爱眼日-- PPT课件
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爱眼日主题班会PPT课件
1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联 合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定 每年的6月6日为“全国爱眼日”。
爱眼日的意义
提高公众对眼部健康 的认识和重视,增强 自我保护能力。
倡导科学用眼、健康 用眼的良好生活习惯, 预防眼部疾病的发生。
促进眼健康知识的普 及和传播,提高全民 健康素质。
维护健康
眼睛是人体的重要器官, 保护眼睛就是维护身体健 康,避免因视力问题给生 活和工作带来不便。
提高认知能力
保护眼睛能够促进儿童的 认知发展,帮助他们在学 习、成长过程中更好地认 识和理解世界。
03
CHAPTER
爱眼日主题活动
主题活动的目的和内容
目的:提高同学们的眼健康意识和保护视力的 意识,了解爱眼护眼的重要性。
促进心理健康
眼睛健康与心理健康密切 相关,视力问题可能导致 焦虑、抑郁等心理问题, 影响个体的心理健康。
保障安全
眼睛健康对于保障人们的 安全至关重要,如驾驶、 运动等活动中需要良好的 视力来保障安全。
保护眼睛的必要性
预防眼病
保护眼睛可以预防各种眼 病的发生,如近视、远视、 散光、白内障、青光眼等。
调整字体大小和对比度,确保清晰易 读。
阅读时,光线应充足,避免在暗处或 强光下阅读。
适度使用电子产品
总结词:长时间盯着电子屏幕容易造成 眼睛疲劳和干涩,应适度使用电子产品 ,并遵循健康的使用习惯。
使用防蓝光眼镜或调整电子设备设置以 减少蓝光辐射。
遵循“20-20-20”法则,即每隔20分钟 ,抬头看20英尺(约6米)远的物体至 少20秒。
04
通过互动环节,增强同 学们的团队合作精神和 沟通能力。
爱眼日的意义
提高公众对眼部健康 的认识和重视,增强 自我保护能力。
倡导科学用眼、健康 用眼的良好生活习惯, 预防眼部疾病的发生。
促进眼健康知识的普 及和传播,提高全民 健康素质。
维护健康
眼睛是人体的重要器官, 保护眼睛就是维护身体健 康,避免因视力问题给生 活和工作带来不便。
提高认知能力
保护眼睛能够促进儿童的 认知发展,帮助他们在学 习、成长过程中更好地认 识和理解世界。
03
CHAPTER
爱眼日主题活动
主题活动的目的和内容
目的:提高同学们的眼健康意识和保护视力的 意识,了解爱眼护眼的重要性。
促进心理健康
眼睛健康与心理健康密切 相关,视力问题可能导致 焦虑、抑郁等心理问题, 影响个体的心理健康。
保障安全
眼睛健康对于保障人们的 安全至关重要,如驾驶、 运动等活动中需要良好的 视力来保障安全。
保护眼睛的必要性
预防眼病
保护眼睛可以预防各种眼 病的发生,如近视、远视、 散光、白内障、青光眼等。
调整字体大小和对比度,确保清晰易 读。
阅读时,光线应充足,避免在暗处或 强光下阅读。
适度使用电子产品
总结词:长时间盯着电子屏幕容易造成 眼睛疲劳和干涩,应适度使用电子产品 ,并遵循健康的使用习惯。
使用防蓝光眼镜或调整电子设备设置以 减少蓝光辐射。
遵循“20-20-20”法则,即每隔20分钟 ,抬头看20英尺(约6米)远的物体至 少20秒。
04
通过互动环节,增强同 学们的团队合作精神和 沟通能力。
爱眼日ppt
爱眼日的设立源于中国和世界卫生组织的合作,旨在通过宣传和教育活动,促进人 们关注眼部健康,减少眼部疾病的发生。
爱眼日的日期定在每年的6月6日,与中国的传统节日“重阳节”相呼应,寓意着“ 明目醒神、健康长寿”。
意义
提高公众对眼部健康的重视
促进眼部疾病的预防
通过爱眼日的宣传和教育活动,让更多人 了解眼部健康的重要性,提高人们的爱眼 意识。
05
眼睛疾病及其预防
近视
近视的定义
近视是一种常见的眼病,由于眼 球前后轴过长或角膜、晶状体曲 率过大,导致远处物体反射的光 线聚焦在视网膜前方,无法清晰
成像。
近视的成因
近视的成因有多种,主要包括遗 传因素、不良的用眼习惯、缺乏
户外活动等。
近视的预防
预防近视的方法包括保持正确的 用眼姿势、控制用眼时间、定期
推广健康的生活方式,如正确 用眼、合理饮食等,以预防眼
部疾病。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
宣传方式
社交媒体宣传
利用社交媒体平台进行 广泛宣传,发布爱眼日 相关信息和活动动态。
户外广告
在公共场所设置户外广 告牌、悬挂横幅等,吸
引公众关注。
学校宣讲
组织眼科专家走进校园 ,为学生们讲解眼部健 康知识和爱眼护眼的重
要性。
媒体报道
邀请媒体进行报道,提 高爱眼日的知名度和影
检查项目
包括视力、眼压、眼底检 查等,确保眼睛健康。
关注儿童视力发育
定期为儿童进行视力检查 ,确保其视力正常发育。
均衡饮食和适当的运动
均衡饮食
摄入足够的维生素A、C、E等对 眼睛有益的营养素,如胡萝卜、
菠菜、柑橘类水果等。
适当的运动
保持适量的运动,有助于缓解眼部 疲劳,促进血液循环。
全国爱眼日PPT课件
此爱国
说爱国
全
处眼爱 添日眼
明眼爱 即日眼
国
加全日
可全日
爱
具国全
。国全
眼
体爱国 内眼爱
爱国 眼爱
日
容日眼
日眼
。。日
,日
请全
简全
护眼知识
Eye care knowledge
全国爱眼日
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。全国爱眼日 全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。全国爱眼日 全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。
Festival introduction
全眼爱全 国日眼国 爱全日爱 眼国全眼 日爱国日 。眼爱全
日眼国 全日爱 国。眼 爱全日 眼国全 日爱国
PART ONE
活动主题
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。全国爱眼 日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。
活动主题
Activity Theme
全国爱眼日
护眼知识
Eye care knowledge
全国爱眼日
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。全国爱眼日全国 爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。
销
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护眼知识
Eye care knowledge
