教师职业病有哪些

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教师的五种职业病

教师的五种职业病教学园地05-03 1418：病症一：居高临下，自命不凡，喜欢指导，乐于争论病因：平时接触孩子和为孩子而听话的家长过多，常有居高临下之感，以为全社会都这样，应该尊敬老师。

就像指挥惯了下属的领导一样，以为到哪里都是领导。

药方：不要忘了自己是社会人，生活中为人处世还是要稍微世故、理解一些。

教育行业也是一种服务业。

病症二：愤青再起，酸性语言，旁征博引，附庸风雅病因：显示自己的文化底蕴，以适合自己的职业特点，其出发点很好，但有时硬逼自己附庸风雅，反倒失去了真我。

药方：学习《皇帝的新装》中的小男孩那种率真，敢于承认自己的无知。

学习鲁迅、老舍的平实、真诚。

病症三：甘心平庸，激情不足，少于创新，不谋发展病因：现行的部分政策使教师职业像一个铁饭碗，撑不死人也饿不死人，努力奋斗也不太可能发大财、升大官，因而上上课、批批作业就仿佛是工作的全部了。

药方：请回想十年前的国企改革，预想一下即将来临的事业单位改革。

请留意如今企业人的生存状态。

请回想毛泽东、徐特立、苏霍姆林斯基、窦桂梅以及众多教师的奋斗历程，或许会有所启发。

病症四：只教书不育人，眼光挑剔，自我为主，凭经验办事病因：社会大环境的影响使大部分教师眼光盯在学生成绩上，评价体系的改革还没能从根本上改变教学的方式方法，总觉得教书比育人显得重要。

因为成绩问题可以经常批评学生，却很少允许学生陈述自己的观点和想法。

常说的一句话：“我最了解学生了，说完还会犯的。

”药方：平等尊重每一个生命体，想象假如自己被教育局长批评时的心情。

病症五：单兵作战，忽视团队建设病因：每位教师需要单兵作战，教师之间的合作意识不强，所有教师的共同愿景也不明确。

对待班级团队，过多强调学生按自己的要求去做，管理多梳理少。

药方：谨记团队的重要标准是全体队员明确共同目标，并为之努力。

否则这个集体不能叫团队只能叫乌合之众。

这一点适合教师、学生、学校、班级等任何一个集体。

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教师常见职业病防治(图文)

颈源性头疼不能当普通头疼处理，一定要到专科治疗。要预防颈源性头疼，最好连续工作半小时左右就站起来活动活动，向前后左右方向转转脖子。游泳是预防该病的最好运动方式。此处，不建议出现了颈源性头疼者自行盲目进行按摩。
三、静脉曲张
讲课时教师动不动就要站上一两个小时甚至更长时间，有时他们还不时地走来走去，一天下来，有的教师的腿会肿胀起来，出现下肢静脉曲张。下肢静脉曲张也是教师的一种常见病，主要就是由于长期站立引起的。
教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，最好经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲动作。还要多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑，或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。此外，按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用热水烫脚，注意千万不要用冷水。
四、咽喉炎
教师讲课时往往要讲很多话，尤其是在一些大教室里，不得不提高音量，因此，声带结节、咽喉炎、慢性咳嗽、支气管炎也都是教师很常见的疾病。慢性咽炎极易反复，病人表现为咽喉发干、咽痛较为严重，部分病人还有发热，有的还会出现咽部充血、肿胀。
脂肪肝的防治应从祛除病因开始，要戒酒、减少高热量食物的摄入，食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。女教师面临的心理心理问题相对更加多见，她们更担心下岗、完不成教学任务等，这导致她们焦虑，压力增加，有的还出现了心理问题导致的躯体化症状。
避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环，适当放松，防止腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟，还要注意调整工作中的姿势与时间，适度进行运动，充分休息。

