大学生心理健康教育-自我意识 PPT

爱德华大夫
目
录
第一节 了解我自己
课堂交流 我是....... 1 2 ...... 5句话描述自己
课堂交流
人是....... （5句话 描述）
分享： 自我观 与 人生观
什么是自我
自我亦称为自我意识、自我概念，是意识的一种形式。指个体对 自己的存在状况的觉察，即对自己的心身状态及对自己同客观世界 的关系的觉察、认识和态度。
强调童年期Baidu Nhomakorabea经验。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的
基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源， 本我按快乐原则行事。
自我，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断 或记忆的部分，自我的机能是寻求"本我"冲动得以满 足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是"现 实原则"。
超我，是人格结构中代表理想的部分， 它是个体在成长过程中通过内化道德规 范，其机能主要在监督、批判及管束自 己的行为，超我的特点是追求完美，它 所遵循的是"道德原则"。
1895年正式提出精神分析的概念。 1899年出版《梦的解析》，被认为是精神分 析心理学的正式形成。
1919年成立国际精神分析学会，标志着精神 分析学派最终形成。
他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力 心理学、人格心理学和变态心理学的发展。
把一个人的人格看成是由本我、自我和超我三 部分构成的系统。
自卑
自卑是个体在社会过比较过 程中由于认知歪曲所形成的 对自我价值的消极评价，并 由此产生的自我否定的态度， 与之相应的鄙视自己的情感 体验，自卑的前提是自尊， 但是自尊得不到满足，又不 能恰如其分、实事求是地分 析自己时，就容易产生自卑 心理。
第三章 了解自我 发展自我 ——自我意识
【课堂引入】
传说古希腊忒拜城出现了一个怪兽，人面狮 身，叫做斯芬克斯。她守在路旁，要求经 过的人都要回答一个问题：“什么东西早 晨用四条腿、中午用两条腿、晚上用三条 腿走路？”如果回答不上来，就会被她吃 掉。许多人猜不出来，就被她杀死了。最 后，一个叫俄狄甫斯的人说出了答案，就 是：人。
人生本没有意义，你赋予 它什么意义，它就有什么意义。
人生是被动的，但人是主动的。 只要你的人生具有方向性和主动性， 那么，你的人生就有了意义。因为 方向性就是你活下去的理由，她意 味着你的希望和未来，而主动性， 就意味着自主的主观意识，意味着 内心的期望，在这方向性与主动性 之中，蕴含着你的无限的憧憬和寄 托。所以，要寻找人生的意义和活 下去的理由，那就去发现自己人生 的方向和加强自己生活的主动性吧!
认识自己的一切 自我的生理状况（如身高、体重、身材、形态等） 心理特征（如能力、气质、性格、兴趣等） 人际关系（如人己关系、群己关系等）。
自我意识的发展有五个层面，即物质自我、心理自我、社会自我、 理想自我和反思自我
自我意识的结构
从形式上看
自我认识 自我体验 自我调控
从内容上看
生理自我 社会自我 心理自我 品德自我
这就是传说中的斯芬克斯之谜。
人是什么？这是一个永久的话题。
拉伊俄斯 伊俄卡斯忒 俄狄浦斯
珀罗普斯 克律西波斯
希腊德尔菲神庙三条箴言
【第一条】
希腊文：γν θι ζεαυη ν 英 文：Know thyself 中 文：认识你自己
【第二条】
希腊文：μηδ ν γαν 英 文：Nothing in excess 中 文：任何事情都不可过分
从自我的观念看
现实自我 投射自我 理想自我
自我意识的结构
自我意识的功能
01
保持 个体 内在 的一 致性
02
解 释 经 验
03
决 定 期 待
第二节 大学生自我意识发展的特点
【课堂导入】关于人生的质问：人为 什么要活着
刚进入大学的小A，每天认真学 习，参加了一些学校活动，也加入了 一个部门，渐渐的小A有些迷茫了， 问：“老师，你说人活着有什么意义 呢，每天忙忙碌碌的，到底是为了什 么呢？”
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交流
弗洛伊德的精神分析理论的基础和核心 就是无意识学说。他 认为人的心理结
构是由意识、前意识和潜意识三部分组 成的，在内心深处潜藏着一个巨大的空 间，意识就像是浮在表面的冰山的一角， 潜意识 却是隐藏在水下的那一个庞然
大物，至于前意识就是连接意识和潜意 识的层 面，这个理论就是弗洛伊德著 名的“冰山理论”。
【第三条】 misfortune
希腊文：γγ α π ρα δ' ηη 英 文：Commitment brings
中 文：承诺带来痛苦
西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud， 1856年5月6日—1939年9月23日），奥地利精 神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。 1873年入维也纳大学医学院学习，1881年获 医学博士学位。1882—1885年在维也纳综合 医院担任医师，从事脑解剖和病理学研究。 然后私人开业治疗精神病。
“意识”是人心理状态的最高形式，是人的心理因素 世界中的“首脑”，它统治者整个精神世界，使之动 作协调。正是在意识的管辖与指挥下，精神生活才具 有稳定合理的特点。
“前意识”，是属于意识的观念和思想，因与现实生 活无关，被排除出意识，而留在意识附近，可以较快、 较易的进入意识领域内。
在意识与前意识之外，即是“潜意识”，是人类精神 中占据最大量、最原始的部分。在精神世界中，潜意 识压在最深处、最底层，但又最活跃，总是设法浮现 到意识表层上来。
自我意识发展的迅速性
高中时由于高考的压力，在紧张 的学习中几乎没有更多的闲暇时间去 思考自我和探讨自我。到了大学，摆 脱了升学的压力，再加上生活空间的 拓展，不同人群带来的思想、价值观 的碰撞、个人自我形象的设计等问题 日益突出，给大学生带来迷茫的同时 ， 也让大学生进一步思考自我、认识自 我创造了条件，使得自我意识迅速发 展，促使自己在多元化的大学生活中 不断的比较和选择，从而确定自我意 识。
自我意识发展的矛盾性
理想自我与现实自我的冲 突
独立意向与依赖心理的冲 突
自尊心与自卑感的冲突
追求上进与自我 消沉的冲突
交往需要与自我闭锁的冲 突
自我意识发展的复杂性
01
自我认识内容的广泛性，深 刻性与认识途径的多样性
02 情感体验敏感而深刻 03 自我控制的主动性和情境性。
第三节 大学生自我意识偏差