中医十二经络穴位ppt课件
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人体十二条经络ppt课件
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9
肩髃 位置手伸平肩窝处 作用最易受风寒的穴位，此穴拔罐会
很黑，淤血多，防止进风寒、睡觉时应穿上 短袖。 迎香 位置鼻头旁
作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到 气味，鼻出血
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10
小贴士
牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛 反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点， 右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳 垂。
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17
足太阴脾经
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18
主治疾病
治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾； 妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔炎； 其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。
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19
脾经主要的穴位
隐白 位置足大趾内侧 作用肺气不足，鼻出血，月经不调，
痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾灸 可以香烟代替） 太白 位置足大趾内侧骨下
作用治疗出血症，贫血症，血瘀症
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21
手少阴心经
心经的循行置
心经始于极泉穴，结束于少冲穴 .
22
治疗疾病
治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓； 神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；
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23
心经主要的穴位
极泉穴 位置腋窝下正中 作用调节心律，探知心血管方面的问题（探知方
法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨 动只痛不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重 供血不足） 少海 位置肘横纹内侧边缘处
作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通 心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）减缓心律降低血 压 灵道 位置腕横纹小指侧上1.5寸骨边
作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静 心神 阴郗 位置腕横纹小指侧上骨边0.5寸
作用防治五心烦热，小便频数
中医经络完整ppt课件
血压高或低 39
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40
手厥阴心包经
时 间：19：00—21：00
（戌时）
起止穴位：起于天池穴，止于
中冲穴 左右各有9个穴位
功 能：可控制心脑血管疾
病
失调时症状：心悸、高血压
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41
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42
手少阳三焦经
时 间：21：00—23：00
（亥时）
起止穴位：起于关冲穴，止于
失调时症状：胃部不适、乳房不适、
头痛、瘦、肤色黄、腿 痛酸麻、膝盖无力、退 化
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29
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30
足太阴脾经
时 间：9：00—11：00
（巳时）
起止穴位：起于隐白穴，止于
大包穴 左右各有21个穴位
功 能：调节消化、免疫系
统
失调时症状：免疫力下降、过
敏、拉
完整版ppt课经件 不调
肚子、便秘、月
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32
手少阴心经
时 间：11：00—13：00 （午时）
起止穴位：起于极泉穴，止于少冲穴
左右各9个穴位
功 能：控制肺的功能
失调时症状：胸闷、消化不良、气管
症状、眼睛干涩、脸部 肌肉充血
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33
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34
手太阳小肠经
时 间：13:00—15:00 （未时）
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64
在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听 宫，闭口取下关等； 下颌角前上方当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷 处取颊车； 握拳掌横纹头取后溪； 风市、曲池、列缺……
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65
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主要穴位讲解PPT课件
十、肺经
胸到拇指为肺经， 手臂内侧属阴经； 呼吸免疫掌控中， 缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘， 干燥痰多下咽痛； 感冒发冷体内空；
十一、心经
心到小指为心经， 手臂内侧属阴经； 循环系统掌控中， 胸口沉闷与头痛； 心烦失眠也多梦， 肩与前胸多疼痛； 目赤颧红口干燥， 血液不良喜安静； 心事过多压力重；
• • • • • • •
主治：气病，肺病，胃心胸病，乳少。 ①咳嗽，气喘，气短。 ②心胸痛，心悸，心烦。 ③噎膈，呃逆，呕吐。 配伍： ① 配厥阴俞可宁心安神主治心悸、失眠； ②配少泽可通经活络主治乳少。
