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
九、枇杷枇杷味甘酸、性平,入肺、胃经,有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。
止咳化痰吃什么水果 三种能有效缓解咳嗽的水果
止咳化痰吃什么水果三种能有效缓解咳嗽的水果
对于不同类型的咳嗽，都有相应的水果可以有效缓解，对于以下三种主要的咳嗽类型，要多吃这三种水果。
一、咳嗽多痰吃梨子
当咳嗽出现的同时伴随痰液，这时可以借助梨子缓解，中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。
冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。
准备一只雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后削皮，切成小块；在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
二、炎症咳嗽吃橘子
当咳嗽因炎症而起时，会伴随出现喉咙肿痛的问题，这时橘子可以有效地缓解。
因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。
此外，橘子中的维生素还含有消炎的作用。
盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。
首先将橘子洗净，将顶部去除；往橘肉中撒入少许盐分，将去除顶部盖上，并用牙签固定；接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟
作用；煮好后，取出去皮食用。
三、咳嗽气喘吃杏子
当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话，这时可以通过食用杏子缓解。
因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。
杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。
首先将适量的杏子洗净去皮；将果肉倒入锅中，添加适量白糖；开火慢煮，在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎；保持小火，一直煮至果酱粘稠后关火盛出。
这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式，如果你正被咳嗽的问题所困扰，不妨根据症状选择对应的食疗方式，即能有效地缓解咳嗽问题，还能品尝到美味。
祛痰的水果有哪些
祛痰的水果有哪些很多人咳嗽的时候，喉咙里面都有痰，也有的人总是觉得喉咙干，有痰。
而水果含有丰富的维生素，每种水果都有独特的特质，对人体也有很多帮助，经常吃水果还可以美容。
其实水果还有很多好处，有些水果还能化痰止咳，而且水果的味道香甜，人的生活中不能没有水果，下面就告诉大家化痰的水果有哪些。
第一个推荐水果就是我们熟悉又喜爱的哈密瓜啦！哈密瓜这是一种在现代医学上认为可以预防冠心病最好的一种水果。
但是这种水果的功效可不是简简单单的只是可以预防冠心病。
首先这是一款性寒味甘的水果，那么在食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴。
在烦躁的夏季还可以除烦热，防暑气的功效，所以让它成为清热化痰的绝佳品也不失为过。
第二种推荐给大家的水果就是李子。
李子是一种蔷薇科类的植物。
它还有一个现在流行的叫起来萌哒哒的名字——“恐龙蛋”。
因为李子性平、味甘，所以可以有效的清肝除热，还能生津止渴。
另外还能有帮助我们促进消化和增加食欲的功效。
因为作为我国传统的夏季水果，所以自古以来人们就喜欢将其制作成罐头或者是果脯之类的美食。
最后要给大家推荐的具有清热化痰功效的水果就是无花果啦。
无花果的原产地不在我们的国家，是在阿拉伯的南部。
但是无花果中含有的苹果酸还有柠檬酸都有助于人体的食物消化，可以促进食欲还有润肠通便的功效。
另外无花果在一定的程度上还可以抗衰老和预防多种癌症的发生。
以上就是化痰的水果分类，上面三种水果都有化痰止咳的作用，哈密瓜不仅可以化痰，还能预防冠心病，老年人多吃哈密瓜可以预防很多疾病。
平时也可以将水果榨成汁，随身携带，更加方便，多吃水果还可以排除人体内的毒素，还是减肥圣品。
大家一定要多吃水果。
化痰止咳最快最有效的食疗方法
化痰止咳最快最有效的食疗方法
咳嗽是一种常见的症状，很多时候是因为感冒或者咽喉炎引起的。
咳嗽的时候，我们常常会感到不适，特别是在晚上睡觉的时候，影响休息。
而化痰止咳的食疗方法可以帮助我们缓解咳嗽的症状，让我们更快地恢复健康。
首先，我们可以选择一些水果来帮助化痰止咳。
梨是一种非常好的水果，它含
有丰富的果酸和维生素，可以帮助我们分解痰液，减轻咳嗽的症状。
此外，柑橘类水果也是不错的选择，比如橙子、柠檬等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，促进痰液的排出。
其次，一些蔬菜也可以帮助我们化痰止咳。
比如白萝卜，它含有较多的维生素
C和纤维素，可以帮助我们清除体内的痰液。
此外，洋葱和大蒜也是很好的选择，它们具有抗菌消炎的作用，可以帮助我们减轻咳嗽引起的炎症。
除了水果和蔬菜，一些中药材也可以用来食疗化痰止咳。
比如橘核、桔梗、杏