教师职业相关疾病的防治课件

02
针对教师职业特点，增加一些特殊的检查项目，如颈椎、腰椎的检查，以预防长期站立和伏案工作引起的职业病。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
合理分配工作和休息时间，每隔一段时间进行适当的休息和放松，如课间休息、午休等。
保持正确的坐姿和站姿
在长时间伏案工作时，注意调整座椅高度和屏幕位置，保持正确的坐姿。
在站立时，保持挺胸收腹，双脚自然分开与肩同宽，减轻腰部负担。
适当进行体育锻炼
定期参加体育锻炼，增强身体素质和免疫力。根据个人兴趣选择合适的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
保持良好心态，缓解工作压力
学会调整自己的情绪和心态，保持乐观积极的态度。
通过与同事交流、参加团体活动等方式缓解工作压力，避免过度焦虑和抑郁。
慢性咽炎
总结词
长时间讲话、吸入粉尘等有害物质，容易导致咽部炎症，引发慢性咽炎。
详细描述
教师长时间讲话，吸入粉尘等有害物质，容易造成咽部炎症，进而引发慢性咽炎。建议教师注意保持室内空气流通，使用加湿器等设备减少粉尘吸入，同时注意饮食调理，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
肌肉疲劳
总结词
长时间重复同一动作或保持同一姿势，容易导致肌肉疲劳和损伤。
详细描述
教师在授课过程中需要长时间站立，搬运重物等，容易造成腰椎受损，进而引发腰椎病。建议教师在长时间站立后进行腰部放松活动，如扭腰、弯腰等，以缓解腰部疲劳。
静脉曲张
总结词
长时间久站或久坐，容易导致下肢静脉回流不畅，引发静脉曲张。
详细描述
教师长时间久站或久坐，容易造成下肢静脉回流不畅，进而引发静脉曲张。建议教师定期进行下肢放松活动，如抬腿、勾脚等，以促进下肢血液循环。

老师的职业病有哪些

老师的职业病有哪些老师的职业病有哪些教师是一份伟大的职业之一，他们在繁重而辛劳的教学中，一边要教书育人，一边还要忍受职业病的煎熬。

作为辛勤的园丁，除了做好教书育人的工作，还要为自己的健康着想，尤其要预防职业病。

那么教师的职业病有哪些呢？如何预防教师职业病呢？当老师的职业病1、慢性咽炎老师上课长期大声说话，容易引发声带水肿、充血，加之长期受粉尘刺激，易引发慢性咽炎。

慢性咽炎会让老师经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。

为了预防慢性咽炎，老师要：上课要注意用嗓卫生，上课时切勿太大声或急切地说话，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。

尽量不要过分集中授课，课余尽量少说话。

常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙，不宜过多食用辣椒等刺激性食物及巧克力等高糖分食物。

另外，推荐一种“计数呼吸训练法”，吸气时默念“123”，呼气时默念“4567”，呼气阶段数字量要多于吸气阶段，数字之间均匀间隔。

2、颈椎疼痛老师除了课堂上讲课外，课外还要备课、批改作业，长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，容易导致肩颈痛。

长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。

不仅如此，少数严重的人还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。

为了预防颈椎疾病，老师要：尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一个小时就稍休息一会儿。

平时要注意锻炼颈部肌肉。

后脑勺顶墙运动，每次顶住要坚持几分钟，然后松开，再反复耸肩运动。

有条件可享受肩部和颈部按摩，可以把疲劳代谢物排掉，改善颈部的血液循环。

头部米字运动，切忌头部转圈。

头部先向一个方向倾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一个方向倾斜5秒，如此反复8个方向。

3、静脉曲张教师长时间站立，下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都积在腿和脚的静脉里。

腿脚容易肿胀，腿上会出现像蚯蚓一样的青筋，严重的人腿还会变黑，出现湿疹、溃疡，甚至更加严重。

教师易得的七大职业病

教师易得的七大职业病我们常说，教师是咱们人类灵魂的“工程师”，从事的是“太阳底下最最光辉的事业”。

教育大计，教师为本，百年大计，教育为本。

而作为一名教师，如果没有健康的体魄，又如何能胜任繁重的教学工作？值此教师节来临之际，一起来扒一扒那些教师易患的职业病。

第一咽喉炎，老师讲话时，讲课时主要讲很多的话，尤其是在一些大教室，不得不提高音量，因此，声带结节咽喉炎，慢性咳嗽，支气管炎也是教师常见的疾病，慢性咽炎极易反复的表现为咽喉干，咽痛严重，部分病人还有发热的出现，咽部的充血肿胀，第二颈源性头痛，教师长时间讲课和伏案工作会诱发脖子疼，严重的会觉得后项部及头顶、眼眶连带眼珠疼，有时还可能出现视觉上的疲劳。

