PPT演讲技巧培训123
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正确使用演讲器材
预先知道如何操作,摆正投影正中焦距 所有听众看得清楚,避免(身体)挡住屏幕 使用笔或指示棒,切忌用手指去点 靠近投影片,不要太远离投影机,否则会分散观 众的注意力 避免对着屏幕、活动板说话或边说边写 不用时和解答问题前遮蔽或关掉仪器
姿式
提示:
上身挺直,但不僵硬 两脚间距离同肩宽 身体略向前倾,重心落于双 腿间
注意:
站姿端正吗? 头是歪的吗? 身体摇晃吗? 动作太夸张或太保守吗?
小绝招:
将平时的习惯走路,不经意间停住,此时双腿间的距离便 是站姿的适当宽度 先并紧膝盖,然后逐渐放松,但不往下沉。此法可舒缓紧 张并防止站姿不端
手势
注意:
面部表情与演讲内容吻合 不要因为紧张而使其走样 避免习惯性地过份严肃
小绝招:
充分准备 在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重,不要把注意力放在自己身上
目光交流
要点:
目光交流的范围应均衡/自信覆盖全场,不匆忙扫视 针对一个一个的观众进行目光交流,持续五秒钟
避免:
只对着几个观众进行目光交流 不要看你的老板! 盯着观众的前额或头顶看,而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板,而不是观众
演讲技能培训
演讲最大的敌人:恐惧和怯场!
• 恐惧和怯场的表现: – 手足无措;面红耳赤; – 呼吸急促;喉咙发紧; – 手心出汗;双腿发抖; – 表情僵硬;头脑空白; – 说话结巴;卡壳忘词。
如何建立自信心?
内 容
建立演讲自信心 演讲的三要素 其他技巧 小结
建立自信: PBM九步法之一
Practice:克服恐惧最好方法,除了练习,还 是练习
个人练习:加强内容记忆 情景练习:自我发现问题 实际练习:多种表现方式
聆听真实意见
建立自信: PBM九步法之二
Brain —— 积极肯定的自我暗示 我很高兴来到这里! 我很高兴你们来到这里!
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建立自信: PBM九步法之三至九
Face — 表情放松而和谐 Eye — 不要急于开口,先环视听众几秒钟,寻找 一个亲切的面孔 Nose — 深吸气 Mouth — 大声开口,解除紧张,激活脑能量 Hand — 双手用力推墙或推桌子 Foot — 迅速阔步,比平时快15% Body — 昂首挺胸,伸直腰杆
移动方法:
可以一小步、可以是“三大步” 可以积极的:看着某人,走过去对着他说话 平衡移动各处,不要绕着小圈子走
充分使用你的形体语言!
表情:自然放松,真心微笑,忌呆滞 眼神:与听众充分的交流 站姿:稳重,上身挺直,双脚距离同肩宽,永远面对 听众,避免出现死亡角度 手势:多用手掌少用手指,充分伸展,忌检阅式、受 伤式、遮羞布式 双脚:两脚间距同肩宽,勿过大或过小 移动:在开放的空间不断走动,有效地贴近听众
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语言
怎样的语言抓住观众的注意力? 平时沟通的语言,避免使用行话 适当穿插一些佚事和小故事,身边的实例 语言幽默/比喻方法,著名/流行语句
注意内容的衔接 及时小结 多提问,与现场互动
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内容
设计开场白:介绍主题,建立共识 成功的一半,抓住观众的兴趣 主体:支持论点的资料、事实、实例 全面理解,逻辑性叙述,化繁为简 前后呼应,与具体工作联系 结束:重述主题、强调重点
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常见问题
听不见:发音低或不清楚,观众听不到你的陈述
呆板的语调:缺少语调抑扬顿挫,单调 过低的嗓音:萎靡不振, 试探性声调:没信心,句末升调,会造成提问题 的感觉 语速过快:不能赢得关注,听众不能获得间歇, 可能会失去听众的注意力
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Visual-----形体语言
Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product. -形体语言就是听课的人对你的第一印象 形象、仪容举止 面部表情、眼神 姿势、手势、位置移动 辅助器材使用方式
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演讲的仪表(女士衣着)
穿着要保守 套裙、套装为宜,会增强你的形象 裙子的长度以稍过膝为宜 化装要保守一些,淡妆为佳 珠宝配戴要合适,首饰勿挂太多 鞋和衣服要配,有跟的包鞋 袜子:肤色,不可有花纹 发型要适合职业需要,整齐、利落、不可遮住脸部
面部表情
提示:
真诚 面部表情不要单一化 注意(适当)微笑
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有效演讲的三要素
Verbal (语言的) Vocal (声音的) Visual (视觉的)
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Verbal-----你所说的内容
Verbal is the knowledge, expertise and information you possess. —语言是知识,技能和信息。 字、句子、问题 语言-知识 内容的组织方式
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Vocal-----你所说的方式
Vocal is the quality of your voice —说话的质量就体现在你的声音 音量、音质 吐字、连贯性 语音、语调、语速
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如何运用你的声音?
音量比平时略高 清晰地发音,忌含糊吞音 重音:根据需要来强调 语调语气的抑扬变化,抑扬顿挫,忌单调或太高 语速:要注意短语间/段落间/句间/重点词前的 停顿
要点: 手臂放在身侧,自然垂直身侧,轻松自如 强调想法时,手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上, 经常换手势 避免: 重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫,欲做欲不做 过多或太夸张
位置移动
要点:
呆在一个地方不动吗?呆板 移动不宜过快、过大 增加观众参与感,强调观点,舒缓紧张情绪
非语言交流的重要性
良好形象,增加信任感 肢体语言加强了语言交流 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 适当手势表达情感(太多显得nervous) 合适的位置移动,可强调观点或要靠近听众
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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演讲的仪表(男士衣着)
西装以蓝色、灰色、米色为主 衣服颜色越深,越显有权威 最好是羊毛,其次是化纤、混纺 衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳 领带不要太长或太短,领带颜色应配合西装色系 衣着要平整,干净 鞋要和衣着相配,最好是深色皮鞋,保持干净,袜子要深 色,不可着白袜 头发要整齐、利落、不可遮住脸部,并在衣领外边