仁等，它们都具有化痰止咳的功效，可以用来泡水喝，或者煮成药膳食用。
此外，我们在日常饮食中还可以多食用一些易消化的食物，比如稀饭、面条、
清淡的汤羹等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
总的来说，化痰止咳的食疗方法主要是通过食物中的营养成分和药用价值来帮
助我们缓解咳嗽症状，促进身体康复。
但需要注意的是，并不是所有的咳嗽都适合食疗，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导。
在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方法，结合
良好的作息和饮食习惯，帮助我们更快地走出咳嗽的困扰。
希望以上内容对你有所帮助，祝愿你早日康复！。
咳嗽吃什么水果好,推荐9种止咳水果
咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果关于《咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽往往是伴随感冒一起的，咳嗽时嗓子会出现不适感，所以可以吃一些水果来止咳。
梨是止咳最好的水果，除此之外荸荠也具有清肺和治疗咽喉肿痛的作用，对治疗咳嗽有一定的功效。
1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。
杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。
如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。
红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
3、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。
因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、柚子柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
5、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
止咳化痰的水果和蔬菜
止咳化痰的水果和蔬菜
止咳化痰水果有枇杷、梨子，蔬菜有白萝卜和竹笋，枇杷中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等多种营养成分，多吃枇杷有润肺止咳的功效;竹笋中含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，适量的食用有化痰健胃的功效。
止咳化痰的水果
1、枇杷
生活中的水果种类很多，那止咳化痰的水果和蔬菜有哪些呢，枇杷中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等多种营养成分，常食用有润肺止咳的功效，但吃枇杷时一定要剥皮，将枇杷叶和其他药材混合加工还可以制成能止咳的川贝枇杷膏。
2、梨子
梨子的果实中含有大量的维生素、纤维素、钾、钙等元素，常吃有降火、化痰止咳的功效，患有便秘和慢性气管炎的人可以多食用，梨子中含有很高的营养成分，适量的食用还能保护嗓子，很适合经常用嗓的人食用。
止咳化痰的蔬菜
1、白萝卜
白萝卜属于根径类蔬菜，将白萝卜洗干净加蜂蜜煮着吃，可以治疗腹胀、痰多咳嗽等症状;将白萝卜和白胡椒一起煮着吃，也可以治
疗痰多的症状;还可以用白萝卜煮粥吃，营养很丰富。
白萝卜的吃法有很多种，食用价值很高。
2、竹笋
竹笋是竹子的幼芽，可以炒菜食用，口感很脆，竹笋中含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，适量的食用有化痰健胃的作用。
平时可以将竹笋加工制成油烟笋吃，也可以加盐腌制竹笋做成腌笋吃。
止咳化痰食物(水果类)
止咳化痰的食物有那些止咳化痰的食物有那些秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，很多人都患上了感冒咳嗽等疾病，下面告诉大家一些关于止咳化痰食物有那些？在这个季节要多加注意保暖的同时，家里人的健康饮食方面也要多多的注意。
化痰食物——1. 水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3. 百合：性微寒，润肺、止咳。
4. 荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。
5. 白木耳：性平，化痰、止咳。
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。
杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。
白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
化痰食谱——( 皆采热食)1. 川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8.百合粥。
1.梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2.蒜：有化痰止咳之功效。
3.箩卜：能化痰消胀气。
