健康教育优质课教案
健康教育学优质课教案
健康教育学优质课教案《健康教育学优质课教案》一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解健康教育的重要性、基本概念和健康知识。
2. 能力目标：培养学生的分析问题和解决问题的能力，提高学生的健康管理和保健意识。
3. 情感目标：引导学生积极参与健康教育活动，养成良好的生活习惯和健康行为。
二、教学重点和难点重点：健康教育的重要性、基本概念和健康知识。
难点：如何培养学生的健康管理和保健意识，引导学生积极参与健康教育活动。
三、教学过程1. 导入环节通过图片、视频等展示引入话题，让学生了解健康教育的重要性。
2. 提出问题老师提出一些健康教育方面的问题，让学生进行小组讨论，鼓励学生积极参与，激发学生的兴趣。
3. 知识讲解老师对健康教育的基本概念和健康知识进行讲解，结合案例分析，引导学生深入理解。
4. 案例分析老师带领学生分析一些实际生活中的健康问题，引导学生分析问题和解决问题的能力。
5. 活动设计设计一些健康教育的活动，让学生亲身参与，如健康知识竞赛、健康生活宣传栏等。
6. 总结与展望总结本节课的学习内容，展望下节课的学习重点，鼓励学生在日常生活中养成健康的生活习惯。
四、课后作业要求学生撰写一份关于自己健康管理和保健意识的心得体会，要求能够结合所学知识进行总结。
五、教学反思通过观察学生的课堂表现和作业完成情况，及时调整教学方法，对学生提出建设性的意见和建议。
通过《健康教育学优质课教案》的设计和实施，将健康教育的重要性、基本概念和相关知识融入其中，并通过活动设计、案例分析等方式激发学生的兴趣，培养学生的健康管理和保健意识，引导学生养成良好的生活习惯和健康行为。
心理健康优质课一等奖优质教案精选
心理健康优质课一等奖优质教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，详细内容主要包括心理压力的认识与应对策略、情绪管理技巧以及积极心态的培养。
二、教学目标1. 让学生了解心理压力的来源及影响，掌握应对压力的基本策略。
2. 培养学生学会情绪管理，提高心理素质。
3. 培养学生树立积极心态，增强自信心。
三、教学难点与重点难点：心理压力的应对策略、情绪管理技巧。
重点：心理压力的认识、积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，让学生了解心理压力在日常生活中的普遍性。
2. 讲解：讲解心理压力的概念、来源及影响，阐述应对压力的策略。
3. 例题讲解：举例说明如何运用情绪管理技巧，解决实际问题。
4. 随堂练习：让学生分组讨论，分享自己的心理压力应对经验，互相学习。
5. 课堂互动：引导学生进行角色扮演，模拟实际情境，运用所学知识解决问题。
七、板书设计1. 心理压力的认识1.1 压力的概念1.2 压力的来源1.3 压力的影响2. 应对心理压力的策略2.1 调整心态2.2 寻求支持2.3 时间管理2.4 放松技巧3. 情绪管理技巧3.1 认知重构3.2 情绪宣泄3.3 自我激励4. 积极心态的培养4.1 目标设定4.2 积极思考4.3 保持乐观八、作业设计1. 作业题目：（1）简述心理压力的来源及影响。
（2）列举三种应对心理压力的策略，并说明其具体方法。
（3）谈谈你在生活中是如何进行情绪管理的。
2. 答案：（1）见板书1。
（2）见板书2。
（3）示例：遇到困难时，我会先进行深呼吸，调整自己的情绪，然后分析问题，寻求解决方案。
九、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等多种教学手段，让学生深入了解心理压力，提高应对压力的能力。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注心理健康方面的书籍、文章，了解更多心理调适方法，提高自身心理素质。
小学健康教育评优课教案
小学健康教育评优课教案
《关于健康教育的评优课教案》
一、教学目标
1. 了解健康的概念和重要性；
2. 掌握正确的饮食、运动和卫生习惯；
3. 学会预防常见的儿童疾病；
4. 增强自我保护意识和能力；
5. 培养积极的健康生活态度。
二、教学内容
1. 什么是健康？
2. 健康的重要性；
3. 饮食健康、运动健康、心理健康和卫生健康；
4. 常见的儿童疾病及预防方法；
5. 自我保护意识和能力的培养。
三、教学过程及方式
1. 导入：通过一些真实的案例或图片，引出健康的重要性和现实意义。
2. 提出问题：让学生谈谈自己的饮食、运动和卫生习惯，了解自己存在的问题和需改进的地方。
3. 授课：向学生介绍什么是健康，为什么健康对我们的生活重要，以及如何保持健康。
4. 活动：通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生分享自己的健康习惯和经验。
5. 练习：设计一些饮食、运动和卫生相关的习题，让学生练习和掌握正确的健康知识和技能。
6. 总结：总结本节课的重点内容，强调对健康的重视和保护。
四、教学评价
1. 学生的参与度和表现；
2. 学生的作业和练习情况；
3. 学生对健康知识的掌握程度；
4. 学生对自身健康习惯的认识和改进；
5. 学生的综合能力和态度表现。
五、教学反思
评优课教案需要在教学过程中不断调整和改进，根据学生的实际情况和反馈，及时对教学内容和方式进行修正和调整。
重视学生的态度和习惯培养，让健康教育真正融入到学生的生活中。
健康教育教案(优秀)
健康教育教案(优秀)尊敬的教师：以下是一份优秀的健康教育教案，旨在帮助学生掌握正确且有效的健康知识，提高他们的健康素养。
请您审阅并使用该教案作为参考。