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。 全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。 全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。
活动主题
Activity Theme
全国爱眼日
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日。全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼 日全国爱眼日。
全国爱眼日介绍PPT课件
全
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国
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爱
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眼
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日
5 保护视力我们一起行动
保护视力我们一起行动
爱眼日,英文称为“Sight day”。1992年9月 25日,设立爱眼日。
爱眼日
1996年:保护儿童和青少年视力 1997年:老年人眼保健 1998年:预防眼外伤 1999年:保护老年人视力,提高生活质量 2000年:动员起来,让白内障盲见光明
远处目标看不清楚,见 了熟人也不打招呼。考 试时会抄错题,暗处行 动时可被东西绊倒或碰 伤,还有的变现为学习 成绩下降,常须借被人 的笔记来抄写等等。
• 凑近
常常表现在看电视时往 近处凑,尽量靠近电视 机,看书写字时,趴得 很近。
全
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国
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爱
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眼
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日
4 我们该如何预防近视
我们该如何预防近视
多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的,后天性的近视是可以预防的。
近视眼的成因及其危害
• 综上所述,近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。
• 近年来,随着学生学习负担的加重,近视负荷明显增加,各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势。
全
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国
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爱
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眼
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日
3 了解近视前的十大征兆
了解近视眼的十大征兆
眯眼
当远处目标看不清时,儿童往 往采取眯眼的办法来弥补。
种族 性
黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居 住在哪里发生率均很低。
近视眼的成因及其危害
体制因素
缺乏体育锻炼,吃饭挑食,营养不全缺乏 某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬 等。
全国爱眼日校园科学护眼活动有效预防近视宣传课件PPT
为什么要爱护眼睛?
所以,亲爱的小朋友,我们要好好保护我们的 眼睛哦!不要长时间盯着电视或手机,要定期 做眼保健操,保持正确的用眼姿势。这样我们 的眼睛才能健健康康,陪伴我们度过快乐的童 年时光。
第三部分
护眼知识我知道!
有效减少近视发生,共同守护光明未来
护眼知识我知道。
1.电子设备要严控
电子设备要严控,过早使用眼损伤。在 幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子 屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0~3 岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产 品,3~6岁幼儿也应尽量避免接触和使 用。
提示:
游戏反复进行10分钟左右,晶状体及周围睫状肌不停地放松收 缩,就会得到很好的调节。 老师可以请幼儿按照指令找“细节”,发指令速度可以由慢到 快,以提高幼儿观察的敏锐性。
护眼行动小游戏。
二、游戏名称:追踪拇指运动。
游戏:图案贴纸、图形或者数字方向画图。 玩法: ①在幼儿的大拇指上贴一个图案贴纸。 ②幼儿手臂伸直在眼前,比划图纸上的图画(图形或者按 数字方向画图),让眼睛跟随拇指上的图案进行运动。 提示:
护眼知识我知道。
2.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定 的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车 时看书;不在光线过强或过暗的地方看书。
护眼知识我知道。
3.户外活动很重要
户外活动很重要户外活动很重要,沐浴阳光 防近视。0~6周岁是早期近视防控的关键期。 户外活动能有效预防和控制近视。家长带领 孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的 体育运动,保证每日户外活动时间两小时以 上。
6月6日幼儿园小学爱眼日/全国爱眼日
“眼”看世界 “睛”彩童年
有效减少近视发生,共同守护光明未来
目 录
2024年全国爱眼日科普知识讲座课件PPT
新眼保健操六步骤大人孩子老人都适用
眼保健操的概述
什么是眼保健操
眼保健操,是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩 眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改 善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。研究表明, 眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结 合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴 位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养。
