心理健康作文
心理健康和身体健康一样需要被重视的作文
心理健康和身体健康一样需要被重视的作文示例文章篇一：《心理健康和身体健康一样需要被重视》嘿，朋友们！你们有没有想过，我们的身体就像一个超级大工厂，每天都在不停地运转。
而在这个大工厂里，有两个超级重要的部门，一个是负责让我们蹦蹦跳跳、能跑能闹的身体健康部门，另一个则是让我们开开心心、积极向上的心理健康部门。
就说我们平常跑步、打球、做游戏，这都得靠身体健康这个部门给力，要是它出了问题，我们可能就会生病、没力气，那可太糟糕啦！但你们知道吗？心理健康这个部门要是“闹脾气”了，那麻烦也不小呢！比如说，有一次我考试没考好，心里特别难受，感觉就像有一块大石头压在胸口，喘不过气来。
这时候，我的心理健康就有点“不开心”啦。
我开始怀疑自己是不是太笨了，是不是永远都学不好了。
那段时间，我做什么都提不起精神，连最喜欢的动画片都看不进去。
这不就像工厂里的一个重要零件坏了，整个机器都运转不顺畅了嘛！再看看我的好朋友小明，他因为被同学误会偷了东西，心里委屈极了。
虽然最后误会解除了，但是他心里的阴影却一直都在。
他变得不爱说话，也不爱和我们一起玩了。
这难道不就是心理健康出了问题，影响到了他的生活吗？反过来想想，如果我们的心理健康很棒，那会怎么样呢？就像我的同桌小红，她总是那么乐观开朗。
就算遇到难题，她也会笑着说：“这有啥难的，我肯定能搞定！”她每天都开开心心的，学习成绩也越来越好。
这就说明，心理健康好，就像给我们的身体工厂加了超强的动力，让我们干啥都顺顺利利的！我们可不能只关注身体健康，而忽略了心理健康呀！难道只有身体生病才是大事，心里难受就无所谓吗？当然不是！身体生病我们会去看医生、吃药打针，心理难受的时候，我们也得找到办法来解决呀！那我们该怎么做呢？首先，我们要学会和别人分享自己的心情。
就像我，那次考试没考好，跟爸爸妈妈说了之后，他们安慰我、鼓励我，我的心情一下子就好多啦！其次，我们还要学会调整自己的心态。
遇到困难别害怕，告诉自己：“我能行！”总之，心理健康和身体健康一样重要，我们都要好好爱护它们，让我们的身体工厂一直高效运转，让我们能快乐地长大！示例文章篇二：《心理健康和身体健康一样需要被重视》嘿，同学们！你们有没有想过，我们的身体就像一个大大的城堡，而健康就是守护这个城堡的坚固城墙。
心理健康的作文8篇
心理健康的作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康作文（精选36篇）
心理健康作文（精选36篇）心理健康作文（精选36篇）在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的心理健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康作文篇1健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。
如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三，坚定的意志做事要有始有终。
第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。
第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正确的认识自己，充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p 自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。
杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。
下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。
对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。
由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。
有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。
所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。
所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。
经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。
只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。
心理健康的小作文模板7篇
心理健康的小作文模板7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康作文通用13篇
心理健康作文通用13篇心理健康作文1随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。
提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。
比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。
”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。
所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。
学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
心理健康作文2在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。
心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。
那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。
在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。
心理健康教育伴我成长为话题的作文
心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。
你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。
这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。
可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。
老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。
每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。
你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。