大椎 【定位】在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中 【主治】 ①热病。 ②感冒，目赤肿痛，头项强痛。 ③咳喘。 配伍： ①配合谷、外关可清热解表主治发热； ②配肺俞、足三里可治疗哮喘。
百会 【定位】在头部，当前发际正中直上5寸， 或两耳尖连线的中点处 【主治】 ①眩晕，头痛。 ②昏厥。 ③脱肛。 ④癫狂不寐。
• 3.命门 • 定位：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下 凹陷中。
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主治： ①虚损腰痛，头晕，耳鸣 ②遗精，阳痿，早泄，带下，不孕，月经不调。 ③遗尿，尿频，五更泄。 ④癫痫，惊恐。 配伍： ①配肾俞可调补肾气主治肾虚遗尿； ②配肾俞、关元、三阴交可补益肾气主治阳痿、 早泄； • ③配气海、天枢可温肾健脾主治五更泄。 • 操作：直刺或微向上斜刺0.5～1寸；宜灸。
肺俞
【定位】在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】发热，咳嗽。
心俞
【定位】在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】①心痛，心悸，胸闷，气短。②失眠，健忘。
胃俞
【定位】在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】①胃脘痛，呕吐。②腹胀，肠鸣。
经络腧穴PPT课件
十二经脉分布规律
❖ 属六脏的经脉称为阴经，六阴经分布于四肢 内侧和胸腹。
上下肢内侧
❖ 属六腑的经脉称为阳经，六阳经分布于四肢 外侧和头面、躯干
上下肢外侧
十二经脉表里络属关系
❖ 一脏配一腑，一阴配一阳 ❖ 互为表里的经脉在生理上密切联系，病变时
相互影响，治疗时相互作用
十二经脉循行走向
❖ 手三阴经从胸走手 ❖ 手三阳经从手走头 ❖ 足三阳经从头走足 ❖ 足三阴经从足走腹（胸）。
转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的 特定的孔隙。 ❖ 分为经穴、经外奇穴和阿是穴
腧穴的分类
❖ 经穴
归属于十二经脉与任脉、督脉的腧穴，为“十四 经穴”，简称经穴，共361个
有名称和固定位置，有经属和主治规律
腧穴的分类
❖ 经外穴
有固定名称和明确位置，但没有归属于十四正经 的腧穴，有独特疗效，称为“经外奇穴”
主治：肩胛局部病证、气喘
足太阳膀胱经
（左右各67穴）
❖ 起于目内眦睛明穴，循行至头顶并入络脑。 分支至耳上角；主干经脉从头顶向下到枕 部，循行于脊柱两侧，经过背腰臀部，入 内属膀胱络肾，向下贯臀，止腘窝；枕部 分支向下循行于背腰部主干经线外侧，至 腘窝部相合后循行于小腿外侧，经过外踝 之后，前行止于小趾外侧端
❖ 脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他
病证
❖ 隐白 ❖ 公孙 ❖ 三阴交 ❖ 阴陵泉 ❖ 血海
足太阴脾经
手少阴心经
（左右各9穴）
❖ 起于心中，联系心、肺、咽及目系， 属心络小肠；外行主干，从心系上肺， 斜出腋下，沿上臂内侧后缘，过肘中， 经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡 侧至末端，经气于少冲穴处与手太阳 小肠经相接。支脉从心系向上，挟着 咽喉两旁，连系于目系，即眼球内连 于脑的脉络
十二经络-PPT
大家有疑问的，可以询问和交流
胃，与脾相表里，仓廪之官。《素问·刺法论》曰：“胃为仓廪之官，五味出焉 。” 仓廪：仓，谷藏也；廪，发放。仓廪，即管理财物并按时发放的官员。
五味：酸、辣、苦、甜、咸各类食物的总称。
胃，受纳和腐熟水谷。
胃，主通降，以降为顺，以降为和。胃管理食物予以加工，再按时向人体输送 营养。
❖ 心在人体之中掌管神明，在五行中为火。心之有空，人才能明。五脏之中肝 、脾、肺、肾，皆有月字旁，表明是肉体，唯独心不是肉体，因为其性空。 五脏之中肝开窍于目，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。此四脏为实 在肉体，开于空窍。心开窍于舌，因主体为空，开于实窍。
❖ 心为空体，故主神明。
❖ 心主血脉，其华在面。当心处于空静状态之中，血脉平稳、通畅，故面有光 华。
黄帝内经养生学
黄帝内经养生学
经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干； 络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。 经络，是经脉和络脉的总经络系统密切联系周身的组织 和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作 用：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不 通。”
手 太 阴 肺 经
肺为相傅之官，容易感冒拍肺经
心者君手主太之阳官小，肠经心未烦时心（痛13找点到心1经5点）—小肠经旺。
未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊， 把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精髓上 输于脾。小肠经在未时对人一天的养分停 止调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。 此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
养生之道：小肠经在运转的工夫段， 小肠亚安康多表现为：腹泻、吸收功用下 降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿 等、如呈现下腹部胀气或疼痛、易出汗和 便秘、严重风湿病等景象那就要留意本人 的身体。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、 南瓜、冬瓜、鸡肉等。
胃，与脾相表里，仓廪之官。《素问·刺法论》曰：“胃为仓廪之官，五味出焉 。” 仓廪：仓，谷藏也；廪，发放。仓廪，即管理财物并按时发放的官员。
五味：酸、辣、苦、甜、咸各类食物的总称。
胃，受纳和腐熟水谷。
胃，主通降，以降为顺，以降为和。胃管理食物予以加工，再按时向人体输送 营养。
❖ 心在人体之中掌管神明，在五行中为火。心之有空，人才能明。五脏之中肝 、脾、肺、肾，皆有月字旁，表明是肉体，唯独心不是肉体，因为其性空。 五脏之中肝开窍于目，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。此四脏为实 在肉体，开于空窍。心开窍于舌，因主体为空，开于实窍。
❖ 心为空体，故主神明。
❖ 心主血脉，其华在面。当心处于空静状态之中，血脉平稳、通畅，故面有光 华。
黄帝内经养生学
黄帝内经养生学
经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干； 络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。 经络，是经脉和络脉的总经络系统密切联系周身的组织 和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作 用：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不 通。”