因此,在黑暗环境中应尽量避免频繁、长时间看手机。 如果不可避免地需要看手机,建议适当调节屏幕亮度, 最好在明亮但不刺眼的情况下使用,并及时休息眼睛 以减轻视疲劳症状。
避开护眼四大误区
全国爱眼日
误区四
孩子近视不可怕,长大做手术就能治愈
目前,近视已成为全球范围内普遍的公共卫生问题。许多人认为只要 戴上眼镜就能解决近视的问题。甚至有人认为,孩子近视不可怕,等 长大了做近视手术,不用戴眼镜裸眼视力也能达到标准,近视就治愈 了。但事实并非如此,迄今为止还没有任何手段可以治愈近视、降低 近视度数,手术也不能真正治愈近视。
避开护眼四大误区
虽然近视本身并不会致盲,但近视尤其高度近视相关的并发 症多为致盲性眼病,如玻璃体病变、视网膜脱离、白内障、 青光眼等。这是因为近视不仅引起视力的下降,而且导致眼 睛结构的改变。如由于眼轴延长,玻璃体腔增大,促使玻璃 体液化、混浊及后脱离而表现为飞蚊症;由于眼球自赤道部 向后过度延伸,后极部巩膜明显变薄,发生局限性扩张,在 眼压的作用下巩膜膨出,会形成大小不等的后巩膜葡萄肿; 由于变性的玻璃体与有退行性变或囊样变性的视网膜粘连, 在玻璃体长期不断牵引下,加之外力作用,导致视网膜脱离; 眼内血液循环障碍及组织变性累及晶状体可并发白内障;随 近视程度加深,眼压会逐渐升高,眼轴逐渐拉长,巩膜硬度 下降,减弱了视神经对高眼压的抵抗能力,更容易发生青光 眼性视神经损害等。
眼保健操的概述
什么是眼保健操
眼保健操,是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩 眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改 善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。研究表明, 眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结 合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴 位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养。
因此,在黑暗环境中应尽量避免频繁、长时间看手机。 如果不可避免地需要看手机,建议适当调节屏幕亮度, 最好在明亮但不刺眼的情况下使用,并及时休息眼睛 以减轻视疲劳症状。
避开护眼四大误区
全国爱眼日
误区四
孩子近视不可怕,长大做手术就能治愈
目前,近视已成为全球范围内普遍的公共卫生问题。许多人认为只要 戴上眼镜就能解决近视的问题。甚至有人认为,孩子近视不可怕,等 长大了做近视手术,不用戴眼镜裸眼视力也能达到标准,近视就治愈 了。但事实并非如此,迄今为止还没有任何手段可以治愈近视、降低 近视度数,手术也不能真正治愈近视。
避开护眼四大误区
虽然近视本身并不会致盲,但近视尤其高度近视相关的并发 症多为致盲性眼病,如玻璃体病变、视网膜脱离、白内障、 青光眼等。这是因为近视不仅引起视力的下降,而且导致眼 睛结构的改变。如由于眼轴延长,玻璃体腔增大,促使玻璃 体液化、混浊及后脱离而表现为飞蚊症;由于眼球自赤道部 向后过度延伸,后极部巩膜明显变薄,发生局限性扩张,在 眼压的作用下巩膜膨出,会形成大小不等的后巩膜葡萄肿; 由于变性的玻璃体与有退行性变或囊样变性的视网膜粘连, 在玻璃体长期不断牵引下,加之外力作用,导致视网膜脱离; 眼内血液循环障碍及组织变性累及晶状体可并发白内障;随 近视程度加深,眼压会逐渐升高,眼轴逐渐拉长,巩膜硬度 下降,减弱了视神经对高眼压的抵抗能力,更容易发生青光 眼性视神经损害等。
6月6日爱眼日爱眼护眼主题班会让视界无限精彩课件PPT
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6.06爱眼日 • 爱眼护眼主题班会
2、近视是怎么形成的?
近视的形成原因
遗传因素
用眼习惯
环境因素
营养不均衡
父母都有高度近视的 孩 子 , 100% 会 高 度 近视,父母一方是高 度近视的孩子会有 57.5% 患 有 高 度 近 视 。
读写姿势不正确,趴着 躺着看书,距离书本过 近,握笔姿势不正确, 一次性用眼时间过长, 走路乘车时看书等。
青少年精力充沛、活泼好动时期。 男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒, 最好不要玩弹弓、箭、小刀等, 以防眼睛意外伤害发生。
第伍部分
眼外伤紧急处理
6.06爱眼日 • 爱眼护眼主题班会
5、眼外伤紧急处理。
眼外伤紧急处理注意事项。
1
2
眼内进入沙尘类异物时,用两个 眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险 手指头捏住上眼皮,轻轻向前提 颗粒,切忌揉搓或来回擦拭眼睛,尤其是黑 起,往眼内吹气,刺激流泪冲出 眼球上有嵌入物时,应闭上眼睛,然后用干 沙尘;也可翻开眼皮查找,用干 净酒杯扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用 净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。 绷带固定去求医,让孩子尽量不要转动眼球。
眼珠 瞳孔
眼眶
1、认识我们的眼睛。
2. 眼睛的内部结构
人的眼球充满了内容物,内容 物包括虹膜、睫状体、房水、 晶状体、玻璃体、视网膜等, 是人类感官中最重要的器官。
1、认识我们的眼睛。
3. 眼睛的作用
眼睛是感情交流的途径,可表达内心的喜怒哀乐情绪;还是接受外界信息的最重要器官, 一般通过眼睛健康的视觉而获得的信息占据了所有感知方式所获信息总量的80%以上。
5、眼外伤紧急处理。
3
有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内,现场急救时对眼睛及时、 正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。 冲洗时将伤眼一侧朝向下方,用食指和拇指扒开眼皮,尽可能使眼内的腐蚀性 化学物品全部冲出。 若附近有一盆水,让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。 如果孩子太小,可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。
6.06爱眼日 • 爱眼护眼主题班会
2、近视是怎么形成的?