教案名称：健康教育教案教学目标：1.了解健康的定义及其重要性；2.认识健康生活方式的要素；3.掌握保持身心健康的基本方法；4.培养学生的健康行为和健康意识。
教学内容：一、健康的定义及重要性1. 通过讨论和思考引导学生了解健康的定义；2. 引导学生认识健康对个人和社会的重要性。
二、健康生活方式的要素1. 分析并讨论健康生活方式的要素，包括适当的饮食、充足的睡眠、均衡的运动等；2. 引导学生思考并分享个人的健康生活方式经验。
三、保持身心健康的基本方法1. 介绍保持身体健康的基本方法，包括定期锻炼、保持良好的卫生习惯等；2. 引导学生探究保持心理健康的基本方法，如积极的心态、良好的人际关系等。
四、培养健康行为和健康意识1. 分析并讨论健康行为的重要性，如戒烟、限制电子产品使用时间等；2. 引导学生分析并讨论拥有健康意识的重要性，如珍惜健康资源、积极参与健康活动等。
教学步骤：1. 导入：通过提问和小组讨论，引导学生思考健康的定义及其重要性。
2. 呈现：通过图片、视频等形式呈现相关健康生活方式的要素。
3. 解析：教师分析并解释饮食、睡眠、运动等健康生活方式要素的重要性。
4. 探究：引导学生小组合作分享个人的健康生活方式，并进行集体讨论。
5. 总结：学生总结出保持身心健康的基本方法，并进行展示。
6. 运用：通过案例分析和角色扮演，帮助学生理解保持健康行为和健康意识的重要性。
7. 拓展：邀请医生或健康专家来学校做访谈或讲座，加深学生对健康知识的认识。
教学评估：1. 课堂讨论：通过发问、小组讨论等方式，评估学生对健康生活方式要素的掌握程度。
2. 案例分析：通过分析健康行为和意识的案例，评估学生对健康问题的分析和解决能力。
3. 展示评估：通过学生的总结展示和小组活动，评估学生对教学内容的理解和应用能力。
心理健康教育课教案(优秀8篇)
心理健康教育课教案（优秀8篇）心理健康优质课一等奖教案篇一活动目标：1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。
2、活动中培养孩子会关心他人。
活动准备：1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。
2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。
邀请一位怀抱婴儿的妈妈。
活动过程：一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。
1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。
幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。
2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。
是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。
妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。
你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。
二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。
1、引导幼儿招呼小宝宝。
（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。
2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。
3、看看小宝宝如何学走路。
① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。
②妈妈弯腰教小宝宝走路。
老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。
③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。
现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。
4、看小妈妈给小宝宝吃东西。
①让幼儿给小宝宝吃点心。
（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。
健康教学市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
健康教学教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，培养他们养成良好的卫生习惯。
2. 告诉学生如何保持身体健康，预防疾病。
3. 帮助学生认识不良生活习惯对健康的影响，并学习如何改正这些不良习惯。
二、教学内容1. 健康定义和重要性2. 身体卫生与个人卫生习惯3. 饮食与营养4. 运动与锻炼5. 预防疾病的方法6. 不良生活习惯与健康的关系三、教学步骤1. 导入（5分钟）引导学生讨论什么是健康，为什么健康对每个人都很重要。
2. 探究（15分钟）让学生分组进行小组讨论，以小组为单位分享他们对健康的理解，并提出自己的问题和观点。
然后，每个小组选择一位组员作为代表，向全班汇报他们的结论和问题。
3. 讲解（20分钟）通过PPT或黑板书写，讲解健康的定义和重要性。
重点介绍身体卫生和个人卫生习惯的养成，通过案例讲解说明合理饮食和均衡营养的重要性。
4. 讨论与实践（30分钟）与学生一起讨论运动和锻炼的好处，并邀请一位专业人士来给学生讲解运动与健康的关系。
