《如何培养恒心毅力》

《如何培养恒心毅力》

你可以训练自己坚忍不拔

恒心毅力是一种心智状态，所以是可以培养训练的。恒心毅力和所有的心态一样，奠基于确切目标，其中有：

一、目标坚定。知道自己所求为何物，是第一步，而且也许是培养恒心毅力最重要的一步。强烈的动机可以驱使人超越诸多困境。

二、渴望。追求强烈渴望的目标，相形之下是比较容易有恒心毅力，并坚持到底。

三、自立自强。相信自己有能力执行计划，可以鼓舞一个人坚持计划不放弃。（自立自强可以根据自我暗示那一原则培养出来）。

四、计划确实。即使是不太扎实的计划，不够实际的计划，都能鼓励人坚忍不拔。

五、正确的知识。知道自己的明智计划是有经验或以观察为根据，可以鼓励人坚定不移；不知情而光是猜想，则易摧毁恒心毅力。

六、合作。和他人和谐互助、彼此了解、声息相通，容易助长恒心毅力。

七、意志力。集中心思，拟构确切目标，可以带给人恒心毅力。

八、习惯。恒心毅力是习惯的直接产物。人们会吸引滋长心智的日常经验，并且化身为其中的一分子。可以哦那个强迫自己采取行动的方法，来对抗最大的敌人——恐惧。每个在作战中积极行动过的人都知道这一点。

培养恒心毅力成为习惯，有四个简易的步骤。这些步骤个需用到

大量的智慧，也不必用到教育的背景，只要用一点点时间，或下一点点的功夫。必要步骤有：

一、由灼烧的热切渴望，支持自己实现确切的目标。

二、以连贯行动执行确切的计划。

三、把持住不为负面丧气影响牵动的心，包括了亲友故旧的负面暗示。

四、和一名以上鼓励自己执行计划追随目标的人建立友好的盟谊关系。

在各行各业中，想要出人头地，这四个项目都是不可或缺的重大步骤。这套理论的十三条原理法则，用意莫不是在促使人将采用这四大步骤养成习惯。

这些步骤，是控制一个人经济命运的步骤。

这些步骤，是引人走向思想独立自由的步骤。

这些步骤，是引入走向或大或小财富的步骤。

这些步骤，是引入走向权势名望和举世认同的步骤。

这些步骤，是保证有利“突破”必然造访的四大步骤。

这些步骤，是化梦想为有血有肉现实的步骤。

这些步骤，也是引人走向驾驭恐惧，掌控失意挫折，主宰冷漠淡然的步骤。

学会采行这四大步骤的人，都可以得到非同小可的回馈。写自己人生的路程，让人生支付你所开出的价码，这就是一份人生大礼。

第二篇。关于恒心毅力名言我们应有恒心，尤其要有自信心。我

们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。有关恒心毅力的名言，欢迎大家一起来借鉴一下。

1、如果你要获得成功，就应当以恒心为良友，以经验为顾问，以小心为兄弟，以希望为守护者。——爱默生

2、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德人

3、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——xx

4、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

5、学习要有三心，一信心，二决心，三恒心。——陈景润

6、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

7、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子

8、要有耐心。不要依靠灵感。——罗丹

9、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪

10、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

11、为学读书，须是耐烦。——朱熹

12、精诚所至，金石为开。——蔡锷

13、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑

14、点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语

15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

16、恒心架起通天路，勇气吹开智慧门——土耳其

17、只要有恒心，世上的宝石是可以捡尽的。——阿拉伯

18、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。——佚名

19、人生有所贵，所贵有始终。——卢仝《感古四首》

20、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

21、学而时习之，不亦说乎。——孔丘《论语·学而》

22、论是那些缺乏毅力的弱者的借口。罗曼。罗兰

23、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

24、耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹

25、重复是学习之母。——狄慈根

26、进锐退速。——孟珂《孟子》

27、重复是学习之母。——狄慈根

28、欲速而不达。——孔丘《论语》

29、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

30、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子

31、论是那些缺乏毅力的弱者的借口。——罗曼·罗兰

32、尊道而行，半途而废，吾弗能已矣。——《礼记·中庸》

33、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

34、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

35、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基

36、一个如果做事没有恒心，他是任何事也做不到成功的。——牛顿

37、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

38、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

39、点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语

40、要记住。情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

41、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

42、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

43、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

44、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒

45、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

46、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

47、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

48、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。—