这就是颈源性头疼，也是我们教师队伍中出现较多的这种类型的职业病。

防治：颈源性头疼我们不能把它当做常规型的普通头疼处理，一定要到专业的地方治疗。

要预防不出现颈源性头疼，最好是持续工作半小时左右就起来活动锻炼一下，向不同的方向活动一下颈椎。

游泳也是常见的预防此方面疾病的最好方式。

另外，如果出现了颈源性头疼痛建议不要自行盲目的进行按摩。

第三，腰椎病老师由于长时间的站立、伏案工作时间过长，腰酸背痛，坐骨神经痛，椎间盘突出，也是许多教师们存在的老问题，因此，要经常抬高手臂，黑板上写字容易造成肩周肌腱炎，第四肠胃疾病，教师的工作压力大，精神高度紧张。

生活常常是没有规律可言，经常是饭后立即坐下来备课或者是批改作业，因此也是肠胃疾病的高危人群有的人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。

第五，创久坐久站和相对活动较少，都是酒痔疮的高危人群，而教师的职业特点是这个完结很容易，早上他们第六静脉曲张讲课时动不动就要赞一两个小时？甚至更长的时间，有时他们还时不时地走来走去，一天下来，有的老师腿肿胀起来，出现下肢的静脉曲张，第七个心里问题，老师，除了繁重的课余课业辅导，也要考虑人际关系，职称，家庭等一系列问题在我导致他们精张焦虑甚至烦躁，情绪压力增大，有的还出现心理问题，导致躯体化的症状。

高校教师职业病预防课件

该政策旨在提高高校教师职业病预防意识和能力，减少职业病的发生。
要点二
《高校教师健康保健管理办法》
该办法对高校教师的健康管理、体检和医疗保障等方面做出了具体规定。
学校在教师职业病预防中的责任和义务
提供健康工作环境
学校应当提供符合卫生标准的教室、实验室和办公室等场所，确保教师工作环境的空气质量和噪音水平等符合标准。
合理安排工作和休息时间
总结词
合理安排工作和休息时间，有助于高校教师保持身心健康，预防职业病的发生。
详细描述
高校教师应该根据工作量和自身情况，合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作导致身体疲劳和职业病的发生。适当的休息和放松有助于恢复体力和精力，提高工作效率。
保持良好的心态和情绪
总结词
对学生的影响
高校教师职业病会影响教师的教学效果和情绪状态，从而影响到学生的学习效果和心理健康。
02
常见高校教师职业病及预防措施
颈肩疾病及预防措施
颈肩疾病
长时间低头或保持同一姿势，导致颈椎和肩部肌肉疲劳和僵硬。
预防措施
定期休息，做颈部和肩部放松运动，调整屏幕高度和角度，使用护颈枕。
腰背部疾病及预防措施
长时间伏案工作
高校教师需要长时间备课、批改作业、撰写论文等，长时间保持同一姿势容易导致颈椎和腰椎疾病。
02
03
缺乏运动
高校教师工作压力大，时间紧张，容易忽视运动和锻炼，导致身体机能下降。
04
高校教师职业病对教师和学生的影响
对教师的影响
高校教师职业病会影响教师的身体健康和生活质量，严重时甚至会影响到教学和科研工作。
教师职业病预防的社会支持和参与
政府将加大对教师职业病预防的投入，制定更加完善的法律法规和政策，保障教师的权益和健康。