然后，在教室或操场上进行一些简单的运动和拉伸活动，让学生亲身体验锻炼对身体的积极影响。
5. 预防疾病（15分钟）通过案例以及相关教材，向学生介绍一些常见疾病的预防方法，如洗手、正确使用公共场所的设施等，并告诉学生应该如何预防疾病的传播。
6. 教育不良生活习惯（15分钟）学生分组进行小组讨论，探讨一些常见的不良生活习惯对健康的影响，并提出改进措施。
每个小组派代表向全班汇报讨论结果，并与全班共同制定养成良好生活习惯的计划。
7. 总结与评价（10分钟）对本节课的内容进行总结，并进行学生的学习评价。
可以进行课堂问答或小测验，检查学生对本节课内容的掌握程度。
四、教学方法1. 启发式教学法：通过讨论和实践引导学生自主探究，培养其思维、观察和发现问题的能力。
2. 分组合作学习法：通过小组合作讨论，培养学生团队合作和交流能力，并促进知识的共享和对多元观点的尊重。
五、教学资源1. 经典教材：健康教育教材、卫生与健康教学指导书等。
2024年健康教育课教案范文(精选5篇)
2024年健康教育课教案范文（精选5篇）健康教育课教案1教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。
为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学难点：自己动手洗头、洗澡。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍头发的作用1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。
就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
二、说说我自己请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
健康教育课教案2教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的.意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
高中卫生健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
高中卫生健康教育教案引言：卫生健康教育在高中阶段的教育过程中起着重要的作用。
对于高中生来说，身体健康和良好的卫生习惯对于他们的学业成就和未来的发展至关重要。
因此，高中卫生健康教育教案的制定是必不可少的。
本文将以高中卫生健康教育为主题，通过制定教案，提供指导，以帮助高中教师实施有效的卫生健康教育。
一、教学目标：1. 了解健康与疾病的基本概念和原理。
2. 掌握保持身体健康的方法和技巧。
3. 培养良好的卫生习惯，预防疾病的发生。
4. 引导学生正确应对成长期的身体和心理变化。
5. 培养学生的健康意识和责任感。
二、教学内容：1. 健康与疾病的基本概念和原理a. 概念：健康的定义，疾病的定义，生理和心理健康的关系。
b. 原理：疾病的成因，传播途径，预防方法。
2. 保持身体健康的方法和技巧a. 饮食健康：均衡饮食，营养摄入的重要性，常见营养缺乏症。
b. 锻炼身体：运动的好处，如何选择适合自己的锻炼方式。
c. 睡眠与休息：足够的睡眠对身体和心理健康的重要性，建立良好的睡眠习惯。
d. 应对压力：认识并应对学习和人际关系压力，建立合理的调节机制。
3. 良好的卫生习惯，预防疾病的发生a. 个人卫生：日常清洁习惯，口腔卫生，手卫生。
b. 环境卫生：室内卫生，公共场所卫生，预防传染病的措施。
c. 预防疫苗接种：认识常见疫苗，了解疫苗的作用和安全性。
4. 成长期的身体和心理变化a. 生理变化：青春期的生理变化，月经和性传播疾病的预防。
b. 心理变化：青春期的心理特点，如何应对情绪波动和压力。
5. 健康意识和责任感的培养a. 健康知识的宣传和普及：通过小组讨论、PPT和视频等形式传达健康知识。
b. 个人的健康管理：了解自己的身体状况，建立健康档案。
c. 健康行为的培养：参与健康促进活动，培养良好的生活习惯。
三、教学方法：1. 讲授法：通过讲解和解读教材、PPT等，向学生传递卫生健康知识。
2. 案例分析法：通过分析实际案例，引导学生思考和解决问题。
健康教育教案 健康教案(优秀6篇)
健康教育教案健康教案（优秀6篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
如何把教案做到重点突出呢？这里的6篇健康教案是作者小编为您分享的健康教育教案的相关范文，欢迎查看参考。
健康教育课教案篇一活动目标：1、认识生活中的安全标志，分析标记图的图案，了解这些标记的实际意义。
2、通过寻找生活中的安全标记，了解生活中的安全标记和人的生命安全有着密切的联系。
3、在制作安全标记的过程中，加强对安全标记的认识，培养一定的安全意识。
4、知道在发生危险时如何自救。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：1、常见的安全标记图；红、绿灯；禁止吸烟；禁止攀爬；禁止通行等。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：1、教师出示红、绿灯的安全标记图，引导幼儿观察：这是什么，你在什么地方见到过这些标记？这个标记告诉我们什么？然后分别出示其它标记，引导幼儿认识具体方法同上。
2、结合日常生活，组织幼儿分组讨论，扩大对各种标记的认识。
提问：生活中，你还在什么地方见到过什么标记？它们是什么样子的？你知道它表示什么意思吗？用笔画下来。