一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。
有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。
睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。
所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。
我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。
运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。
你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。
有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。
今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。
还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。
新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。
心理健康的重要性作文大学生
心理健康的重要性作文大学生《心理健康的重要性》作为一名大学生，我深深地感受到心理健康对于我们这个群体的重要性。
它就像空气一样，平时感觉不到，一旦缺失，却能让人窒息。
我有一个同学，叫小李，大一刚入学的时候，他还是个充满活力、积极向上的小伙子。
那时候的他，对大学生活充满了期待，参加各种社团活动，竞选班干部，忙得不亦乐乎。
然而，随着时间的推移，他开始发生了变化。
这一切的转变，源于他对学业的过度焦虑。
我们的专业课程难度较大，作业和考试的压力也不小。
小李总是给自己定下过高的目标，每次考试都要求自己必须拿到前几名。
如果哪一次成绩没有达到他的预期，他就会陷入深深的自责和自我怀疑之中。
渐渐地，他开始变得沉默寡言。
不再参加社团活动，也不再和同学们一起出去玩。
每天就把自己关在图书馆或者教室里，拼命地学习，可效果却并不理想。
他的睡眠质量越来越差，晚上经常失眠，白天又没有精神。
有时候在课堂上，他会突然发呆，眼神空洞，老师叫他好几声都没有反应。
他的饮食习惯也变得很糟糕。
为了节省时间学习，他经常随便吃点泡面或者面包，有时候甚至忘记吃饭。
长时间的营养不良，让他的身体变得越来越虚弱，经常生病。
我和其他几个同学发现了他的异常，试图和他沟通，劝他放松一点，不要给自己这么大的压力。
可是他根本听不进去，还觉得我们是在拖他的后腿。
有一次，我们宿舍一起出去聚餐。
大家都有说有笑，只有小李一个人默默地坐在角落里，不发一言。
我们给他夹菜，他也只是机械地吃着，眼神游离。
突然，他放下筷子，冲了出去。
我们都吓了一跳，赶紧跟出去。
只见他蹲在路边，双手抱着头，放声大哭。
那一刻，我们都惊呆了。
从那以后，小李的情况越来越严重。
他开始逃课，整天把自己锁在宿舍里，谁也不见。
辅导员发现了他的问题，多次找他谈心，还联系了学校的心理咨询师为他进行辅导。
经过一段时间的努力，小李终于慢慢地走出了阴影。
他开始重新调整自己的心态，不再给自己那么大的压力。
他也意识到，学习固然重要，但身心健康才是一切的基础。
心理健康内容写一封信作文
心理健康内容写一封信作文
嘿，朋友！
你知道吗，有时候我真的觉得心里挺压抑的，那种感觉就像有
座山压在胸口，喘不过气来。
但你得知道，这都是正常的，每个人
都会有这样的时刻。
别觉得孤单，我们都在呢。
其实啊，我觉得心理健康这事儿，就像是我们每天刷牙洗脸一样，得经常关注，时不时维护一下。
别想太多，有时候就是得让自
己放松放松，感受下生活的轻松和美好。
比如看看夕阳，听听音乐，或者就是和朋友聊聊天，这些都能让心情好起来。
还有啊，别总盯着自己的缺点看。
人嘛，哪有完美的呢？重要
的是接受自己，包括那些不那么完美的地方。
只有这样，我们才能
更好地成长，更好地面对生活。
别忘了，身边的朋友也需要你的关心和支持。
有时候，一个简
单的问候，一个温暖的拥抱，就能让他们感到无比的力量。
你的善
良和关心，就像是冬日里的一把火，温暖了他们的心。
所以啊，无论遇到什么困难，都要相信自己能挺过去。
心理健
康就像是一场长跑，需要我们不断地调整步伐，保持平衡。
只要我
们用心去感受生活的美好，用爱去关心他人，用勇气去面对自己，
我们就能拥有健康的心理，活出精彩的人生。
别忘了，我一直都在这里支持你，陪你一起成长。
加油，朋友！。
关于心理健康作文四篇
关于心理健康作文四篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的心理健康作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康作文篇1一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。
”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。
心，贵在养。
然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。
欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。
这种作法恰是养心的一个好方法。
不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。
这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。
在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。
这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。
笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。
在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。
谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。
再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。
”一席话说得大家哈哈大笑。
也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。
一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。
”心，乐在静安。
心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。
欣赏还能使人获得更多的心境。
心境每人都有，但有的人心境比较单一。
心理健康对于个人的重要性作文
心理健康对于个人的重要性作文在咱们的生活中，心理健康就像身体的健康一样重要，甚至有时候更关键！你想想，要是心里头不舒坦，那日子能过得好吗？
心理健康能让咱们开开心心地过日子。