近视的形成原因
遗传因素
用眼习惯
环境因素
营养不均衡
父母都有高度近视的 孩 子 , 100% 会 高 度 近视,父母一方是高 度近视的孩子会有 57.5% 患 有 高 度 近 视 。
读写姿势不正确,趴着 躺着看书,距离书本过 近,握笔姿势不正确, 一次性用眼时间过长, 走路乘车时看书等。
青少年精力充沛、活泼好动时期。 男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒, 最好不要玩弹弓、箭、小刀等, 以防眼睛意外伤害发生。
第伍部分
眼外伤紧急处理
6.06爱眼日 • 爱眼护眼主题班会
5、眼外伤紧急处理。
眼外伤紧急处理注意事项。
1
2
眼内进入沙尘类异物时,用两个 眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险 手指头捏住上眼皮,轻轻向前提 颗粒,切忌揉搓或来回擦拭眼睛,尤其是黑 起,往眼内吹气,刺激流泪冲出 眼球上有嵌入物时,应闭上眼睛,然后用干 沙尘;也可翻开眼皮查找,用干 净酒杯扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用 净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。 绷带固定去求医,让孩子尽量不要转动眼球。
眼珠 瞳孔
眼眶
1、认识我们的眼睛。
2. 眼睛的内部结构
人的眼球充满了内容物,内容 物包括虹膜、睫状体、房水、 晶状体、玻璃体、视网膜等, 是人类感官中最重要的器官。
1、认识我们的眼睛。
3. 眼睛的作用
眼睛是感情交流的途径,可表达内心的喜怒哀乐情绪;还是接受外界信息的最重要器官, 一般通过眼睛健康的视觉而获得的信息占据了所有感知方式所获信息总量的80%以上。
5、眼外伤紧急处理。
3
有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内,现场急救时对眼睛及时、 正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。 冲洗时将伤眼一侧朝向下方,用食指和拇指扒开眼皮,尽可能使眼内的腐蚀性 化学物品全部冲出。 若附近有一盆水,让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。 如果孩子太小,可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。
全国爱眼日PPT课件
2001年:早期干预,减少可避免的儿童盲症 2002年:关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年:爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年:防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平
2005年:预防近视,珍爱光明
2010年:关注贫困人口眼健康,百万工程送光明 2011年:关爱低视力患者,提高康复质量 2012年:情系白内障患者共享和谐新视界 2013年:汇聚中国梦,2016年前消灭致盲性沙眼 2014年:关注眼健康,预防糖尿病致盲
中小学生近视原因
National eye day
成因 矫正
什么是近视眼
晶状体太厚,折光能力太强. 成像于视网膜前.
配戴用凹透镜做成的近视眼镜。
视力下降后怎么办
检查视功能,首先区分真假近视
不可盲目佩戴眼镜
假性近视是可以治疗的,真 性近视是不可以治疗的。
戴了一副不符合自己眼睛的眼 镜,是对眼睛最大的伤害。
护眼食品ABC
National eye day
富含维生素A的食物
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的 适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。 维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以 每天应摄入足够的维生素A。
富含维生素B的食物
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离 维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼 睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、 眼帘痉挛。
不正确的姿势
桌椅过低
除了上述两点以外,写字和看书的姿势也 决定着我们的视力,如果桌椅太低,使头
前倾,眼睛的调节就会相对的紧张。
桌椅过高
或者是桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆 动,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容
易发生近视。
现代生活中导致近视原因
保护视力-爱护眼睛ppt课件(图文)
肝脏、蛋黄、胡萝卜里 面含有大量的维生素A, 对于缺乏维生素A而导 致眼病的人来说,吃这 类食物对眼睛肯定是有 益处的。
多吃新鲜水果和蔬菜, 椒、黄瓜、菜花、鲜枣、 梨、桔子等;适当增加 蛋白质的摄入。
不吃糖、甜食、油炸食 品,减少体内铬的排出, 以促进视网膜和视神经 的发育。
Part.06
预防眼部疾病
远眺:看远处三分钟,在看近处三分钟,然后在看 远处,依次较远几次,可以有效消除眼睛疲劳。
我们如何保护视力
冷热敷交替法:
冷、热毛巾各一条,先把热毛巾放眼睛上敷五分钟, 然后在用冷毛巾敷五分钟。
积极参加体育运动:
运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。其中,打 乒乓球是一种很好的睫状肌运动法,打乒乓球时眼睛 不断的远近、上下调节和运动,对增加睫 状肌的收缩功能很有益处。
l 假性近视不要急忙配戴眼镜。 l 半真半假性近视,为减轻视近工作的调节负担,应配眼镜,但不
充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数略低于真实度数的凹 透镜为宜。 l 真性近视应立即配戴眼镜,坚持常戴。