请每组幼儿介绍自己小组讲述的标记，全班交流小朋友见过的标记。
3、请幼儿打开幼儿用书，读一读书上的安全标记，请幼儿在幼儿用书的两个框子中自己设计或见过的两个安全标记。
4、讨论：生活中，为什么要有那么多的标记？标记有什么用？想一想，在我们班上、在我们幼儿园，那些地方也需要有安全标记呢？5、小组制作标记。
每组选择一个标记主题，自由分配任务，合作完成。
活动反思：在我们生活中，安全标记可提示和警告人们注意安全，因此认识安全标记可以训练幼儿的自我保护能力。
活动中幼儿表现的很积极主动，也许时因为在中班时曾初步学过安全标记的原因吧，其中幼儿对红绿灯、吸烟、急救电子话等认识的较为清楚，总之，通过整个活动全班幼儿基本都认识了常风的交通标记、安全标记，并懂得了其主要作用。
健康领域市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案幼儿园
健康领域教案幼儿园引言：幼儿园是培养孩子全面发展的重要阶段，健康教育在幼儿园教学中扮演着重要的角色。
通过合理的教案设计，既可以培养幼儿的健康意识和良好的行为习惯，又能帮助幼儿了解和保护自己的身体健康。
本文将提供一个健康领域的教案，旨在提供一种可行的方法来培养幼儿园幼儿的健康素养。
一、教案目标本教案的目标是培养幼儿的健康意识和良好的行为习惯，促进幼儿园幼儿身体健康发展。
二、教案内容1. 课程主题：保持身体健康2. 教学目标：- 认识常见的健康问题，如感冒、腹泻等；- 理解个人卫生的重要性，如洗手、刷牙等；- 培养良好的饮食习惯，如多吃蔬菜水果等；- 学会锻炼身体的方法，如跑步、跳绳等。
3. 教学步骤：（1）引入：通过展示一些可视化的健康问题图片，引起幼儿的兴趣。
让幼儿发表对这些问题的看法。
（2）认知：介绍常见的健康问题，如感冒、腹泻等。
通过故事、图片等方式让幼儿对这些问题有更深入的认识。
（3）实践：教授个人卫生习惯，如洗手、刷牙等。
引导幼儿在日常生活中养成良好的个人卫生习惯，并加以操练和巩固。
（4）教育：介绍健康饮食的重要性，如多吃蔬菜水果等。
让幼儿了解各种食物对健康的影响，并让他们在日常饮食中多选择健康的食物。
（5）锻炼：介绍锻炼身体的方法，如跑步、跳绳等。
让幼儿了解锻炼对身体健康的好处，并通过操练来提高幼儿的体能水平。
（6）总结：通过反思和总结，让幼儿对本节课学到的知识有所收获，并提醒幼儿在日常生活中继续保持健康的行为习惯。
三、教学方法和技巧1. 情景教学法：通过展示图片、故事和实物等创设情境，激发幼儿的学习兴趣。
2. 互动式教学法：通过提问、讨论和小组活动等方式，鼓励幼儿积极参与课堂。
3. 游戏化教学法：将一些学习内容转化为游戏，增加幼儿的参与度和学习乐趣。
4. 示范引导法：老师可以通过示范和引导的方式，教给幼儿正确的行为和习惯。
四、教学评价教学评价是教学过程中不可或缺的一环，通过评价可以检查学生掌握程度和教学效果。
健康活动课教案6篇
健康活动课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班健康优质课教案及教学反思《看不见的洞洞》
大班健康优质课教案及教学反思——《看不见的洞洞》一、教学目标知识目标1.能够认知身体的部位和功能；2.能够识别身体上危险的部位；3.能够学习如何保护身体，防止受到伤害。
情感目标1.培养学生关注自己身体健康的习惯；2.着重讲解保护自己的重要性，增强学生自我保护意识。
技能目标1.能够通过听、观察、模仿的方式，掌握不让自己受到伤害的方法。
二、教学内容1. 认识身体的部位和功能将一张大人体图放在课堂要看得到的位置，让学生用语言描述出身体上的各个部分，并由老师引导，了解身体每个部位的功能。
2. 怎样防止受伤有时候，身体会因为一些不小心，导致有些地方受伤。
在这部分的课程中，我们需要教给学生，怎样防止受伤。
通过展示图片和视频，向孩子们展示一些日常生活中需要注意的“危险地带”，如电线、玻璃等，启发孩子们要树立自我保护意识。
同样，我们还可以模拟场景让学生多多练习自我保护的方法，如在公园里玩耍时，如何防止被火车亲近等。
三、教学思路健康优质教育已成为教育改革的重要方向之一，亟需加强师干在课堂之外的专业培训，提高师干的健康素养和大班的健康评价。
因此，我们在教学过程中，要尝试用多媒体影像和语言的方式来丰富教学形式，让孩子们可以通过视觉、听觉等形式来学习。
在教学结束之后，应对学生们进行交流、评价和总结。
一是让学生对今天学习过的内容加深体会，二是让学生能够分享学习到的东西，三是让学生的思辨和表达得到锻炼。
四、教学反思教学中，我注重将生动有趣的案例、视频等多媒体资料与生活中的安全情况联系起来，这样孩子们才更容易理解所学内容，把所学知识带入实际生活。
同时，由于我们面临的是现代化科技不断更新的环境，这种教学形式也能紧跟潮流，更好地与学生接轨。
教学内容方面，我把老师的引导作为主导，再以图片、课堂小游戏等方式作为辅助，达到更好的教学效果。
不可否认，教育实践是一个反复试错、不断完善的过程。
在今后的教学过程中，我还需更加不断地提高自己的教学技巧与方法，教育方法应因时而变化，除了注重技术应用和方法之外，我也应该注重分析学生的学习态度和效果。
健康教育优质课教案
健康教育优质课教案引言概述：健康教育是培养学生健康生活方式和健康素养的重要途径。
优质的健康教育课程能够提供学生所需的知识和技能，帮助他们养成良好的生活习惯，预防疾病，促进身心健康发展。
本文将从五个方面，即健康教育的目标、教学内容、教学方法、评价方式和课堂活动设计，详细阐述如何编写一份优质的健康教育课教案。
一、健康教育的目标：1.1 培养学生的健康意识：通过教育活动，使学生意识到健康对于个人的重要性，并懂得如何保护自己的身体健康。