手 太 阴 肺 经
肺为相傅之官，容易感冒拍肺经
心者君手主太之阳官小，肠经心未烦时心（痛13找点到心1经5点）—小肠经旺。
未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊， 把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精髓上 输于脾。小肠经在未时对人一天的养分停 止调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。 此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
养生之道：小肠经在运转的工夫段， 小肠亚安康多表现为：腹泻、吸收功用下 降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿 等、如呈现下腹部胀气或疼痛、易出汗和 便秘、严重风湿病等景象那就要留意本人 的身体。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、 南瓜、冬瓜、鸡肉等。
十二经络穴位图鉴PPT课件
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手厥阴心包经
• 【手厥阴心包经】戌时（19点至21点）—心包经旺。 • 戌时护心脏，减压心舒畅； • “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤 。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清 除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅： 看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
一、足太阴脾经
二、足厥阴肝经
三、足少阴肾经
足太阴脾经
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【足太阴脾经】巳时（9点至11点）—脾经旺。 已时脾经旺，造血身体状； “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的 统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好 ，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。这段时间 是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有 条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐 、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水 可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。 虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、 大便异常、腹胀等。 实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节 异常、排便异常等。
其歌诀： 寅时气血注于肺， 卯时大肠辰时胃， 巳脾午心未小肠， 申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉 太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
手太阴肺经
中医---经络ppt课件
经络学说的临床应用——指导针灸治疗
• 腧穴的选取——循经取穴 《四总穴歌》“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收” • 针灸方法的选用
针灸、按摩、刺血、拔罐、刮痧 • 预防疾病 灸足三里、按摩大椎、灸关元
第二节 腧穴
概念：脏腑经络之气输注于体表的特殊部位 腧 —— 通 “输”—— 输注、转输 穴 —— 孔隙——经气所居之处
中医 经络
一 、经络概论
经络是经脉和络脉的总称。 是人体运行气血、联络脏腑肢节、 沟通上下内外的通道。
经：路径 经脉——贯通上下，沟通内外
——主干，深，里（经络的主体部分）
络：网络 络脉——经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身
——分支，浅，表。
经脉与络脉的比较
经络系统的基本组成
脏腑 （五官九窍）
足阳明等有联系
故称“十二经之海”
小腿内侧，并足太阴、厥阴上行至咽喉合于任脉 调节六阴经经气
阳维脉• 足跗外侧，并足少阳经上行，至颈后会合于督脉。 调节六阳经经气
阴跷脉 足跟内侧，伴足少阴等经上行，至目内眦与阳跷 脉会合
调节肢体运动，司 阳跷脉 足跟外侧，伴足太阳等经上行，至目内眦与阴跷 眼睑开合
脉会合
别名 节、会、气穴、气府、骨空等——《内经》; 孔穴——《针灸甲乙经》; 穴道——《太平圣惠方》; 腧穴——通称 ；《铜人腧穴针灸图经》 穴位——俗称
腧穴与经络、脏腑
生理 脏腑化生气血，通过经络运行，输注气血到
腧穴 病理
脏腑气血异常变化通过经络反映于相应的腧 穴部位,疾病的反应点 治疗
刺激腧穴可调理经络气血从而对相应脏腑的 功能活动进行调整，针灸的施治之处
“阿是”的称谓，最早见于唐代《千金方》。
十二经络走向图课件
十二经络包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经， 每条经络都连接着一定的脏腑，是脏腑与体表之间的联系通 道。
十二经络的组成
01
手三阴经包括手太阴肺 经、手厥阴心包经和手 少阴心经。
02
手三阳经包括手阳明大 肠经、手少阳三焦经和 手太阳小肠经。
03
足三阴经包括足太阴脾 经、足厥阴肝经和足少 阴肾经。
手阳明大肠经
起始于食指末端，沿上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后到达头部。
手阳明大肠经起始于食指末端，沿着上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后 到达头部。这条经络与大肠相关，对于调节肠道功能、促进排便等方面具有重要 作用。
足太阳膀胱经
起始于目内眦，沿头顶至项后，下行至背部两侧，经过臀部和大腿后侧，最后在小腿后侧和足底交会 。
足太阳膀胱经起始于目内眦，沿着头顶、背部两侧等部位下行，经过臀部、大腿后侧等部位，最后到 达小腿后侧和足底。这条经络与膀胱相关，对于调节水液代谢、促进排毒等方面具有重要作用。
手厥阴心包经
起始于手中指末端，沿上肢内侧中线 上行，经过肘部、上臂内侧、腋窝等 部位，最后到达胸部。
VS
手厥阴心包经起始于手中指末端，沿 着上肢内侧中线上行，经过肘部、上 臂内侧、腋窝等部位，最后到达胸部。 这条经络与心包相关，对于调节心悸、 胸闷等方面具有重要作用。
运动表现提升
