产后修复康复中医药适宜技术推拿与瑶浴方法

用力要缓和，手法的作用力轻而不浮、重而不滞、 刚中带柔、刚柔相济。
作用力场深达体内。
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推拿的技术要求
刺激强度的把握
手法的压力、作用部位、着力面积、受力 方式及操作时间有关
施力原则
轻—重—轻
变化和衔接
自然流畅、连续而不间断，如同行云流水， 一气呵成
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推拿的技术要求
推拿的介质
因女性皮肤娇嫩，并且为了达到更好的治疗效果，推 拿时需要涂抹介质油，如不同种类的精油。
瑶族药浴相关概述
瑶浴历史
“瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人 民世代相传的一种独具特色的洗浴方式。瑶族药 浴已列入国家级非物质文化遗产名录，和土耳其 浴、桑拿浴并称为世界上三大洗浴文化，很受推 崇。瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的 孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是瑶族 劳动人民同大自然做斗争的勋章。
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常用手法
常用手法
掌揉法
以大、小鱼际肌或掌根部着力，手腕放松， 以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。压 力轻柔，揉动频率一般每分钟120～150次。
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常用手法
常用手法
按法
用指或掌着力按压在施术体表一定部位或穴位上，逐渐 用力下按压的手法，称为按法。
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常用手法
指按法
以拇指罗纹面为着力部位，垂直缓缓按压， “得气”后稍停片刻,即所谓“按而留之”， 然后松劲撤力，再做重复按压，起到 “以 指代针”的作用，适用于全身各部的经络穴 位。 操作时方向要垂直，用力要由轻到重，逐渐 发力，不可以突然使用暴力按压。
推拿的概念和作用
推拿的作用
1、调整阴阳 2、疏通经络 3、运行气血 4、调整脏腑
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推拿的 技术要求
推拿的技术要求
持久 有力 均匀 柔和 深透
持续运用一定的时间，在一定时间内保持手法的动 作结构不变。
应根据年龄、性格、体质、病情、以及作用部位的 不同而增加一定的刺激量。
手法操作有节律性，操作频率稳定，用力保持一定 的节奏。
以肩关节为支点，上臂部主动施 力，做缓慢的顺着肌纤维的方向的 单方向直线推动。
临床上常用于肌肉丰厚的部位， 如体质壮实之人的腰背脊柱、臀部。
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常用手法
揉法
用指、掌等肢体为着力部位，吸定于体表施术部 位或穴位上，带动该处的皮下组织做环旋运动的 一种手法。
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常用手法
指揉法
以拇指、中指面或食指、无名指指面着力。 按在穴位上，或一定部位上，做轻柔环转 活动。轻柔缓和，协调而有节律。 移动时应在吸定的基础上进行，应遵循 “螺旋式移动”和“紧揉慢移”的原则。 掌指关节保持一定的紧张度。
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常用手法
拨法
用拇指螺纹面、指端为着力部位，对施术部位的筋腱等条索 状组织进行垂直拨动的一种手法，如“拨动琴弦”，进行单 方向或是往返的拨动的一种手法。
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常用手法
拨法操作过程
1、拇指伸直或微屈，以指端着力于施 术部位上，余四指置于相应位置以助力， 拇指在所需拨动处按压到有一定的酸胀 感。 2、当拇指适当用力下压至一定深度， 待有酸胀感的时候，再做与肌纤维或肌 腱、韧带、经络成垂直方向的单方向或 往返拨动。
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常用手法
掌按法
以全掌或掌根为着力，以肩关节作为 支点，利用身体上半部的重量，通过 上肢传达到手掌部，垂直向下按压。
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常用手法
点法
用指端（峰）或屈指指间关节背侧面 为着力部位，在施术的一定部位或穴 位上，用力进行点压的一种手法。
常用手法
搓法
用双手掌面夹住肢体近心端一定部位，或以单手或双手掌 面着力于施术部位，相对用力做快速的交替或往返搓动的 一种手法。 两手用力要均匀，搓动要快，要求频率快而幅度小，要 缓慢移向肢体的远端。搓动时要做到“紧搓慢移”，用力 要柔和，均匀，连续不断，使受术者有较强的疏松感。
瑶族药浴相关概述
瑶浴文化
瑶族月子药浴，瑶族妇女产后洗泡“瑶族月子药浴” 的药浴后，三天就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风 吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。 第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气，减少恶露； 第二泡神奇瑶浴：缩阴，收腹，修复受损阴道； 第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力，预防 产后的各种妇科病。
瑶族药浴相关概述
瑶浴对女性健康的影响
瑶浴在治疗妇科疾病上独树一帜的奇妙功效，主要 是通过水的热效应使女性宫颈管完全放松、扩张、畅 通，使经血容易流出，并让具有通经活络功效的珍贵 草药成份充分渗透到子宫内部参与血液循环，起到消 炎杀菌、温暧子宫的作用。并迅速有效的到达卵巢， 激活卵巢细胞，促进雌性激素分泌和孕激素分泌，从 而使女性更加年轻健康。
推拿与药浴
产后康复师
Contents 目录
1、推拿的概念和作用 2、推拿的技术要求 3、常用的产后康复手法
4、瑶族药浴相关的概述 5、瑶族药浴的分类简介 6、浴后诊断及案例分析
推拿的概念 和作用
推拿的概念ຫໍສະໝຸດ Baidu作用
推拿的概念
推拿又称按摩,是以中医的脏腑、经 络学说为理论基础，并结合西医的解 剖和病理诊断，运用各种手法技巧直 接作用于人体体表的特定部位以调节 机体生理、病理情况，达到理疗目的 的方法。
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瑶族药浴 相关概述
瑶族药浴相关概述
女性健康问题
据医学统计，困扰女性健康的因素80%都来自妇科方面 的问题。困扰大家最多的就是痛经、经前综合症及妇科炎 症。
女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常 生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更 易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。 加上女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、 思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致分泌失调。 这都是部份女性在来经前的反常，被称为经前症候群。
常用手法
常用手法 推法
用指、掌、拳或肘部为着力于一定的部位或是穴位 上，进行单方向的直线（或弧形）移动的一种手法。
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常用手法
指推法
以单手着力操作，刺激 量中等进行。 临床上适用于病变较小 的部位，多用于颈、面、 项、背和腹部。
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常用手法
掌推法
以单掌（或双掌）着力于一定的
部位上，沿经筋循环分布或肌肉的
结构形态做直线或（向两侧）移动
的称为掌直推法（掌分推法）。
腕关节略背伸，肘关节伸直，
以肩关节为支点，上臂主动施力，
通过肘、前臂、腕，使掌根部向前
方做单方向直线推进。
临床上适用于病变面积较大的
部位，常用于腰、背、骶、四肢和
腹部。
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常用手法
肘推法
屈肘，以鹰嘴突出部着力,另一手 臂抬起,以掌部扶握屈肘侧拳顶以固 定助力。是推法中刺激量最强的一 种手法。