1.2 培养学生的健康知识：传授学生所需的健康知识，包括饮食均衡、运动锻炼、心理调适等方面的知识，使学生能够做出正确的健康选择。
1.3 培养学生的健康行为：通过实际操作和实践活动，引导学生养成良好的生活习惯，如良好的饮食习惯、适量的运动等，以促进身心健康。
二、教学内容：2.1 饮食与营养：介绍不同食物的营养成分和作用，教授学生如何合理搭配饮食，以及如何防止营养不良和肥胖等问题。
2.2 运动与健康：介绍不同类型的运动对身体的益处，鼓励学生积极参与体育锻炼，并提供一些简单易行的运动方案。
2.3 心理健康与情绪管理：教授学生如何正确应对压力和负面情绪，提供一些放松和调节心理的方法，帮助学生维护良好的心理健康。
三、教学方法：3.1 情景模拟：通过模拟真实生活场景，让学生在实践中学习如何做出健康的选择，如模拟超市购物场景，引导学生选择健康食品。
3.2 小组合作：鼓励学生在小组中进行合作学习，通过小组讨论和合作完成任务，培养学生的合作意识和团队精神。
3.3 视听教学：利用多媒体技术，播放相关的视频和音频资料，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。
四、评价方式：4.1 知识测试：通过书面测试或在线问答的方式，考察学生对于健康知识的掌握情况。
4.2 实践操作：观察学生在实践活动中的表现，如购物、健身等，评估学生的实际操作能力。
4.3 课堂讨论：组织学生进行课堂讨论，评估学生对于健康问题的理解和分析能力。
健康教育优质课教案
健康教育优质课教案引言概述：健康教育是培养学生全面发展的重要组成部份。
优质的健康教育课程可以提高学生的健康素质和生活质量。
本文将介绍一个健康教育优质课教案的内容和结构，以匡助教师更好地设计和实施健康教育课程。
一、课程目标1.1 培养学生的健康意识在健康教育课程中，教师可以通过讲解健康知识、引导学生思量和讨论，培养学生对健康的重视和意识。
例如，教师可以介绍不同食物的营养成份和作用，让学生了解健康饮食的重要性。
1.2 提高学生的健康技能除了知识的传授，健康教育还应该注重培养学生的健康技能。
教师可以通过实践活动和案例分析，让学生学会正确使用急救知识、运动技巧等。
例如，教师可以组织学生学习心肺复苏术，并进行实际操作。
1.3 培养学生的健康价值观健康教育还应该关注学生的价值观培养。
教师可以通过讲述健康的生活方式和积极的心态，引导学生形成正确的健康价值观。
例如，教师可以分享成功人士的健康生活经验，激发学生对健康的追求。
二、教学内容2.1 健康知识的传授在健康教育课程中，教师应该传授学生必要的健康知识，包括饮食、运动、心理健康等方面的知识。
教师可以通过讲解、演示、多媒体等方式，让学生了解健康的基本概念和相关知识。
2.2 健康技能的培养除了知识的传授，教师还应该注重培养学生的健康技能。
教师可以组织学生进行实践活动，如体育运动、急救演练等，让学生亲身体验和掌握相关技能。
2.3 健康价值观的引导健康教育还应该注重学生的价值观培养。
教师可以通过案例分析、讨论等方式，引导学生思量和形成正确的健康价值观。
教师可以提出一些道德伦理问题，让学生思量并表达自己的观点。
三、教学方法3.1 多媒体辅助教学在健康教育课程中，教师可以利用多媒体技术，如投影仪、电脑等，辅助教学。
通过图象、音频、视频等方式，可以更生动地呈现健康知识和技能，激发学生的学习兴趣。
3.2 互动式教学健康教育课程应该注重学生的参预和互动。
教师可以采用小组讨论、角色扮演、游戏等教学方法，让学生积极参预课堂活动，增强学习效果。
健康市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案小班
健康教案小班一、教案背景和目的健康教育是培养学生健康生活习惯和促进身心健康发展的一门重要课程。
小班学生正处于身体发育的关键阶段，对健康知识的掌握尤为重要。
本教案旨在通过有趣、互动和寓教于乐的方式，帮助学生掌握健康知识和提高健康素养。
二、教学目标1.了解健康的定义和重要性；2.认识到保持身体健康的重要性；3.学习正确的洗手方法；4.了解饮食结构的基本要素；5.认识并运用5个基本的食物类别；6.了解睡眠对健康的重要性；7.学习如何保护眼睛。
三、教学内容1.什么是健康a.定义健康：健康是指人体各个器官和系统良好地工作，没有任何疼痛或疾病。
b.健康的重要性：健康是我们生活中最宝贵的财富，它关乎我们的成长和幸福。
2.保持身体健康a.合理饮食：吃五谷杂粮、蔬菜水果、奶类蛋类、肉类和豆类等，避免垃圾食品。
b.适量运动：每天进行适当的体育锻炼，例如慢跑、跳绳、打篮球等。
c.良好的卫生习惯：保持身体清洁，勤洗手，不乱扔垃圾，勤剪指甲等。
3.正确的洗手方法a.用流动的清水湿润双手；b.取适量的肥皂搓揉双手至起泡；c.搓揉双手掌心、手背、手指缝和指尖等部位；d.用流动的清水冲洗掉泡沫；e.用纸巾或干净的毛巾擦干双手。
4.饮食结构的基本要素a.主食：米饭、面条、馒头等；b.蛋白质：肉类、鱼类、奶类、豆类等；c.维生素：蔬菜、水果等；d.脂肪和糖类：适量摄取，避免过量。
5.5个基本的食物类别a.谷物和谷物制品：米、面、面包等；b.蔬菜：青菜、胡萝卜、番茄等；c.水果：苹果、香蕉、橙子等；d.奶类和豆制品：牛奶、酸奶、豆腐等；e.肉类和蛋类：猪肉、鸡肉、鸡蛋等。
6.睡眠对健康的重要性a.睡眠是休息和恢复身体精力的重要方式；b.学龄儿童每天需要10-12小时的睡眠时间；c.创造安静、舒适的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯。
7.保护眼睛a.正确使用眼睛：看书、看电视等要保持一定的距离和时间；b.注意休息：每30分钟眺望远方或适当闭目休息；c.保持良好的用眼姿势：保持正坐、保持正确的阅读距离等。