我们如何保护视力
晶体操和远眺法:
眼珠运动法:头向上下左右运动旋转时,眼珠也跟 着一起移动。
眨眼:头向后仰并不停的眨眼,使血液循环畅通。 眼睛轻微疲劳时,做2—3次眨眼运动即可缓解。
关于环境因素:
近视的主要成因
眼睛工作时间过长,如长 时间近距离看书、看电视、 玩电脑等。
用眼习惯不良,如读写姿 势不端正,眼书距离过近, 在暗光下或经常躺着、乘 车、走路时看书等等。
用眼环境不良,如学校或 家庭的采光照明条件差, 课桌椅高矮不适合学生身 材等。
近视的主要成因
综上所述,近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因 素综合作用的结果。在环境相同条件下,遗传决定了 个体发病的易感性,环境因素可以诱发并促成近视的 发生发展。
世界视力日-保护眼睛主题班会课件(共26张PPT)
• 当噪音强度在115分贝时,几乎所有人对光亮度 的适应性都有不同程度的衰减
• 长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳,眼痛,眼 花和视物流泪等眼损伤现象
近视眼的起因与因素
印刷品
黑白印刷品不利于视力保健。因 为白纸能增加反射眩光,易诱发 近视,应采用彩色印刷有反射光 的铜版纸印刷虽然漂亮,美观, 但并不利于视力保健,不宜作课 本用纸
近视眼的起因与因素
疾病
• 一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外, 胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高
结 核
麻 疹
猩红 热
胃
肾
扁平 足
近视眼的起因与因素
噪音
环境 因素
铅笔
印刷 品
• 当噪音强度在90分贝时,视网膜中视杆细胞区别 光亮度的敏感性开始下降
• 当噪音强度在95分贝时,2/5的人瞳孔开始扩 大,视物模糊
近视眼的起因与因素
营养不良
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为 近视发生,发展的诱发因素之一。据初步统计,喜吃 零食,甜食,患龋齿的青少年近视发病率较高偏食可 造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调研究表明,营 养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无 力,经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
02
近视眼的 起因与因素
近视眼的起因与因素
近视眼成 因
内因 外因
遗传因素 发育因素
近视眼的起因与因素
遗传因素
遗传因素近视眼已被公认有一定的遗 传倾向,对高度近视更是如此。但对 一般近视,这一倾向就不很明显。有 遗传因素者,患病年龄较早,度数多 在600度以上。但也有高度近视眼者, 无家族史。高度近视眼属常染色体隐 性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。
• 长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳,眼痛,眼 花和视物流泪等眼损伤现象
近视眼的起因与因素
印刷品
黑白印刷品不利于视力保健。因 为白纸能增加反射眩光,易诱发 近视,应采用彩色印刷有反射光 的铜版纸印刷虽然漂亮,美观, 但并不利于视力保健,不宜作课 本用纸
近视眼的起因与因素
疾病
• 一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外, 胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高
结 核
麻 疹
猩红 热
胃
肾
扁平 足
近视眼的起因与因素
噪音
环境 因素
铅笔
印刷 品
• 当噪音强度在90分贝时,视网膜中视杆细胞区别 光亮度的敏感性开始下降
• 当噪音强度在95分贝时,2/5的人瞳孔开始扩 大,视物模糊
近视眼的起因与因素
营养不良
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为 近视发生,发展的诱发因素之一。据初步统计,喜吃 零食,甜食,患龋齿的青少年近视发病率较高偏食可 造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调研究表明,营 养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无 力,经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
02
近视眼的 起因与因素
近视眼的起因与因素
近视眼成 因
内因 外因
遗传因素 发育因素
近视眼的起因与因素
遗传因素
遗传因素近视眼已被公认有一定的遗 传倾向,对高度近视更是如此。但对 一般近视,这一倾向就不很明显。有 遗传因素者,患病年龄较早,度数多 在600度以上。但也有高度近视眼者, 无家族史。高度近视眼属常染色体隐 性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。
爱眼日眼睛护理保护视力(共18张PPT)
01
爱眼日的发展历史
An empty street An empty house
01 爱眼日的发展历史 An empty street An empty house
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03
爱眼日节日口号
An empty street An empty house
03 爱眼日节日口号 An empty street An empty house
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02 爱眼日的发展历史 An empty street An empty hou An empty house
爱眼日课件ppt
社会参与度高
越来越多的社会团体、企业和个人 参与到爱眼日宣传活动中,共同推 动眼部健康事业的发展。
02 爱眼日的目标和主题
CHAPTER
目标
提高公众对眼部健康 重要性的认识。
促进眼部健康服务和 资源的整合与共享。