教师职业病频发扩大检查项目体检势在必行

教师职业病频发扩大检查项目体检势在必行引言教师作为一种特殊职业群体，其工作环境与工作性质决定了他们容易患上一些与工作相关的职业病。

为了保障教师的身体健康，预防和早期发现职业病，扩大教师职业病检查项目体检至关重要。

本文将详细介绍教师常见的职业病、扩大检查项目以及体检的必要性。

一、教师职业病的常见类型教师职业病主要包括声带疾病、眼病、呼吸道疾病、心脑血管疾病和精神心理疾病等。

以下是每一种疾病的简要介绍：1.声带疾病声带疾病是教师最常见的职业病之一。

长时间高强度的声音使用容易导致声带炎症、结节、息肉以及声带癌等疾病。

这些疾病会导致声音嘶哑、声音无力、吃力等症状。

2.眼病教师在教学过程中长时间注视黑板、书本、电脑等视觉负荷较大的物体，容易患上近视、眼疲劳等问题。

严重的情况下甚至可能引发视网膜病变等严重眼病。

3.呼吸道疾病教师常年在封闭的教室环境中工作，易受到传染病的侵扰。

此外，粉笔、教室灰尘等物质的长期暴露也容易导致慢性咳嗽、喉咙痛、慢性支气管炎等呼吸道疾病。

4.心脑血管疾病长时间高压、高强度的教学工作容易引发教师的心脑血管问题，如高血压、冠心病、脑梗等。

这些疾病会给教师的身体健康和工作带来极大的困扰。

5.精神心理疾病教师的工作压力较大，长时间面对学生的行为问题、学业压力等，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。