健康教育优质课教案
健康教育优质课教案教案可以给教师带来更多的反思，更好地促进教师的专业成长与发展。
教案可以作为学校健康教育的手段之一。
下面是小编为你精心整理的健康教育优质课教案，希望对你有帮助!健康教育优质课教案篇1目标：1、学习自己入厕，尽可能不尿湿裤子。
2、知道当厕所人多时不争抢。
准备：木偶小猴过程：1、教师和幼儿共同欣赏故事《小猴尿湿了》——教师出示木偶小猴，讲述故事一遍。
——尿湿裤子会有什么感觉?怎样才能不尿湿裤子?——教师总结：尿湿裤子会让我们心理和身体都感觉不舒服。
2、教师和幼儿共同参观班级厕所。
——教师带领幼儿参观本班活动室的厕所，让幼儿知道厕所是大小便的地方。
——识别男厕所和女厕所的位置。
——分清小便池，知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。
3、分别请男孩子和女孩子上厕所。
——男孩子入厕。
讨论：怎样上厕所才不会将小便弄到便池外?(不要离便池太近，以免弄脏裤子)——穿有拉练的裤子小便，要小心不要损伤皮肤。
——女孩子入厕讨论：怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子?4、教师和幼儿共同讨论入厕的注意事宜。
——教师带幼儿回到活动室。
玩游戏时想小便怎么办?吃饭时想小便怎么办?集体活动时想小便怎么办?——厕所里人多怎么办?小便急怎么办?(厕所里人多时不争先、不拥挤、依先后顺序小便。
小便急时，可与其他幼儿协商，让自己先用厕所)5、教师和幼儿共同参观幼儿园公用厕所。
——教师带领幼儿参观幼儿园的公用厕所，告诉幼儿在室外活动时可就近入厕。
健康教育优质课教案篇2一、活动目标1、培养幼儿爱护鼻子的意识。
2、引导幼儿了解鼻子的作用，并学习擦鼻涕的方法。
二、活动准备师幼共同搜集能引起幼儿兴趣、有特殊气味的生活用品。
三、活动过程(一)导入部分由添画游戏导入活动：出事一张未画完整的画像，(师)：这是一为粗心的小朋友在参加画展时画的一幅画，这次她没有的讲，因为她这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?并引导幼儿把画添完整。
健康教育优质课教案
健康教育优质课教案一、课程概述本课程旨在通过健康教育的方式，提高学生的健康意识和健康行为，培养他们良好的生活习惯和健康素养。
通过课堂教学、互动讨论、案例分析等形式，帮助学生了解健康的重要性，掌握保持健康的基本知识和技能，以及有效应对常见健康问题的方法。
二、教学目标1. 知识目标：- 了解健康的定义和重要性；- 掌握保持健康的基本知识，包括饮食、运动、心理健康等方面；- 了解常见疾病的预防和治疗方法。
2. 能力目标：- 培养学生的健康意识和健康行为，形成良好的生活习惯；- 培养学生的自我保护能力，能够有效预防常见疾病；- 提高学生的信息获取和分析能力，能够正确评估健康信息的可靠性。
3. 情感目标：- 培养学生对健康的重视和关注，增强他们对自身健康的责任感；- 培养学生的团队合作精神，通过小组活动促进互相学习和支持。
三、教学内容1. 健康的定义和重要性- 健康的概念和内涵；- 健康对个人和社会的意义。
2. 保持健康的基本知识- 饮食健康：均衡饮食的重要性，合理膳食的建议；- 运动健康：适度运动的好处，常见运动方式的介绍；- 心理健康：良好心态的培养，压力管理的方法。
3. 常见疾病的预防和治疗- 常见传染病的预防：如流感、传染性肝炎等；- 慢性病的预防：如高血压、糖尿病等；- 常见疾病的治疗方法：如感冒、腹泻等。
四、教学方法与策略1. 探究式教学通过提出问题、讨论案例等方式，引导学生主动参与，激发他们的学习兴趣和思考能力。
2. 小组合作学习将学生分成小组，进行小组活动，通过合作学习的方式促进学生之间的互动和知识分享。
3. 多媒体辅助教学利用多媒体技术，展示相关图片、视频等，以便更直观地向学生介绍健康知识和案例。
4. 角色扮演设计角色扮演活动，让学生扮演不同角色，通过模拟情景，锻炼学生的应对能力和解决问题的能力。
五、教学流程1. 导入（5分钟）- 通过展示一幅健康相关的图片或视频，引起学生对健康的思考，并提出问题引发讨论。
健康教育课教案
健康教育课教案一、教学目标本节课的教学目标主要包括： 1. 了解健康教育的定义和重要性； 2. 掌握保持身体健康的基本方法； 3. 培养学生良好的卫生习惯； 4. 提高学生的健康意识和自我保护意识。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面： 1. 健康教育的定义和重要性； 2. 保持身体健康的基本方法； 3. 卫生习惯的养成； 4. 健康意识和自我保护意识的培养。
三、教学重点1.学生要了解健康教育的定义和重要性；2.学生要掌握保持身体健康的基本方法；3.学生要养成良好的卫生习惯。
四、教学资源1.课件：包括健康教育的相关知识和图片；2.板书：主要记录课堂内容和重点。
五、教学过程步骤一：导入（5分钟）1.引入健康教育的概念，与学生进行互动讨论，引起学生的兴趣；2.通过图片展示和故事讲述，引导学生了解健康教育的重要性。
步骤二：讲授健康教育的定义和重要性（10分钟）1.通过课件介绍健康教育的定义和内容，并与学生进行互动；2.分析健康教育的重要性，引导学生认识到保持健康的重要性和影响。
步骤三：介绍保持身体健康的基本方法（15分钟）1.通过课件介绍三餐规律、适量运动、良好的睡眠习惯等保持身体健康的基本方法；2.引导学生讨论并总结保持身体健康的其他方法。
步骤四：培养卫生习惯（15分钟）1.通过课件介绍洗手、饭前漱口、保持环境整洁等卫生习惯的重要性；2.分组讨论并列举更多的卫生习惯，学生可以互相提出意见。