4.茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5.葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。
润肺止咳。
6.竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7.柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8.杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
宝宝咳嗽有痰吃什么水果好 宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果
宝宝咳嗽有痰吃什么水果好宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果宝宝咳嗽有痰的时候，家长们不要让宝宝吃辛辣、刺激性的食物，最好是多吃些水果、蔬菜，以下10种水果最适合宝宝咳嗽有痰的时候吃，能够帮助宝宝止咳化痰，但要注意这4种水果不适合在宝宝咳嗽有痰的时候吃哦。
一、梨宜：熟食，治风寒咳嗽有痰。
宝宝咳嗽有痰，吃水果，首选是梨。
梨具有改善焦躁不安、促进消化、化痰止咳、解毒的功效，但因它是寒性食物，所以生食的时候不能在宝宝风寒咳嗽有痰时食用，而且体质、脾胃虚寒者不适合食用过多。
川贝冰糖蒸梨做法：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。
一日分两次食用。
二、枇杷宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。
枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
宝宝除了可以吃枇杷肉以外，还可以将枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽。
三、马蹄宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。
马蹄又叫荸荠，性甘味寒，入肺、胃三经。
有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。
对于治疗宝宝肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症具有一定的疗效，宝宝既可生吃，也可以做成糖水。
马蹄糖水做法：将3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右，做成糖水给宝宝喝水。
四、橘子宜：熟食，治风寒咳嗽有痰。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
但不建议给宝宝生吃橘子，容易上火，最好是将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
这样橘皮中能止咳化痰的有效成分会通过热气挥发至橘肉中，治疗效果更加。
如果是大橘子，宝宝一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一个。
咳嗽吃什么水果,十种水果治好你的病
咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病关于《咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是一个常见的疾病，小朋友非常容易得了，到了年龄的老年人也非常容易得这一病，咳嗽起來很难受并且不易好，怎么办呢，可以用中医和西医来医治，还可以用饮食疗法来相互配合着医治，实际效果也很好。
一、橘子橙中带有一般新鲜水果具备的成份，皮中的陈皮甙，能减少毛细管延性，避免小血管流血。
依照下列几类方式服用，还能主冶热症伤津而见口干口渴，肝气不舒而导致胁肋疼痛，奶水堵塞，咳嗽多痰等。
二、红提具备补虚，养血血，生体液，通便等作用.生吃能补阴除烦，捣汁添加纯蜂蜜煎膏，以开水冲服，对躁热口干尤佳。
三、沃柑有生津止咳化痰，清肺润肺，解酒，有利排尿等作用，适用体质虚弱，热症后津液不足口干，伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。
四、柿子饼有止咳润肺，清热解毒生津止渴，止咳化痰化结之作用.鲜柿生吃，对肺痨咳嗽，虚火肺痿，咳嗽有痰，虚损咯血等症有良效.红软熟柿，可医治热症渴不欲，口干舌燥唇烂，心里躁热等症。
五、梨梨是民俗止咳化痰用的数最多的一种新鲜水果，有生津解渴、清热解毒止咳化痰的作用。
作法也许多，能够和枇杷叶、老冰糖或纯蜂蜜一起熬料可用;还能够将核挖掉将老冰糖、贝母粉添加煮熟后立即服用，实际效果都非常好。
六、石榴有生体液，止渴不欲功效.凡津液不足，口燥喉干者，能用石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火，止咳润肺。
七、甘庶蔗汁性平味甘，为退热，生津止渴，润肺，滋润之上品，有助脾中和，祛痰镇咳，治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉.可用以医治口干口渴，津液不足，排便燥结，发高烧渴不欲等症。