长期的强大心理压力可能导致心理疾病的出现。

二、扩大教师职业病检查项目为了更好地预防和早期发现教师职业病，现有的教师职业病检查项目需要进行扩大。

以下是扩大检查项目的建议：1.声带检查除了常规的听力测试外，增加声带的摄像检查，通过声带镜观察声带病变情况，以便早期发现声带炎症、结节、息肉等问题。

2.眼部检查除了常规的视力检查外，应该增加眼底检查，以发现是否存在视网膜病变等严重眼病。

3.呼吸功能检查增加肺功能检查项目，以检测呼吸道疾病。

此外，还可以进行过敏原检测，以便了解教室环境中是否存在对教师的过敏源。

4.心脑血管检查增加心电图、血脂、血压等相关检查项目，以早期发现心脑血管疾病。

教师职业病防控工作计划

教师职业病防控工作计划一、教师职业病的定义教师职业病是指教师在工作中接触有害物质、受到有害环境影响，或因工作强度大、工作方式不当等原因引起的各种疾病。

教师职业病主要包括喉炎、结膜炎、过劳性疾病等多种疾病，严重时还会导致终身伤残甚至死亡。

教师职业病的发生不仅影响教师工作和生活质量，也影响学生的教育教学质量。

因此，教师职业病的防控工作势在必行。

二、教师职业病的危害因素1. 有害化学物质教师在工作中接触到的有害化学物质主要包括粉尘、甲醛、苯等。

这些化学物质对呼吸道、眼睛等有害，长期接触容易引起呼吸道疾病、皮肤病等。

2. 有害生物因素教室内常常有细菌、病毒等生物因素存在，如果空气不畅通，细菌繁殖得很快，会引起教师呼吸道感染、皮肤感染等疾病。

3. 有害物理因素教室的光线、噪音等物理因素都会对教师的身体造成影响。

光线不足会导致眼睛疲劳，噪音影响会导致听力下降。

4. 工作压力教师工作压力大，长期处于紧张的工作状态下容易引发过劳性疾病，包括心理疾病、神经衰弱等。

三、教师职业病防控计划1. 建立健康档案每位教师入职时应建立专项健康档案，对教师的体格情况、过敏史、疾病史等进行详细记录。

并定期进行健康体检，及时发现并控制疾病。

2. 加强职业危害因素的宣传教育学校应定期开展有关职业危害因素的宣传教育活动，向教师宣传有害物质的危害、防范知识和技能，提高教师的防范意识。

3. 完善工作环境学校应定期进行室内空气质量检测、噪音检测等，确保室内环境符合卫生标准，定期更换空调滤网，保证供暖通风等设施的正常运转。

4. 合理安排教师工作时间学校要合理安排教师的工作时间，保证教师有足够的休息时间，减少过劳疾病的发生。

5. 健康监测学校要建立健康监测机制，对教师进行定期健康检查，及时发现并控制疾病，保障教师的身体健康。

6. 提供必要的个人防护用品学校要为教师提供必要的个人防护用品，如口罩、防酸碱手套等，保护教师免受有害物质的侵害。

7. 建立应急预案学校要建立教师职业病的应急预案，对教师职业病发生时的急救、处理进行规范，保障教师的安全。

教师职业病的防治

定时休息和活动身体，缓解长时间保持同一姿势带来的疲劳。
定期进行体检和健康检查
定期进行全面的体检，及时发现潜在的健康问题。
建立健康档案，记录自己的健康状况和医生的建议。
关注自己的身体状况，如有不适及时就医。
加强锻炼和保持健康的生活方式
坚持适量的运动，增强身体素质和免疫力。
保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
案例二：长时间使用电脑导致颈椎病和肩周炎
总结词
教师长时间使用电脑，容易患颈椎病和肩周炎，表现为颈部疼痛、僵硬、肩膀酸痛等。
详细描述
教师长时间低头使用电脑，颈椎和肩部长时间保持同一姿势，容易引起肌肉疲劳和炎症。教师可以通过定时休息、做颈椎和肩部运动来缓解不适。
案例三：高强度工作导致过度疲劳综合症
类型
常见的教师职业病包括颈椎病、腰椎病、声带小结、静脉曲张等。
教师职业病的成因与影响
成因
长时间低头批改作业、长时间站立授课、长时间用嗓、精神压力大等。
影响
影响教师的身体健康，降低工作效率，增加医疗负担，甚至可能对教师的职业生涯造成威胁。
教师职业病的预防与控制的重要性
预防与控制
定期进行体检，保持良好的工作姿势，合理安排作息时间，加强锻炼，保持良好的心态等。
总结词
高强度工作的教师容易患过度疲劳综合症，表现为身体疲劳、失眠、焦虑、抑郁等。
详细描述
教师长时间高强度工作，身体和心理压力大，容易引起疲劳和心理问题。教师可以通过合理安排工作时间、保持良好的作息习惯、及时寻求心理支持来预防和治疗。
06
总结与展望
教师职业病防治的成果与经验总结
成果
近年来，随着教育部门和社会对教师职业病问题的关注度不断提高，教师职业病防治工作取得了一定的成果。具体表现在教师健康意识普遍提高，学校健康环境得到改善，教师职业病发病率有所下降。