将十二经络走向图应用于运动训练，可以帮助运动员更好地了解自 己的身体状况，提高运动表现和竞技水平。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
02 十二经络的走向和分布
足少阳胆经
起始于目外眦，沿头部侧线，下行至耳后，沿着颈部下行 ，到达肩部，然后沿着胁部，经过髋关节，ห้องสมุดไป่ตู้达大腿外侧 ，最后在小腿外侧和足背交会。
十二经络的组成
01
手三阴经包括手太阴肺 经、手厥阴心包经和手 少阴心经。
02
手三阳经包括手阳明大 肠经、手少阳三焦经和 手太阳小肠经。
03
足三阴经包括足太阴脾 经、足厥阴肝经和足少 阴肾经。
手阳明大肠经
起始于食指末端，沿上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后到达头部。
手阳明大肠经起始于食指末端，沿着上肢外侧前缘上行，经过肩部、颈部，最后 到达头部。这条经络与大肠相关，对于调节肠道功能、促进排便等方面具有重要 作用。
足太阳膀胱经
起始于目内眦，沿头顶至项后，下行至背部两侧，经过臀部和大腿后侧，最后在小腿后侧和足底交会 。
足太阳膀胱经起始于目内眦，沿着头顶、背部两侧等部位下行，经过臀部、大腿后侧等部位，最后到 达小腿后侧和足底。这条经络与膀胱相关，对于调节水液代谢、促进排毒等方面具有重要作用。
手厥阴心包经
起始于手中指末端，沿上肢内侧中线 上行，经过肘部、上臂内侧、腋窝等 部位，最后到达胸部。
VS
手厥阴心包经起始于手中指末端，沿 着上肢内侧中线上行，经过肘部、上 臂内侧、腋窝等部位，最后到达胸部。 这条经络与心包相关，对于调节心悸、 胸闷等方面具有重要作用。
运动表现提升
将十二经络走向图应用于运动训练，可以帮助运动员更好地了解自 己的身体状况，提高运动表现和竞技水平。
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02 十二经络的走向和分布
足少阳胆经
起始于目外眦，沿头部侧线，下行至耳后，沿着颈部下行 ，到达肩部，然后沿着胁部，经过髋关节，ห้องสมุดไป่ตู้达大腿外侧 ，最后在小腿外侧和足背交会。
人体十二条经络[高清]ppt课件
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手太阳小肠经
起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁
后的听宫穴
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治疗疾病
• 治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛， 脸部、耳 朵等五官病。
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小肠经主要的穴位
• 少泽 位置小指指甲跟外侧 作用热症，如咽喉痛、发烧、牙肿 （用刺
血的方法效果最好） • 后溪 位置掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中
作用防治老年痴呆，治疗晕车，便秘、改善睡眠安 定心神，增强睡眠，泻心火，可增强胃动力（穴位很深， 可用拇指内侧咯它，此穴属土，五行中土为脾）
• 少府 位置攥拳后小指尖处（感情线上）
作用先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，男性阴囊 湿疹；暴喑，中风说不话，舌起泡，小便黄赤
• 少冲 位置小指内侧指甲旁
作用防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症可去热， 有开窍醒神功效，通常用放血方法
4
• 列缺 位置两合谷相对食指尖凹陷处 作用治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头
痛，落枕(古有话：头项寻列缺 ) • 经渠 位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或
上顶
作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治
• 太渊 位置肘横纹下，宜用拇指横过来咯此穴或来回挫 作用肺经的原穴，大补穴，补气，脉之汇穴，可
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、
冠心病
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32
• 肾俞 位置肘尖平行，脊椎旁开1.5-3寸 作用治疗腰痛的要穴
• 委中 位置膝后横纹正中 作用腰酸背痛，腰肌劳损 （此穴很深，点
按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委 中穴，握脚踝手随点按同时将脚抬起）腰背委中 求，还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素 ）
十二经络及常用穴位ppt课件
15
肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。 肩颈：肩井、风池、列缺 肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。 腰背：天宗、委中、手三里
16
脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰 湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经， 是足三阴经之会穴，故可以 滋补三阴。
25
选针、定位
现有的针的规格：短 针，1.0（2cm）;长 针，1.5寸（4cm） 选针原则：一般腕踝 以下取短针，以上取 长针（eg：合谷、曲 池）；肌肉丰满取长 针（eg：足三里、印 堂）
26
消毒
1、针具（非一次性的） 2、施术部位：定位，75%酒精，以针
刺点为圆心向外绕圈擦拭 3、施术者：洗手，75%酒精擦拭指腹、
22
肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
三里 脾胃虚——足三里、三阴交 痛经——三阴交、血海、归来 便秘——支沟、丰隆、足三里、气海；迎香
23
针 刺
24
针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
2
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。 申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
3
2、滞针：局部肌肉强烈挛缩，针难以提插、捻转
肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。 肩颈：肩井、风池、列缺 肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。 腰背：天宗、委中、手三里
16
脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰 湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经， 是足三阴经之会穴，故可以 滋补三阴。