八、百合花止咳润肺，清宁心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种各样秋燥症状有不错功效.熟菜或煎汤，能冶疗咳嗽痰多，干咳嗽，咽喉痛等症。
九、苹果一般作法是和泡好的白木耳、枸杞子、枣等一起煮汤喝，有止咳润肺的作用;还能够用苹果打汁喝，对医治嗓子嘶哑、防止咳嗽有一定的功效。
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽水果的养分价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。
下面网我推举10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦！杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
由于杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
菠萝：干咳时，吃点菠萝。
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，快乐益志。
”菠萝关心祛痰，另外吃点香蕉效果也不错。
橘子：假如咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是由于，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有凉爽退火、化痰止咳功效。
利于多痰状况。
柚子：下气，快膈，化痰，止咳，益肺。
不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。
金橘：甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。
蜜枣：益气生津，润肺。
平常煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜：补中，解毒，常用于治疗咳嗽。
每天早晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
白萝卜：性味辛甘、凉，入肺、胃经。
江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，平常可以煲小排萝卜汤喝。
莲藕：食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
平常可以用猪瘦肉或者猪。
今日给大家介绍一款杂煮蔬菜汤，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中渐渐熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最终再放一些胡椒调味，即可渐渐饮用。
先将黑豆洗净，冷水提前浸泡4~6个小时。
清肺止咳的水果都有什么
清肺止咳的水果都有什么关于《清肺止咳的水果都有什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
新鲜水果是很多人钟爱吃的，水果的种类有很多，普遍便是苹果，苹果带有的维他命、碳水化合物比较多，吃苹果对推动人体消化吸收，对减肥瘦身全是有非常好协助，因而对新鲜水果的挑选，彻底能够依据本身需要开展，那样对身心健康也是很有协助，那润肺止咳的水果都有什么呢?这种新鲜水果也是比较多的。
润肺止咳的水果：1、梨：有生津解渴燥、清热化痰、主冶热症伤津、热咳心烦等症。
2、蒜：有止咳化痰的作用。
3、萝卜：能止咳化痰，清除肚了腹胀。
4、葫芦：茯苓功效甘、淡、平;作用利水通淋，可以止咳润肺。
5、柿子饼：有清热解毒、止咳化痰、润肠通便、止咳化痰止泻的作用。
6、甜杏仁：有医治喘气、咳嗽、痰聚、胸闷气短的一些病症。
7、苹果：有补心养血、生津止渴止咳化痰、降血压下火等作用。
8、甘庶：有滋阴润燥，止咳润肺之作用。
9、无花果：健脾胃清肠排毒、消肿祛毒、利咽防癌的功效。
10、罗汗果：能够医治清肺止咳、风热咳嗽、风热咳嗽。
11、橄揽有润肺、利咽、生津止渴、祛毒的功效。
嗓子痛时含化些青橄榄，可使咽喉清新，如与鲜箩卜泡服实际效果更强。
橄揽经水蒸气蒸馏后的液體称橄揽露，可用以医治咽喉痛、咳嗽、心烦等症。
12、枇杷果有润肺止咳、解渴、温阳化之功，可治疗肺萎咳嗽、呕血和渴不欲等。
对润肺止咳的水果了解后，在肺觉得不适感的情况下，全是能够挑选这种新鲜水果来吃，但是在吃这种新鲜水果前，也是要掌握，要适当的挑选最好，特别是在晚上吃水果也是不可以多吃，不然会导致肠胃不适，对睡眠质量会出现非常大影响。
食疗养生知识大全咳嗽有痰吃啥缓解
食疗养生知识大全：咳嗽有痰吃什么缓解
咳嗽是一种常见的症状，经常会伴随着痰的咯出。
在中医中，认为咳嗽有痰与
肺部有湿浊有关，需要通过食疗来调理身体。
下面将介绍一些适合咳嗽有痰的食物，帮助缓解症状。
首先，梨是一种非常适合咳嗽有痰的食物。
梨性寒，味甘，有润肺清热，化痰
止咳的功效。
可以选择新鲜的梨切片或者梨汁来食用，有助于润肺止咳，缓解症状。
其次，蜂蜜也是一种常用的食疗品。
蜂蜜性温，味甘，有润肺止咳的作用。
你
可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者搭配柠檬一起食用，有助于改善咳嗽症状。
此外，苹果是一种非常适合咳嗽有痰的水果。
苹果有生津止渴、润肺化痰的功效。
你可以选择吃新鲜的苹果或者榨汁饮用，帮助改善痰液的排出，缓解咳嗽。