宣传和普及眼部健康 知识和技能。
主题
01
02
03
04
2023年
关注儿童青少年眼健康,共筑 “睛”彩大健康。
爱眼日课件
目录
CONTENTS
• 爱眼日的起源和意义 • 爱眼日的目标和主题 • 爱眼日的主要活动和宣传方式 • 爱眼日的影响和效果 • 爱眼日与我们ER
起源
01
1992年9月25日,中国首次开展 爱眼日宣传活动,旨在提高全民 爱眼意识,预防眼部疾病。
05 爱眼日与我们的关系
CHAPTER
个人如何参与爱眼日
学习爱眼知识
了解爱眼日的起源、意义和重要性,掌握基 本的护眼知识和技巧。
减少长时间使用电子产品
合理控制使用电子产品的时间,适当休息, 减轻眼睛负担。
定期检查视力
定期进行视力检查,及时发现和解决视力问 题,保护眼睛健康。
养成良好生活习惯
保持充足的睡眠,合理饮食,避免长时间连 续看书或看电视。
爱眼日对个人的影响
提高护眼意识
通过爱眼日宣传和教育, 增强个人对眼睛健康的重 视和保护意识。
预防眼部疾病
了解眼部疾病的预防方法 ,降低患病风险,提高生 活质量。
促进健康生活
养成良好的生活习惯,促 进身心健康,提高学习和 工作效率。
爱眼日与我们的生活
家庭护眼
家长应关注孩子的视力健康,培养孩子良好的阅 读和看电视习惯,定期带孩子进行视力检查。
越来越多的社会团体、企业和个人 参与到爱眼日宣传活动中,共同推 动眼部健康事业的发展。
02 爱眼日的目标和主题
CHAPTER
目标
提高公众对眼部健康 重要性的认识。
促进眼部健康服务和 资源的整合与共享。
宣传和普及眼部健康 知识和技能。
主题
01
02
03
04
2023年
关注儿童青少年眼健康,共筑 “睛”彩大健康。
爱眼日课件
目录
CONTENTS
• 爱眼日的起源和意义 • 爱眼日的目标和主题 • 爱眼日的主要活动和宣传方式 • 爱眼日的影响和效果 • 爱眼日与我们ER
起源
01
1992年9月25日,中国首次开展 爱眼日宣传活动,旨在提高全民 爱眼意识,预防眼部疾病。
05 爱眼日与我们的关系
CHAPTER
个人如何参与爱眼日
学习爱眼知识
了解爱眼日的起源、意义和重要性,掌握基 本的护眼知识和技巧。
减少长时间使用电子产品
合理控制使用电子产品的时间,适当休息, 减轻眼睛负担。
定期检查视力
定期进行视力检查,及时发现和解决视力问 题,保护眼睛健康。
养成良好生活习惯
保持充足的睡眠,合理饮食,避免长时间连 续看书或看电视。
爱眼日对个人的影响
提高护眼意识
通过爱眼日宣传和教育, 增强个人对眼睛健康的重 视和保护意识。
预防眼部疾病
了解眼部疾病的预防方法 ,降低患病风险,提高生 活质量。
促进健康生活
养成良好的生活习惯,促 进身心健康,提高学习和 工作效率。
爱眼日与我们的生活
家庭护眼
家长应关注孩子的视力健康,培养孩子良好的阅 读和看电视习惯,定期带孩子进行视力检查。
小学主题班会:爱眼护眼-保护视力-课件(共36张ppt)
保护视力我们一起行动
“六不要”:不要歪着头写字;不要在暗弱的光线下看书;不要在直射的阳光下看书;不要躺着看书;不要走着看书;不要乘车看书。“三个一”:读书写字时,保持眼睛与书本一尺的距离,胸前与书桌约一拳宽,握笔手指与笔尖距离为一寸。“二要” :读书写字姿势要端正;长时间看书、写字、看电视、使用电脑,每小时都要休息片刻。“一操” :坚持每天做眼睛保健操。“一锻炼” :积极的锻炼身体。
如何预防近视
我们该如何预防近视
养成良好的饮食习惯
民间“吃啥补啥”的说法虽然缺乏科学依据,但眼睛作为高消耗器官,确实需要均衡饮食。一日三餐应保证摄取充足的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和微量元素,且比例要合理。
E
E
保护视力我们一起行动
世界爱眼日Sight day”。1992年9月25天津医科大学的眼科教授王延华和流行病学教授耿贯一,共同倡议在国内设立爱眼日。1996国家卫生和计划生育委员会、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会12有关部门联合发文,将护眼日活动纳入国家节日体系,每年6月6日为“全国爱眼日”。
我们该如何预防近视
(3)改善不良学习环境阅读和书写时,照明十分重要。建议采用左侧采光,避免在强光下阅读。学习用品的选择也不容忽视,纸张不宜过白,印刷字体务必清晰易辨。(4)控制阅读时间阅读不宜过长,须间歇休息。可采取眺望远方、闭目养神、散步等方式。做眼保健操等方式。(5)定期检查视力。定期每半年进行一次检查,有助于早期发现问题并及时进行治疗。
(3)不良的用眼环境,如学校或家庭采光不足、照明不佳,以及课桌椅高度不适合学生身高,都会导致用眼不适。
近视眼的成因及其危害
综上所述,近视眼的发生是遗传、环境、体质等多因素共同作用的结果。在相同环境下,遗传因素决定了个体患近视眼的易感程度,而环境因素则可能诱发或加重近视眼的进展。随着近年来学习压力的不断加大,学生的近视负担显着加重。各地学生近视眼的患病率均呈大幅度上升趋势,这充分表明环境因素在学生近视发生中的影响不容小觑,并且起着主导作用。因此,从预防的角度出发,应将改善环境因素和减轻学生学习负担作为预防近视的首要措施,才能取得较为理想的效果。
“六不要”:不要歪着头写字;不要在暗弱的光线下看书;不要在直射的阳光下看书;不要躺着看书;不要走着看书;不要乘车看书。“三个一”:读书写字时,保持眼睛与书本一尺的距离,胸前与书桌约一拳宽,握笔手指与笔尖距离为一寸。“二要” :读书写字姿势要端正;长时间看书、写字、看电视、使用电脑,每小时都要休息片刻。“一操” :坚持每天做眼睛保健操。“一锻炼” :积极的锻炼身体。
如何预防近视
我们该如何预防近视
养成良好的饮食习惯
民间“吃啥补啥”的说法虽然缺乏科学依据,但眼睛作为高消耗器官,确实需要均衡饮食。一日三餐应保证摄取充足的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和微量元素,且比例要合理。
E
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保护视力我们一起行动
世界爱眼日Sight day”。1992年9月25天津医科大学的眼科教授王延华和流行病学教授耿贯一,共同倡议在国内设立爱眼日。1996国家卫生和计划生育委员会、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会12有关部门联合发文,将护眼日活动纳入国家节日体系,每年6月6日为“全国爱眼日”。
