上体育课作文400字优秀作文

上体育课作文400字

篇一：上体育课

今天，我们上了一节别开生面的体育课，还学了不少关于舞蹈方面的姿势。

当时，我们正在练习侧弓步，老师忽然自娱自乐地跳起舞。只见老师的肚子一会儿鼓一会儿扁，一扭一扭地跳起肚皮舞；过了一阵儿，老师又心血来潮，让HGB同学与她一起跳双人舞，可是HGB却一窍不通，让老师的热情减了一大半，只好一个动作一个动作地教他。HGB学了半天，还是一知半解，勉强可以。我们一看HGB上场了，纷纷跑过去看热闹。可是，HGB一看大场面就慌了神儿，老师往前走，他就连连后退；老师快速往后退，他就赶快往前来。

最好玩得是，老师用手转圈，HGB也只好随着老师的胳膊转圈，他盯着想盯着一个方向，可是身不由己呀，不知是不是转得太多了，早已停下来的HGB仍然在不停地转，而且还东倒西歪的，撞着了好几个人呢！可是体育老师仍不可死心，又开始练习怎样翻过去，HGB 每次都要脚尖踮得高高的，就像跳芭蕾舞一样，不过非常笨拙。

今天的体育课可真是值得一上

篇二：有趣的体育课

那天，阳光明媚，天气很好。下午第一节体育课，老师对我们说：今天，我们来玩一个夺旗游戏，好不好？听到这个消息，同学们都高兴的说：好！

老师先把我们分成红蓝两队，然后对我们说：游戏规则是这样的，红队的任务是保护旗子，抓俘虏；蓝队的任务是拿到旗子就胜利，当然了，被抓的人越少越好。好，现在游戏开始。

游戏开始了，作为蓝队队长的我看见红队的队长已经在旗子的周围做好了埋伏，看到这种情形，我把我的队员叫过来，分成了三组，我叫第一组先去试试，没想到，就在我们以为要成功的时候，从边上冲出了一组红队的人，一下就把我们第一组的队员抓了一大半，剩下的人吓的四处乱跑，第一次进攻，失败。第二次进攻就要开始了，这时我想起了调虎离山计，我让第二组的队员在自己不被抓的情况下在红队的四周跑来跑去，分散红队的注意力，第三组有机会就去夺旗。就这样红队真的被第二组引开了，我看准时机，带着第三组把旗拿到了。拿到旗之后，我们高兴的欢呼：胜利了！胜利了！而红队的队员们个个一脸的不服。这时下课铃响了，我们依依不舍的结束了游戏。

这节体育课真有趣呀！

篇三：一堂公开体育课

公开课对我们学生来说还是很经常见到的。这一回让我们上了一节有趣的公开课。

我们来到操场下集合。体育课就此开始了。在体育课，我们玩了一个很好玩的游戏。先由两个人套在一个呼啦圈上然后向前跑前方有数个障碍我们必须得绕开它，要是碰到地障碍并且把他弄倒，那必须重新捡起才能继续比赛。通过老师的哨子声，比赛开始我和何光杭一组，第一个比赛。只见我们两套上呼啦圈。立刻马不停蹄的向前方跑去。因为是两个人在跑步伐又不统一所以跑的速度不快。眼看以经落后了为了解除那个燃眉之急，我提醒何光杭加快脚步、迈大步伐。可是因为何光杭迈出的步子要比我大出许多我想过一会儿可能就是它托着我走了。所以我们立即取消了这一策略。最后我们虽然没获得第一名但是我认为重在参与。

这一堂公开体育课真有趣！

篇四：体育课陆俊辉

听到了体育课的铃声，我们班马上雀跃起来，就是外面在放鞭炮教室里也听不见了，就在我们七嘴八舌议论的时候，看见我们班主任已在前门看着我们等我们安静下来之后班主任叶老师说：马上就要开运动会了，这节体育课我们要练习跑操这时我们全班多耷拉着脑袋，刚才的喜悦气氛一下子消失了。

太阳像个火炉，烤着大地也在烤着我们稚嫩的脸。叶老师给我们分成四路中队，我在第四排，开始练习了我们班的口号是春风吹，战鼓雷，运动场上谁怕谁，只要拼只要搏，成功属于我们301。叶老师先是一一一二一，体育老师也在旁边监督说横排竖排多要对齐。练了一会儿老师说要一排一排的来了，这时我已经是十五只吊桶七上八下了，我怕跟不上，所以一直走在前面，结果队伍就不整齐了，叶老师马上指着我说跑操是要保持团队精神，要向左右看齐。经过几排的训练老师终于露出了满意的笑容，还特意夸奖了我。

这节体育课让我出了好多好多汗，衣服多湿了。

篇五：精彩的体育课林润石

今天下午，最后一节课是体育课，我们都像欢快的小鸟一样冲出教室，今天的天气不错，再加上我们的好心情，这一节课我们玩得特别高兴。

上体育课时，老师组织我们进行了一场运球比赛，看看哪组更厉害。我们一共有四排，男生两排，女生两排，也就是男生两组，女生两组。开始比赛了，我用尽全力，连吃奶的劲儿都用上了，我不停地跑着，用九牛二虎之力抓住球边跑边拍，我成功的把球运到下一个队友跟前，把球交给他，这时我已经满头大汗了，可是我不觉得有一点儿累，和其他队友一起为赛场上的队员呐喊助威一个接着一个的，大家都奋力去争分夺秒。终于比赛结束了，我们这排赢了，我们排第一，另一排男生第二，女生分别第三，第四。我和我的队友们欢呼着，蹦着，跳着，庆贺着胜利，我知道这场比赛离不开我们每一个队员的努力，因为我们团结，齐心协力去拼搏才会赢得最后的胜利。

运球比赛一结束，就有同学找我玩，我还沉浸在胜利的喜悦中呢，正不知道玩什么，我就答应跟他玩了，可是他马上说不跟我玩了，真是的，破坏了我刚才的好心情。

今天下午的体育课可真精彩呀，我们用团结的力量赢得了一场比赛。