再者，橙子也是一种有助于缓解咳嗽的水果。
橙子性温、味甘酸涩，有理气化痰、止咳化痰的作用。
可以选择将橙子榨汁或者鲜橙子食用，有助于改善咳嗽有痰的症状。
最后，南瓜也是一种适合咳嗽有痰的蔬菜。
南瓜性平，味甘，有益气补中，利
尿消肿的功效。
可以选择煮南瓜或者南瓜汁来食用，有助于改善肺部湿浊，减轻咳嗽的症状。
总的来说，对于咳嗽有痰的人来说，适当的食疗是一种很好的调理方式。
在食
疗过程中，需要根据自身体质选择合适的食物，并且注意饮食的均衡，避免过于油腻的食物。
希望以上介绍的食物能够帮助你缓解咳嗽有痰的症状，提高身体的抵抗力。
止咳化痰的水果有哪些
止咳化痰的水果有哪些关于《止咳化痰的水果有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
针对咳嗽痰多的盆友而言，何不吃一些止咳化痰化痰的水果，实际效果還是挺好的呢！那麼化痰止咳的水果有哪些呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍几类止咳化痰化痰的水果，仅作大伙儿参照。
要想掌握化痰止咳的水果有哪些的盆友能够一起来看一下哦！下边请各位看实际的详细介绍。
化痰止咳的水果有哪些？止咳化痰化痰的水果以下：1、梨处在病发前期或咳嗽痰多多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记述，梨能“润肺止咳凉心、清痰下火……”。
这是由于，梨中带有配糖体及单宁酸等成份，添加川贝母、老冰糖将梨蒸后服用，实际效果更优。
2、桔子假如咳嗽时伴随喉咙疼，就归属于炎性咳嗽，何不吃点桔子。
桔子带有挥发油、柠檬烯等，可推动呼吸系统粘膜分必物提升，能够合理的减轻气管痉挛，具备化痰、止咳化痰的作用。
也有桔子中的陈皮带有维生素P，具备消炎、抗敏的作用。
3、杏由于杏中带有苦杏仁甙，具备镇咳化痰、温肺祛寒等功效，其核中甜杏仁的止咳平喘功效更强。
4、枇杷果枇杷果中带有苦杏仁甙，能镇咳化痰。
用枇杷果做成的枇杷膏，也是有清爽淬火、止咳化痰作用。
有利于多痰状况。
5、红心柚温阳化，快膈，止咳化痰，止咳化痰，益肺。
但是因为红心柚寒性，因此也不可以过多服用。
金橘：香甜润肺止咳，健脾开胃健食，解渴生津止渴。
6、小枣益气养阴津，润肺止咳。
平常熬汤或是煮红豆糖水的情况下能够放进几颗小枣。
7、身体素质偏热的人，应多吃寒性性的新鲜水果身体素质偏热的人，应多吃寒性性的新鲜水果，如甜瓜、甜瓜、梨、香蕉苹果、芒果、柿子饼、红心柚等。
因为造成咳嗽的原因多种多样，且有轻和重之别，因此不可以彻底依靠新鲜水果治“百咳”，还需用药治疗。
8、虚寒体质的人，替代性味湿热的新鲜水果尽管每一个人咳嗽的原因各有不同，但都是有热寒实虚之分，如寒咳、热咳、干咳嗽、咳嗽痰多等。
在服用新鲜水果时，应分辨热寒：虚寒体质的人，替代性味湿热的新鲜水果，如荔技、桂圆、石榴、大樱桃、桔子等。
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十种水果镇咳祛痰有奇效
咳嗽是一个常见的
，小孩子很容易患上，上了年纪的
也容易得这个病，咳嗽起来很难受而且不容易好，怎么办呢，可以用
和西医来治疗，也可以用食疗来配合着治疗，效果也很好。
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁
不通，咳嗽多痰等。
具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。
生食能滋阴除烦，捣汁加入
煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤
酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效。
鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效。
红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多，可以和
川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，
效果都不错。
有生津液，止烦渴作用。
凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。
蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，
有“天生复脉汤”之美称。
可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。
润肺止咳，清心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。
熟
食或煎汤，可治久咳，干咳，咽痛等症。
一般做法是和泡好的
、枸杞、
等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有
一定的作用。
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含
有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
除了吃水果可以对治疗咳嗽以外，其它的一些
也是可以治疗咳嗽的，比如荸荠和烤橘子，而一些食疗偏方治疗咳嗽的效果也是相当不错的，比如，
胡椒。
另外多喝一点温水，也会减轻病情的。