要是心里总是乱糟糟的，一点小事
就烦得要命，那看啥都不顺眼，吃啥都不香。
相反，心理状态好的话，就算遇
到点小麻烦，也能笑呵呵地应对，觉得这都不是事儿，生活处处都有阳光。
一个心理健康的人，人际关系也会处理得更好。
谁愿意跟一个整天愁眉苦脸、脾气暴躁的人打交道呢？而要是心态好，乐观开朗，那朋友自然就多，大
家在一起嘻嘻哈哈，多热闹，多快乐！
心理健康还能让咱们更有勇气面对困难。
生活中难免会碰到一些坎儿，这
时候要是心理脆弱，可能就直接被打趴下了。
但要是心理强大，就会告诉自己：“这算啥，我能行！”然后鼓足劲儿冲过去。
而且啊，心理健康对咱们的身体健康也有影响呢。
老是心里郁闷，身体也
容易出毛病。
听说过“气出病来”这句话吧？所以，保持好心情，身体也能更
健康，少生病，少往医院跑，省钱又省心。
心理健康就是咱们生活中的“定海神针”。
有了它，咱们的生活才能稳稳
当当、快快乐乐地向前走。
所以，大家都得重视自己的心理健康，让自己的心
里永远充满阳光！。
心理健康教育伴我成长为话题的作文
心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共9篇示例，供读者参考心理健康教育伴我成长为话题的作文篇1你知道吗？6月6号是我国的爱眼日。
一个人一张嘴这是不可否认的事实，可现在我发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是拥有“心灵之窗”美名的眼睛。
每天下午第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧！老师说：“做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。
可是，我也有淘气的时候。
上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。
当时我也想让自己的眼睛休息一下。
但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。
于是，我就大胆地说起话来。
不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。
但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话，这结果嘛……你懂的！与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧！在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢！还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。
现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗？难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。
难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗？答案当然是否定的。
俗话说：“身体发肤，受之父母。
”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求……请爱护我们的眼睛，这是我们的心灵之窗！心理健康教育伴我成长为话题的作文篇2心理健康教育伴我成长您好!我是一名小学五年级的学生,今天我想和大家分享一下关于心理健康教育的一些体会。
心理健康心得200字作文(精品10篇)
心理健康心得200字作文(精品10篇)心理健康心得200字作文篇1我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。
学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。
可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。
教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
三、提高心理健康的时效性。
在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。
心理健康益处的作文
心理健康益处的作文
朋友！你知道吗，拥有良好的心理健康可真是一件超级棒的事儿！
先来说说它能让咱们变得多快乐吧。
心情好，看啥都顺眼，每天都像活在
阳光里。
遇到点小麻烦？那都不叫事儿，笑一笑就过去了。
不像那些心里总装
着烦恼的人，一点小事就能让他们愁眉苦脸好几天。
心理健康好啊，还能让咱睡得香。
晚上脑袋一沾枕头，就能呼呼大睡，做
的梦都是甜的。
第二天起来，精神饱满，干啥都有劲儿。
不像那些心里有事的人，翻来覆去睡不着，第二天顶着个熊猫眼，没精打采的。
而且啊，心理健康能让咱们的人际关系变得杠杠的。
心情好，对人就友善，朋友自然多。
大家一起嘻嘻哈哈，分享快乐，分担烦恼，多热闹。
要是心里总
是别扭，看谁都不顺眼，那可就只能自己孤单单的啦。
还有呢，心理健康能让咱们更有勇气去尝试新东西。
不怕失败，不怕被笑话，大不了从头再来。
这样一来，能学到的东西可就多了去了，人生也变得丰
富多彩。
总之啊，照顾好自己的心理健康，就等于给自己的生活开了个“幸福直通车”。
每天都开开心心，顺顺利利的，多好！所以，让咱们都努力保持一颗阳光、健康的心，去享受这美好的生活吧！。
心理健康简短小作文
心理健康简短小作文
《嘿，别小瞧了心理健康》
哎呀呀，咱来说说心理健康这回事儿哈。
就说前几天，我去参加了一个朋友聚会。
本来是开开心心去的，一到那儿，就瞅见有两个人不知道为啥在那争得面红耳赤的。
凑近一听，原来是为了点芝麻大的事，一个觉得某种饮料好喝，另一个非说不好喝。
然后呢，这两个人就越吵越凶，把整个气氛都搞得尴尬极了。
我就在旁边想啊，这至于嘛，不就是个饮料的口味问题嘛，用得着这么较真吗。
后来我就反思，其实这就是心理没调整好呀。
要是他们能心平气和点，不那么容易激动，不就啥事没有啦。
咱有时候也会遇到些烦心事，可不能因为这些就心态崩了呀。
得学会自我调节，别为了一点小事就大动肝火，或者整天垂头丧气的。
你看，心理健康多重要呀，它就像我们心里的一个小太阳，得让它一直亮堂堂的，咱的生活才能阳光明媚不是！所以呀，大家都要重视起来，可别不当一回事哟！嘿嘿！。
以关注心理健康为话题的小作文
以关注心理健康为话题的小作文篇一《心里那点事儿》心理健康这事儿，听起来有点玄乎，但其实就在咱身边的点滴小事里。
就说我邻居老王吧，那可是个能把心理健康给体现得“淋漓尽致”的人。
老王这人，平时看起来大大咧咧的，特爱跟小区里的人聊天。
有一回，小区组织义务劳动，大家都忙得热火朝天的。
老王呢，一边铲着小广告，一边跟旁边人开玩笑。
说什么“咱这不是干活，这是给地球做美容呢，我这美容师得多要点工钱。
”周围人都被他逗得哈哈大笑。
可没想到，老王家里有点变故。
他儿子做生意亏了不少钱，还欠了外债。
这事儿搁别人身上，估计得愁得几天几夜睡不着觉，可老王还是那副乐天派的样子。
他每天还是照样跟大家聊天，不过话题从平时的家长里短，变成了怎么鼓励他儿子重新振作。