我们该如何预防近视
(3)改善不良学习环境阅读和书写时,照明十分重要。建议采用左侧采光,避免在强光下阅读。学习用品的选择也不容忽视,纸张不宜过白,印刷字体务必清晰易辨。(4)控制阅读时间阅读不宜过长,须间歇休息。可采取眺望远方、闭目养神、散步等方式。做眼保健操等方式。(5)定期检查视力。定期每半年进行一次检查,有助于早期发现问题并及时进行治疗。
(3)不良的用眼环境,如学校或家庭采光不足、照明不佳,以及课桌椅高度不适合学生身高,都会导致用眼不适。
近视眼的成因及其危害
综上所述,近视眼的发生是遗传、环境、体质等多因素共同作用的结果。在相同环境下,遗传因素决定了个体患近视眼的易感程度,而环境因素则可能诱发或加重近视眼的进展。随着近年来学习压力的不断加大,学生的近视负担显着加重。各地学生近视眼的患病率均呈大幅度上升趋势,这充分表明环境因素在学生近视发生中的影响不容小觑,并且起着主导作用。因此,从预防的角度出发,应将改善环境因素和减轻学生学习负担作为预防近视的首要措施,才能取得较为理想的效果。
全国爱眼日ppt课件免费
03
推动眼部疾病防治工作 的开展,降低眼部疾病 的发病率。
04
促进社会各界对眼部健 康的关注和支持,推动 眼部健康事业的发展。
02
爱眼护眼的重要性
保护视力的原因
保持健康
良好的视力是维持日常生活和工作的 基础,如阅读、驾驶、识别人脸等。
提高生活质量
预防眼部疾病
定期检查和保护眼睛,可以预防眼部 疾病的发生,如近视、远视、散光等 。
05
06
均衡饮食,保证充足的维生素和矿物质摄 入。
05
视力保健产品和服务
眼镜和隐形眼镜
眼镜
眼镜是常见的视力矫正工具,适合近视、远视和散光等不同 视力问题。选择合适的眼镜对于保护眼睛和维持清晰的视力 至关重要。
隐形眼镜
隐形眼镜是一种直接贴合在眼球表面的镜片,适用于近视、 远视、散光及屈光参差等不同视力问题。与普通眼镜相比, 隐形眼镜更加方便,但需注意正确的佩戴和清洁方式。
全国爱眼日ppt课件
目 录
• 全国爱眼日的起源和意义 • 爱眼护眼的重要性 • 如何保护眼睛 • 爱眼日的相关活动和倡议 • 视力保健产品和服务 • 全国爱眼日的未来展望
01
全国爱眼日的起源和意义
起源
1992年9月25日,天津医科大学眼科教 授王延华与流行病学教授耿贯一首次向 全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并 将每年的5月5日定为“全国爱眼日”
01
通过各种渠道和媒体,定期开展视力保健宣传活动,提高公众
对视力问题的认识。
增加学校视力保健教育
02
将视力保健教育纳入学校课程,从小培养孩子良好的用眼习惯
。
提高医生对视力保健的重视
03
医生是公众健康的守护者,应加强对医生进行视力保健培训,
全国爱眼日保护眼睛预防近视PPT课件
毛病用眼习惯
四、连续长时间用眼
现在的中小学生由于课业负担太重,为完成大量的功课,连续看书写字几小时不休息。这样 连续长时间用眼,使眼的视力负担太重,没有放松休息的时候,眼内外肌连续紧张,循环不 良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。所以每工作40~50分钟应当休息15~20分钟。
五、长时间玩电脑,看电视
02
毛病 用眼习惯
毛病用眼习惯
毛病的用眼习惯是近视加速器!
孩子阔别老师、家长的监管,导致增加了很多玩游戏、看平板电 脑的时间,双眼“工作量”剧增,等到开学前再去检测视力,常 常度数总是不停涨。因此,孩子和家长们需要做的就是充分认识 近视误区,以养成良好的用眼习惯来防治近视度数增长。
毛病用眼习惯
毛病用眼习惯
二、长时间过近距离用眼
我们的眼睛在看近处物体时,为使物体能在视网膜上准确成像,眼睫状 肌环行纤维就开始收缩,晶体悬韧带放松,晶状体借自身弹性向前面凸 出,晶状体凸度变大,屈光力增强,这样,近处物体所发出的散开光线 也能正好在视网膜上成像,人眼就可以看清近处物体。眼的调解作用与 年龄的关系十分密切。年龄越大,晶体调解力越小,其眼睛近点也越远。 长时间的近距离用眼,眼的调解过度使用,没有充足的剩余调解力供以 备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,促使眼球前后 径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。长期 过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。所以我们一定要学习良好 的坐姿,眼睛与书本保持33厘米左右。
护眼小常识
5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数,长时间看电脑又会加重眼干的症 状,而且现在室内使用空调,空气比较干燥。
6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸,电脑要定期擦拭。
《呵护眼睛预防近视》全国爱眼日主题班会 课件( 31张PPT)
近视并不可怕 正确认识近视 注意预防近视 合理控制近视 依然能拥有明亮的双眸!
感谢聆听!
远处的物体不能在视网膜上汇聚,而在视网膜之前形成焦点,导致远方的物
体模糊不清。
散光
正视
近视
远视
光线聚焦在视网膜上
光线聚焦在视网膜前
光线聚焦在视网膜后
光线不能在视网膜上聚焦, 有多个焦点
什么是近视?
眼球随年龄变化情况
3~~6岁 远视200~175度
E7~~9岁
远视150~100度
10~12岁 远视100~75度
第27个全国“爱眼日”
2022年6月6日
1992年,天津医科大学眼科教授王延华 与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱 眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为" 全国爱眼日"。1996年,卫生部、教育部、团 中央、中国残联等12个部委联合发出通知, 将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定 每年的6月6日为"全国爱眼日"。
6、定期监测视力
05
近视了,怎么办?