步骤五：培养健康意识和自我保护意识（10分钟）1.引导学生讨论疫情防控相关话题，加深学生对健康意识和自我保护意识的认识；2.展示相关图片和视频，让学生了解正确的防护措施和常见疾病的预防措施。
步骤六：小结（5分钟）1.对本节课的重点内容进行小结；2.检查学生对课堂内容的理解，解答学生的问题。
六、教学反思本节课以健康教育为主题，通过引导学生认识到健康的重要性，培养学生保持身体健康的基本方法和卫生习惯，提高学生的健康意识和自我保护意识。
健康教育优质课教案
健康教育优质课教案一、课程概述本课程旨在通过生动有趣的教学内容和互动活动，匡助学生树立正确的健康观念，提高健康素质，培养良好的生活习惯和健康行为，以促进学生身心健康发展。
二、教学目标1. 知识目标：- 了解健康的定义和重要性；- 掌握常见疾病的预防和控制方法；- 熟悉身体健康的保护和促进措施；- 了解健康饮食和运动的重要性。
2. 能力目标：- 培养学生的健康意识和自我保护能力；- 培养学生的合作与沟通能力；- 培养学生的问题解决和创新思维能力。
3. 情感目标：- 培养学生的责任感和关爱他人的意识；- 培养学生的积极向上的心态和乐观情绪。
三、教学内容1. 健康的定义和重要性- 引导学生思量并讨论什么是健康，健康对个人和社会的重要性；- 通过案例分析和小组活动，让学生理解健康与幸福的关系。
2. 常见疾病的预防和控制方法- 介绍常见疾病的症状、传播途径和预防措施；- 鼓励学生制定个人预防疾病的计划，并分享给同学。
3. 身体健康的保护和促进措施- 介绍良好的卫生习惯和生活方式，如勤洗手、保持室内通风等；- 引导学生制定个人健康促进计划，如每天锻炼、定期体检等。
4. 健康饮食和运动的重要性- 介绍均衡饮食的概念和各类食物的营养价值；- 引导学生分析日常饮食并制定健康饮食计划；- 通过小组活动和游戏，鼓励学生参预各种运动。
四、教学方法1. 情景摹拟法：通过摹拟真实生活场景，让学生亲身体验并学习如何应对不同的健康问题。
2. 合作学习法：通过小组合作，让学生共同探讨和解决问题，培养团队合作和沟通能力。
3. 游戏教学法：通过游戏形式的教学活动，激发学生的学习兴趣，增强记忆效果。
4. 多媒体辅助教学法：利用多媒体资源，如图片、视频等，生动形象地展示教学内容，提高学生的学习效果。
五、教学过程1. 导入环节：通过展示一些健康问题的图片或者视频，引起学生的兴趣和思量。
2. 知识讲解：通过PPT等多媒体工具，介绍健康的定义和重要性，常见疾病的预防和控制方法，身体健康的保护和促进措施，健康饮食和运动的重要性。
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健康教育优质课教案教案 1：保护眼睛一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程（一）导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书教案）（二）学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用（ 1）看图：出示图（ 2）分小组讨论：这图说的是什么？（ 3）全班讨论。
（ 4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（ 1）看图：这幅图告诉我们什么？（ 2）提问：①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？③为什么要认真做眼保健操？（ 3）看图：这幅图告诉我们什么？（ 4）提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛容易得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）看图：课本第 39 页上的图。
（2）提问：①上面两幅图画的是什么意思？②为什么要用自己的毛巾洗脸？③用手揉眼睛为什么不好？④你平时做的怎样？（3）看图：（4）提问：①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？②为什么不要拿棍棒追跑打闹？③你平时做的怎样？（5）小结：眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。
此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（ 1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？（三）布置作业预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计保护眼睛预防近视1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟5.光线太暗不看书6.躺卧不看书[教案 2] 正确的学习姿势教学目标知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程一、讲故事导入同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。
你们想知道他为什么哭吗？二、听故事明理原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。
明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。
明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。
可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。
可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。
这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？ {不想 }是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
（出示活动教案）三、演示导行（1）出示读书姿势挂图请同学们看挂图。
读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
）教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生看写字姿势挂图看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
（边说边指点）教师示范，学生跟着做①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。
（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。
另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。
（重复两次）④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。
学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。
四提出其他的注意事项1 不要躺着看书2 不能在昏暗的光线下看书写字。
3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。
4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后 ,还要注意上课的听课姿势 ,身体要坐直 ,回答问题时一定要举手发言 ,要从小养成良好的学习习惯 .五巩固和延伸同桌竞赛，互相提醒。
一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
教案 3：合格食品鉴别方法教学：（一）食用油鉴别方法一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；三、沉淀物：高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。
如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无 QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。
洛阳市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。
购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。
（二）感官鉴别用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。
主要有以下五种：（1）.味觉鉴别。
味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。
由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。
即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。
品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。
（2）.嗅觉鉴别。
嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。
气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。
凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。
如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。
某些怪味。
某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。
（3）.视觉鉴别。
视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。
前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。
因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。
（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。
例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。
（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。
教案 4：正确的刷牙方法教学目标①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。