25
选针、定位
现有的针的规格：短 针，1.0（2cm）;长 针，1.5寸（4cm） 选针原则：一般腕踝 以下取短针，以上取 长针（eg：合谷、曲 池）；肌肉丰满取长 针（eg：足三里、印 堂）
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消毒
1、针具（非一次性的） 2、施术部位：定位，75%酒精，以针
刺点为圆心向外绕圈擦拭 3、施术者：洗手，75%酒精擦拭指腹、
22
肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
三里 脾胃虚——足三里、三阴交 痛经——三阴交、血海、归来 便秘——支沟、丰隆、足三里、气海；迎香
23
针 刺
24
针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
2
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。 申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
3
2、滞针：局部肌肉强烈挛缩，针难以提插、捻转
中医十二经络养生PPT课件
平衡阴阳
中医认为人体内部阴阳平衡是健康的关键，而经络系统对阴阳平衡起着重要的调节作用。
预防疾病
通过保养经络系统，可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
02
十二经络的养生方法
足少阳胆经
总结词
调节情绪，促进消化
详细描述
刺激足少阳胆经有助于调节情绪，缓解焦虑和抑郁。同时，它还能促进消化， 改善食欲不振和消化不良等问题。
手阳明大肠经
总结词
排毒通便，缓解疼痛
详细描述
手阳明大肠经主要负责排毒和通便，保持肠道健康。通过按摩或针灸等相关刺激 ，可以缓解便秘、腹痛等症状，减轻身体不适。
足太阳膀胱经
总结词
增强免疫力，缓解疲劳
详细描述
足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，刺激此经络可以增强免疫力，提高身体抵抗力。同时，它还有助于缓解疲 劳，恢复体力，使人保持充沛的精力。
手厥阴心包经
总结词
调节心率，缓解心悸
详细描述
手厥阴心包经主要功能是调节心率，对于心悸、心慌等症状有一定的缓解作用。通过适当的按摩或针 灸等刺激方法，可以帮助稳定心脏功能，保持心脏健康。
手少阴心经
总结词
改善睡眠，缓解焦虑
详细描述
手少阴心经与人的精神活动密切相关，刺激此经络有助于改 善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁等情绪问题。通过合理的方法 刺激手少阴心经，能够促进心理健康。
THANKS
经络与脏腑相通
经络系统与五脏六腑有着密切的联系 ，脏腑的生理功能和病理变化可以通 过经络反映出来。
脏腑与经络相互影响
脏腑的功能活动可以通过经络影响全 身，同时经络的通畅与否也会影响脏 腑的功能。
经络系统对健康的影响
调节气血运行
经络是人体气血运行的通道，通过刺激穴位和疏通经络可以调节气血的运行，达到治疗疾病和养 生的效果。
中医认为人体内部阴阳平衡是健康的关键，而经络系统对阴阳平衡起着重要的调节作用。
预防疾病
通过保养经络系统，可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
02
十二经络的养生方法
足少阳胆经
总结词
调节情绪，促进消化
详细描述
刺激足少阳胆经有助于调节情绪，缓解焦虑和抑郁。同时，它还能促进消化， 改善食欲不振和消化不良等问题。
手阳明大肠经
总结词
排毒通便，缓解疼痛
详细描述
手阳明大肠经主要负责排毒和通便，保持肠道健康。通过按摩或针灸等相关刺激 ，可以缓解便秘、腹痛等症状，减轻身体不适。
足太阳膀胱经
总结词
增强免疫力，缓解疲劳
详细描述
足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，刺激此经络可以增强免疫力，提高身体抵抗力。同时，它还有助于缓解疲 劳，恢复体力，使人保持充沛的精力。
手厥阴心包经
总结词
调节心率，缓解心悸
详细描述
手厥阴心包经主要功能是调节心率，对于心悸、心慌等症状有一定的缓解作用。通过适当的按摩或针 灸等刺激方法，可以帮助稳定心脏功能，保持心脏健康。
手少阴心经
总结词
改善睡眠，缓解焦虑
详细描述
手少阴心经与人的精神活动密切相关，刺激此经络有助于改 善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁等情绪问题。通过合理的方法 刺激手少阴心经，能够促进心理健康。
THANKS
经络与脏腑相通
经络系统与五脏六腑有着密切的联系 ，脏腑的生理功能和病理变化可以通 过经络反映出来。
脏腑与经络相互影响
脏腑的功能活动可以通过经络影响全 身，同时经络的通畅与否也会影响脏 腑的功能。
经络系统对健康的影响
调节气血运行
经络是人体气血运行的通道，通过刺激穴位和疏通经络可以调节气血的运行，达到治疗疾病和养 生的效果。
十二经络图解PPT课件
肝经不通会引起以下症状：
1.肝功能不适 2.失眠
3.足底疼
4.生殖系统疾患
5.眼睛疾患
6.胆结石
7.腰疼
8.胸肋疼痛
9.胸闷
10.肋膜炎
11.膝关节炎
12.下腹痛
13.膝盖无力酸麻 14.月经不调
15.排尿困难
13
十二时辰和人体经络时表
1. 凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间
2. 凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间
10. 21点到23点(亥时)是三焦经开穴运行的时间
11. 23点至1点(子时)是胆经开穴运行的时间
12. 凌晨1点-3点（丑时）是肝经开穴运转排毒的时间
14
2019/12/20
15
4
心经
心经主宰人体的君王，起始于心中，主要分布在上肢内侧后缘。穴位起 于极泉，止于少冲，左右各9穴。
心经不通会引起以下症状：
1.心悸亢进
2.失眠心烦
3.便秘
4.手臂关节疼痛
5.心气虚弱
6.胸闷
7.咽痛
8.耳鸣
9.心肌缺血
Hale Waihona Puke 10.心肢痛11.忧愁
12.心脏瓣膜疾病
13.健忘
14.神经衰弱
15.四肢沉重
15.胸肋疼痛
16.晕车
17.月经不调
18.失眠心烦
11
19.调节内分泌三木裸体
胆经
胆经是我们身体上路线最长的一条经络，身体的两侧，从头到
脖子，再下行至腰、腿、足，每侧44个穴位。
胆经不通会引起以下症状：
1.眼睛疾患
2.颜面神经病及麻痹
3.耳部疾患
4.偏头痛
5.妇科疾病
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15
16
足阳明胃经
• 起于迎香，在鼻跟与足太阳经相交，循鼻 外，入上齿，出口角，环绕口唇，交于任 脉（承浆），沿下颌（过大迎 颊车），上 行至耳前，经过足少阳经上关穴，沿发际， 至前额角。
• 分支：从大迎穴前，下走人迎穴，沿喉咙， 如缺盆，经过横膈，属胃，络脾。
• 直行经脉：从缺盆向下，经乳头下行，挟 肚脐旁（2寸），进入天枢两侧，进入腹股 沟（气冲）
中医经络穴位
.