2020年8月27日,教育部公布了疫情期间青少年视力调查数据,与2019年 底相比,疫情后半年以来中小学生近视率增加了11.7%。教育部表示下一步 将采取控制在线学习时长等多种措施应对学生视力问题。 (1):保证学生每天接触一小时以上阳光,在校超过一小时的户外活动和体 育锻炼,在线看视频学习时长不得超过2小时。 (2):学校照明环境和书桌椅对孩子视力也有影响,还要坚持做眼保健操。
近视产生的危害
3、高度近视可致盲
➢眼 底 疾 病 , 有 很 大 一 部 分 是 由高度近视演化而来的; ➢还 有 近 三 分 之 一 致 盲 的 病 人 , 也是由高度近视演化而来的。
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2014年全国爱眼日
• 2014年6月6日是 第十九个全国 “爱眼日”。今 年“爱眼日”活 动的主题确定为 “关爱低视力患 者 提高康复质 量”。
调查显示
广州市青少年近视眼发病率居全,高 中生则在70%以上,,幼儿园的视力不良(包括 近视也远视等其它视力不良)率也在20%以上。 据了解,近视的原因主要有两个,一个是遗 传,即父母均为高度近视的(600度以上),遗 传风险高达50%以上;另外一个是环境,主要是 过度用眼造成的。 “越是发达的城市近视率越高。”广东省视 力保健专业委员会主任委员甄兆忠说,因为发达 城市接触的高科技产品,如电脑、电子游戏等产 品更早、更多,所以导致近视率上升。
我国爱眼日
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王 延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在 国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第 一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家 们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。 1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等 国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动, 同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、 国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合 发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并 重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛保健不能随意而为
人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略 虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚, 但眼科专家们发现,人们对眼睛的保护和关爱 却有所忽略,而且,在眼保健的问题上,许多 人都存在着错误认识。大多数人只有在眼睛疼 痛或实在看不清楚时才去就医。一些中老年朋 友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副花镜; 孩子视力下降后,家长盲目地购买眼保健产品 以期望一劳永逸地根治近视等等,这些都反映 出人们对用眼卫生知识的缺乏,尤其是对眼视 光科学缺少应有的认识。
眼视光检诊应该找眼视光师
• 大多数人可能已经习惯了街边“免费验光”的招牌, 总认为验光只不过是用一些镜片在眼前插来插去, 直到看清楚视力表上的小字,然后再选个镜架就大 功告成了。 • 郑英德认为,这种古老的传统手法人类已经使 用了两个世纪之久,在大多数情况下是不准确的, 更不全面,因此,往往测定的结果与患者的实际度 数或实际需要相差甚远,配出的眼镜会引起诸多不 适,进而造成视力损害。再加上许多验光人员不具 备一些基本的医学常识,很容易漏诊某些严重的丧 失视力性眼病,如青光眼、圆锥角膜等,贻误了治 疗时机,给患者造成难以弥补的巨大损失。所以, 眼镜验配程序是否科学,验配人员是否具有全面的 专业素质,仪器设备是否齐全、准确,直接影响到 其检诊结果的正确性。 •
•
在科学高度发展的今天,完备的眼镜验配流程 不仅仅包括进行准确的验光,挑选镜架、镜片,还 应该进行一系列眼科方面的检查,因为眼睛的屈光 状态可受到眼睛及全身许多疾病的影响。验光配镜 是一种医疗行为,应由专业医师对你的眼睛及相关 情况进行全面而系统的检查,得出正确处方,并对 矫治工具的使用方法给以详细指导,这样才能确保 眼睛的安全。
• 名 称:健康中国-光明行动 • 栏目简介: • 由中国健康教育中心、卫生 部新闻中心和中国残疾人联合会 康复部主办,爱尔眼科全程协办 的“健康中国光明行动”全国爱 眼日大型主题公益晚会,通过中 央电视台3套文艺频道传播到了 祖国的每一个角落,这是继玉树 地震之后另一种别样的爱心震撼。 央视著名主持人张绍刚和春妮一 起主持了本次晚会,牛群、唐国 强、克里木、汤灿、陈思思、阿 朵、李丹阳、瞿颖等众多明星倾 情演出,用爱心构筑了一台温馨 的慈善盛宴。
• 第八个全国“爱眼日”。中国 约有900万视力残疾者,占全 世界4500万盲人总数的1/5左 右。专家指出,如果及时发现 和早期治疗,全球盲症中约有 80%是可以避免的——爱护眼 睛,消除可避免盲。这次全国 “爱眼日”主题为:爱护眼睛, 为消除可避免盲而努力。 • “视觉2020:享有看见 的权利”,这是一项到2020 年在全世界消灭可避免盲症的 全球行动,专家指出:全球盲 症中约有80%是可以避免的, 如果及时地运用现有的知识和 干预措施,它的起因是可以被 预防或控制的。
人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界, 直到生命的终止。人眼的发育兴衰也经历 了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等 几个阶段。也许您听说过小儿弱视和斜视, 或曾经为中学生不 断增长的近视度数发愁,也许您深感 高度近视、远视带来的种种不便,或正在 为看不清报章上的小字而苦恼,总之,无 论您觉得自己的眼睛有多好,视光学的问 题始终伴随着我们的一生。
如果我们时刻关注眼睛健康,在各个 不同时期留下相应的医学检查数据,建立 起系统的个人眼视光档案,这对医生全面 了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至 关重要的。 郑英德副主任建议,以往人们对眼屈 光状态变化情况并不重视,总要等问题出 现后才想到去医院检查。其实,人的身体 以及人的眼睛犹如一部复杂的机器,平时 不注意定期维护、保养、检修,难免会出 现故障。此外,我们自己也都应该养成定 期做身体检查的良好习惯,防微杜渐,确 保您和家人的安全。