教师职业病分析报告

教师职业病分析报告# 教师职业病分析报告## 1. 引言教师职业病是指教师在教学和教育工作中因各种原因而导致的身心健康状况异常的问题。

随着教育事业的不断发展，教师职业病的发生率逐渐增加，对教师队伍的工作积极性和职业满意度产生了不利影响。

本报告旨在对教师职业病进行分析和探讨，提出相应解决方案。

## 2. 教师职业病类型及原因分析### 2.1 职业病类型根据教师职业病的具体表现和症状，我们将其分为以下几类：- 心理职业病：主要表现为劳累过度导致的情绪低落、焦虑和抑郁等心理问题。

- 肺部职业病：由长期接触粉尘、激光等有害物质所引起，常见的有职业性气喘、支气管炎等。

- 声带疾病：由长期大声喊叫和长时间讲话导致，表现为声音嘶哑、声带炎症等。

- 眼疾：由长时间注视黑板、电脑屏幕等导致，常见的有近视、眼干涩、视觉疲劳等。

### 2.2 职业病原因分析- 工作强度大：教师工作需要长时间站立、讲课等，容易导致肌肉疲劳和关节疼痛。

- 声音过大：教师需要大声讲课和批改试卷，容易导致声带疲劳和声带病变。

- 工作环境不良：教室通风不好、阳光不足等原因导致教师长时间暴露在不良环境中，易引发肺部疾病和眼部问题。

- 工作压力大：教师需要承担学生教育和家长压力，工作压力大容易导致心理职业病。

## 3. 解决方案### 3.1 加强职业病防护意识- 教师应加强对职业病的了解，通过学习教育等渠道，提高自身的职业病防护意识。

- 学校和教育行政部门应加强职业病防护知识的宣传和培训，提高教师对职业病的认识和预防能力。

### 3.2 改善工作环境- 学校应提供良好的教学环境，保证教室的通风、光线等条件，减少教师接触有害物质的机会。

- 学校可以设置音响设备，减轻教师大声讲课和叫喊的频率，降低声带疾病的发生率。

### 3.3 合理调配教学任务- 学校应合理分配教师的教学任务，避免教师超负荷工作，减轻其心理压力。

- 配置足够的教师资源，减少教师加班和加点的情况，提高教师的工作效率和生活质量。

教师的职业病感言

时光荏苒，岁月如梭。

转眼间，我已站在讲台上度过无数个春秋，成为了孩子们心中那位充满智慧和爱的引路人。

然而，在这看似光鲜亮丽的职业背后，却隐藏着许多不为人知的辛酸和付出。

今天，我想借此机会，倾诉一下作为一名教师的心声，分享一些关于职业病的感悟。

一、职业病的痛楚1.颈椎病作为一名教师，每天都要面对繁重的教学任务，长时间保持同一姿势备课、批改作业、上课，使得颈椎承受了巨大的压力。

随着时间的推移，颈椎病逐渐成为了教师群体中的常见职业病。

每当颈椎疼痛发作，我不得不停下手中的工作，忍受着折磨，寻找缓解的方法。

2.肩周炎教师的工作性质决定了我们常常需要站立在讲台上，长时间保持一种姿势，使得肩部肌肉长时间处于紧张状态。

肩周炎作为一种常见的职业病，困扰着许多教师。

每当肩周炎发作，疼痛难忍，让我无法专心投入到教学工作中。

3.腰椎间盘突出长时间站立、坐着备课、批改作业，使得腰椎承受着巨大的压力。

腰椎间盘突出成为了许多教师挥之不去的痛。

每当腰椎间盘突出发作，我不得不忍受着剧痛，寻找治疗方法。

4.视力下降长时间面对电脑备课、批改作业、上课，使得教师的视力逐渐下降。

为了保护视力，我不得不时刻提醒自己注意用眼卫生，但视力下降的问题依然不容忽视。

5.心理压力教师的工作压力不仅仅来自于教学任务，还来自于学生的家庭、学校和社会的期望。

面对学生的期望、家长的焦虑、同事的竞争，教师的心理压力日益增大。

长时间的心理压力，使得我时常感到疲惫不堪。

二、职业病的感悟1.关爱自己，珍惜健康作为一名教师，我们不仅要关心学生的成长，更要关注自己的身体健康。

面对职业病，我们要学会关爱自己，珍惜健康。

通过调整作息、锻炼身体、保持良好的心态，来降低职业病的发生率。

2.转变观念，关注心理健康在关注身体健康的同时，我们还要关注自己的心理健康。

面对职业压力，我们要学会调整心态，转变观念。

通过参加心理辅导、与同事交流、寻求家人支持，来缓解心理压力。

3.加强沟通，寻求帮助在教师群体中，许多教师因为害怕被误解、被指责，而不愿意表达自己的痛苦。

专家总结“教师职业病清单”

专家总结“教师职业病清单”老师们总是以东风化雨之情，春泥护花之意，用语言播种，用粉笔耕耘，站在三尺讲台为学生授业解惑。

然而，育出桃李满天下的同时，各种“职业病”也慢慢找上门。

今天，王老师为与您分享一份网上流传的“教师职业病时间表”，提醒您，健康的身体是工作和生活的基础，老师们需要对自己的健康上点心了！最近，网上流传着一张“教师职业病时间表”：教师职业病时间表工龄1年：过度用嗓，嗓子渐渐吃不消，慢性咽炎已有前兆。

工龄3年：长期电脑备课，眼睛干燥模糊，干眼症难以避免。

工龄5年：工作担子越来越重，压力大，睡眠差。

工龄10年：备课、批改作业都要久坐，痔疮也躲不过。

工龄15年：长时间伏案，颈椎僵直，久而久之患上颈椎病。

工龄20年：生活紧张，有时吃饭不规律，胃病找上门。

工龄25年：久站后双腿时而麻木无力，很多人患上静脉曲张。

工龄30年：毛病都来了，桃李满天下相伴一身病。

结合时间表，王老师找到了一份由哈尔滨医科大学附属第四医院、广州中山医科大学眼科中心、首都医科大学附属北京朝阳医院等各大医院的专家共同制定的“职业病防治指南”，送给老师们，提醒老师们在教书育人的时候，别忽略了自己的健康！眼睛：视力疲劳老师长时间面对电教设备和网络，加上每天批改作业，都会导致视力下降、眼睛干涩的症状。