1
（一）手太阴肺经
• 手太阴肺经经穴（11穴）： • 中府云门天府决, • 侠白之下是尺泽, • 孔最下行接列缺, • 更有经渠与太渊, • 鱼际少商如韭叶 。
2
• 手太阴肺经的循行部位
• 起于中焦，向下联络大肠，环循胃口，向 上通过横隔，属肺，至喉部，横行至胸部 外上方（中府），出腋下，沿上臂内侧前 下行过肘窝，沿前臂内侧前缘进入，经过 鱼际肌边缘，出拇指内侧端（少商）。
18
• 足阳明胃经经穴（45穴）： • 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经， • 地仓大迎颊车对，下关头维和人迎， • 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯， • 膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门， • 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存， • 水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市， • 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位， • 下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中， • 下行内廷厉兑穴，大趾中趾之端中。
☺天府：腋前皱襞上端下三寸，肱二头肌桡侧 缘取穴。 主治：咳嗽 气喘 肩痛 上臂内侧痛
☺侠白：天府下一寸，肱二头肌桡侧 主治：咳嗽 气短 心痛 上臂疼痛
5
• ☺尺泽：微曲肘，在肘横纹上，肱二头肌的 桡侧缘。 主治：咳嗽气喘 咽喉肿痛 肘臂挛痛。 ☺孔最：在尺泽与太渊的连线上，距太渊7寸， 伸臂仰掌取穴。 主治：咳嗽气喘 等肺部疾病，咽喉肿痛， 失音 肘臂挛痛。 ♣ ☺列缺：两手虎口交叉食指尖到达的凹陷处 取穴 主治：伤风 头痛 咳嗽 气喘 牙疼 咽疼 口 眼歪斜
9
• 手阳明大肠经经穴（20穴）： • 手阳明穴起商阳, 二间三间合谷藏，
阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长， 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当， 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。 • 主要治疗：腹痛，肠鸣，腹泻，便秘，咽喉
肿痛，齿痛，鼻流清涕，或出血，本经循行部位 疼痛，热肿或寒冷等
10
• 商阳：食指桡侧指甲旁0.1寸取穴 主治：耳聋 咽痛 昏迷 手脚麻木 • 二间：第二指掌关节前缘桡侧的凹陷中 主治：目痛 咽痛 齿痛 口眼歪斜 热病 • 三间：食指桡侧，第二指掌关节后缘，于
19
• ☺承泣：瞳孔下0.7寸 主治：目赤肿痛，迎风流泪，夜盲 口眼歪 斜，面肌痉挛。
• ☺四白：瞳孔下一寸。 主治：此穴主治 目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)
动，口眼歪斜，头痛眩晕。 • ☺巨髎：瞳孔直下，与鼻翼相平。
6
Hale Waihona Puke • 经渠：桡骨茎突内侧，腕横纹上一寸，于 桡动脉的凹陷处取穴。
• 主治：咳嗽气喘 胸痛 咽痛 手腕痛 • ☺太渊：腕横纹的桡侧，桡动脉的桡侧取穴。 • 主治：咳嗽气喘 胸痛 咽痛 腕臂痛 • ☺鱼际：第一掌骨的中点，当赤白肉际取穴。 • 主治：咳嗽 哮喘 咳血 咽痛 • 少商：在拇指的桡侧，距指甲0.1寸处取穴。 • 主治：咳嗽 咽疼 失音 发热 昏迷 指肿 麻
木
7
8
手阳明大肠经
• 起于食指桡侧段（商阳），通过第一二掌 骨间，向上进入拇长伸肌腱与拇短伸肌腱 之间，沿着上肢外侧前缘上肩，交汇于督 脉（大椎），进入缺盆，络肺，下横隔， 属大肠。
• 分支：从缺盆上行，过颈至面颊，进入下 齿，环绕口角，在人中部左右经脉交叉， 抵达鼻旁（迎香）与足阳明胃经相接。
第二掌骨小头上方取之。 主治：目痛 咽痛 身热 手背浮肿 • ☺合谷：虎口上一寸 主治：头痛 目赤肿痛 咽喉肿痛 耳聋 齿痛 口眼歪斜 半身不遂 腹痛 便秘 小儿惊风 上肢
疼痛
11
• ☺阳溪：腕背横纹的桡侧端，拇长与拇短伸 肌形成的凹陷中。
主治：头痛 咽痛目赤肿痛 齿痛 手腕痛 • 偏历：阳溪与曲池的连线上 阳溪上三寸。 主治： 咽痛目赤肿痛 耳聋 水肿 肘腕疼痛
• 分支：手腕后（列缺）分出，直出食指内 侧端与手阳明大肠经相连。
• 主治症状：咳嗽 气喘 咳血 伤风 咽喉肿痛， 缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩臂部寒冷 疼 痛。
3
4
☺中府：胸前臂的外上方，平第一肋间隙，距 中线6寸。 主治:咳嗽 气喘 胸中胀痛 肩背痛。
☺云门：距胸骨中线6寸，在锁骨外下方取穴。 主治：咳嗽 气喘 胸中烦热 肩背痛
17
• 分支：从胃下口分出，沿腹腔内向下行， 至气冲穴而合，再下至大腿外侧前方，直 抵伏兔，至膝盖部，沿着胫骨外下行，至 足背，进入第二趾外侧端。
• 分支：从足背（冲阳）分出，进入足大趾 内侧端与足太阴脾经相连。
