祛痘痘的方法

祛痘痘建议

建议1：治疗：

常用热水及香皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。内用药：

一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。

二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。

三、抗生素：内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等;疗效好。

中医治则:清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。

建议2：去粉刺小窍门？盐加牛奶去黑头。用4～5滴牛奶,拌好10克盐，涂抹脸部。半分钟后用清水洗去，不能太久了。可以快速去除粉刺。

建议3：

1、生活作息：良好的生活作息可帮助内分泌的正常，除了睡眠充足更要保持心情愉快。

2、注意不良习惯：如经常用手抠摸粉刺面疱，用手托住下巴、两颊及让头发、帽子等物遮

住脸部。

3、勤加洗脸：不仅是油性皮肤任何皮肤建议不要只用清水洗脸或含碱性和香料等化学物质

的洗脸用品，易使皮肤出现干燥、细菌感染等情况。应使用卸妆产品及选用酸碱值合适的清

洁品才能将皮肤污垢洗净，并有正确的保养，就不怕宝贵的皮脂膜被破坏。但要注意一天洗

脸次数不能超过4次.

建议4：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去

皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对

痘痘怎么消除也很有帮助效果。

建议5：1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。2

2.药物：可以涂抹玫汐颜玉肌膏有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。

3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。

建议6：上火通常比较容易引发痘痘，尤其是油性皮肤，如果面部清洁不到位的话很容易长痘。对于去痘痘的方法，还是得从日常生活开始，避免食用容易上火的食物，多吃降火食物，例如苦瓜、冬瓜、丝瓜、番茄等。另外，要注意保持心情愉悦，烦躁的心情本身也会引发上火。还可以饮用亦舒堂蒲公英根茶，它的长白山野生蒲公英具有较好的去火祛痘的功效，适合日常饮用。