多转动眼球要想让眼睛保持弹性、充满活力，就要多转动眼球。

顺时针转动眼球10次，再逆时针转动10次，能够让眼球上下左右活动，缓解眼部疲劳，松弛眼肌，并且保护眼部神经血管。

“熨目”＋“浴目”中医传统的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。

熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。

浴目则是利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，热水、热毛巾或者熏蒸仪都可以。

浴目需要注意水温，蒸汽的温度比体温高一些，大概在40~50℃就比较合适。

眺望远方连续看近处45分钟，就应该抽出5分钟左右时间看看远处。

教师常见职业病及防治

教师常见职业病及防治教师是一项神圣的职业，他们为了孩子的未来而奋斗着。

但是教师工作的本质决定了他们非常容易感染职业病。

教师常见职业病有哪些？如何预防和治疗？让我们来了解一下。

一、声带炎和喉炎教师在讲课时通常需要高声喊叫，久而久之，声带就会出现问题。

喉咙更容易感染病菌，导致喉炎。

解决这类问题的方法很多，最重要的是让教师注意口腔卫生，并及时服用消炎药物，以免出现严重后果。

二、肩颈疼痛因为教师较多时间是在坐着讲课，坐久了而没有活动就会导致肩颈疼痛。

防治措施是尽量避免长时间静坐，每隔一段时间行走一会儿，缓解疲劳，让身体得到全面锻炼。

三、近视近视眼在学生中很常见，但教师也很容易患上这种疾病。

因为在讲课时，教师需要看黑板和文档，如果近视程度严重，就会对眼睛造成伤害。

教师要及时去医院检查，如有必要，就要选择佩戴眼镜或隐形眼镜。

四、粉尘过敏教师在课堂上需要使用粉笔，在擦写黑板的过程中会产生粉尘。

很多人都有对粉尘过敏的反应，表现为打喷嚏、流鼻涕等症状。

因此，教师在擦拭黑板时要尽量选择用湿布擦拭，同时要注意通风。

五、心理疾病学校的教育环境紧张，加上学生的学习压力和家庭矛盾，教师的心理负担非常重。

如果教师长时间处于高度紧张的状态中，很容易患上心理疾病，并影响面对学生的情绪。

因此，教师需要及时寻求心理辅导或选择娱乐方式缓解压力。

总之，教师这个职业需要一定的体力和精力，如果长期处于高压状态，就很容易患上职业病。

教师要注意自己的身体健康状况，及时调整工作和生活节奏，多与同事、学生相互交流，缓解自己的压力。

只有身体健康，才能更好地教育下一代。

教师的职业病有哪些

教师的职业病有哪些教师是一份伟大的职业之一，他们在繁重而辛劳的教学中，一边要教书育人，一边还要忍受职业病的煎熬。

作为辛勤的园丁，除了做好教书育人的工作，还要为自己的健康着想，尤其要预防职业病。

那么教师的职业病有哪些呢？如何预防教师职业病呢？教师的职业病种类慢性咽喉炎粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。

说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。

教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。

讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。

静脉曲张教师需要长时间地站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。

讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。

慢跑，关节屈伸活动，腿部按摩，都可以预防静脉曲张。

颈椎、腰椎疾病教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。

而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。

所以，在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，适度运动、充分休息，做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。

心理疾病在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。

在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。

这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生，心理学专家认为，心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。