我就好奇了，偷偷问他，“老王，你家里这情况，你咋还这么乐呵呢？”老王就说，“愁有啥用啊？这要是整天愁眉苦脸的，不仅儿子灰心，全家人都跟着压抑。
我就想着，只要人没事儿，钱嘛，慢慢挣总会有的。
”你看老王，这就是一种心理健康的状态。
遇到事儿了，不怕事儿，还能用乐观的心态去面对，去影响身边的人。
不像有些人，稍微有点不顺心的事儿，就钻牛角尖，觉得天要塌了似的。
老王心里有事儿的时候，还能睡得着觉。
这就是他关注自己心理健康的表现。
他知道调整自己的情绪，在困境中也不被负面情绪淹没。
所以啊，咱也得学学老王，生活里不管遇上啥，心态要好，该吃吃该睡睡，心里啊才能健康。
篇二《心理那片小天地》要我唠唠心理健康这个话题啊，我就想起我班上的小张了。
这心理健康真不是嘴上随便说说的，那得在实际生活里体现出来才行。
小张是个文静的人，平时话不多，但脸上总是带着点淡淡的笑。
我们班上学习压力可不小，考试那就是隔三差五的事儿。
每次考完试，那真叫一个“几家欢乐几家愁”啊。
有次数学考试特别难，成绩出来的时候，好多人都垂头丧气的。
我瞅着自己那分数，心里也是哇凉哇凉的，感觉天都暗了几分。
可再看小张，居然还是那幅淡淡的样子。
我当时就纳闷儿了，就问她，“小张，你考得咋样啊？怎么也不着急呢？”她就拿出自己的试卷，我一看，分数也不高啊。
关于心理健康的作文1000字
关于心理健康的作文1000字篇一：《关于心理健康》在这个快节奏的现代社会，心理健康就像一阵清风，有时候能让人神清气爽，可有时候又好像消失得无影无踪，让人摸不着头脑。
咱就说我自己吧。
我曾经有一段时间，那简直就是陷入了一个超级黑暗的漩涡。
学习压力像一座大山，每天都压得我喘不过气来。
我就感觉自己像是一只小蚂蚁，在这座大山面前渺小得不能再渺小。
看着周围的同学，好像每个人都能轻松应对，我就更焦虑了，心里老是想：“我是不是特别笨啊？为啥别人行我就不行呢？”这时候，我的心理健康那是亮起了红灯啊。
我变得特别敏感，别人一个不经意的眼神，我都觉得是在嘲笑我。
有一次，我在课堂上回答错了一个问题，其实那就是个很普通的问题，答错了也没啥大不了的。
可是我当时就觉得特别丢人，脸“唰”地一下就红了，感觉全班同学的目光都像针一样扎在我身上。
我恨不得找个地缝钻进去，一整天都闷闷不乐的。
后来，我跟我爸妈说了我的感受。
我爸就跟我说：“儿子/女儿啊，人这一辈子就像坐过山车一样，有起有伏。
你现在就处在低谷呢，但是只要你心态好，肯定能爬上去的。
”我当时还半信半疑呢，我觉得我爸可能就是在安慰我。
不过呢，我还是试着调整自己的心态。
我开始每天给自己定一些小目标，完成了就给自己一点小奖励，比如吃一块巧克力啥的。
慢慢地，我发现自己好像没那么焦虑了。
就像在黑暗中看到了一丝曙光，虽然很微弱，但是足够让我有希望了。
我就想啊，心理健康这东西，它不像身体生病，能看到伤口或者症状。
它更像是一个隐藏在内心深处的小怪兽，有时候你都不知道它啥时候就冒出来了。
那我们该怎么办呢？难道就任由它把我们的生活搞得一团糟吗？当然不行！我们得像照顾自己的身体一样照顾自己的心灵。
就比如说，当你觉得压力大的时候，你可以像我一样给自己定个小目标，或者去做一些自己喜欢的事情，像看电影、听音乐之类的。
你可别小看这些事儿，它们就像是心灵的按摩师，能让你的心灵放松下来。
而且啊，我们也要学会和别人分享自己的感受。
关于心理健康的作文(精选19篇)
关于心理健康的作文（精选19篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
下面是小编整理的关于心理健康的作文，一起来看看吧。
心理健康的作文篇1我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。
近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；特别是在小时候，我们就应该好好的引导。
不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。
学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。
你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。
我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。
我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。
其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。
而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。
我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。
关于心理健康的作文5篇
关于心理健康的作文5篇关于心理健康的篇一心理健康与幸福人生有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。
才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。
用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。
有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。
因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。
所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。
我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。
我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!问题是我们每个人都要有一个健康的心理。
人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。
我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。
当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。
幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。
当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
关于心理健康的作文篇二征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。
具体方法如下：1.突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
以阳光心理健康成长为主题的作文
技术实习日记分享这是我在技术公司进行实习期间的日记分享。
在这段时间里，我有幸参与了公司的一些项目，并且学到了很多有关技术的知识和经验。
在这篇文章中，我将分享我在实习期间的一些经历和感悟。
第一天今天是我正式开始实习的第一天。
我来到了公司，被带领到了我的工位。
