《赢在形象力——职场魅力女性形象塑造与气质大纲》(1天)

职业女性魅力形象塑造与气质修炼

课程背景：

个人形象管理，在中国尚属新兴的管理科学，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理不仅高度适用于职场着装与塑造专业形象上，更延伸到个人领域。

根据西方学者雅伯特•马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决定于你的个人形象。通过学习本课程根据色彩.风格进行个人形象管理，魅力女性气质训练，引导学员掌握职业女性自我增值，实现品味修养提升的修炼方法；让女性形象多元化发展，塑造完美女性形象与优雅气质，让更多女性懂得如何建立与自然和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象。

课程人数：30-50人

课程方式：用语言来丰富.用姿态来辅助.用演示来启迪.用案例来解析.用操作来巩固。

培训师在培训过程中将引用案例，实战与情景训练为一体，知识性与操作性并重，引导学员发现自身在工作中的诸多盲点，快速激发潜能.提升整体人员素质。

课程大纲

一、职场魅力女性形象理论

1.你就是你的“金字招牌”

2.摒弃旧的形象观念

3.“美是学出来的，不是悟出来的”

二、美丽妆颜全攻略

1.精致的妆容管理

--合适的妆面与什么有关？

--面部化妆的基本原则

--自然完美的底妆为你带来自信

--眼睛是面部的焦点

--眉毛能帮人表明立场

--化妆的注意事项

--化妆实操练习

2.优雅的发型管理

--魅力形象从头开始

--合适的发型与什么有关？

--让自己成为半个发型师

--2018女士流行发型

三、时尚着装大解密

1.找对色彩就美丽

--对魅力色彩认知

--色彩与人的关系

--找到适合你的颜色

2.穿对风格就时尚

--风格的定位理论

--风格与人的关系

--找到适合你的风格

3.衣橱经典单品解析

4.识对形体穿对衣服

--苹果型身材特征与穿衣搭配

--黄瓜型身材特征与穿衣搭配

--鸭梨型身材特征与穿衣搭配

--沙漏型身材特征与穿衣搭配

--柠檬型身材特征与穿衣搭配

5.变高变瘦穿衣技巧

--穿衣技巧重中之重

--变高变瘦十大技巧

6.扬长避短穿衣技巧

--长脖子VS短脖子

--溜肩直肩VS端肩

--蝴蝶臂VS竹竿臂

--平胸VS大胸

--粗腿VS细腿

7.饰品与服装搭配应用

--职业形象---职业第一，美丽第二

--约会装---如何传情达意

--休闲装---不是怎么穿都可以

--Party---出众的法则

--胸前---女性的胸前战略

--饰品---管住人们的视线

--丝巾---搭配优雅女性

--五个包---圆满的职业形象

--三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要

四、气质魅力完美修炼

1.行为举止----高贵的肢体气质修炼

--站姿——挺拔端庄衬托美好气质

--坐姿——娴静大方体现尊重

--走姿——轻盈稳重充满自信

--蹲姿——美丽从容体现优雅

--致意——恭敬得体亲切娴静

--手势——优雅明确自信大方

--距离——安全有度四种距离

2.传情达意----表情气质修炼

--微笑——未语三分笑礼数已先到

--表情——内心世界的明朗真诚

--眼神——眼随心到察言观色

3.洗手间---无情划分着教养等级

4.体味---管理好自己的气味

五、完美女性形象与优雅气质永远等在前方唐老师资深礼仪专家高级礼宾师高级礼仪培训导师

公务员礼仪知识竞赛专家评委

党校公务员礼仪特聘客座教授

北京礼仪学院学术委员会委员

日本ColorTop色彩形象管理咨询顾问

全国专业人才教育专家委员会礼仪委员

教育部《中小学文明礼仪教育读本》执行主编

从业经验与实战背景：

唐老师毕业于师范学院，工商管理硕士；在北京礼仪学院系统接受过礼仪专业、公共关系专业等相关领域专业化训练，在西蔓色彩研究中心学习色彩和个人形象管理。拥有十八年学校教育教学经历，具有丰富教学经验，扎实的教育专业理论基础和丰富的教学经验。

唐老师历任八年公司总裁，拥有丰富的礼仪策划公司的管理运营及企业培训经验。曾为上千家企事业单位及政府机关策划举办各类庆典、活动、会议、文化展；为各类企业提供过形象管理咨询。具有丰富的活动营销策划，现场管理经验；对服务接待执行，展会活动，会议接待，服务管理，服务营销管理具有丰富的培训及实战经验。

唐老师迄今为止已经有十五年的企业培训经历。在理论与实践中，借鉴国内外先进教育教学理念，形成了独特的培训风格，注重职业素养的教育，倡导礼仪文化的传承。曾为政府机关、事业单位、上市公司、金融、通信、电力、地产及其他各个行业做过大量的培训，积累了丰富的培训经验。

¤2016年11月深圳建设银行服务礼仪大赛教练，辅导队伍获得优异成绩

¤2016年8月孝感农商行服务礼仪大赛教练，辅导队伍获得第一名

¤2015年9月宁夏农商行服务礼仪大赛总教练

¤2015年8月全国邮政营销大赛河南代表队商务礼仪教练，河南代表队荣获全国第一名

¤2015年7月辅导中国移动监控班组技能大比武重庆分公司获得优异成绩

¤2012年8月为斯巴鲁汽车培训辅导的选手全国销售服务大赛获华南区销售比武综合第二名¤2011年6月礼仪专栏《小婉讲礼仪》获广东新闻奖报纸副刊评选好专栏奖

¤2011年5月担任深圳世界大学生运动会“百万市民学礼仪”礼仪专家

¤2010年8月为邮储银行培训辅导选手获广东省邮政储蓄银行系统礼仪大赛季军

¤2010年9月为公务员礼仪知识竞赛培训并担任专家评委

¤2009年为窗口服务行业礼仪大赛培训辅导的参赛单位分别获第一、第二、第三名

¤2008年为旅游小姐总决赛培训总教练并担任评委会主任

¤2008年为国际瑶族公主选拔赛培训教练

¤2004年为服务接待系统“形象大使”培训选手获亚军

授课风格与经典课程：

唐老师授课授课风格以语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。在培训过程中将引用案例，实战与情景训练为一体，知识性与操作性并重，强化积