• 主治症状：肠鸣 腹胀 水肿 胃痛 呕吐 咽喉 肿痛 以及经络循环部位的疼痛 热病 炎症。
• 温溜：侧腕屈肘阳溪与曲池的连线上，阳 溪上5寸。
主治：头痛 面肿 咽喉肿痛 肠鸣 腹痛 肩背痛 • 下廉：阳溪与曲池的连线上 曲池下4寸 主治：头痛 眩目 目痛 腹胀 腹痛 肘臂痛
12
• 上廉：阳溪与曲池的连线上，曲池下3寸 主治：腹痛 肠鸣 腹泻 手臂麻木
• ☺手三里：阳溪与曲池的连线上，曲池下两 寸。
主治：腹痛 吐泻 齿痛 手臂麻木 颊肿 • ☺曲池：曲臂90度 肘横纹的中点 主治：热病 头痛 咽喉肿痛 齿痛 目赤肿痛 手
臂肿痛 腹痛吐泻 高血压 胸中烦闷 • 肘髎：曲池外上方1寸，肱骨边缘取之。 主治：肘臂酸胀 拘挛麻木
13
• ☺手五里：曲池与肩髃连线上 曲池上3寸 主治：肘臂的挛急 疼痛 • ☺臂臑：曲池与肩髃连线上 曲池上7寸 主治：颈项拘急 肩臂疼痛
• ☺肩髃：肩峰前下方，肩峰与肱骨大结节之 间取之
主治：肩臂疼痛 手臂挛急 • 巨骨：锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处 主治：肩部和手臂的疼痛 • 天鼎：扶突下一寸，胸索乳突肌后缘取之 • 主治：咽喉肿痛 以及颈部的不适
14
• ☺扶突：喉结旁开三寸 主治：咳嗽 气喘 咽喉疼痛 • 禾髎：水沟旁开0.5寸 主治：鼻塞 鼻炎 等不适 • ☺迎香：鼻翼旁开0.5寸 主治：鼻塞 鼻炎 不闻香臭 口眼歪斜 面痒
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足阳明胃经
• 起于迎香，在鼻跟与足太阳经相交，循鼻 外，入上齿，出口角，环绕口唇，交于任 脉（承浆），沿下颌（过大迎 颊车），上 行至耳前，经过足少阳经上关穴，沿发际， 至前额角。
• 分支：从大迎穴前，下走人迎穴，沿喉咙， 如缺盆，经过横膈，属胃，络脾。
• 直行经脉：从缺盆向下，经乳头下行，挟 肚脐旁（2寸），进入天枢两侧，进入腹股 沟（气冲）
中医经络穴位
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（一）手太阴肺经
• 手太阴肺经经穴（11穴）： • 中府云门天府决, • 侠白之下是尺泽, • 孔最下行接列缺, • 更有经渠与太渊, • 鱼际少商如韭叶 。
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• 手太阴肺经的循行部位
• 起于中焦，向下联络大肠，环循胃口，向 上通过横隔，属肺，至喉部，横行至胸部 外上方（中府），出腋下，沿上臂内侧前 下行过肘窝，沿前臂内侧前缘进入，经过 鱼际肌边缘，出拇指内侧端（少商）。
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• 足阳明胃经经穴（45穴）： • 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经， • 地仓大迎颊车对，下关头维和人迎， • 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯， • 膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门， • 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存， • 水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市， • 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位， • 下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中， • 下行内廷厉兑穴，大趾中趾之端中。
☺天府：腋前皱襞上端下三寸，肱二头肌桡侧 缘取穴。 主治：咳嗽 气喘 肩痛 上臂内侧痛
☺侠白：天府下一寸，肱二头肌桡侧 主治：咳嗽 气短 心痛 上臂疼痛
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• ☺尺泽：微曲肘，在肘横纹上，肱二头肌的 桡侧缘。 主治：咳嗽气喘 咽喉肿痛 肘臂挛痛。 ☺孔最：在尺泽与太渊的连线上，距太渊7寸， 伸臂仰掌取穴。 主治：咳嗽气喘 等肺部疾病，咽喉肿痛， 失音 肘臂挛痛。 ♣ ☺列缺：两手虎口交叉食指尖到达的凹陷处 取穴 主治：伤风 头痛 咳嗽 气喘 牙疼 咽疼 口 眼歪斜
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• 手阳明大肠经经穴（20穴）： • 手阳明穴起商阳, 二间三间合谷藏，
阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长， 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当， 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。 • 主要治疗：腹痛，肠鸣，腹泻，便秘，咽喉