整个办公室充满了活力和创造力，我感到非常兴奋。
在早晨的会议上，我被介绍给了我的团队成员，并且他们给了我一个简单的任务，让我熟悉公司的工作流程和技术栈。
虽然任务很简单，但我仍然努力完成它，并且向我的导师请教了一些问题。
第二周在过去的一周里，我参与了一个大型项目的开发。
这个项目涉及到了前端和后端的开发，我被分配到了前端团队。
我负责设计和实现一些用户界面的功能。
在这个过程中，我学习了很多与前端开发相关的知识，例如HTML、CSS和JavaScript。
我和我的团队成员紧密合作，共同解决问题和完成任务。
虽然有时候遇到了一些困难，但我很高兴能够克服它们，并且取得了不错的进展。
第四周在过去的几周里，我逐渐适应了公司的工作环境和团队合作。
我发现，在一个团队中，沟通和合作是非常重要的。
每天我们都会开会，讨论项目的进展和遇到的问题。
我也学会了如何与团队成员分享我的想法和提出建议。
这些经验对我来说非常宝贵，我相信它们将对我的职业发展有所帮助。
第六周这周我参与了一个新项目的开发。
这个项目是一个移动应用程序，我被分配到了移动开发团队。
我负责设计和实现一些界面和功能。
在这个过程中，我学习了移动应用开发的基本原理和技术。
我对移动开发产生了浓厚的兴趣，并且决定在未来深入学习和探索这个领域。
第九周在过去的几周里，我参与了多个项目的开发，并且积累了丰富的经验。
我感到非常幸运能够在这样一个技术先进的公司实习。
在这里，我遇到了很多优秀的工程师，他们对技术有着深厚的理解和热情。
我从他们身上学到了很多，并且不断提高自己的技术能力。
最后一天今天是我实习的最后一天。
回顾这段时间，我感到非常满足和充实。
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心理健康作文
导读：本文心理健康作文，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
心理健康作文（一）
今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事：有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。
一天老禅师吃完晚饭出来散步。
他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。
于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。
不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。
小和尚的心害怕极了！因为他怕老禅师骂他责罚他。
而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。
老禅师和蔼地说：夜里太冷了不要再出去了快回去吧！小和尚惭愧极了！从此以后小河在也不出去了。
这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。
可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。
就像我今天用废纸叠了一个小外衣。
我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。
可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。
心理健康作文（二）
健康是人生的第一财富。
那么，怎样才算健康呢？同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。
”其实，这样的回答是不全面的，
健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。
健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。
而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。
长期被不良心理笼罩，就会导致生病。
所以我们必须拥有健康的心理。
健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。
在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。
可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。
当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。
但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。
正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。
后来，我以更积极的态度对待工作。
在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。
我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。
由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。
正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会
取得成功。
是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。
只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。
时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。
心理健康作文（三）
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。
比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。
现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。
我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。
而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。
这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。
我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。
双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。
好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。
我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。
感谢阅读，希望能帮助您！。