(完整word版)个人职业生涯规划

个人职业生涯规划十步曲

制订并落实自己的职业生涯规划，就是做自己人生的编剧、导演和主角；不做职业生涯规划，只能做别人人生的剧务、场记、配角，甚至只能做道具。世界上有两种人，一种人做规划，另一种人被规划，如果自己不规划自己，就只能等着被别人规划。所以，我们需要做好职业生涯规划。

具体来说，做职业生涯规划要做好十件事：确定时间坐标、明确心中的梦想、宏观环境分析、微观环境分析、找到生命中的贵人、确定具体目标、确定成功标准、职业潜能测试、找准素质差距、确定计划。

一、确定时间坐标

所谓确定时间坐标，就是制订职业生涯规划时要将起止日期写清楚，最短是1年，最长是到退休，这点非常重要。如果没有时间坐标，计划就很难实现。

【案例】

趁着不忙，先玩1年

有一个年轻人听完职业生涯的培训课以后，跟老师说：“听完您的课，我的心情很激动，我定了一个雄伟的目标。”老师问：“是什么目标？”

年轻人说：“我要用10年的时间成为像李嘉诚一样伟大的企业家。”老师说：“好啊，中国需要这样的人才，那你今年打算干什么呢？”

年轻人认真想了想，说：“我想了一下，我决定今年我就是玩。”讲师说：“为什么呢？”年轻人说：“你想啊，我要是成为一个伟大的企业家，到时候一定会很

忙，就没时间玩了，我趁着不忙先好好玩1年。”

要知道，不出发永远到达不了目的地，职业规划一定要有起止时间。

二、明确心中的梦想

真正的就业辅导不是对学员进行就业教育，指导学员找什么工作，而是引导他们思考，帮助他们确定自己从事的职业、最高的职务目标、人生价值目标，这叫做明确心中的梦想。

三、宏观环境分析

宏观环境分析就是把个人利益和社会利益相结合，明确社会需要哪些职业，国家需要哪些人才，把自己放到社会发展的大环境中考虑，这就是一种借力、借势。

四、微观环境分析

微观环境分析就是把个人利益与企业利益相结合，知道行业最缺哪类职业人、企业最缺哪类职业人、企业希望新员工在哪些方面最快做出贡献、能够为企业做的事情是什么，带着这种心态去求职，力争成为企业最需要的人，这是借领导的力发展。

把职业生涯规范放到企业的小环境中，越不为自己考虑的时候，实际上为自己的发展创建了越多的有利因素。

五、找到生命中的贵人

所谓生命中的贵人，是指在职业生涯发展道路上，曾经给自己出主意、提供帮助，让自己少走弯路的人。

【案例】

程老师生命中的贵人

30年前，程老师在天津一个校办工厂的制鼠药车间当一名制药工人。有一天，鼠药罐爆炸冲向天空，把房顶盖掀掉了，他望着车间的残垣断壁，模模糊糊地思考

职业生涯发展问题。当时正逢文化大革命后已经恢复高考，所以程老师决定考大学。

由于他连初中都没有毕业，所以需要从初一的课本看起，而学习的时间就是在班车

上。

有一天，一位坐班车的学校老师说：“我看你天天在车上看书，你准备干什么呀？”程老师说：“我想考大学。”“你念过高中吗？”“我没念过。”一听初中

都没念完，老师说：“那你能考上大学吗？”他说：“我一定要考上大学。”

这个老师观察了他一个月，看到他确实天天在看书。有一天老师问：“你要考大学，你有那套数理化自学丛书吗？”“没有啊。”“你自学考大学一定得有那套

书，你得买啊。”“我去过书店，里头都进不齐，我又没时间排队，我也很发愁买

不到。”“你别发愁，我帮你买。”

没想到这位老师真的花了两个周日的时间排长队，最后帮程老师买了一套数理化自学丛书，并免费送给了他。这位老师说：“你好好学吧，如果年轻人都像你这

样，我们的国家就有希望了！”

后来，程老师真的考上了大学，并学了两个专业，最终完成了一个博士、两个硕士的学习，毕业后又学了6年的心理学。

在没有成功的时候，要努力寻找自己生命中的贵人。贵人总是出现在开始拼搏时，如果一个人尚未遇到生命中的贵人，说明他还没有开始拼搏。总之，没有成功的时候，寻找自己生命中的贵人；有所成功的时候，要做别人的贵人，因为人人都可能成为贵人。

【案例】

互为贵人

某讲师在北京曾经进行过一次职业生涯培训，学员中有一个独身闯北京的女孩，当时她没有固定的工作，也没有家、房子、车子，她只有一个决心，就是要在北京

找到她的立足之地。听完讲师的讲述后，她给自己制订了一个职业生涯规划，并在

之后一直为之努力。

几年之后，这个女孩活得非常滋润，她成为全国一家著名的人力资源杂志经营部主任，在北京买了房子，有一个幸福的家庭。为了感谢当时的讲师，她在自己的

杂志上为其免费宣传，并将老师的照片登在杂志2008年第一期的封面上。由于那

篇文章，该讲师获得了塞拉人力资源大赛的优秀成果奖。

可见，人和人之间可以互为贵人。

六、确定具体目标

制订目标包括三项技能：目标的选择、分解和组合。

1.目标的选择

有时候，人们不能成功不是因为没有目标，而是因为目标太多了，所以有的目标要放下，有的目标要放弃。放下和放弃有区别的，放下还有再重新拿起的机会，放弃就是不要了。

【案例】

海南农民抓猴子

海南农民抓猴子的方法很简单：把椰子壳削下来一点，在椰子壳的一头拴上铁链，然后在椰子壳里放进猴子特别爱吃的食品，躲起来。猴子蹦蹦跳跳寻找爱吃的

东西时，发现椰子壳后，就把爪子伸进去抓食物，抓住食物之后，它的拳头就变大

了，这时候农民就摇摇摆摆走出来。猴子很着急想逃，但是它不肯放手，最后农民

拎着铁链就把猴子拽走了。

其实，猴子逃生很简单——放手就行。不肯放弃，就永远被别人牵着走。

一般来说，所有外职业生涯的东西，如职务职称、工资待遇、权力地位、老板台、高靠背椅、汽车、房子等，都可以放下或放弃；所有内职业生涯的东西，如知识、观念、经验、能力、心理素质，尤其是人格、信仰、梦想等，永远要保持在心中，要永远抓住。