肿痛，齿痛，鼻流清涕，或出血，本经循行部位 疼痛，热肿或寒冷等
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• 商阳：食指桡侧指甲旁0.1寸取穴 主治：耳聋 咽痛 昏迷 手脚麻木 • 二间：第二指掌关节前缘桡侧的凹陷中 主治：目痛 咽痛 齿痛 口眼歪斜 热病 • 三间：食指桡侧，第二指掌关节后缘，于
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• ☺承泣：瞳孔下0.7寸 主治：目赤肿痛，迎风流泪，夜盲 口眼歪 斜，面肌痉挛。
• ☺四白：瞳孔下一寸。 主治：此穴主治 目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)
动，口眼歪斜，头痛眩晕。 • ☺巨髎：瞳孔直下，与鼻翼相平。
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Hale Waihona Puke • 经渠：桡骨茎突内侧，腕横纹上一寸，于 桡动脉的凹陷处取穴。
• 主治：咳嗽气喘 胸痛 咽痛 手腕痛 • ☺太渊：腕横纹的桡侧，桡动脉的桡侧取穴。 • 主治：咳嗽气喘 胸痛 咽痛 腕臂痛 • ☺鱼际：第一掌骨的中点，当赤白肉际取穴。 • 主治：咳嗽 哮喘 咳血 咽痛 • 少商：在拇指的桡侧，距指甲0.1寸处取穴。 • 主治：咳嗽 咽疼 失音 发热 昏迷 指肿 麻
木
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手阳明大肠经
• 起于食指桡侧段（商阳），通过第一二掌 骨间，向上进入拇长伸肌腱与拇短伸肌腱 之间，沿着上肢外侧前缘上肩，交汇于督 脉（大椎），进入缺盆，络肺，下横隔， 属大肠。
• 分支：从缺盆上行，过颈至面颊，进入下 齿，环绕口角，在人中部左右经脉交叉， 抵达鼻旁（迎香）与足阳明胃经相接。
第二掌骨小头上方取之。 主治：目痛 咽痛 身热 手背浮肿 • ☺合谷：虎口上一寸 主治：头痛 目赤肿痛 咽喉肿痛 耳聋 齿痛 口眼歪斜 半身不遂 腹痛 便秘 小儿惊风 上肢
疼痛
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• ☺阳溪：腕背横纹的桡侧端，拇长与拇短伸 肌形成的凹陷中。
主治：头痛 咽痛目赤肿痛 齿痛 手腕痛 • 偏历：阳溪与曲池的连线上 阳溪上三寸。 主治： 咽痛目赤肿痛 耳聋 水肿 肘腕疼痛
• 分支：手腕后（列缺）分出，直出食指内 侧端与手阳明大肠经相连。
• 主治症状：咳嗽 气喘 咳血 伤风 咽喉肿痛， 缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩臂部寒冷 疼 痛。
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☺中府：胸前臂的外上方，平第一肋间隙，距 中线6寸。 主治:咳嗽 气喘 胸中胀痛 肩背痛。
☺云门：距胸骨中线6寸，在锁骨外下方取穴。 主治：咳嗽 气喘 胸中烦热 肩背痛
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• 分支：从胃下口分出，沿腹腔内向下行， 至气冲穴而合，再下至大腿外侧前方，直 抵伏兔，至膝盖部，沿着胫骨外下行，至 足背，进入第二趾外侧端。
• 分支：从足背（冲阳）分出，进入足大趾 内侧端与足太阴脾经相连。
• 主治症状：肠鸣 腹胀 水肿 胃痛 呕吐 咽喉 肿痛 以及经络循环部位的疼痛 热病 炎症。
• 温溜：侧腕屈肘阳溪与曲池的连线上，阳 溪上5寸。
主治：头痛 面肿 咽喉肿痛 肠鸣 腹痛 肩背痛 • 下廉：阳溪与曲池的连线上 曲池下4寸 主治：头痛 眩目 目痛 腹胀 腹痛 肘臂痛
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• 上廉：阳溪与曲池的连线上，曲池下3寸 主治：腹痛 肠鸣 腹泻 手臂麻木
• ☺手三里：阳溪与曲池的连线上，曲池下两 寸。
主治：腹痛 吐泻 齿痛 手臂麻木 颊肿 • ☺曲池：曲臂90度 肘横纹的中点 主治：热病 头痛 咽喉肿痛 齿痛 目赤肿痛 手
臂肿痛 腹痛吐泻 高血压 胸中烦闷 • 肘髎：曲池外上方1寸，肱骨边缘取之。 主治：肘臂酸胀 拘挛麻木
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• ☺手五里：曲池与肩髃连线上 曲池上3寸 主治：肘臂的挛急 疼痛 • ☺臂臑：曲池与肩髃连线上 曲池上7寸 主治：颈项拘急 肩臂疼痛
• ☺肩髃：肩峰前下方，肩峰与肱骨大结节之 间取之
主治：肩臂疼痛 手臂挛急 • 巨骨：锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处 主治：肩部和手臂的疼痛 • 天鼎：扶突下一寸，胸索乳突肌后缘取之 • 主治：咽喉肿痛 以及颈部的不适
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• ☺扶突：喉结旁开三寸 主治：咳嗽 气喘 咽喉疼痛 • 禾髎：水沟旁开0.5寸 主治：鼻塞 鼻炎 等不适 • ☺迎香：鼻翼旁开0.5寸 主治：鼻塞 鼻炎 不闻香臭 口眼歪斜 面痒