心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。

教师职业病防治报告

教师职业病防治报告前言教师作为一种特殊的职业群体，由于其工作的特殊性，存在一些独特的职业病问题。

为了保护教师的身体健康，提高教师的工作效率和生活质量，我们进行了一系列的调研研究，并制定了相应的预防和治疗措施。

本报告旨在向广大教师群体传达有关教师职业病的预防和治疗知识，帮助他们更好地保护自己的身体健康。

一、教师职业病的现状教师职业病指的是由于教师长期从事特定工作，所致的职业性疾病。

目前，教师职业病问题日益突出，主要表现为以下几个方面：1. 心理健康问题教师工作压力大，长期处于高负荷状态，容易导致情绪波动、焦虑、失眠等心理问题。

2. 职业性近视由于长时间盯着黑板或电脑屏幕，教师容易患有近视眼。

3. 声带病变教师每天需要长时间讲话，容易导致声带疲劳、嗓子干燥、声音嘶哑等症状。

4. 慢性疲劳综合征教师每天需要大量站立和走动，长时间保持同一姿势容易导致慢性肌肉骨骼病变，如颈椎病、腰椎间盘突出等。

5. 呼吸系统疾病由于课堂环境封闭，教师长期吸入大量粉尘、落下粉笔灰等细微颗粒物，容易引发呼吸系统疾病。

二、教师职业病的预防和治疗措施针对教师职业病，我们提出以下预防和治疗措施，希望能够帮助广大教师有效预防和治疗相关疾病。

1. 心理健康问题的预防和治疗- 保持良好的心态，积极应对工作压力，及时寻求帮助。

- 定期参加心理咨询和心理辅导，学习应对压力的方法。

2. 职业性近视的预防和治疗- 保持良好的用眼卫生，每天定时做眼部按摩和眼保健操。

- 避免长时间盯着电脑或黑板，适时休息眼睛。

3. 声带病变的预防和治疗- 讲课时控制音量，避免过度用力。

- 定期进行喉部保健操，保护声带的健康。

4. 慢性疲劳综合征的预防和治疗- 注意保持良好的工作姿势，适当进行体育锻炼，伸展身体。

- 定期进行按摩和理疗，放松身心，缓解疲劳。

5. 呼吸系统疾病的预防和治疗- 保持课堂通风，定期清理粉尘，减少教室内有害气体和颗粒物的浓度。

- 定期进行呼吸系统相关检查，如X光检查、肺功能检查等。

幼儿园教师职业病防治知识普及

幼儿园教师职业病防治知识普及一、前言幼儿园教师作为从事教育教学工作的人员，长期处于对幼儿进行指导和关注的状态。

虽然教师这个职业受到了全社会的尊重和认可，但是幼儿园教师也有其特殊的职业病和工作压力。

尤其是近年来幼儿园教师职业病发病率逐年升高，这给幼儿园教师的工作和生活带来了很大的负担，因此，幼儿园教师职业病防治知识的普及显得非常必要。

二、幼儿园教师职业病的类型疲劳型职业病：幼儿园教师工作时间长，工作强度大，精神压力大，身体疲劳、精神紧张，易导致疲劳型职业病。

其症状表现为：身体疲劳、头痛、失眠等。

支气管哮喘型职业病：长时间在幼儿园教室内工作，空气不流通，会导致空气污染，甚至导致支气管哮喘型职业病，其症状表现为：咳嗽、气喘等。

骨骼关节型职业病：久坐或久站，劳动强度大，容易导致骨骼关节型职业病。

其症状表现为：颈椎、腰椎疼痛、肌肉酸痛。

眼病型职业病：长时间看书或工作，特别是在较暗的灯光环境下看书或工作，容易导致眼病型职业病。

其症状表现为：视力下降、眼疲劳感。

喉部病变型职业病：幼儿园教师经常说话，嗓子容易疲劳，容易形成喉部病变型职业病。

其症状表现为：喉咙发炎、声音嘶哑等。

三、幼儿园教师职业病防治知识1. 做好卫生防护幼儿园教师在认真做好教育教学工作的同时，也要做好卫生防护工作。

要注意勤洗手、合理饮食、保证充足的睡眠时间，并避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。

2. 注意劳逸结合幼儿园教师在日常工作生活中要保证劳逸结合，避免长时间站立和坐立，要多活动、适当休息。

在工作时间上，要合理分配各项工作任务，保证劳动强度不过大，减轻身体疲劳感。

3. 定期检查幼儿园教师要定期进行身体检查，及时发现自身身体问题，及时治疗，并根据医生的建议进行力所能及的预防、保健工作。

4. 加强科学锻炼适当的锻炼有益身体健康，幼儿园教师可以在日常工作中通过多走路、上楼梯等方式进行锻炼。

同时，也可以选择适合自己的锻炼方式，如游泳、跑步等，增强身体素质。